Visne scire exacte quid sint gradus cholesteroli tui? Cur hoc nobis tam magni momenti est?

Verbum "cholesterol" saepe omnes audimus. Interdum amicus vel propinquus noster dicit, "O, cholesterol meum paulo altum est." Probabiliter audivisti medicum dicentem, "Medicus ita dixit." Quid igitur est cholesterolum? Cur corporibus nostris magni momenti est, et quomodo periculosum esse potest? De hoc hodie loquamur modo simplici quem intellegere potes.

Cur haec res, cholesterolum appellata, tam magni momenti est?

Simpliciter dictum, cholesterolum est genus adipis in corporibus nostris, vel accuratius, genus lipidi. Hoc cholesterolum in multis functionibus magni momenti in corporibus nostris iuvat, ut in constructione cellularum et productione certorum hormonum. Attamen, sicut in omnibus rebus, problemata oriuntur cum nimium in corpore fit .

Vasa nostra sanguinea quasi fistulas aquam portant cogita. Cum gradus cholesteroli crescunt, hoc cholesterolum superfluum lente intra parietes vasorum nostrorum sanguineorum accumulatur. Ibi accumulatur et, tempore procedente, crassescit, stratum crassum formans quod "placa atherosclerotica" appellatur. Hoc est quod medici "atherosclerosis" appellant.

Cum hae depositae intra vasa sanguinea formantur, fluxus sanguinis obstruitur. Simile est pulveri in fistula aquaria haerente. Hoc gravissimum esse potest. Morbi oriri possunt. Exempla pauca hic sunt:

• Morbus arteriae coronariae: Hic fit cum arteriae quae sanguinem cordi praebent obstruuntur. Hoc impedit quominus cor oxygenium et nutrimenta necessaria accipiat.
• Morbus arteriae periphericae: Hoc est cum arteriae quae sanguinem ad crura et brachia ferunt obstruuntur.
• Morbus arteriae carotidis (` Morbus Arteriae Carotidis `): Hoc obstructionem arteriae principalis quae sanguinem ad cerebrum portat causare potest.

Cholesterolum callidum nebulonem est!

Hoc periculosissimum de cholesterolo est. Etiam si gradus cholesteroli tui altissimi sunt et deposita in vasis sanguineis accumulare coepisti, plerumque nulla symptomata sentis . Simile est alicui qui digitos per tapete furtim movet, et primo nullus sonus aut pressio auditur.

Sed, tempore procedente, cum hae depositae magnae fiunt et vasa sanguinea obstruuntur, sicut sonitus calceorum altorum in pavimento ligneo, problemata subito oriri possunt. Hoc significat te nescire posse cholesterolum tuum altum esse donec morbum gravem, ut infarctum cordis aut ictum, habeas.

Finge, per annos, te fuisse Etiam si gradus cholesteroli tui alti sunt, fortasse id nescis. Quam ob rem tam magni momenti est gradus cholesteroli tui regulariter inspici . Si comperis te cholesterolum altum habere ("hyperlipidaemiam"), magnum signum admonitionis tibi et medico tuo esse potest.

Multi homines cholesterolum altum habent, quod est periculum magnum morborum cordis. Sed bona nuntia sunt te non debere cum gradibus cholesteroli in perpetuum vivere. Eos mutare potes . Si cholesterolum altum mature agnoscis, meliorem occasionem habes bonos gradus cholesteroli assequendi mutationibus in modo vivendi et victu factis.

Videamus quae sint haec genera cholesteroli quae examinantur.

Cum medicum consulas, si te rogaverit ut gradus cholesteroli tui inspicias, examen sanguinis, quod "Lipid panel" vel "Lipid profile" appellatur, faciet. Hoc implicat parvam sanguinis quantitatem ex vena in brachio tuo sumere et ad laboratorium mittere. Antequam hoc examen faciat, medicus te monebit ut ieiunes per duodecim horas circiter (aqua excepta). Has instructiones accurate sequere debes.

Plura genera cholesteroli principalia in hoc examine examinantur:

• Cholesterolum totale: Haec est quantitas totalis cholesteroli in sanguine tuo.
• LDL (Lipoproteinum Densitatis Humilis): Hoc cholesterol "malum" appellatur, quia id est quod in vasis sanguineis deponitur et ad res ut infarctus cordis et ictus cerebrales confert.
• HDL (Lipoproteinum Altae Densitatis): Hoc cholesterol "bonum" appellatur quia adiuvat ad cholesterol superfluum ex corpore removendum.
• Triglycerida: Hoc est aliud genus adipis in sanguine inventum. Si hoc gradus crescit, periculum infarctus cordis et apoplexiae auget.

Cum relatio tua advenerit, medicus tuus tibi eam explicabit. Fortasse etiam in interreti inspicere poteris. Cholesterol unitatibus metitur quae "mg/dL" (milligrammata per decilitrum) appellantur. Triglycerida eodem modo metiuntur.

Quae igitur debent esse salubres gradus cholesteroli?

Gradus cholesteroli sani inter homines paulum variari possunt. Hoc significat eos paulum variare posse secundum res ut aetatem, stirpem, et sexum.

Generaliter, bonum est adulto sano cholesteroli gradus intra hos limites habere:

• Cholesterolum Totale: Gradus infra 200 mg/dL optimus est.
• LDL (cholesterolum malum): Optimum est id sub 100 mg/dL tenere. Attamen, si morbum cordis habes vel plures factores periculi morbi cordis (e.g., diabetes, hypertensionem, fumationem), medicus tuus commendare potest ut gradum LDL tuum sub 70 mg/dL demittas.
• HDL (cholesterolum bonum): Quo altior hoc est, eo melius . Si supra 60 `mg/dL` est, contra morbos cordis protegit.
• Triglycerida: Propositum est ea infra 150 mg/dL continere.

Maximi momenti est ut gradus LDL tui decrescat et gradus HDL augeatur .

Parva differentia inter genera in gradibus HDL est. Mulieres adultae gradum HDL saltem 50 mg/dL habere debent. Viri gradum HDL saltem 40 mg/dL habere debent.

Itaque, valores in relatione tua cum his normalibus gradibus compara. Sed numquam solus decisiones fac . Cum medico tuo loquere et accurate intellege quomodo hi valores ad tuam condicionem pertineant.

Quo in gradu cholesteroli "altum" est?

Generaliter, cholesterolum totale 200 mg/dL vel plus "altum" habetur. Medici autem hoc in alias categorias dividunt, ut "fere altum" (inter 200 et 239 mg/dL). Hoc fit ut videatur num mutationes vitae adiuvare possint ad id moderandum antequam curationem incipiant.

Exempli gratia, gradus LDL (cholesteroli mali):

• Si inter 130-159 mg/dL est, in limitem "paulo altum" cadere potest.
• "Altum" est inter 160-189 mg/dL.
• Quidquid supra 190 mg/dL "valde altum" est.

Si ad haec gradus pervenit, medicum consulere et necessaria curationem consiliumque petere debes.

Num gradus cholesteroli nimis humiles an nimis alti fieri possunt?

Haec quoque est quaestio quam multi homines rogant.

• Cum ad gradus cholesteroli totius et LDL (cholesteroli mali) attinet, quo inferiores sunt, eo melius . Investigatores nondum limen pro cholesterolo LDL invenerunt quod dicat "non potes inferius descendere." Hoc significat, quantumvis humile sit LDL tuum, bonum esse pro valetudine.
• Sed quo altior HDL (boni cholesteroli) gradus, eo melius. Nullus est limes superior qui dicat "non posse ultra hoc ascendere".

Simpliciter dictum,Nihil est de quo sollicitandum est si LDL nimis humile est, et nihil de quo sollicitandum est si HDL nimis altum est – utrumque bona signa sunt!

Quam saepe cholesterolum tuum inspiciendum est?

Hoc quoque inter homines variat. Medicus tuus est qui tibi exacte dicere debet quam saepe te examinari debeas. Plures factores hoc afficiunt:

• Aetas: Cum senescis, saepius te inspici necesse est.
• Historia familiaris: Si quis in familia tua proxima (mater, pater, fratres et sorores) morbo cordis, cholesterol altum, infarctu cordis, aut ictu apoplectico laborat, tu quoque periculo maiori obnoxius es. Tum saepius te examinari debes.
• Factores periculi morborum cordis: Si iam morbo cordis laboras, vel si factores periculi ut diabetes, hypertensionem, fumationem, vel obesitatem habes, te regulariter inspiciendum est.
• Genus: Viris plerumque suadetur ut ab aetate iuniore regulares examinationes medicas suscipiant.

Cholesterolum pueri plerumque primum inter annos novem et undecim metitur. Deinde, circiter singulis quinque annis. Attamen, si quis in familia problemata cholesteroli aut morbum cordis aetate tenera passus est, medicus commendare potest ut cholesterol pueri aetate etiam minore metiatur.

Consilium generale adultis datum hoc est:

• Si homo sanus es inter annos XX et XXXIX , te probabiliter singulis quattuor ad sex annis inspiciendum est.
• Post aetatem quadragesimum vel quadraginta quinque annorum , bonum est saepius inspici (fortasse semel in anno vel biennio), praesertim si factores periculi supra memoratos habes.
• Mulieres , praesertim post menopausiam, magis attendere debent ad gradum cholesteroli sui.

Optimum tamen est cum medico tuo loqui et rogare quoties te examinari debeas, quod tibi convenit.

Denique, res gravissimae memoriae tenendae (Nuntius Domum Portandus)

Cognitio graduum cholesteroli tui adiuvare te potest intellegere periculum morbi cordis. Sed memento, haec cholesteroli valores tantum unam partem historiae narrant . Medicus tuus etiam alias partes valetudinis tuae (ut pressionem sanguinis, gradus sacchari, pondus, et vivendi rationem) considerabit ut periculum tuum generale determinet.

Ergo, si valores cholesteroli tui extra limites normales sunt, ne statim perturberis .

Cum medico tuo loquere ut accurate intelligas quomodo hi valores in valetudinem tuam generalem congruant et quid tibi faciendum sit. Si opus sit, mutationes vitae (victus salubris, exercitatio) et fortasse medicamenta adiuvare possunt ut gradus cholesteroli tui ad limitem sanum reducantur. Maxime interest in hoc intendere et consilium medici tui sequi.

`Cholesterolum, morbus cordis, cholesterolum LDL, cholesterolum HDL, triglycerida, examen sanguinis, vita sana