Num et tu timorem mirum sentis cum arbores vides? De Dendrophobia loquamur!

Num interdum magnum onus, metum, aut anxietatem sentis cum arbores vides, aut cum ad locum cum arboribus ire debes? Fortasse hoc in corde tuo servasti nemini dicente. Re vera, haec condicio non solum est quam quidam habent, sed multi habere possunt. Hodie de hoc timore arborum, qui Dendrophobia appellatur, loquemur.

Quid est Dendrophobia?

Simpliciter dictum, Dendrophobia est timor extremus et abnormalis arborum. Hic non est tantum timor minor. Graece, "dendron" arborem significat, et "phobos" metum. Itaque haec duo coniunguntur ut vocabulum "dendrophobia" forment.

Qui dendrophobia afficitur , timorem aut anxietatem vehementem experiri potest cum de arboribus cogitat aut videt. Hoc facere potest ut nonnulli homines foras exire aut etiam currum agere vitent quia arbores vitare volunt. In quibusdam casibus extremis, haec condicio etiam adducere potest ut ne domos quidem relinquant. Cogita modo, quot arbores circa nos sunt? Quam difficile est igitur cum hoc timore vivere?

Quid est phobia?

Nunc fortasse te roges quid sit "phobia". Phobiae sunt genus perturbationis anxietatis. Insignes sunt timore nimio alicuius rei, eventus, vel situs qui verisimiliter nullum damnum reale allaturus est.

Dendrophobia etiam est morbus phobiae specificus . Hic, timor a quodam obiecto, nempe arboribus, excitatur.

Quam communis est haec condicio quae dendrophobia appellatur?

Difficile est exacte scire quot homines phobiam specificam, ut dendrophobiam, habeant. Multi homines timores suos apud se retinent, aut ne sciunt quidem se unum habere. Sed investigationes invenerunt unum ex decem adultis et unum ex quinque pueris parvis in Civitatibus Foederatis Americae phobiam specificam aliquando in vita sua habiturum esse. Itaque non tam insolitum est quam fortasse putes.

Quidnam accurate timet homo dendrophobia affectus?

Qui dendrophobia afficitur, varia timere potest quae ad arbores pertinent. Exempli gratia:

• Timor animalium quae in arboribus fortasse latent (e.g. araneae, scorpiones, serpentes). Finge te arborem magnam spectare et timere ne quid in ramis eius lateat.
• Timeo ad loca cum arboribus post tenebras ire .
• Timeo umbras ex arboribus cadentes, velut umbras .
• Timeo sonitum foliorum arborum in vento susurrantium .
• Vereor ne rami arborum frangantur et in me cadant, aut ne tota arbor in me cadat .
• Vereor ne in radicibus arborum implicabor et cadam.
• Timeo prope arbores ambulare, currum agere, aut sub arboribus ire .

Si unum pluresve ex his timoribus habes, magni momenti est eos curare.

Quis periculo maiori dendrophobiae obnoxius est?

Dendrophobiam vel aliam phobiam specificam evolvere verisimilius est si iam has condiciones habes:

• Habens aliam phobiam .
• Perturbatione anxietatis laborans.
• Perturbatione panici laborans .
• Morbum abusus substantiarum habere.

Interest intellegere non omnes qui his condicionibus laborant dendrophobiam contrahere, sed periculum maius esse.

Suntne alia genera phobiarum dendrophobiae conexa?

Ita, alia plura genera phobiarum sunt quae dendrophobiae affinia sunt et similes notas habent. Hae sunt:

• Hylophobia: Timor silvarum.
• Nyctohylophobia: Timor silvarum vel locorum obscurorum noctu.
• Nyctophobia: Timor tenebrarum.
• Xylophobia: Timor rerum e ligno vel silvis factarum.

Haec inter se quodammodo conexa sunt.

Cur dendrophobia oritur? Quae sunt causae?

Plures causae dendrophobiae possibiles sunt. Videamus igitur quae sint:

• Eventus traumatici praeteriti: Si tu vel aliquis quem nosti experientiam traumaticam cum arboribus expertus est (exempli gratia, laesus a ramo arboris cadenti), haec causa dendrophobiae esse potest. Finge, si puer ludens esses et arborem magnam cadentem videres, quamdiu memoria illa duraret?
• Fabulae malae, terribiles de arboribus: Quidam fabulas terribiles de arboribus et larvis in arboribus pueri audiverunt. Alii perterriti sunt postquam pelliculas de arboribus cum viribus arcanis et obscuris viribus viderunt. Hoc quoque eos afficere potest.
• Historia familiaris: Si unus e parentibus tuis aut propinquus perturbatione panica vel perturbatione anxietatis laborat, periculo maiori dendrophobiae evolvendae obnoxius es. Praeterea, si mutationem geneticam specificam habes, ad anxietatem pronior esse potes quam alii.
• Exemplar: Si aliquem dendrophobia laborantem arbores timere vides, vel aliquem de timore suo loquentem audis, ad eundem timorem in te ducere potes. Si mater aut pater tuus prope arborem accedere timet ab aetate tenera, verisimile est ut filius tuus eundem timorem evolvat cum eam videt.

Quae sunt res quae dendrophobiam augere possunt, id est, quae sunt "stimuli"?

Quidquid ad arbores pertinet dendrophobiam excitare potest. Huiusmodi res timorem tuum subito augere possunt:

• Arbores iuxta viam videre vel de eis cogitare.
• Arbores in hortis, hortis, aut silva videre vel de eis cogitare.
• Cum arbores in pelliculis et spectaculis televisificis vides.
• Cum arbores vides dum vehiculo agis.

Simpliciter dictum, hic timor oriri potest quotiescumque notio arboris in mentem venit.

Quae sunt symptomata dendrophobiae?

Symptomata dendrophobiae a levibus ad gravia variari possunt. Non omnes eadem symptomata experiuntur. Symptoma frequentissimum est anxietas intensa cum prope arbores vel de eis cogitatur. Alia symptomata includunt:

• Sensatio quasi corpus tuum frigescat (Horros).
• Vertigo et levitas capitis.
• Sudor immodica (Hyperhidrosis).
• Palpitationes cordis.
• Nausea.
• Difficultas spirandi (Dyspnoea).
• Tremor vel concussio.
• Perturbatio stomachi vel indigestio (dyspepsia).

Si unum plurave ex his symptomatibus experiris cum arbores vides, optimum est consilium medicum petere.

Quomodo certo scis te dendrophobiam habere? (Diagnosis)

Medici, plerumque, aestimationem salutis mentis ad dendrophobiam diagnoscendam utuntur. Nullum examen specificum ad hanc dendrophobiam exstat. Medicus te de symptomatibus tuis, historia salutis mentis tuae, et utrum alias phobias habeas, interrogabit. Te etiam ad peritum salutis mentis qui in phobiis et perturbationibus anxietatis peritus est, remittere potest.

Quae sunt curationes dendrophobiae? Quomodo eam superamus?

Bona nuntia sunt dendrophobiam esse morbum curabilem. Nulla causa est panici. Plures optiones curationis principales sunt.

Therapia Expositionis

Haec est curatio principalis dendrophobiae. In therapia expositionis , peritus salutis mentis te gradatim exponit condicionibus et imaginibus quae symptomata tua excitare possunt. Hoc est, te adiuvant ut gradatim metum tuum affrontes. Haec curatio tam efficax est ut novem ex decem hominibus cum phobiis specificis symptomata sua per hanc psychotherapiam , quae est forma therapiae sermonis, minuere potuerint.

Per curationem expositionis, talia facere debebis:

• Disces artes respirationis et relaxationis adhibendas ante et per expositionem.
• Imagines vel videos arborum spectans.
• Paulatim, adsuesces te sub arbore in horto aut silva imaginari.
• Tandem adsuesces arborem foris inspicere et praeterire .

Hoc simile est ac si aliquem qui aquam timet doceas ut pedes suos lente in aquam immittat, deinde usque ad lumbos, et tandem natare discat.

Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC)

Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC) est genus therapiae quod te adiuvat ut modum quo res et condiciones quae symptomata tua excitant vides et respondes mutare possis. Multi curatores valetudinis TCC una cum therapia expositionis utuntur. Adiuvat te ut modos cogitandi mutes et te roborat ut timores tuos affrontes.

Aliae curationes

Aliae curationes complures sunt quae te a dendrophobia liberare possunt:

• Therapia Dialectica Comportationis (TCD): Haec est variatio TCC. Docet te in praesenti vivere . Etiam adiuvat te cum sollicitudine ferre, necessitudines cum aliis aedificare, et affectiones tuas moderari. TDC cum grege vel solus cum therapista fieri potest.
• Hypnotherapia: Medici curantes utuntur artibus relaxationis directae et attentione directa ut cogitationes tuas de arboribus mutes. Hypnotherapia etiam adhiberi potest ut causam principalem timoris tui arborum agnoscas.
• Medicamenta: Nullum medicamentum specificum ad dendrophobiam adest. Attamen, quaedam medicamenta impetus panicos moderari et alia problemata mentis curare possunt. Si alias condiciones mentis, ut depressionem , habes, cum medico tuo de medicamentis tibi aptis loquere.
• Reductio Stress Fundata in Conscientia (MBSR): Hoc est programma octo hebdomadarum quod rationes reductionis stress et yogam coniungit. MBSR meditationem conscientiae includit. Te docet anxietatem in momento temporis minuere.
• Yoga et meditatio:Yoga cotidie exercendo, tranquilliores fieri et accentus minui potes. Meditatio te in respirationem intendere et impetus panicos vitare iuvat.

Memento, non omnes hae curationes omnibus eaedem esse. Medicus tuus vel peritus salutis mentis te adiuvabit ut optimam optionem curationis tibi eligas.

Quae complicationes propter dendrophobiam oriri possunt?

Dendrophobia gravis qualitatem vitae tuae magnopere afficere potest. Fortasse ne foras ambulare vel currum agere libet. Etiam cogitatio eundi ad hortum publicum vel eventum sub divo cum amicis vel familia anxietatem gravem causare potest. Arbores tam ubique adsunt ut fortasse ne domo tua exire quidem velis.

Quidam dendrophobia affecti impetus panicos patiuntur. Hi dolores pectoris non cardiacos, tachycardiam, et symptomata impetus cordis causare possunt. Timor constans impetuum panicorum ad perturbationem panicos ducere potest. Haec condicio usum diuturnum medicamentorum anxietatis requirere potest.

Quando medicum videre debeo?

Si quid horum habes, medicum certe consule:

• Impetus panici.
• Anxietas perseverans quae actiones cotidianas vel somnum impedit.

Numquam te pudeat auxilium petere temporibus talibus.

Quae sunt interrogationes magni momenti medico proponendae?

Cum medicum consulere vis, quaestiones huiusmodi rogare potes:

• Quamdiu curationem accipere debebo?
• Num de symptomatibus complicationum sollicitus esse debeam?
• Cur hanc phobiam habeo?
• Quaenam est mihi curatio aptissima et efficacissima?

Praeter has quaestiones, ne timeas rogare quidquid in mente tua est.

Denique, res memoriae tenendae (Nuntius Domum Portandus)

Verum est phobias sicut dendrophobia magnum momentum in vita tua habere posse. Minus temporis cum familia et amicis agere, conventus sociales sub divo vitare, vel etiam domo exire timere potes.

Sed res magni momenti est ut superare possis. Medici et periti salutis mentis te adiuvare possunt ut timorem arborum superes. Cum medico tuo de curationibus sicut therapia expositionis vel therapia cognitiva-comportamentalis (TCC) loquere. Hae curationes te adiuvare possunt ut foras exeas et naturam sine metu fruaris. Non es solus, auxilium pete.

Timor arborum, Dendrophobia, Phobia, Salus mentis, Anxietas, Curatio, Dendrophobia