Num etiam dolore chronico et depressione laboras? (Dolor Chronicus et Depressio)

Difficile est cum dolore chronico vivere. Etiam difficilius est cum depressione laboras, morbo qui te recte fungi et taedio vitae sentire potest. Sed noli solliciti esse. Sunt modi ad utraque haec condicione adiuvanda.

Quid est Dolor Chronicus?

Simpliciter dictum, dolor chronicus est dolor qui diutius durat quam tempus quo vulnus post casum vel morbum sanatur. Hic per menses, vel etiam annos, durare potest.

Finge, aliquem dolore dorsi laborare, et intra paucos dies non melior fit, sed per annos dolere pergit. Recte sedere non potest, laborare non potest, ne noctu quidem bene dormire potest. Talis est status.

Cum dolorem diuturnum huiusmodi habemus, multae mutationes in corpore et mente nostra fiunt.

• Hormona accentus in corpore nimis produci incipiunt.
• Energia corporis decrescit , et te semper fessum sentis.
• Perturbationes animi. Interdum tristis, interdum iratus.
• Dolor musculorum oriri potest.
• Facultas laborandi et mente et corpore decrescit.

Tempore procedente, corpora nostra dolori magis sensibilia fiunt. Hoc significat etiam partes quae antea non dolebant dolere posse. Hic dolor te noctu vigilare potest, te toto die fessum sentire faciens et nihil recte agere posse. Haec omnia te facile irasci et problemata cum aliis causare possunt. Cum haec omnia coniunguntur, ad tristitiam ducere possunt.

Quid fit cum dolor et tristitia coniunguntur?

Depressio est problema mentis commune inter homines dolore chronico laborantes. Cum hae duae condiciones simul inter se versantur, curatio fit difficilior.

Investigationes invenerunt inter quartam et dimidiam partem hominum qui medicum de dolore querentes adeunt re vera depressos esse. Et circiter sexaginta quinque centesimas hominum depressione laborantium de variis generibus doloris corporis queruntur.

Saepe, cum ad medicum is , in dolorem solum animum intendis . De tristitia et frustratione loqui oblivisceris. Ex quo fit ut tristitia non agnoscatur et non curetur. Hoc insomnia, appetitus amissio, et energiae inopia efficit, et dolor peior fit.

Estne hic cyclus interconnexus?

Ita, ut accurate dicam, hoc est quasi cyclus. Dolor nos sollicitat, anxietat, et ira afficit. Plerumque, cum dolor remittit, hae quoque affectiones evanescunt. Sed cum dolor perseverat, mens tua perpetuo sollicitatur. Tempore procedente, haec sollicitudo ad multa problemata mentis, inter quae tristitia, ducere potest.

Inspiciamus igitur nonnulla problemata quae aliquis cum utraque his condicionibus experiri possit.

Cur hae duae res tam inter se conexae sunt?

Est huius rei causa scientifica. Sunt nuntii chemici in cerebro nostro qui nuntia inter nervos ferunt. Neurotransmissores eos appellamus. Mirum est, sed et melancholia et dolor chronicus ab eisdem generibus neurotransmissorum et quibusdam eisdem viis nervorum in cerebro afficiuntur. Hoc significat nexum biologicum inter eos duos exstare.

Praeterea, effectus quem dolor in vitam tuam habet, tristitiam quoque causare potest. Finge, te non posse exercere te, cum amicis exire, satis dormire, cum familia tua laetari sicut antea. Fortasse etiam officium amittere potes. Cum haec amittantur, normale est quemvis tristem et frustratum sentire. Hoc paulatim in tristitiam verti potest.

Postquam tristitia incipit, dolorem magis sentire facit. Tolerandi dolorem facultatem minuit.

Quomodo hoc curatur?

Quia hae duae condiciones inter se conexae sunt, utriusque simul curatio efficacissima est.

Quomodo medicamenta ad depressionem pertinentia etiam dolorem adiuvare possunt?

Ut antea dixi, quia dolor et tristitia easdem vias neurales et neurotransmissores participant, quaedam medicamenta antidepressiva similes effectus in utroque habent. Haec medicamenta perceptionem doloris minuere possunt.

Medicamenta vetustiora, ut amitriptylinum, ad dolorem neuropathicum valde efficacia sunt. Attamen, propter effectus secundarios non late adhibentur. Medicamenta recentiora, ut Cymbalta et Effexor, ad utrumque morbum cum paucioribus effectibus secundariis efficacia inventa sunt.

Quomodo exercitatio iuvat?

Multi homines dolore affecti exercere timent. Cogitant, "Si exerceam, magis dolebit." Sed re vera, contrarium verum est. Cum non exerces, corpus tuum debilius fit et dolor augetur. Cum medico tuo loquere et consilium exercitationis tutum quod tibi prosit elabora. Lente incipe. Cum exerces, chemica in cerebro tuo idem faciunt quod antidepressiva faciunt. Te laetum et relaxatum sentis.

Quomodo therapia sermonis iuvat?

Haec quoque methodus curationis magni momenti est. Praesertim est methodus quae Therapia Cognitiva Comportationalis appellatur. Haec implicat cogitationes negativas circa dolorem, ut "Hoc numquam melius fiet," "Vita mea finita est," identificare et exercere, easque mutare. Haec curatio perutilis est ad tristitiam et ad anxietatem a dolore causatam minuendam.

Cur magni momenti est vitam tuam regere?

Dolor et tristitia te te ipsum quasi "victimam" videre possunt. Fortasse cogitas, "Nihil facere possum." Sed res gravissima est hanc cogitationem dimittere, cogitare, "Hoc superabo," et vitam tuam in potestate capere . Cum bono medico labora qui te sustineat et hortetur.