Эгер сиз кош бойлуу эне болсоңуз же жаңы эле бала төрөгөн эне болсоңуз, сиз башыңыздан өткөрө турган эң чоң кубанычтардын бири - бул өз балаңызды эмчек эмизүү. Балаңызды эмчек эмизүүнү же жасалма сүт менен тамактандырууну чечсеңиз да, көпчүлүк учурларда денеңиз сиз үчүн табигый түрдө сүт өндүрө баштайт. Бирок эмчек сүтүн өндүрүү же лактация процесси чындыгында кантип жүрөт? Бул абдан таң калыштуу жана керемет нерсе. Келгиле, бүгүн бул тууралуу сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, лактация деген эмне?
Лактация – бул жөн гана эмчегиңиздеги сүт бездеринен кичинекей балаңыз үчүн сүт өндүрүү процесси. Дээрлик бардык сүт эмүүчүлөр ушундай кылышат. Бул процесс, адатта, кош бойлуу кезде башталат. Жана ал сиз эмчек эмизүүнү токтотконго чейин уланат.
Сүт, адатта, кош бойлуулук учурунда жана төрөттөн кийин өндүрүлгөнү менен, кош бойлуу болбостон эле лактацияны стимулдаштырууга мүмкүн болгон учурлар болот. Келгиле, бул кантип болорун карап көрөлү.
Биздин организм сүттү кантип өндүрөт? (лактация)
Бул процесстин баары гормондордон башталат. Тактап айтканда, бул гормоналдык өзгөрүүлөр менен сүт өндүрүү процесси лактогенез деп аталат. Бул жерде үч негизги этап бар. Бул үч этапты так түшүнүү үчүн төмөндөгү таблицага көз чаптыралы.
| Сахна | Бул качан болот? (Бул качан болот) | Денеде эмне болот |
|---|---|---|
| I этап Катчылыкка киришүү | Кош бойлуулуктун 16 жумасынан кийин, башкача айтканда, кош бойлуулуктун экинчи жарымында. | Бул учурда эстроген жана прогестерон деңгээли жогорулайт. Бул эмчектериңиздеги сүт каналдарынын көбүрөөк өнүгүшүнө, эмчектериңиздин чоңоюшуна жана эмчектериңиздин жана ареолаңыздын карарышына алып келет. Бул ошондой эле балаңызга биринчи сүт, башкача айтканда, ууз сүт керек болгон учур.Ал өрчүй баштайт. Кээде, бала төрөлө электе эле сүт бир аз агып кетиши мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. |
| II этап Секретордук активация | Төрөттөн кийин. | Бала төрөлүп, плацента чыккандан кийин, прогестерон гормонунун деңгээли кескин төмөндөйт. Бул сүттүн өндүрүшү үчүн жооптуу негизги гормон болгон пролактиндин деңгээлинин жогорулашына алып келет. Эки-үч күндүн ичинде сүтүңүздүн азайып баратканын сезесиз. Эмчегиңиз шишип, катуу болуп сезилиши мүмкүн. Бул эмчектин толуп кетиши деп аталат. |
| III этап Галактопоэз | Лактация башталгандан кийин, ал сактоочу мезгил болуп саналат. | Бул эмчек эмизүүнү сактоо мезгили. Балаңыз соргондо, эмчек учуңуздагы нервдер мээңизге сигналдарды жөнөтөт. Бул эки гормонду бөлүп чыгарат: пролактин (сүт өндүрүүчү гормон) жана окситоцин (сүттүн чыгышын камсыз кылуучу гормон). Балаңыз жарым мүнөттөй соргондо, сиз өзүңүздү "алсырап" жаткандай сезесиз. Канчалык көп эмчек эмизсеңиз же саасаңыз, ошончолук көп сүт өндүрүлөт. Бул "суроо-талап боюнча сунуш" деп аталат. |
Кош бойлуу болбой туруп эмчек эмизсе болобу?
Ооба, медицина илиминин өнүгүшү менен кош бойлуулуксуз эле сүт өндүрүшүн стимулдаштырууга болот. Бирок бул үчүн жогоруда айтылган гормондор да талап кылынат. Эгерде ушул сыяктуу бир нерсе жасоо керек болсо, дарыгер сизге кош бойлуулук учурунда жана төрөттөн кийин өндүрүлгөн гормондорго окшош дары-дармектерди берет.
Бирок бул анчалык жөнөкөй эмес. Бул үчүн сизге сөзсүз түрдө тажрыйбалуу дарыгердин көзөмөлү жана кеңеши керек.
Эмчек эмизүүсүнө кандай нерселер таасир этиши мүмкүн?
Сүт өндүрүшүнө таасир этүүчү бир нече факторлор бар, андыктан аларды да эске алуу маанилүү.
- Азыктык заттардын жетишсиздиги : Эгерде сиз аш болумдуу тамактанбасаңыз, ал сүт өндүрүшүнө таасир этиши мүмкүн.
- Баңгизаттын айрым түрлөрү:Айрым дары-дармектер, айрыкча дофаминге таасир этүүчү дарылар, сүттүн өндүрүшүн азайтышы мүмкүн. Андыктан, эгер сиз кандайдыр бир дары-дармектерди ичип жатсаңыз, алар жөнүндө дарыгериңизге айтып коюу маанилүү.
- Гормоналдык дисбаланс: Денедеги башка гормоналдык көйгөйлөр да сүт өндүрүшүнө тоскоол болушу мүмкүн.
- Эмчек жаракаттары же операциялары: Эмчекти чоңойтуу /кичирейтүү операциялары сүт каналдарына зыян келтириши мүмкүн.
- Радиациялык терапия: Эгерде сиз рак сыяктуу оорулар үчүн нур терапиясын алган болсоңуз, анда ал дагы таасир этиши мүмкүн.
- Айрым медициналык шарттар.
- Баңгизат жана алкоголдук ичимдиктерди колдонуу .
Эмчек эмизүүнүн мүмкүн болгон көйгөйлөрү жана терс таасирлери
Эмчек эмизүү учурунда денеңизде чоң гормоналдык өзгөрүүлөр болот. Бул физикалык жана психикалык жактан ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Муну алдын ала билүү абдан маанилүү.
Эмчектин чоңоюшу
Жогоруда айтылгандай, эмчек эмизүүнүн алгачкы күндөрүндө эмчектериңиз толуп, шишип, ооруп калышы мүмкүн. Бул сиздин күнүмдүк жашооңуз өзгөргөндө да болушу мүмкүн, мисалы, балаңызга катуу тамак бере баштаганда же жумушка кайтып келгенде жана өз убагында эмчек эмизе албасаңыз. Муну чечүүнүн эң жакшы жолу - эгер эмчек эмизе албасаңыз, ошол учурда бир аз сүт саап алуу. Эгерде эмчектин толуп, ооруп жатса, эмчек эмизүүдөн мурун эмчегиңизди жылуу сууга чылап коюу менен жеңилдик таба аласыз.
Эмчек учтарынын инфекциясы (мастит)
Мастит – эмчек тканынын сезгениши. Ал эмчек эмизген энелерде көп кездешет. Ал ооруну, шишикти, кызарууну жана ысытманы жаратышы мүмкүн.
Маститтин эки негизги себеби бар: 1) сүт каналынын бүтөлүшү жана 2) бактериялык инфекция.
Эгерде сүт каналынын бүтөлүп калышы маститке алып келсе, эң жакшы чечим - эмчек эмизүүнү улантуу же ошол тараптан сүт саап алуу. Бул сүттүн бүтөлүп калышына жардам берет. Бирок, эгер ал бактериялык инфекциядан улам келип чыкса, антибиотиктерди ичүү керек болот. Эгерде сизде маститке окшош белгилер болсо, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз.
Дисфориялык сүттү чыгаруу рефлекси (D-MER)
Бул бир аз көңүл калуу болушу мүмкүн. D-MER – бул көңүл калуу учурунда пайда болгон капыстан пайда болгон кайгы, тынчсыздануу же үмүтсүздүк сезими. Ал бир нече секундга гана созулат.
Бул төрөттөн кийинки депрессия эмес. Бул гормоналдык. Жөнөкөй сөз менен айтканда, сүттү бөлүп чыгаруу үчүн окситоцин жана пролактин керек. Пролактиндин көбөйүшү үчүн бизге ырахат тартуулаган дофамин нейротрансмиттери азайышы керек. Кээде бул дофаминдин деңгээли өтө төмөн түшүп кетет. Дал ошондо ушул сыяктуу оор сезимдер эске түшөт. Эгер сиз ушул сыяктуу нерсени башыңыздан өткөргөн болсоңуз, анда бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүү абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Лактация - бул гормондор тарабынан башкарылуучу толугу менен табигый процесс.
- Ууз сүтү, биринчи өндүрүлгөн сүт, бала алган эң баалуу жана зарыл азык. Аны балаңызга берүү абдан маанилүү.
- Эне сүтү "суроо-талап" принциби боюнча өндүрүлөт. Канчалык көп эмчек эмизсеңиз, ошончолук көп сүт өндүрүлөт.
- Эмчектин томпоп кетиши жана мастит сыяктуу көйгөйлөр көп кездешет. Бирок, эгерде сизде дене табынын көтөрүлүшү жана катуу оору сыяктуу белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде эмчек эмизүү учурунда күтүүсүз кайгыруу же тынчсыздануу сезимдери пайда болсо (D-MER), бул чыныгы медициналык абал. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Эгерде сиз эмчек эмизүү учурунда кандайдыр бир дары ичип жатсаңыз, бул тууралуу дарыгериңизге билдирүү абдан маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз