Дарыгерге барганда форма толтуруп көрдүңүз беле? Аны толтуруп, чоң энеңизден же чоң атаңыздан оорулары жөнүндө сураганда, "Эмнеге мындай суроолорду берип жатасыз?" деп ойлогон чыгарсыз. Дарыгерлер да сизден ушул сыяктуу суроолорду беришет. Бул эмне үчүн мынчалык маанилүү? Чындыгында, үй-бүлөңүздүн ден соолугу жөнүндө маалымат сизге ден-соолукка пайдалуу жашоого алып баруучу жолду көрсөткөн карта сыяктуу. Келгиле, бул тууралуу жөнөкөй сөз кылалы.
Медициналык тарых деген эмне, так айта аласызбы?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, сиздин медициналык тарыхыңыз эки бөлүктөн турат.
1. Жеке ден соолугуңуздун тарыхы : Буга сиз башынан өткөргөн ар бир оору, алган дарылоолоруңуз, алган операцияларыңыз жана аллергияңыз жөнүндө маалыматтар кирет.
2. Үй-бүлөңүздүн ден соолугунун тарыхы: Бул көп адамдар унутуп койгон, бирок абдан маанилүү бөлүгү. Буга сиздин кандаш туугандарыңыздын ден соолугу жөнүндө маалыматтар кирет. Бул сиздин апаңыз, атаңыз, бир туугандарыңыз, чоң ата, чоң энелериңиз, таята-таежеңиз, таякеңиз ж.б. сыяктуу адамдардын маалыматтарын билдирет.
Бул эки маалымат тең дарыгериңизге абдан маанилүү кеңештерди берет, анткени кээ бир оорулар үй-бүлөлөрдө кездешет .
Элестетип көрүңүз, эгер дарыгериңиз ата-энеңиздин экөөндө тең жүрөк оорусу бар экенин билсе, ал үй-бүлөсүндө жүрөк оорусу жок адамга караганда алда канча жаш курагында жүрөгүңүздүн ден соолугуна көңүл бура баштайт. Бул сизге потенциалдуу тобокелдиктерди эрте аныктоого жана алардын алдын алуу үчүн чараларды көрүүгө мүмкүндүк берет.
Бул маалыматты издөөдө кимдерди камтуу керек?
Мүмкүн болсо, ар бир адам өзүнүн үй-бүлөлүк ден соолук тарыхын билиши керек. Балким, сиз бул нерселердин айрымдарын мурунтан эле билесиз. Бирок аларды кайра текшерип көргөнүңүз жакшы. Мүмкүн болушунча көп кан туугандарыңызды билип алыңыз. Апаңыздын же атаңыздын бир туугандары жана эже-сиңдилери жөнүндө маалыматты кошууну унутпаңыз.
Бирок, бул адамдарды үй-бүлөлүк ден соолук тарыхыңызга кошпоңуз:
- Күйөөңүз же аялыңыз
- Сиздин асырап алынган балдарыңыз же асырап алынган ата-энеңиз/бир туугандарыңыз
- Өгөй балдарыңыз же өгөй ага-инилериңиз жана эже-сиңдилериңиз
- Үй-бүлөңүз менен нике аркылуу байланышкан туугандарыңыз
Эсиңизде болсун, бул жерде генетикалык жактан байланыштуу, башкача айтканда, кандаш туугандары бар адамдар жөнүндөгү маалымат гана маанилүү.
Үй-бүлөлүк ден соолук тарыхын кантип чогултуу керек?
Бул бир аз күч-аракетти талап кылат. Алгач үйрөнгөн нерселериңизди китепке жазып алыңыз. Ошентип, убакыттын өтүшү менен майда-чүйдө нерселерди унутпайсыз. Жаңы нерселерди үйрөнгөн сайын кошумча маалымат бере аласыз. Бул маалыматты бир туугандарыңызга, балдарыңызга жана неберелериңизге чоңойгондо айтып бериңиз.
Муну баштоонун эң жакшы жолу - туугандарыңыз менен сүйлөшүү же алар менен жолукканда бул тууралуу сурап билүү. Аларга керексиз нерсени издеп жатканыңызды эмес, бул өзүңүздүн жана үй-бүлөңүздүн ден соолугун чыңдоо үчүн жасап жаткан нерсеңиз экенин айтыңыз. Тапканыңызды алар менен бөлүшөөрүңүздү айтыңыз. Ошондо баары андан пайда көрө алышат.
Негизинен, эң кеңири таралган өнөкөт оорулар жөнүндө сураңыз. Ошондой эле, аларга кайсы жашында ал оору диагнозу коюлганын так сураңыз. Бул абдан маанилүү.
| Сиз сөзсүз сурашыңыз керек болгон негизги медициналык шарттар | Айрыкча билүү керек болгон нерселер |
|---|---|
| Рак | Рактын түрү жана оору кайсы куракта аныкталган. |
| Жүрөк оорусу | Жүрөк оорулары, жүрөккө жасалган операциялар жана оорунун башталышынын курагы. |
| Диабет | 1-типпи же 2-типпи жана оору кайсы куракта аныкталганына карабастан. |
| Жогорку кан басымы | Ал канча убакыттан бери бар? |
| Жогорку холестерин | Сиз дарыланып жатасызбы жана ал канча жашыңызда башталган? |
| Бөйрөк оорусу | Себеби жана диагноз коюлган учурдагы жашы. |
| Инсульт | Анын пайда болгон жашы жана себеби. |
Ошондой эле, каза болгон туугандарынын ден соолук тарыхын билүү маанилүү. Эгерде сиз өлүм тууралуу күбөлүктөрдү же эски медициналык карталарды таба алсаңыз, анда өлүмдүн себебин жана адамдын каза болгон жашын биле аласыз. Бирок, тирүү калган улгайган туугандары бул маалыматты жакшы билиши мүмкүн.
Эгер сиз асырап алынган баланын ордунда болсоңуз, эмне кылат элеңиз?
Эгер сиз асырап алынган бала болсоңуз, анда биологиялык ата-энеңиздин ден соолугунун тарыхы жөнүндө эч нерсе билбешиңиз мүмкүн. Эгер ошондой болсо, медициналык тарыхыңыздын көпчүлүк бөлүгү күмөн жаратат. Жүрөк оорулары жана рак сыяктуу тукум куучулук ооруларга чалдыгуу коркунучу барбы деп ойлонушуңуз мүмкүн.
Эрежелер ар бир өлкөдө ар кандай болгону менен, көптөгөн өлкөлөрдө асырап алынган балдар бойго жеткенден кийин биологиялык ата-энелеринин медициналык тарыхы менен таанышууга укуктуу. Бул маалыматты асырап алуу маселелери менен алектенген мамлекеттик орган аркылуу ала аласыз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Бул тарых сиздин ден соолугуңузду чыңдоого кандайча жардам бере алат?
Медициналык тарыхыңызды билгенден кийин, ден соолугуңуз жөнүндө абдан маанилүү чечимдерди кабыл ала аласыз. Мисалы, эгер сиз жүрөк оорусу үй-бүлөңүздө бар экенин билсеңиз, тамекини таштоо, арыктоо жана көнүгүү жасоо сыяктуу жашоо образыңызды өзгөртүү менен тобокелдикти азайтуу чечимин кабыл ала аласыз.
Дарыгериңиз бул маалыматты рак сыяктуу ооруларды эрте аныктоого жардам бере турган скринингдик текшерүүлөрдү дайындоо үчүн да колдоно алат. Көп жагынан алганда, медициналык тарыхыңыз сизге да, дарыгериңизге да ден соолугуңузду жакшыраак көзөмөлдөөгө жардам берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Сиздин медициналык тарыхыңызга жеке ден соолугуңуз тууралуу маалымат, ошондой эле кандаш туугандарыңыздын ден соолугу тууралуу маалымат кирет.
- Үй-бүлөңүздүн ден соолугунун тарыхын билүү менен, дарыгериңиз келечектеги ден соолугуңузга байланыштуу тобокелдиктерди жакшыраак түшүнө алат.
- Маалымат чогултууда кан туугандарыңызга көңүл буруңуз жана диабет , жүрөк оорулары жана рак сыяктуу кеңири таралган оорулар жөнүндө сурап билиңиз.
- Үйрөнгөн нерселериңиздин баарын китепке жазып, дарыгериңиз жана башка үй-бүлө мүчөлөрүңүз менен бөлүшүңүз.
- Бул билим сизге жана дарыгериңизге дени сак жашоо үчүн эң жакшы чечимдерди кабыл алууга жана ооруларды эрте аныктоого жардам берет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз