Diabetes mellitus est morbus quo multi in patria nostra nunc laborant. In hoc, maximam operam damus ad moderandum gradum sacchari in sanguine. Sed una res quam multi obliviscuntur, et quae etiam magni momenti est, est cura pedum nostrorum. Si diabete laboras, pedes tuos plus quam aliorum curare debes. Quia etiam parva incuria ad magnum problema postea ducere potest. Itaque hodie loquamur de cura pedum.

Cur tam multum de pedibus tuis cogitare debes cum diabete laboras?

Simpliciter dictum, duae sunt causae.

1. Laesio Nervorum: Cum diabetes diu non cohiberi potest, nervi in ​​corpore nostro laedi incipiunt. Praesertim nervi in ​​pedibus nostris. Hoc "(Neuropathiam Periphericam)" vocamus. Cogita, nervi nostri similes sunt filis electricis. Quid fit cum hi fila laeduntur? Sensatio, id est, tactus, minuitur. Res sicut calor, frigus et dolor minus conspicuae fiunt. Itaque etiam si parvus calculus in pede tuo haeret, vel si vulnus in calceo tuo accipis, fortasse ne senties quidem.

2. Fluxus Sanguinis Debilis: Diabetes vasa sanguinea nostra angustare et parietes crassescere potest. Hoc sanguinis copiam ad pedes pervenit minuit. Ut vulnus sanescat, bonus sanguinis fluxus ad eam regionem esse debet. Hoc fit quia sanguis oxygenium et nutrimenta necessaria ad vulnera sananda portat. Itaque cum copia sanguinis ad pedes pervenit decrescit, etiam parvum vulnus diu sanatur. Etiam periculum infectionis auget.

Consuetudo pedes cotidie inspiciendi

Hoc est gravissimum. Sicut dentes fricando, consuetudinem fac ut pedes tuos eadem hora quotidie inspicias, exempli gratia antequam cubitum eas noctu. Hoc fac dum in loco bene illuminato sedes. Speculo utere ad plantas pedum tuorum inspiciendas, vel auxilium ab aliquo domi pete.

Quid videre debemus?

Pedes mundos servare et ungues tondere

Quomodo pedes lavare

• Aqua tepida et sapone leni utere. Aqua calida numquam utere. Cutis propter sensus inopiam uri potest. Tutissimum est cubito manus uti ad temperaturam aquae explorandam.
• Cum pedes lavas , ne eos nimis diu in aqua macera . Hoc cutem siccare potest.
• Post lotionem, diligenter ablue. Ne fortiter frica, sed molli linteo sicca . Diligenter sicca, praesertim inter digitos.
• Postquam pedes siccaveris, cremorem humectantem vel aliquid simile vaselinae adhibe. Sed ne inter digitos adhibeas . Si umor ibi manet, infectiones fungales contrahere potes.

Quomodo ungues secare

• Facilius est ungues tonde cum molles sunt, ut post balneum.
• Ungues tuos recte transverse seca . Ne eos ab angulis introrsum seces. Hoc faciendo, ungues in cutem penetrare possunt.
• Post sectionem, margines lima unguium leniter lima.
• Si hoc difficile tibi videtur, aliquem peritum conduce. Si ad tonstrinam is, tutius est tua instrumenta afferre.

Calceos et tibialia eligere — hoc magni momenti est!

Diabete affecto, calcei non solum ornamentum vestiendi, sed etiam instrumentum salutis sunt.

• Numquam nudis pedibus ambules. Etiam intra aedes, aliquid simile soleis gere. Parvus calculus vel fragmentum vitri in terra pedem pungere potest te nesciente.
• Calceos bene aptos gere. Calcei neque nimis arcti neque nimis magni esse debent. Cum calceos emis, sero die proficiscere. Quia pedes tui paulum tumescent post ambulationem totam diei, calcei quos eo tempore emis perfecte apti erunt.
• Manum intra calceum infer et quaslibet partes asperas aut suturas prominentes quaere.
• Calceos acutos, calceos altos, et soleas, quae digitos apertos habent , vita. Haec pedibus tuis praesidium non praebent.
• Caligas tuas quotidie muta. Caligas ex materiis naturalibus, ut bombacio, factas elige, quae laxae et commodae sint. Nunc genera specialia caligarum (caligae diabeticae) diabeticis exstant. Pauciores suturas habent nec circulationem sanguinis impediunt.

Quando medicum statim consulere

Si quid ex his inspectis diurnis pedum animadvertis, sine mora medicum consule . Ne neglegas.

• Si rubor, tumor, aut calor ad tactum in parte pedis adest (haec signa infectionis esse possunt).
• Si pus vel alius liquor ex vulnere, pustula, aut vulnere fluit.
• Si cutis pedis nigra facta est .
• Si ulcus habes quod non sanescit.
• Si cutis inter digitos pedum fissa est et prurit (hoc infectio fungalis esse potest, ut "pes athletae").
• Noli clavos aut callos ipse secare aut medicamenta adhibere. Medicum consule ut eos tuto removeas.
• Si torpor, inflammatio, aut dolor in pede augetur.
• Si subito sentis pedem tuum formam mutare, initium morbi gravis, qui pes Charcotianus appellatur, esse potest.

Noli oblivisci, medicum diabeticum tuum pedes tuos in omni visitatione clinica inspicere debere. Si non facit, eum admone ut ipse pedes suos inspiciat.