"Жесир аялдын" жүрөк оорусу жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек?

"Жесир аялдын" жүрөк оорусу жөнүндө уктуңуз беле? Бул жүрөк оорусунун абдан кооптуу түрү. Чындыгында, ал биздин жашообузга түздөн-түз коркунуч келтириши мүмкүн. Андыктан, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү, анткени сиз жана сиздин жакындарыңыз муну билиши абдан маанилүү.

Бул "Жесирдин" жүрөк оорусу деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "жез аялдын" инфаркты - бул инфаркттын абдан олуттуу түрү. Мында жүрөгүбүздөгү эң чоң кан тамырлардын бири, жүрөктү кан менен камсыз кылган негизги артерия толугу менен бүтөлүп калат. Бул артерия сол алдыңкы ылдый түшүүчү артерия (LAD) деп аталат. Тактап айтканда, бул LAD артериясы кычкылтекке бай, таза канды жүрөгүбүздүн сол карынчасына, жүрөктүн түбүндөгү негизги насостук камерага ташыйт. Бул сол карынча канды аортага жөнөтөт, ал канды бүт денеге айдайт. Андыктан, эгер бул негизги артерия бүтөлүп калса эмне болорун элестетип көрүңүз!

Дарыгерлер жүрөк оорусун "миокард инфаркты" деп аташат. Бул жүрөк булчуңуна (миокардга) жетиштүү кан жетпейт дегенди билдирет. Кычкылтек болбосо, жүрөк булчуңу өлө баштайт. Жүрөк оорусу - бул медициналык тез жардам. Эгер сиз жүрөк оорусу кармап жатам деп ойлосоңуз, дароо 1990 номерине (Шри-Ланканын тез жардам кызматы) чалыңыз же жакынкы ооруканага барыңыз.

Бул чындыгында канчалык олуттуу?

Бул "жез аялдын" инфаркты бир заматта өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Ойлонуп көрсөңүз, биз мурда сөз кылган LAD артериясы жүрөк булчуңубузга керектүү кандын болжол менен 50% же жарымын камсыз кылат. Ошентип, ал толугу менен бүтөлүп калганда, жүрөктүн көп бөлүгү кан айлануудан ажырайт. Ошондуктан ал абдан кооптуу.

Бул жүрөк оорусу кимдерде өрчүй алат?

Ал "Widowmaker" деп аталганы менен, башкача айтканда, "жез жаратуучу" дегенди билдирет, бирок бул эркектерге гана тиешелүү оору эмес. Аялдар да бул жүрөк оорусуна чалдыгышы мүмкүн. Андыктан, аталышына алданбаңыз.

Жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулаткан бир нече факторлор бар:

• Жашы: Эгер сиз эркек болсоңуз, 45 жаштан кийин. Эгер сиз аял болсоңуз, 50 жаштан кийин.
• Үй-бүлөлүк тарыхы: Эгерде үй-бүлөңүздө жүрөк оорусу бар болсо.
• Туура эмес тамактануу: Эгерде сиз майга, тузга, шекерге бай, клетчаткага аз жана тең салмаксыз тамак-ашты өтө көп жесеңиз. Ошондой эле, биз жеп жаткан көптөгөн "тез даярдалуучу тамактар" жана "куурулган күрүч" жөнүндө ойлонушубуз керек.
• Тамеки чегүү: Эгер сиз тамеки чексеңиз, биди, сигара ж.б. сыяктуу нерселерди колдонуңуз.
• Көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги: Эгер сиз денеңизди машыктырбастан, отуруп иштөө жашоо образын жашасаңыз.
• Башка медициналык шарттар:
• Семирүү ашыкча салмактуулукту билдирет.
• Жогорку кан басымы .
• Жогорку холестерол.
• Кант диабети (Диабет) .

Мунун кандай эскертүүчү белгилери бар?

"Жесир аял" Булар жүрөк оорусу учурунда пайда болушу мүмкүн болгон кээ бир симптомдор. Эгерде сизде ушулардын бири же бир нечеси байкалса, аны этибарга албаңыз.

• Көкүрөк оорусу же ыңгайсыздык: Бул негизги симптом. Ал көкүрөктө басым, көкүрөктүн ортосунда оор салмак же кысуу сезими сыяктуу сезилиши мүмкүн. Айрым адамдар көкүрөгүндө күйүү сезимин сезиши мүмкүн.
• Дем алуу кыйынчылыгы: Дем алуу күтүүсүздөн кыйындап, эс-учуңузду жоготуп коё тургандай сезилиши мүмкүн.
• Баш айлануу: Башыңыз айланып жаткандай сезилиши мүмкүн жана бир жерде туруу кыйын болушу мүмкүн.
• Ашказандын оорушу же жүрөк айлануу: Ашказаныңыз айланып жаткандай же кускусу келип жаткандай сезилиши мүмкүн. Айрым адамдар муну гастрит менен чаташтырышат.
• Өтө чарчоо: Эч кандай себепсиз күтүүсүздөн абдан чарчап, алсыроо сезими.
• Баш айлануу: Баш айлануу же алсыроо сезими.
• Дененин жогорку бөлүгүндөгү оору: Бул оору көкүрөктөн башталып, сол колго, ийинге, моюнга, жаакка же белдин ортосуна жайылышы мүмкүн.

Эң негизгиси: Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дароо 1990 номерине чалыңыз же жакынкы ооруканага барыңыз. Жалгыз айдабаңыз. Үй-бүлөңүзгө айтыңыз. Бул жерде убакыт абдан маанилүү!

Мындай кооптуу кырдаалдын себеби эмнеде?

"Жесир" жүрөк оорусунун негизги себеби - "атеросклероз" деп аталган оору. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул биз жеген зыяндуу тамак-аштардан холестерин жана башка майлар LAD артериябыздын дубалдарына топтолуп калганда болот. Суу түтүгүндө дат пайда болгондой эле, бул чөкмөлөр акырындык менен артерияны тарытып, катуулантат. Акыр-аягы, бул чөкмөлөр жарылып, артерияны толугу менен жаап кала турган кан уюп калышы мүмкүн. Дал ошондо жүрөк оорусу пайда болот.

Дарыгерлер муну кантип аныкташат?

Ооруканага барганыңызда, дарыгерлер бул "жез аялдын" жүрөк оорусун аныктоо үчүн бир нече текшерүүлөрдү жүргүзүшөт.

• Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ): Бул жүрөктүн электрдик активдүүлүгүн текшерет. Бул өзгөрүүлөрдү жүрөк оорусу кармаганда байкаса болот. Бул көкүрөккө же колдорго кичинекей чаптамаларды чаптоо аркылуу жасалуучу тест.
• Эхокардиограмма: Бул жүрөктүн сканерлөөсүнө окшош. Ал жүрөктүн насостук жөндөмүн, клапандардын функциясын жана жүрөк булчуңунда кандайдыр бир жабыркоо бар-жогун текшере алат.
• Кан анализи: Жүрөк булчуңу жабыркаганда канга бөлүнүп чыккан айрым ферменттер (мисалы, тропонин) бар. Алардын деңгээлин жүрөк оорусун ырастоо үчүн колдонсо болот.
• Көкүрөк рентгенографиясы:Бул көкүрөктүн башка көйгөйлөрүн, мисалы, чоңойгон жүрөктү текшерүүгө жардам берет.
• Коронардык ангиография: Бул артериялардын канчалык деңгээлде бүтөлүп калганын так аныктоо үчүн жүргүзүлүүчү негизги текшерүү. Колдун же буттун венага кичинекей түтүк салынат, жүрөктүн артерияларына боёк сайылат жана рентген сүрөтү тартылат.
• Жүрөктүн компьютердик томографиясы (КТ): Бул ошондой эле жүрөк артерияларынын абалын көрүү үчүн жасалган атайын сканерлөө.
• Жүрөктүн МРТсы (магниттик-резонанстык томография): Бул ошондой эле жүрөктүн түзүлүшү жана функциясы жөнүндө толук маалымат бере алат.
• Жүрөктүн ядролук сканерлөөсү: Бул ошондой эле кандын жүрөк аркылуу кантип агып жатканын көрө алат.

Кандай дарылоо ыкмалары бар?

Дарыгерлер "видомейкер" инфарктын дарылоодо ушул сыяктуу нерселерди колдонушат:

• Кычкылтек маскасы: Дем алуунун кыйындашын азайтуу жана жүрөккө жетүүчү кычкылтектин көлөмүн көбөйтүү үчүн кычкылтек берилет.
• Дары-дармектердин түрлөрү:
• Ооруну азайтыңыз.
• Кан уюган жерлерди эритип, алардын пайда болушуна жол бербейт (мисалы, аспирин, клопидогрел).
• Жүрөктүн анормалдуу ритмдерин көзөмөлдөңүз.
• Холестеринди төмөндөтүүчү каражаттар (статиндер).
• Кан басымын көзөмөлдөңүз.
• Ангиопластика: Бул тыгылып калган LAD артериясына кичинекей шарды киргизип, аны үйлөтүп, тыгылып калган жерди кеңейтүүнү камтыйт.
• Стент коюу: Артерия ангиопластика менен кеңейтилгенден кийин, анын кайрадан кууштап калышына жол бербөө үчүн кичинекей тор сымал аппарат (стент) коюлат. Бул көбүнчө эң тез дарылоо ыкмасы.
• Коронардык артерияны шунттоо операциясы (КАБГ): Эгерде артерия бир нече жерден бүтөлүп калса же стент коюуга өтө кууш болсо, бул шунттоо операциясы жасалат. Бул бүтөлүп калган артерияны айланып өтүп, дененин башка бөлүгүнөн алынган артериянын бир бөлүгүн колдонуп жаңы жолду түзүүдөн турат.

Адатта, жесир калган аял жүрөк оорусунан кийин эки-төрт күн ооруканада жатышы керек болушу мүмкүн. Бирок, кээ бир адамдар кыйынчылыктар пайда болсо, көбүрөөк жатышы керек болушу мүмкүн.

Дарылоонун кандайдыр бир терс таасирлери барбы?

Ооба, кээ бир дарылоо ыкмалары анча чоң эмес терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.

• Кээде канды суюлтуучу каражаттардан улам кан агуу коркунучу бар.
• Стент коюлгандан кийин, анын ичинде кан уюп калышынын алдын алуу үчүн өмүр бою белгилүү бир дары-дармектерди (мисалы, Аспирин, Клопидогрел) ичүү керек болот.
• Шунттоо операциясын жасатканда, инсульт, жүрөк оорусунун кайталанышы же өлүм сыяктуу олуттуу кыйынчылыктардын пайда болуу ыктымалдыгы аз, бирок өтө сейрек кездешет. Бирок дарыгерлер бул тобокелдиктерди азайтуу үчүн колунан келгендин баарын жасашат.

Мунун алдын алууга кантип аракет кылсак болот?

Бактыга жараша, биз жүрөк ооруларынын, анын ичинде "жез аялдын" инфарктынын пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн көп нерселерди жасай алабыз. Эгер туура жасалса, булар чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.

• Жүрөккө пайдалуу диета:
• Каныккан майлары аз азыктар: Майлуу азыктарды, кокос майы кошулган азыктарды (ченеми менен гана), кызыл этти (уй эти, чочко эти), фастфудду жана нан азыктарын (май жана маргаринге бай) мүмкүн болушунча азайтыңыз .
• Кантты көзөмөлдөө: Таттуу суусундуктар, торттор, печенье жана балмуздак сыяктуу канттуу азыктарды чектеңиз. Ошондой эле чайыбызга кошкон кантка этият болушубуз керек.
• Тузду көзөмөлдөө: Тамак-ашка кошкон туздун көлөмүн азайтыңыз. Туздалган бадыраңдар, туздалган балыктар жана соустар да тузга бай.
• Жашылчалар, мөмө-жемиштер жана чөптөр: Буларды күнүнө бир нече жолу тамакка кошуңуз. Клетчаткага бай азыктар жүрөк үчүн абдан пайдалуу.
• Балык: Жумасына жок дегенде эки күн балык жеңиз. Айрыкча, лосось, скумбрия жана сардина сыяктуу майлуу балыктар пайдалуу.
• Кан басымынын жогорулашын, холестериндин жогору болушун жана диабетти көзөмөлдөө: Эгерде сизде ушул оорулар болсо, дарыгер жазып берген дарыларды өз убагында ичиңиз. Үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп туруңуз.
• Тамеки буюмдарынан толугу менен алыс болуңуз: Тамеки чегүүнү дароо токтотуңуз. Тамеки чеккен адамдардын жанында болуу (пассивдүү тамеки чегүү) да зыяндуу.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз: Жумасына жок дегенде 150 мүнөт (күнүнө 30 мүнөт, жумасына 5 күн) орточо интенсивдүү көнүгүүлөрдү жасоого аракет кылыңыз. Тез басуу, чуркоо, велосипед тебүү же сууда сүзүү жакшы варианттар болуп саналат.
• Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз: Боюңузга ылайыктуу салмакты сактаңыз. Семирүү жүрөк ооруларынын негизги себеби болуп саналат.
• Стрессти башкаруу: Йога жана медитация сыяктуу нерселер аркылуу акылыңызды эс алдырууга аракет кылыңыз. Жетиштүү уктаңыз.

"Жесир аялдын" инфарктынан кийин эмне болот?

Адатта, "жез аялдын" инфарктынан айыгып кетүү үчүн сегиз жумадай убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок бул ар бир адамда ар кандай болот.

• Айрым адамдар эки жуманын ичинде жумушка кайтып келе алышат.
• Башкалары үчүн толук калыбына келүү үчүн үч айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн.
• Эгер жумушуңуз физикалык жактан оор болсо (мисалы, дыйканчылык, курулуш), анда сиз анча оор эмес жумушка которулууну карап көрүшүңүз мүмкүн.

Узак мөөнөттүү кырдаал кандай?

Бул коркунучтуу угулушу мүмкүн, бирок муну билүү маанилүү. Жүрөк оорусунан каза болгондордун 50% симптомдор пайда болгондон кийинки алгачкы бир нече сааттын ичинде болот. Ошондуктан биз ар дайым симптомдор пайда болору менен ооруканага баруу керектигин айтып келебиз.

Бирок, жүрөк оорусунан бир нече күн өткөндөн кийин аман калсаңыз, көпчүлүк адамдар толук айыгып кетиши мүмкүн.Бирок, статистикага ылайык, жүрөк оорусуна чалдыккан адамдардын болжол менен 10% биринчи жылдын ичинде каза болушат. Ошондуктан жүрөк оорусунан кийин жашоо образыңызды өзгөртүү жана дарыгердин кеңешин аткаруу абдан маанилүү.

Андан кийин өзүмө кантип кам көрө алам?

Эгер сиз жүрөк оорусуна чалдыккан болсоңуз, анда анын кайталанбашы үчүн жашооңузда чоң өзгөрүүлөрдү жасашыңыз керек болот. Муну жаңы башталыш катары кабыл алыңыз.

• Жүрөктү калыбына келтирүү программаларына катышыңыз: Ооруканадан чыккандан кийин, дарыгерлериңиз сизди "жүрөктү калыбына келтирүү" деп аталган программага жөнөтүшү мүмкүн. Бул программа сизге көп нерселерди, анын ичинде көнүгүү жасоону, жүрөккө пайдалуу тамактарды жегенди жана стрессти башкарууну үйрөтөт. Муну сөзсүз аткарыңыз.
• Жүрөккө пайдалуу тамактануу: Жогоруда талкуулагандай, май, туз жана шекер аз, ал эми мөмө-жемиштерге бай тамактанууну карманыңыз.
• Стрессти башкаруу: Жан дүйнөңүздү тынч кармаңыз. Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен убакыт өткөрүңүз.
• Тамеки чегүүнү толугу менен токтотуу: Бул милдеттүү түрдө.
• Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча дарыны ичиңиз: Дарыгер жазып берген дарылардын бирин да өткөрүп жибербеңиз, өз убагында жана белгиленген дозада ичиңиз. Айрым дарыларды өмүр бою ичүүгө туура келет. Жалкоо болбоңуз. Бул сиздин коопсуздугуңуз үчүн.

Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?

Дарыгериңиз белгилеген бардык клиникалык кабыл алууларга сөзсүз барыңыз. Алар сиздин кандай айыгып жатканыңызды, дары-дармектериңиздин терс таасирлери бар-жогун жана дозаңызды өзгөртүү керекпи же жокпу, билгиси келет. Ошол учурда кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууларыңыз болсо, сураңыз.

Тез жардам бөлүмүнө качан кайра барышым керек?

Эгерде сиз жүрөк оорусунун кандайдыр бир белгилерин кайрадан байкасаңыз (мисалы, биз мурда айткан көкүрөк оорусу, дем алуунун кысылышы), кечиктирбестен 911ге чалыңыз же жакынкы ооруканага барыңыз . Бул абдан маанилүү.

Дарыгерге кандай маанилүү суроолорду берүү керек?

Дарыгерге көрүнүүгө барганда, төмөнкү суроолорду берүүдөн тартынбаңыз:

• "Дагы бир жолу жүрөгүм кармап калуу ыктымалдыгы кандай?"
• "Менин абалым үчүн эң жакшы дарылоо кайсы?"
• "Жүрөк оорусунан айыгып кеткен адамдар кошула турган колдоо топтору барбы?"
• "Тамак-ашка жана суусундуктарга кантип этият болушум керек?"
• "Кантип көнүгүү жасашым керек?"

Бул нерселерди так билүү сизге абдан жардам берет.

Акырында, эстей турган нерсе! (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

"Жесир аялдын" инфаркты абдан кооптуу. Бирок, алардан кабардар болуп, тез арада чара көрүү менен биз көптөгөн зыяндын алдын ала алабыз.

Эгерде сизде жүрөк оорусунун белгилери бар деп шектенсеңиз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.Бул 1990 номерине чалуу дегенди билдирет. Ооруканага канчалык эрте барсаңыз, ошончолук көп дарыгерлер жүрөк булчуңуңузду сактап кала алышат. Тез жардам бригадасы сизди ооруканага жеткирээри менен дарылана баштайт. Андыктан досуңуздун же тууганыңыздын унаасын алып баруусунан көрө, тез жардам чакырганыңыз жакшы.

Жүрөгүңүзгө кам көрүңүз. Дени сак жашоо образын карманыңыз. Бул маалымат сиз жана жакындарыңыз үчүн абдан маанилүү. Андыктан, аларды да бул тууралуу кабардар кылыңыз.

Widowmaker жүрөк оорусу, жүрөк оорусу, жүрөк, LAD артериясы, көкүрөк оорусу, дем алуунун кысылышы, жүрөктүн саламаттыгы, атеросклероз, холестерин, тез жардам