Эмне үчүн ыйлайбыз? Көз жаш жөнүндө баары жөнөкөй сөздөр менен!

Бул көз жаш эмне экенин жана эмне үчүн ыйлай турганыбызды ойлонуп көрдүңүз беле? Кээде кайгырганда, кубанганда же көзүбүзгө бир нерсе болгондо ыйлайбыз, туурабы? Бул көз жаш чындыгында көзүбүздү коргоп, азыктандыруучу абдан баалуу нерсе. Бүгүн биз бул көз жаш жөнүндө сиз билбеген көптөгөн нерселер жөнүндө сөз кылабыз.

Көз жаш деген эмне? Алардын мааниси эмнеде?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, көз жаш – бул көзүңүздүн үстүнкү бөлүгүндөгү бездер бөлүп чыгарган тунук, бир аз туздуу суюктук. Алар негизинен суудан, бир аз майдан жана былжырдан турат. Бул кичинекей көз жаш сиз ойлогондон алда канча көп иш аткарат.

Көз жашсыз көзүбүз канчалык кургап калаар элестетип көргүлөчү. Көз жаштын бир нече негизги функциялары бар:

• Көзүңүздү нымдуу кармоо: Көз жаш көзүңүздүн үстүнкү бетин нымдуу жана ден-соолукта кармайт. Даракка суу куйгандай.
• Көздү коргоо: Көз жашы көзүңүздөгү кирди жана таштандыларды жууп, аларды бактерия сыяктуу микробдордон коргойт. Көз жаш ошондой эле көздүн ак бөлүгүн жаап турган тунук бөлүгү болгон көздүн чел кабыгын коргоого жардам берет.
• Даана көрүүгө жардам берет: Бул укмуш эмеспи? Көз жаш чындыгында даана көрүүгө жардам берет. Бул көз жаш пленкасы сырттан келген жарыкты туура фокустоого жардам берет.
• Эмоционалдык тынчтандыруу: Ыйлаганда төгүлгөн көз жаштын курамында ацетилхолин сыяктуу белгилүү бир нейротрансмиттерлер бар. Булар эмоцияларыңызды башкарууга жана акылыңызды тынчтандырууга жардам берет деп айтылат.
• Башкаларга сезимдерибизди билдирүү: Ыйлоо, башкача айтканда, көз жаш төгүү кайгы жана кубаныч сыяктуу ар кандай сезимдерди билдирүү үчүн кадыресе көрүнүш.

Көз жаш жөнүндө көп ойлонбошуңуз мүмкүн, бирок алар көзүңүздүн ден соолугу үчүн абдан маанилүү. Көз жаш жөн гана ыйлоо үчүн эмес. Эгерде көз жашыңыз менен көйгөй жаралса, ал ар кандай көз ооруларына алып келиши мүмкүн. Эгерде көзүңүз кургап же көзүңүз дайыма жаш агып жаткандай сезилсе, көз адисине кайрылыңыз. Андан кийин алар көзүңүздө эмне көйгөй бар экенин аныктап, керектүү дарылоону көрсөтө алышат.

Кандай көз жаш түрлөрү бар?

Билесиңби, көзүң дайыма эле бирдей жаш бөлүп чыгара бербейт. Көз жаштын үч түрү бар. Ар бир түрүнүн белгилүү бир функциясы бар.

1. Базалдык көз жаш: Булар көзүңүздү нымдуу кармоого жардам берет. Көзүңүз дайыма аз өлчөмдөгү көз жашын бөлүп чыгарат. Алар көздүн чел кабыгын азыктандырат жана коргойт. Булар көздө дайыма болгон жана көздөн агып чыкпаган көз жашынын негизги деңгээли. Бул көз жаш көзгө кирген кирди жана таштандыларды жууп салат, ошондой эле так көрүүгө жардам берет.

2. Рефлекстик көз жаш:Булар кандайдыр бир физикалык стимулдардын натыйжасында пайда болот. Ойлонуп көрсөңүз, пияз туураганда, түтүн көзгө киргенде, чаң түшкөндө, дароо жаш чыгат, туурабы? Бул рефлекстик көз жаш дал ушундай болот. Алардын функциясы - көздөн зыяндуу заттарды тез жууп салуу. Бул көз жаштын курамында бактериялар менен күрөшө алган антителолор да бар.

3. Эмоционалдык көз жаш: Бул көз жаш кайгы, өтө бакыт же кайгы сыяктуу күчтүү эмоцияларды башыбыздан өткөргөндө төгүлөт. Окумуштуулар дагы эле бул эмоционалдык көз жаштын так функциясын изилдеп жатышат. Бирок, учурда алар денеден стресс гормондорун бөлүп чыгарууга жана адамдардын ортосундагы социалдык байланыштарды бекемдөөгө жардам берет деп эсептелет.

Көз жаш эмнеден улам пайда болот?

Көз жаштын курамы биздин шилекейибизге окшош. Алар көбүнчө суудан турганы менен, алардын курамында туздар, липиддер (майлар) жана ферменттер сыяктуу электролиттер да бар. Көзүңүз бөлүп чыгарган ар бир жаш тамчысы үч катмардан турат. Бул үч катмар биригип, көз жаш пленкасын түзөт.

• Сырткы майлуу катмар: Бул катмар көз жашынын бетин жылмакай кармап, аны даана көрүүгө мүмкүндүк берет. Ошондой эле, калган эки катмардын тез кургап кетишине жол бербейт.
• Ортоңку суулуу катмар: Бул эң калың катмар жана эң көп сууну камтыйт. Бул көзүңүздү нымдуу кармап, көздүн ткандарын азыктандырат. Ошондой эле, бактериялардын киришине жол бербейт жана көздүн чел кабыгын коргойт.
• Ички былжыр катмары: Бул катмар көз жашынын бүтүндөй пленкасынын көздүн бетине жабышышына жардам берет.

Эмне үчүн көз жаш туздуу даамда болот?

Көз жаштын туздуу даамы болушунун себеби, алардын курамында натрий, калий, кальций жана магний сыяктуу электролиттер же туз иондору бар. Ар бир көз жашыңызда болжол менен 0,3 миллиграмм туз бар.

Көз жаш кантип пайда болот? Алар кайдан пайда болот?

Көз жашы мейбом бездери деп аталган бездер, бокал клеткалары жана негизинен көздүн сыртында жайгашкан көз жашы бездери тарабынан өндүрүлөт. Булар экзокриндик бездердин түрүнө кирет. Медициналык термин "көз жаш агуу" көз жашы бездеринен улам пайда болгон көз жашты сүрөттөө үчүн колдонулат.

Көзүңүздү жумганда, жаш көзүңүзгө жайылат. Андан кийин алар көз жашы түтүктөрү аркылуу өтүп, мурдуңуздун арткы бетинде чогулат. Ал жерде алар бууланып кетет же кайра денеңизге сиңет.

Көз жаш менен байланышкан жалпы оорулар кандай?

Көз жашына байланыштуу оорулар, адатта, көз жашынын азайышына же көбөйүшүнө алып келет. Же болбосо, көз жаш өтө тез же өтө жай агып кетиши мүмкүн. Көз жашынын пайда болушуна таасир этүүчү кээ бир оорулар:

• Көздүн кургашы: Эгерде көзүңүз кургаса, көзүңүзгө бир нерсе тыгылып калып, чыкпай жаткандай сезилиши мүмкүн. Көзүңүз кумдай, кычышып же кыжырданып сезилиши мүмкүн. Ошондой эле, сырткы көрүнүшкө сезгичтик же күйүү сезимин сезишиңиз мүмкүн.
• Көз жашынын бүтөлүшү: Мунун белгилерине көздөн жаш агуу жана кабактын кычышуусу кириши мүмкүн. Көзүңүздү же бүтөлүп калган көз жашынын айланасын сүртүп, кызарып, шишип кетишиңиз мүмкүн.
• Эпифора (көздөн жаш агуу): Ыйлабасаңыз да, жылмайбасаңыз да, бетиңизден жаш агып кетиши же көзүңүздөн жаш агуусу мүмкүн. Бул убактылуу абал болушу мүмкүн, бирок ошондой эле көздүн олуттуу инфекциясынын же көз жашынын түтүкчөлөрүнүн бүтөлүп калышынын белгиси болушу мүмкүн.
• Дакриоцистит: Бул оору көздүн оорушу, көздүн айланасынын шишиги, теринин кызарышы же карарышы сыяктуу белгилерди жаратышы мүмкүн. Бул көз жашы баштыкчасынын инфекциясы.

Маанилүү: Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, кеңеш алуу үчүн офтальмологго кайрылганыңыз оң.

Көздүн ден соолугун текшерүү

Офтальмолог көзүңүздү кылдаттык менен текшерет. Мындан тышкары, алар колдонушу мүмкүн болгон дагы бир нече тесттер бар:

• Жарык лампасы менен текшерүү: Бул текшерүүдө дарыгерлер көзүңүздөн канча жаш бөлүп чыгарарын текшеришет. Алар көзүңүзгө жарык чачып, микроскоп менен текшеришет.
• Ширмердин тести: Бул ошондой эле көз жашыңыздын бөлүнүп чыгышын өлчөйт. Дарыгер көз кабагыңыздын астына, четине кичинекей кагаз тилкесин бир нече мүнөткө коёт. Андан кийин көзүңүздөн жаш чыгат, ал эми дарыгер кагаз тилкесинин канчалык нымдуу экенин өлчөө менен көз жашынын көлөмүн өлчөйт.
• Көз жаштын бөлүнүү убактысын (TBUT) текшерүү: Бул текшерүү дарыгериңизге көз жашыңыздын канчалык тез бууланып кетишин көрүүгө мүмкүндүк берет. Алар көзүңүзгө атайын боёк куюп, көз жашыңыздын пленкасынын канча убакытка чейин туруктуу бойдон калаарын микроскоп менен карап көрүшөт.

Көз жаш көйгөйлөрүн дарылоо ыкмалары

Көз жашына байланыштуу ооруларды дарылоонун көптөгөн жолдору бар. Алар көзгө тамчылатуучу каражаттардан баштап, антибиотиктерге жана кээде хирургиялык операцияларга чейин болушу мүмкүн. Дарыгериңиз сизге жана сиздин абалыңызга кайсы дарылоо ыкмалары эң жакшы экенин айтып бере турган эң жакшы адам.

Көзүңүздү кантип нымдуу жана ден соолукта кармоо керек?

Көзүңүздүн ден соолугун чыңдоо үчүн офтальмологго үзгүлтүксүз көрүнүп туруу маанилүү. Бирок көзүңүздү нымдуу жана ден соолугу чың сактоо үчүн дагы көптөгөн нерселерди жасай аласыз:

• Шамалдуу аймактарда көзүңүздү коргоңуз: Эгер сиз шамалдуу аймакта жашасаңыз же көп саякаттасаңыз, эки көзүңүздү тең жаап турган күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз. Бул шамалдын зыянын жана көзүңүздүн кургап кетүү коркунучун азайтууга жардам берет.
• Тамеки түтүнүнөн алыс болуңуз: Тамеки түтүнү көздүн кургашын күчөтүшү мүмкүн. Ошондой эле, тамеки чеккендердин көзүнүн кургашы көбүрөөк ыктымал.
• Көздөрүңүзгө тыныгуу бериңиз жана көздөрүңүздү дайыма жумуп турууну унутпаңыз: Компьютерде иштегенде, китеп окуганда же телевизор көргөндө, көздөрүңүз кургап калышы мүмкүн, анткени сиз адатта көздөрүңүздү сейрек жумуп турасыз. Андыктан маал-маалы менен кыска тыныгуу жасап, көздөрүңүзгө тыныгуу берип туруңуз. Көздөрүңүздү жумуу көздөрүңүзгө жоготкон нымдуулукту калыбына келтирүүгө жардам берет.
• Жасалма көз жашын колдонуңуз: Буларды дарыканадан рецептсиз сатып алсаңыз болот. Көзүңүздү азыктандырып, нымдап туруу үчүн каалаган убакта колдоно аласыз.
• Кабактарыңызга кам көрүңүз: Кабактарыңыздагы бездерден майды бөлүп чыгарууга жардам берүү үчүн көзүңүзгө жылуу компресс коюп көрүңүз. Бул көз жашыңыздын сапатын жакшыртат.

Акыр-аягы, эмнени эстен чыгарбоо керек

Көз жашты жөн гана эмоцияларга болгон реакция деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок чындыгында алар көзүңүздүн үстүнөн тынымсыз агып турган коргоочу калкан. Бул үнсүз баатырлар таштандыларды жууп, инфекциялар менен күрөшүп, көрүүңүздүн тунук болушун камсыздайт.

Андыктан, эгерде көзүңүз кургак, кыжырданган же дайыма жаш агып турса, сөзсүз түрдө көз адисине кайрылыңыз. Бул көз жашыңыз менен байланышкан дарылануучу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.

Көз жаш, көздүн ден соолугу, көздүн кургашы, көз жашы түтүктөрү, көз оорулары, көздү коргоо, офтальмолог