Omnes scimus diabetam morbum pervulgatum in patria nostra factum esse. Forsitan aliquis in familia tua, amicus, vel tu ipse hoc morbo laborat. Sed cur Diabetes Typi II tam vulgatus est? Hodie, simpliciter de veris causis quae hoc afficiunt et de iis quae in corporibus nostris fiunt quae non intellegimus, loquemur.

Cur diabetam contrahimus? Munus insulini

Ut hoc intellegamus, primum inspiciamus quomodo corpora nostra operantur. Finge corpora nostra esse similes currui. Hic currus benzinam requirit ad operandum. Similiter, milliarda cellularum in corporibus nostris energiam requirunt ad functionem suam. Haec energia venit ex saccharo, glucoso , quod formatur cum cibum quem edimus digerimus. Hoc glucosum in sanguine invenitur.

Sed hoc glucosum non potest simpliciter in cellulas intrare. "Clavem" requirit. Clavis illa est hormonum insulinum . Hoc insulinum a organo quod pancreas appellatur in ventriculo nostro producitur. Cum edimus, gradus glucosii in sanguine augetur, ita pancreas insulinum producit et sanguini addit. Hoc insulinum "ianuas" cellularum aperit et glucosum admittit. Tum cellulae energiam accipiunt et gradus glucosii in sanguine regitur.

Ergo, diabetes oritur cum hic processus perperam fit. Tribus modis praecipuis hoc fieri potest:

1. Pancreas tuus satis insulini non producit .

2. Etsi pancreas insulinum producit, cellulae corporis huic insulino non recte respondent . Simile est testudini in ianua clausae, quamvis clavem habeat. Medicinaliter, hoc resistentiam insulinicam appellamus.

3. Utraque haec simul fiunt.

Qui sunt principales factores periculi?

Diabetes non uno factore, sed factorum coniunctione causatur. Principales inspiciamus.

Pondus corporis et inopia exercitationis

Haec est causa principalis et frequentissima . Periculum diabetae significanter augetur cum pondus corporis, praesertim pondus ideale pro altitudine, supra est. Quod etiam periculosius est accumulatio adipis in regione abdominis (adeps ventralis) . Hae cellulae adiposae superfluae directe ad resistentiam insulini conferunt.

Vita inertis, id est, per maximam partem diei sedere et nullum exercitium facere, hoc periculum adhuc magis auget. Amissio tantum 5% ad 10% ponderis corporis periculum diabetae significanter minuere potest.

Malae consuetudines edendi

Omnia quae edimus gradus sacchari in sanguine afficiunt. Praesertim,

• Cibi oleosi (e.g., cibi breves, kottu, oryza frixa)
• Potus et cibi dulciati (liba, biscocta, caramelum toffei, potus dulcis)
• Caro confecta
• Nimia consumptio carbohydratorum celeriter digestibilium, ut panis albi et oryza alba

Huiusmodi habitus edendi ad augmentum ponderis et resistentiam insulini ducere possunt.

Historia familiae (genus)

Hoc quoque factor magni momenti est. Si mater tua, pater, frater aut soror diabete laborat, periculo maiori est eam contrahendi quam alii. Nexus geneticus ad hoc est. Sed quia aliquis in familia tua eam habet, non significat te certe eam contracturum esse. Sed cautiorem esse debes quam alii.

Aetas et genus

Periculum diabetae contrahendi post annum quadragesimum quintum gradatim crescit. Et inquisitiones toto orbe terrarum factae demonstraverunt hoc periculum maius esse pro quibusdam gentibus. Exempli gratia, nos, qui Asiatici sumus, periculum relative maius habemus.

Aliae condiciones sanitatis diabete conexae

Sunt morbi quidam qui ad diabetam ducere possunt. Si unum vel plures ex his habes, prudens est cum medico loqui et probationem diabetae subire.

Aliae causae

• Fumatio: Qui cigarettas fumant, periculum diabetae 30%-40% maius habent quam qui non fumant.
• Problemata somni: Insufficiens somnus functionem hormonalem corporis et sensum insulini minuit.
• Medicamenta quaedam: Quaedam medicamenta ad hypertensionem, morbos mentis, et cholesterolum (e.g., steroides, quaedam diuretica) gradus sacchari in sanguine augere possunt cum diu adhibentur. Attamen, propter hoc medicamenta a medico tuo praescripta ne intermittas . Si quid tibi curae est, cum medico tuo loquere.

Quomodo scis si diabete laboras?

Medicus plerumque confirmat te diabete laborare per inspectionem resultatorum sanguinis. Diagnosis fit per unum vel plura horum.

• Saccharum Sanguinis Ieiuni (SSA): Haec probatio perficitur post ieiunium saltem octo ad decem horas et valor est 126 mg/dL vel altior.
• Examen HbA1c: Hoc gradum medium sacchari in sanguine per ultimos duos vel tres menses metitur. Si valor 6.5% vel altior est.
• OGTT (Examen Tolerantiae Glucosi Oralis): Si gradus glucosii in sanguine est 200 mg/dL vel plus duabus horis post haustum solutionis glucosii.

Solet medicus morbum non uno tantum examine diagnosticare, sed hoc alio die reexaminando confirmare.