Териңизде жөргөмүш тамырларын көрүп жатасызбы? Келгиле, жөргөмүш тамырлары жөнүндө сүйлөшөлү!

Буттарыңызда же бетиңизде жөргөмүшкө окшогон кичинекей кызыл, көк же кочкул кызыл тамырларды байкадыңыз беле? Кээде аларды көрүү бир аз тынчсыздандырат, ал тургай коркунучтуу болушу мүмкүн, туурабы? "Оо, бул эмне?" деп ойлошуңуз мүмкүн. Андыктан бүгүн биз "(Жөргөмүш тамырлары)" деп аталган же медициналык жактан "(Телеангиэктазиялар)" деп аталган бул абал жөнүндө сөз кылабыз. Корко турган эч нерсе жок, эң негизгиси, муну билүү керек.

Жөргөмүштүн желесине окшош бул жөргөмүштүн тамырлары эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, жөргөмүш веналары – бул териңиздин астындагы майда кан тамырлар, алар жабыркап, теринин бетинен көрүнүп баштайт. Алар көбүнчө жөргөмүштүн желеси же дарактын бутактары катары пайда болот. Алар каалаган жерде пайда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө буттарда жана бетте кездешет.

Жакшы жаңылык, көпчүлүк учурда бул "жөргөмүш тамырлары" деп аталгандар жөн гана косметикалык көйгөй болуп саналат, олуттуу оору эмес . Эгер сизге алардын көрүнүшү жакпаса, аларды дарыласа болот. Дарылоо, адатта, ийгиликтүү болот. Ошондой эле, жаңыларынын пайда болушуна жол бербөөгө жардам бере турган жөнөкөй жашоо образын өзгөртүүлөр бар.

Жөргөмүш тамырларынан коркушубуз керекпи?

Жөргөмүш тамырлары, адатта, тынчсыздануунун кажети жок . Алар жөн гана териңизге жакын жайгашкан, алсырап, жабыркаган кичинекей кан тамырлар. Бул алардын негизинен косметикалык көйгөй экенин билдирет. Эгер сиз аларды жагымсыз деп таппасаңыз, алар сизге зыян келтирбейт.

Бирок, кээде бул "жөргөмүш веналар" "өнөкөт веналык жетишсиздик" (ӨВЖ) сыяктуу олуттуураак веналык оорунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн экенин эске алыңыз. Бул "ӨВЖ" абалы сиздин жашоо сапатыңызга таасир этип, башка кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.

Ошондуктан, эгер сизде "(Жөргөмүш веналары)" бар экенин байкасаңыз, эң жакшысы - дарыгерге көрүнүп, кеңеш алуу. Андан кийин дарыгер сизди текшерип, "(CVI)" сыяктуу оорунун пайда болуу коркунучу бар-жогун айта алат.

Булар канчалык көп кездешет? Аларды кимдер көп алат?

Жөргөмүш тамырлары абдан кеңири таралган көрүнүш. Аялдардын 50% дан ашыгы бул ооруга чалдыкканы айтылат. Ал, айрыкча, 80 жаштан кийин көбүрөөк кездешет.

Ошондой эле, жөргөмүш тамырлары эркектерге караганда аялдарда көбүрөөк кездешет . Гормоналдык өзгөрүүлөр буга себеп болушу мүмкүн.

Жөргөмүш веналары жана варикоздук веналардын оорулары бир эле нерсеби? Айырмасы эмнеде?

Көп адамдар ушул жерден чаташып калышат. Жөргөмүш веналары чындыгында вена эмес. Алар капиллярлар, венулалар жана артериолалар.Булар абдан кичинекей кан тамырлар деп аталат. Булар биздин кан айлануу системабыздагы чоңураак кан тамырлар менен байланышкан тамырлар. Бирок "(Жөргөмүш тамырлары)" деген аталышты айтуу оңой жана эстеп калуу оңой.

Башка жагынан алганда, "(Варикоздук веналар)" - бул жабыркаган чоң веналар . Веналар - бул кычкылтекке аз канды жүрөккө кайра жеткирген чоң кан тамырлар. "(Варикоздук веналар)" адатта "(Жөргөмүш веналарынан)" чоңураак болот жана алар териден чыгып томпойгондой көрүнүшү мүмкүн. Айрымдарыңыздын буттарыңызда көк, чоң, ийри веналар бар, ал ушундай көрүнөт.

Жөргөмүш веналары көп учурда симптомдорду жаратпайт. Адамдар алардын сырткы көрүнүшүнөн улам дарыланышат. Бирок, варикоздук веналардын кеңейиши буттарда оору жана ыңгайсыздык сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, варикоздук веналарды алардын сырткы көрүнүшүнө гана эмес, ошондой эле бул ыңгайсыздыктарды азайтуу үчүн да дарылашат.

Веналардын жөргөмүш венасы бар көптөгөн адамдарда варикоз да бар, анткени экөөнүн тең себептери жана тобокелдик факторлору абдан окшош.

Эмне үчүн бизде бул жөргөмүш тамырлары пайда болот? Алардын себептери эмнеде?

Теринин астындагы бул майда кан тамырлар алсырап, кеңейгенде жөргөмүш веналары пайда болот. Мунун эмне үчүн болуп жатканы дайыма эле түшүнүктүү боло бербейт. Бирок, бир нече негизги себептер аныкталган:

• Гормоналдык өзгөрүүлөр: Кош бойлуулук жана менопауза сыяктуу гормоналдык өзгөрүүлөр ооруга таасир этиши мүмкүн.
• Генетикалык таасирлер: Эгерде үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө бул оору болсо, анда сизде да анын пайда болуу ыктымалдыгы жогору. Ал ошондой эле белгилүү бир генетикалык синдромдордон улам келип чыгышы мүмкүн.
• Туташтыргыч ткандардын оорулары: Бул оорулар кан тамырлардын алсырашына алып келиши мүмкүн.
• Жаракат алуулар: Кырсык болгон жерде жаракат алышы мүмкүн.

Тобокелдик факторлору кайсылар?

Эгерде сизде жөргөмүш веналарынын пайда болуу коркунучу жогору болушу мүмкүн, эгерде сиз:

• Эгер сиз көпкө чейин бир эле абалда болсоңуз: көпкө тургандар (мисалы, мугалимдер, дүкөн кызматкерлери) же отургандар (мисалы, кеңсе кызматкерлери) үчүн.
• Эгерде үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө бул оору болсо: Эгерде апаңызда, атаңызда, бир туугандарыңызда "(жөргөмүш тамырлары)" же "(варикоз) тамырлары" болсо.
• Эгерде дене салмагынын индекси (ДСИ) 30дан жогору болсо (семирүү): Дене салмагыңыз көбөйгөн сайын веналарга басым күчөйт.
• Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз: Булар ушул мезгилде денеңиздеги өзгөрүүлөр менен пайда болушу мүмкүн.
• Эгерде сиз гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонсоңуз.
• Эгер сиз менопауза учурунда гормоналдык терапия алып жатсаңыз.
• Эгер сиз күн астында көп убакыт өткөрсөңүз: Күн биздикиндей өлкөдө жаркырап тийет.
• Эгер сиз тамеки чексеңиз же тамекини таштаган болсоңуз.

Жөргөмүш тамырларынын белгилери кандай?

Көпчүлүк учурда, жөргөмүш тамырлары эч кандай белгилерди жаратпайт.Бирок, өтө аз сандагы адамдар, айрыкча буттарында жөргөмүш тамырлары барлар, көпкө тургандан кийин төмөнкү белгилерди сезиши мүмкүн:

• Сезгенүү
• Булчуңдардын карышуусу
• Кычышуу сезими
• Чарчаган, оор буттар
• Оору

Бирок эсиңизде болсун, бул симптомдор дайыма эле "(Жөргөмүш тамырлары)" менен байланыштуу болбошу мүмкүн. Башкача айтканда, "(Жөргөмүш тамырлары)" дарыланса да, бул симптомдор азайбашы мүмкүн.

Жөргөмүш тамырлары кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүнбү?

Жөргөмүш веналары гана өтө сейрек кездешет. Бирок, мурда айтып өткөндөй, эгер сизде CVI сыяктуу башка оорулар болсо, анда сизде веналык стаз жаралары же целлюлит деп аталган тери инфекциясы пайда болуу коркунучу бар. Ошондуктан, кан тамырларыңыздын ден соолугу жана кандай кыйынчылыктар жөнүндө билишиңиз керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү.

Дарыгер булардын жөргөмүш тамырлары экенин кантип так билет?

Сизде жөргөмүш тамырлары бар-жогун так билүү үчүн, дарыгер адатта төмөнкүлөрдү жасайт:

• Физикалык текшерүү жүргүзүлөт: териңиз кылдаттык менен текшерилет, анын ичинде жөргөмүш тамырларыңыздын жайгашкан жери жана мүнөзү да каралат.
• Өзүңүздүн жана үй-бүлөңүздүн медициналык тарыхы жөнүндө сураңыз: үй-бүлөңүздө кимдир бирөө ооруп жатабы же башка ооруларыңыз барбы.

Дарыгер кан айланууңузда олуттуу көйгөй бар экенин көрсөтүшү мүмкүн болгон CVI белгилерин атайын текшерет. Эгер ошондой болсо, сизди кан тамыр хирургуна жөнөтүшү мүмкүн.

Жөргөмүш тамырларын дарылоонун кандай жолдору бар?

Макул, эми бул "(Жөргөмүш тамырлары)" үчүн кандай дарылоо ыкмалары бар экенин карап көрөлү. Негизинен эки дарылоо ыкмасы бар:

• Склеротерапия: Бул буттардагы жөргөмүш веналарын дарылоонун эң кеңири таралган, инвазивдүү эмес ыкмасы. Дарыгер жөргөмүш веналарына химиялык эритме сайат. Бул эритме жабыркаган кан тамырлардын жабылышына алып келет. Жөргөмүш веналарынын үч-алты жуманын ичинде жок болуп кетишин байкашыңыз керек. Айрым адамдарга аларды толугу менен алып салуу үчүн бир нече жолу дарылоо керек болушу мүмкүн.

• Лазердик терапия:Бул ошондой эле эң сонун инвазивдүү эмес дарылоо ыкмасы. Ал көбүнчө беттеги жөргөмүш тамырларын дарылоо үчүн колдонулат. Склеротерапиядан айырмаланып, химиялык эритме сайылбайт. Анын ордуна, дарыгер жөргөмүш тамырларын жок кылуу үчүн лазер нурун колдонот. Эгерде жөргөмүш тамырлары өтө кичинекей болсо, алардын дароо жок болуп кетишин байкашыңыз мүмкүн. Эгерде алар чоңураак болсо, жок болуп кетиши үчүн бир же үч ай талап кылынышы мүмкүн. Айрым адамдарга бир нече жолу дарылоо керек болушу мүмкүн.

Эгер сиз дарыланууну ойлонуп жатсаңыз, анда сизге эмне жакшы экени жөнүндө дарыгер менен сүйлөшкөнүңүз оң. Эсиңизде болсун, дарыгерлер алгач сизде варикоз же веналык стаз жаралары сыяктуу CVI белгилери бар-жогун текшеришет. Эгерде сизде олуттуу оору болсо, алар алгач аны дарылашат, андан кийин жөргөмүш веналарын дарылоону башташат.

Жаңы жөргөмүш тамырларынын пайда болушуна жол бербөө үчүн эмне кылсак болот?

Бар болгондорду дарылоодон тышкары, жаңыларынын пайда болушуна жол бербөөгө аракет кылышыбыз керек, туурабы? Бул жерде сизге жардам бере турган бир нече жөнөкөй нерселер бар:

• Бир эле абалда көпкө отурбаңыз: Эгер отуруп иштесеңиз, ар бир жарым саат сайын туруп, басыңыз. Эгер туруп иштесеңиз, отуруп, ар бир жарым саат сайын кыска тыныгуу жасаңыз.
• Тар кийим кийүүдөн алыс болуңуз: тар кийим кан айланууну бузуп, жөргөмүш тамырларынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз: Денеңизди, айрыкча буттарыңызды кыймылдатуу кан айланууну жакшыртат. Жаңы көнүгүү жасоону баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
• Таманыңызды жана томуктарыңызды чайкаңыз: Эгер бир жерде көпкө турууга туура келсе, манжаларыңызды жана томуктарыңызды өйдө-ылдый чайкаңыз. Таман аймагындагы булчуңдарды чыңалтып жана бошотуп көрүңүз. Бул буттарыңыздагы кан айланууга жардам берет.
• Өзүңүзгө ылайыктуу салмакты сактаңыз: Ден соолукка пайдалуу салмакка ээ болгондо, кан тамырларыңыздын дубалдарына ашыкча басым болбойт.
• Буттарыңызды көтөрүп жүрүңүз: Буттарыңызды күнүнө жок дегенде эки жолу, жок дегенде 30 мүнөт бою жүрөк деңгээлинде же бир аз жогору көтөрүп жүрүүгө аракет кылыңыз.
• Компрессиялык байпактарды кийиңиз: Дарыгериңиз буттарыңыздагы кан айланууну жакшыртуу үчүн компрессиялык байпактарды кийүүнү сунушташы мүмкүн. Жөргөмүш веналарын дарылоодон кийин аларды бир аз убакытка кийүү керек болушу мүмкүн. Бирок, дарыгер менен кеңешпестен эч качан компрессиялык терапияны баштабаңыз.

Эгерде менин тамырларым жөргөмүш болсо, эмнени күтүшүм керек? Өзүмө кантип кам көрө алам?

Жөргөмүш тамырлары, адатта, эч кандай олуттуу көйгөйлөрдү жаратпайт. Дарылоо көп учурда алардан арылууга жардам берет жана сиз териңиздин көрүнүшүнө ыраазы боло аласыз. Бирок, эгерде жаңы жөргөмүш тамырлары пайда болсо, аларды кайрадан дарылоо керек болушу мүмкүн.

Эгерде сизде CVI сыяктуу оору болсо, анда келечекте эмне күтүү керектиги жөнүндө дарыгер менен сүйлөшкөнүңүз жакшы.

Өзүңүзгө кам көрүңүз жана дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Адатта, алар мындай дешет:

• Көбүрөөк активдүү болуңуз: Күн бою физикалык активдүүлүк деңгээлиңизди жогорулатыңыз. Бул пландаштырууну жана көнүгүүлөрдү жасоону, ошондой эле күнүмдүк жашооңузга басууну киргизүүнү билдирет. Бир жерде туруп же отуруп өткөргөн убакытты азайтыңыз.
• Жүрөккө пайдалуу диетаны карманыңыз: Жер Ортолук деңиз диетасы сыяктуу жүрөккө пайдалуу диетаны кармануу менен сиз ден-соолукка пайдалуу салмакты сактап, жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучун азайта аласыз.
• Буттарыңызды көтөрүңүз: Буттарыңызды жүрөк деңгээлинде же андан жогору көтөрүп кармоо буттарыңыздагы кан айланууну жакшыртат. Бул жаңы жөргөмүш веналарынын же варикоз веналарынын пайда болушунун алдын алууга жана симптомдорду көзөмөлдөөгө жардам берет.

Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде кан тамырларыңыз боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор же кооптонуулар болсо, анда эң жакшысы - дарыгерге чалып, текшерүүдөн өтүү үчүн жолугушууга жазылуу.

Ошондой эле, эгер сиз ушул сыяктуу нерселерди байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз:

• Эгерде жөргөмүш венасы же башка кан тамыр жайгашкан жер шишип, кызарып, ысып же кармаганда ооруп баштаса, бул кан уюгандыгынын белгилери болушу мүмкүн.
• Эгерде териңизде көрүнүктүү бүдүрлөр же жаралар болсо.
• Эгерде териңиздин түсүнүн өзгөргөнүн байкасаңыз.
• Эгерде сизде күнүмдүк иш-аракеттериңизге тоскоол болгон симптомдор болсо.

Дарыгерге кандай маанилүү суроолорду берүү керек?

Веналарыңыз жана алардын сизге кандай таасир этери жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Төмөнкү суроолорду бериңиз:

• Мен "(Жөргөмүш тамырларым)" жөнүндө тынчсызданышым керекпи?
• Менин жөргөмүш тамырларым башка бир негизги оорунун белгисиби?
• "(Жөргөмүш тамырларынын)" көбүрөөк пайда болушунун алдын кантип алсам болот?
• Мага кандай дарылоо ыкмалары жардам бере алат?
• Дарылоодон мурун, дарылоо учурунда жана андан кийин эмне күтүшүм керек?
• Дарылоонун кандай терс таасирлери же кыйынчылыктары бар?
• Жашоо образымда кандай өзгөрүүлөрдү жасашым керек?

Ошентип, бул окуядан биз эмнени эстен чыгарбашыбыз керек? (Үйгө алып кетүүчү билдирүү)

Териңиздеги жөргөмүш тамырларынын пайда болушу сизди канааттандырбашы мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, көпчүлүк учурда алар зыянсыз жана аларды дарылап, жок кылууга болот.

Бирок, жаңы жөргөмүш веналарын байкасаңыз, дарыгерге кайрылганыңыз оң, анткени алар кээде кан айлануунун олуттуу көйгөйлөрүнүн алгачкы белгиси болушу мүмкүн.

Жаңы жөргөмүш веналарынын пайда болушунун алдын алууга жардам бере турган жашоо образыңызды өзгөртүү жөнүндө дарыгериңизден сураңыз. Ден соолукта жана бактылуу болуңуз!

`Веналардын кеңейиши, варикоз, тери веналары, кан тамырлар, өнөкөт веналык жетишсиздик, склеротерапия, лазердик дарылоо