Omnes vocem "Depressio" audivimus. Cum eam audimus, cogitamus de aliquo qui semper tristis est et nihil frui potest. Sed scivisti interdum depressionem alio modo venire posse? Num et tu toto die gravem et tristem sentis, sed cum bona nuntia ab amico accipis vel cenam deliciosam consumis, paulum laetum et relaxatum sentis? Hoc genus depressionis hodie loquimur. Haec "Depressio Atypica" appellatur. Quamquam nomen "Atypica" (insolitum) dicit, haec re vera condicio communis est.

Quidnam accurate est Depressio Atypica?

Simpliciter dictum, Depressio Atypica est subtypus Depressionis Maioris vel Perturbationis Dysthymicae, perturbationis depressivae levis et diuturnae. Multi homines hac condicione affecti primum symptomata aetate tenera, saepe in adolescentia, experiuntur.

Ut hoc melius intellegamus, primum tristitiam classicam/typicam inspiciamus. Ut medicus tristitiam typicam diagnoscat, saltem quinque ex his novem symptomatibus adesse debent:

• Tristis vel anxius esse per maximam diem, ut quotidie hebdomadis.
• Non capere voluptatem rebus quibus olim fruebaris.
• Mutationes repentinae et magnae in appetitu et pondere corporis (plus quam 5% augmentum vel diminutio ponderis corporis intra mensem).
• Non dormire aut nimium dormire fere omni die hebdomadis.
• Aliis apparere perpetuo inquietum, inquietum, aut insolite fessum.
• Semper me exanimem et lassum sentiens.
• Sensus indignitatis, desperationis, aut culpae inutilis.
• Difficultas in rebus intendere et decisiones capere.
• Cogitationes crebrae de morte vel suicidio, eius consilio vel conatu.

Depressio atypica, ut nomen indicat, paulum differt a depressione 'normali'. Praesertim differt ab alio genere depressionis quae 'Depressio Melancholica' appellatur. Differentias inter has duas inspiciamus.

Quae sunt symptomata specifica depressionis atypicae?

Praecipua et distinctissima proprietas depressionis atypicae est 'animi reactio' . Hoc significat, quantumvis tristis aut gravis sis, si quid boni tibi accidat (e.g., si amicus te visitat, si cibum tibi gratissimum edis, si bonam pelliculam spectas), eo momento tristitia tua evanescit et te laetum sentis. Sed haec laetitia tantum per breve tempus durat. Cum res finita est, antiquam tristitiam et graves affectus iterum sentire incipis.

Praeter hanc "animi reactionem" proprietatem, medicus depressionem atypicam diagnosticare potest si saltem duo ex sequentibus symptomatibus adsunt:

• Nimium dormire: Plus quam decem horas per diem dormire vel somnolentia semper sentire, etiam interdiu.
• Appetitus auctus vel augmentum ponderis: Cupiditates nimiae ciborum carbohydratibus abundantium (oryza, panis, dulcia), quae ad augmentum ponderis ducunt.
• Sensibilitas ad Reiectionem: Etiam minima quae ab aliis dicunt te graviter laedere possunt. Si quis te reprehendit aut reicit, tristitiam intolerabilem sentis. Hoc ad difficultates in necessitudinibus socialibus et in opere ducere potest.
• Paralysis Plumbea: Quasi grave aliquid, plumbum simile, ex membris pendere sentitur. Corpus tam grave et fessum sentitur ut moveri non possit.

Cum medicum consulas, primum inspiciet num alia causa physica horum symptomatum sit. Exempli gratia, hypothyreosis, condicio in qua glandula thyreoidea hormonis parum producit, etiam haec symptomata depressionis et augmenti ponderis causare potest. Si opus sit, etiam probationes sanguinis iubere possunt.

Quid hanc condicionem efficit?

Nulla causa singularis et certa depressionis adhuc inventa est, sed medici credunt eam cum functione cerebri nostri coniunctam esse.

Simpliciter dictum, melancholia oriri potest cum circuitus cerebri qui animi affectionem nostram regunt perturbantur. Cellulae nervosae in cerebro nostro inter se communicant utens chemicis specialibus quae neurotransmissores vocantur. Serotoninum et dopaminum praecipuae sunt. Melancholia oritur cum hae chemicae aequilibrio carent. Antidepressiva operantur has chemicas reequilibrando et functionem circuituum cerebri restituendo.

Praeterea, complures sunt factores qui periculum depressionis augent:

• Tristitiam in aliquo in familia (parentibus, fratribus et sororibus) habere.
• Magnum damnum, ut mors alicuius cari aut divortium.
• Conflictus cum aliis et sensus culpae inde oriundi.
• Abusus physicus, sexualis, vel psychologicus qui in pueritia factus est.
• Mutationes vitae magnae (e.g. migratio, amissio officii).
• Morbi graves, ut diabetes et morbi cordis.
• Abusus medicamentorum vel alcoholis.

Suntne ullae curationes?

Ita, omnino. Depressio atypica est condicio quae curari et sanari potest. Pro gravitate symptomatum tuorum, medicus tuus curationem tibi aptissimam suggeret.

Duae curationis rationes plerumque simul adhibentur:

1. Medicamenta: Ut ante dictum est, varia medicamenta antidepressiva sunt quae neurotransmissores in cerebro aequant. Medicus tuus medicamentum aptissimum pro tua condicione praescribet.

2. Psychotherapia: Etiam 'therapia colloquii' appellata, haec colloquium cum consiliario vel psychologo perito implicat ut affectus, cogitationes, et modos agendi tuos intellegas et eos moderari discas.

Si opus sit, medicus tuus te ad peritum huius rei, ut psychiatrum vel psychologum , remittere potest.

Quomodo cum hac condicione vivere?

Praeter curationem accipiendam, multa sunt quae facere potes ad te ipsum curandum. Haec magnum auxilium erunt in itinere tuo convalescentiae.

• Cum aliquo cui confidis loquere: Sensus tuos cum amico, membro familiae, vel consiliario communica.
• Cibos nutritivos consume, satis dormi, et exerce te: Hae tres res simplices magnam differentiam in valetudine mentis tuae facere possunt. Incipe cum re tam simplici quam ambulare saltem triginta minuta per diem.
• Soli et aeri puro exponite: Investigationes demonstraverunt expositionem solis animum emendare.
• Experire aliquid novi: Incipe novum oblectamentum. Pinge, plantam sere, librum lege.
• Diarium habe: Affectus et cogitationes tuas per diem perscribere magna solacii fons esse potest.

Quomodo aliquem tibi carum adiuvare potes?

Si quis in familia tua vel amico hoc morbo laborat, ei magna fons roboris esse potes.

• Eum ad auxilium petendum hortari: medicum consule, ad consilium duc.
• Aperte loquere, diligenter audi: Sine iudicio audi quae dicunt.
• Contactum serva: Eorum regulariter per telephonum vel nuntium certior fac.
• Noli eos culpare: Noli dicere talia qualia sunt, "Hoc aliquid est quod finxisti." Tristitia non est culpa hominis.
• Auxilium practicum praebe: Fortasse auxilio in coquendo vel cura domestica indigebunt, sed eos ad res faciendas quas ipsi facere possunt incita.