Сиз дагы чачыңыз түшүп жатат деп ойлойсузбу? Эртең менен жаздыгыңызга караганда, ваннада же чачыңызды тараганда, тарактагы калган чач үймөгүн көргөндө бир аз коркуп, кайгырасызбы? Чындыгында бул көптөгөн адамдарда кездешүүчү көйгөй. Айрымдар үчүн бир аз чачтын түшүшү чоң көйгөй эмес. Бирок башкалар үчүн бир аз чачтын түшүшү чоң стресс болуп саналат. Андыктан бүгүн чачтын түшүшү, анын себептери, заманбап дарылоо ыкмалары жана аны кантип көзөмөлдөө керектиги жөнүндө абдан жөнөкөй жана достук маанайда сүйлөшөлү.
Алгач, чачтын эмне экенин жана анын кантип пайда болгонун карап көрөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, чач - бул терибиздеги чач фолликулаларынан өсүп чыккан нерсе. Булар кератин деп аталган атайын белоктон жасалган. Жаңы түкчөлөр өскөн сайын, эскилери териден түртүлүп чыгат. Орточо эсеп менен чач жылына болжол менен 6 дюймга өсөт. Чоң кишинин башында орточо эсеп менен 100 000ден 150 000ге чейин түк бар экенин билчү белеңиз? Андыктан күнүнө 50дөн 100гө чейин түктүн түшүшү кадыресе көрүнүш . Андыктан тарактагы бир нече түктөн коркпоңуз.
Башыбыздагы ар бир чачтын жашоо цикли бар. Чачыбызды өсүмдүк катары элестетиңиз. Анын өсүү, уйку жана жаңысына жол ачуу үчүн түшүү мезгили бар. Бул цикл үч негизги этапка бөлүнөт.
- Анаген фазасы: Бул чачтын сабагы активдүү өсүп жаткан мезгил. Бул эки жылдан сегиз жылга чейин созулушу мүмкүн.
- Катаген фазасы: Бул кыска, өткөөл фаза. Ал эки-үч жумага созулат. Бул убакыттын ичинде чачтын сабагы өсүшүн токтотот.
- Телогендик фаза: Бул эс алуу фазасы. Ал эки-үч айга созулат. Бул мезгилдин аягында чач фолликуласы түшүп, ошол эле фолликуладан жаңы чач фолликуласы өсө баштайт.
Жаш өткөн сайын бул өсүү темпи бир аз басаңдашы кадыресе көрүнүш.
Чачтын түшүүсүнүн негизги түрлөрү кайсылар?
Чачтын түшүшү же алопециянын медициналык термини ар кандай формада болушу мүмкүн. Келгиле, анын бир нече негизги түрлөрүн карап көрөлү.
| Чачтын түшүү түрү | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Андрогендик алопеция | Бул генетикалык оору. Эркектерде чачтын түшүшү жаш куракта чекенин капталдарынан жана баштын үстүнкү бөлүгүнөн башталат. Аялдарда чачтын суюлушу баштын бардык жеринде, айрыкча баштын ортосунан байкалат. |
| Alopecia areata (Alopecia areata) | Бул күтүүсүздөн башталышы мүмкүн. Бул организмдин иммундук системасы жаңылыштык менен чач фолликулаларына кол салган абал. Чач баштын терисине тегерекчелер түрүндө түшөт. Бирок көпчүлүк учурда чач кайра өсөт. |
| Телогендик агып чыгуу | Төрөт, оор операция, катуу стресс жана айрым оорулар сыяктуу факторлордон улам, көп сандагы чач фолликулалары бир убакта эс алуу фазасына (Телоген) өтөт. Бул убактылуу ашыкча чачтын түшүшүнө алып келет. |
| Тракциялык алопеция | Чачыңызды өтө катуу тартуу, өрүү же тар түйүнгө салуу чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Бул ошондой эле чач фолликулаларына туруктуу зыян келтириши мүмкүн. |
| Тыртыктуу алопеция | Кээ бир тери инфекциялары (мисалы, фолликулит) же башка оорулар (мисалы, лупус) чач фолликулаларын биротоло жок кылып, чач эч качан кайра өспөгөн жерлерде таздыкка алып келиши мүмкүн. |
Чачтын түшүшүнүн негизги себептери кайсылар?
Чачтын түшүшүнүн бир гана себебин аныктоо кыйын. Ага көптөгөн факторлор себеп болушу мүмкүн.
Гормоналдык өзгөрүүлөр
Айрыкча кош бойлуулук, төрөттөн кийинки жана менопауза учурунда аялдарда гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам чачтын түшүшү көп кездешет. Калкан сымал бездин көйгөйлөрү да негизги себеп болуп саналат.
Генетикалык таасир
Апаңыздан же атаңыздан мураска калган гендер сизди таз болууга алып келиши мүмкүн. Бул эркектерде да, аялдарда да көп кездешет.
Айрым медициналык шарттар
Чачтын түшүшүнө кант диабети, лупус сыяктуу аутоиммундук оорулар жана темир жетишсиздигинен улам келип чыгышы мүмкүн.
Азыктык заттардын жетишсиздиги
Эгерде сиздин тамактануу рационуңузда белок, темир, цинк жана айрым витаминдер (айрыкча В жана D витаминдери) жетишсиз болсо, ал чачтын түшүшүнө да таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул абал калорияны катуу чектөөчү диетадан да келип чыгышы мүмкүн.
Стресс
Мисалы, оор операциядан, олуттуу кырсыктан же жакын адамыңыздын өлүмүнөн кийин, өтө психикалык же физикалык стресс болгондо, бир нече айдын ичинде чачтын ашыкча түшүшү мүмкүн (Телогендик эффлювиум).
Колдонулган дары-дармектер жана дарылоо ыкмалары
Рак оорусуна каршы химиотерапия, канды суюлтуучу каражаттар жана кан басымынын жогорулашына каршы кээ бир дары-дармектер да чачтын убактылуу түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
Чачка зыяндуу нерселер
Чачты тез-тез агартуу, химиялык химияны колдонуу, жогорку температура менен түздөө жана чачты артка бекем тартуу чачтын саптарын алсыратып, алардын сынып кетишине алып келиши мүмкүн.
Чачтын түшүүсүн кантип так аныктоого болот?
Эгерде сизде мындай белгилер бар болсо, текшериңиз:
- Баштын үстүндөгү чачтын суюлушу: Эркектерде ал чекенин капталдарынан башталат, ал эми аялдарда баштын ортосундагы чач сызыгынын кеңейиши катары көрүнүшү мүмкүн.
- Чачтын күтүүсүздөн түшүшү: Чачтын түшүү тактары баштын терисинде тегерек формада пайда болот, алопеция ареатасына окшош.
- Чачтын ашыкча түшүшү: Эгерде сиз душка түшкөндө же чачыңызды тараганда чачыңыздан адаттагыдан көп чач чыгып жатканын байкасаңыз, бул анын белгиси.
- Баштын кычышуусу, сезгениши же кабырчыктардын пайда болушу: Кээ бир грибоктук инфекциялар же тери оорулары бул симптомдор менен кошо чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
Эсиңизде болсун, чачыңыздын түшүүсүнүн себебин канчалык эрте тапсаңыз, аны дарылоо ошончолук оңой болот. Андыктан, эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, алгач дарыгериңизге кайрылыңыз.
Дарыгер бул ооруну төмөнкүдөй диагноз коёт:
1. Медициналык тарых жана медициналык кароо: Алар сиздин үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө ушул оору барбы, кандай дарыларды ичип жатасыз жана башка ооруларыңыз барбы деп сурашат.
2. Кан анализи: Темирдин деңгээлин, D витаминин жана калкан сымал бездин гормондорунун деңгээлин текшерүү үчүн кан анализи берилиши мүмкүн.
3. Баштын терисин текшерүү (Трихоскопия): Баштын терисинин жана чач фолликулаларынын абалы атайын аспап менен текшерилет.
4. Тери биопсиясы: Айрым учурларда, баштын терисинен теринин өтө кичинекей бир бөлүгү алынып, микроскоп менен каралат.
Чачтын түшүшүн дарылоонун кандай жолдору бар?
Дарылоо чачыңыздын түшүү себебине жараша болот.
Дары-дармектердин түрлөрү
- Миноксидил: Бул баштын терисине суюк же көбүк түрүндө сүйкөлүүчү дары. Ал чачтын кайра өсүшүн стимулдайт.
- Финастерид:Бул эркектер үчүн таблетка. Ал гормоналдык активдүүлүктү көзөмөлдөйт жана таздыкты басат.
- Башка дары-дармектер: Дарыгериңиз чачтын түшүшү сыяктуу оорулар үчүн стероиддик дары-дармектерди жана аялдардагы гормоналдык таасирлер үчүн антиандрогендик дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
Белгилүү бир дарылоо ыкмалары
- Чачты кыйыштыруу: Дененин башка бөлүгүнөн (адатта баштын арткы бөлүгүнөн) чачты алып, таз түшкөн жерлерге кайра отургузуу.
- Тромбоциттерге бай плазма (PRP) терапиясы: Бул абдан популярдуу ыкма. Ал азык заттарга бай плазманы өз каныңыздан бөлүп алып, аны абдан ичке ийнелер менен баш териңизге кайра сайууну камтыйт. Бул чач фолликулаларын стимулдайт жана чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
- Төмөнкү деңгээлдеги лазердик терапия: Чач фолликулаларын стимулдаштыруу үчүн аз энергиялуу лазердик нурларды колдонгон ыкма.
Эң негизгиси, интернеттен же жарнамалардан көргөн ар бир "керемет" продуктуга ишене бербеңиз жана квалификациялуу дерматологдун кеңеши менен гана дарыланыңыз .
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Күнүнө 50-100 чачтын түшүшү кадыресе көрүнүш. Эгер андан көп чачыңыз түшсө же чачыңыз бир аз түшүп калса, тынчсызданыңыз.
- Чачтын түшүшүнүн көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Алардын негизгилери генетика, гормондор, тамактануу жана стресс.
- Чачтын түшүүсүнө шектене баштаганда эле эң жакшысы - дарыгерге кайрылып , анын так себебин аныктоо.
- Базардагы ар кандай каражаттарга алданбаңыз. Дарыгер сунуштаган илимий жактан далилденген дарылоо ыкмаларына гана ишениңиз.
- Сиз дагы тең салмактуу тамактануу, стрессти башкаруу жана чачыңызга зыяндуу нерселерден алыс болуу менен чачыңызды коргой аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз