Num et tu morbo chronico laboras? De hoc (Morbo Chronico) loquamur!

Num interdum sentis quasi nonnulli morbi numquam meliores sint? Sunt enim morbi qui nobiscum diu manent, interdum per totam vitam. Hodie de talibus morbis diuturnis, id est "(Morbis Chronicis)", loquemur. Cum his vivere non est facile, sed multa sunt quae facere possumus ut cum eis feramus.

Quid igitur est hic morbus diuturnus (morbus chronicus)?

Simpliciter dictum, morbus chronicus est morbus qui diu durat, interdum annum vel plus. Cum hoc morbo afficiaris, cura medica continua tibi fortasse necessaria est. Praeterea, officia tua quotidiana, quae "Actiones Vitae Quotidianae" appellamus, difficilia fieri possunt. Cogita, etiam res sicut solus vestiri, latrinam ire, vel cibum parare interdum difficiles esse possunt. Hae difficultates non solum te, sed etiam familiam tuam afficere possunt. Exempli gratia, "Diabetes Mellitus" morbus chronicus est. Similiter, quidam morbi pulmonum diuturni, exempli gratia "COPD" (Morbus Pulmonum Obstructivus Chronicus) etiam in hanc categoriam cadunt.

Cur tam difficile est cum tam diuturno morbo vivere?

Nunc, si communem gravedinem, influenzam, aut morbum temporarium ut bronchitidem habes, scis id intra paucos dies vel hebdomadam vel duas discessurum et te ad statum normalem rediturum. Parvam spem habes te mox convaluturum. Sed, cum morbo diuturno, res omnino alia est. Numquam fortasse plene convalescet. Hoc significat nos cum morbo vivere debere. Hoc magnas perturbationes et mutationes in multis vitae partibus causare potest. Sentire potes quasi vita tua subito inversa sit. Ideo se ad talem condicionem accommodare non tam facile est quam putas.

Quae possunt esse effectus morbi diuturni?

Symptomata morbi diuturni variare possunt. Exempli gratia, aliquis diabete laborans non eadem symptomata habere potest quam aliquis arthritide laborans. Attamen, sicut in omnibus morbis, sunt quaedam symptomata communia, interdum subtilia, quae omnibus morbis communia sunt. Exempli gratia:

• Dolor et lassitudo continua: Haec pars diei tui esse possunt. Nonnullis diebus te tam fessum et dolentem sentire potes ut ne e lecto quidem surgere velis.
• Perturbationes animi: Res ut laetitia imminuta, facile ad irascendum, et timoris sensus.

Hoc morbo laborante, fortasse res speciales facere debebis ut te ipsum cures. Ut medicamenta tua tempestive sumere et exercitationes speciales facere. Hoc programmate curationis valetudinis servando interdum multum sollicitudinis afferre potes. Quidam morbi etiam mutationes in aspectu corporis tui efficere possunt. Hae mutationes imaginem tui minuere et te de te ipso frustratum facere possunt. Cum de te ipso non bene sentis, ab amicis et actionibus socialibus te retrahere incipias. Quamquam tristitia et anxietas inter homines cum morbis diuturnis communes sunt, interest meminisse has esse condiciones quae tractari et sanari possunt . Morbus diuturnus etiam facultatem tuam laborandi afficere potest. Rigoris matutinis, incapacitas corpus recte flectendi vel corrigendi, et aliae limitationes physicae te cogere possunt ut modum quo officium tuum facis mutes. Interdum, fortasse omnino laborare non poteris. Si hoc accidit, etiam difficultates pecuniarias experiri potes. Si domina es, opera domestica multum temporis occupare possunt. Tum fortasse auxilium a marito tuo, membro familiae, vel "Provisore Curae Domesticae" petere debebis. Cum vita tua hoc modo mutatur, tibi videri potest te vitae potestatem amisisse, de futuro incertum esse, et timere. In quibusdam familiis, partes etiam mutari possunt (Inversio Partium), ut puta persona quae tam diu domi fuit ad laborem redire cogere. Haec omnia paulatim ad accentus accumulari possunt et modum quo vitam percipis afficere. Stress diuturnus ad sensus frustrationis, irae, desperationis, et interdum tristitiae ducere potest. Hoc non solum te, sed etiam familiam tuam afficit. Quia etiam ipsi a diuturnis valetudinis problematibus dilecti sui laborant.

Quando auxilium propter hanc condicionem petere debeo?

Infra brevis index factorum sollicitudinis et symptomatum, quae experiri potes cum morbo chronico vivis, invenitur. Si quodlibet horum symptomatum experiris, quam primum auxilium a curatore salutis mentis pete . Ille te adiuvare potest ut morbum tuum melius intelligas et te adiuvet ut cum eo feras. Inter res quae ad sollicitudinem tuam conferre possunt sunt:

• Ipsa morbus diuturnus.
• Incertitudo de futuro.
• Impraedicibilitas morbi.
• Habens aliquo genere debilitatis.
• Difficultates oeconomicae.

Symptomata sollicitudinis (res quas sentire potes):

• Facile offendi, difficultates in necessitudinibus cum aliis.
• Frequentes anxietatis, inquietudinis, et tristitiae sensus .
• Studium rerum quibus olim gaudebas amittere .
• Somnus perturbatus.
• Continua sensatio extremae lassitudinis (lassitudinis).
• Varii dolores corporis, inter quos dolores corporis et capitis dolores.
• Difficultates cognitivae — ut amissio memoriae et difficultas concentrandi.

Si etiam morbo diuturno laboro, quomodo vitam meam in melius convertere possum?

Gravissimum quod capere potes est auxilium petere quam primum sentis te hoc solum ferre non posse. Agere mature tibi vires dabit ad intellegendas et tractandas multas affectiones diuturnae. Discere moderari accentus te adiuvare potest ut vitam positive consideres, sive physice, sive mentaliter, sive spiritualiter. Si auxilium a consiliario salutis mentis quaeris, una laborare potes ut consilium curationis ad necessitates tuas singulares accommodatum evolvas. Per hunc processum, sensum quoddam potestatis in vita tua recuperare et qualitatem vitae emendare potes – quod omnes merentur. Si a tristitia laboras, medicus tuus medicamenta praescribere potest ut te melius sentire et animum moderari adiuvet. Re vera, multa sunt quae solus facere potes ad vitam tuam emendandam. Hic sunt pauca exempla:

• Victum sanum consumere.
• Quam plurimis activitatibus physicis incumbens.
• Vitando rationes negativas ad difficultates superandas, ut usum alcoholis et medicamentorum .
• Experire actiones quae animum minuunt, ut meditationem .
• Te liberans ab officiis quae re vera facere non vis, aut facere non debes.
• Cum auxilio eges , ne verecunderis id petere.
• Cum familia et amicis in contactu manere.

Quale auxilium praesto est alicui cum diuturno morbo?

Auxilium invenire potes contra sollicitudinem morbi diuturni. Optiones consilii includunt greges auxilii, consilium singulare, et consilium familiare vel coniugale.

Greges Auxilii

Circuli auxilii locus optimus sunt ad experientias communicandas. Discere potes quomodo alii homines eodem morbo affecti cum eo contendunt, id est, quae sint eorum rationes superandi. Si vis, etiam experientias tuas et quomodo difficultates tuas tractas cum aliis communicare potes. Hoc te adiuvabit ut intellegas te non solum his difficultatibus occurrere. Tales circulos invenire potes contactando organizationes non lucrativas quae tuo morbo specifico dedicatae sunt.

Consilium Individuale

Interdum optimum est per difficultates nostras singillatim laborare. Consiliis singularibus frequentando, efficacius exprimere potes sensus tuos personales et sensibiles de morbo tuo et quomodo is vitam tuam et necessitudines afficit. Sunt periti salutis mentis qui peculiarem institutionem in tractandis morbis diuturnis acceperunt.

Consilia Familiae et Parium

Morbus diuturnus saepe totam familiam afficit, itaque magni momenti est invenire consiliarium salutis mentis qui in consilio familiari vel coniugali in his casibus peritus est.

Memento, morbos chronicos multos homines toto orbe afficere. Quisque morbus sua symptomata habet. Si morbo chronico laboras, fortasse plus sollicitudinis experiris. Sunt tamen modi ad has sollicitudines in vita cotidiana moderandas. Fac ut cum medico tuo de consiliis ad sollicitudinem moderandam loquaris. Quaestiones tuas perscribe et responsa accipe.

Quid igitur est gravissimum quod ex hac fabula domum portare debemus?

Bene, ex his igitur quae locuti sumus, tibi perspicuum esse debet quid morbus chronicus sit, quae difficultates in eo vivendi sint, et quid facere possimus ut cum eo feramus.

Maxime interest intellegere te non solum esse. Noli timere auxilium petere, loqui, sensus tuos communicare. Consilio medico idoneo, auxilio psychologico, et robore carorum tuorum, tu quoque hanc difficultatem superare potes.

Quaedam in vita tua mutari possunt, sed non omnia in peius ire necesse est. Hanc condicionem animo positivo et perseverantia aggredi. Cum medicis tuis de valetudine tua regulariter loquere. Consilia eorum sequere. Memento, semper nova spes est!

---

`Morbus diuturnus, morbus chronicus, sanitas mentis, moderatio sollicitudinis, greges auxilii, tristitia, qualitas vitae