Fortasse diu melancholia laboras. Medicum consulis et medicamenta praescripta sumis, sed tamen nullam levamen aut mutationem sentis. "Cur mihi hoc accidit? Numquamne hoc superabo?" fortasse te interrogas. Non solus es qui hoc modo patitur. Circiter triginta centesimae hominum melancholia affectorum non convalescunt, etiam postquam prima duo medicamenta recta dosi et iusto tempore sumpserunt. In medicina, hanc condicionem "Melodytam Resistentem Curationi " (MRT) appellamus. Hoc non significat te numquam convalescere. Significat tantum te peculiari attentione et methodo ad eam tractandam indigere. De hoc hodie loquamur et quomodo tuam ipsius convalescentiam moderari possis.
Quomodo medicum tibi aptum eligis?
Medicus tuus est socius gravissimus quem in hoc itinere habebis. Fortasse iam medicum habes, fortasse novum quaeris. Nihilominus, quo firmior est necessitudo inter te et medicum tuum, eo maiores sunt probabilitates bonos ex curatione tua consequendi. Simile est operi communi . Itaque, de his rebus cogita cum medicum eligis.
| Considerationes | Interroga te ipsum. |
|---|---|
| Commoditas et fiducia tua | Num medicus attente audit quae dicenda sunt? Num interrogationibus tuis clare respondet? Num sentis te de timoribus et anxietatibus tuis aperte loqui posse nihil celando? |
| Educatio et experientia | Num antea experientiam habet in curandis hominibus cum melancholia curationi resistente? Quamdiu in hoc campo laboravit? |
| Processus curationis | Quomodo metiris utrum condicio tua melior fiat? Num exspectationes tuae de curatione et proposita medici tui in eodem gradu sunt? Num ambobus eadem haec intellegentia est? |
| Communicatio | Facile est medicum consulere? Estne via telephonandi vel nuntium mittendi si res urgens inter dies clinicae oritur? Suntne facultates pro consultationibus interretialibus (Telehealth)? |
| Solutio et assecuratio | Num hic medicus in assecuratione tua includitur? An ex arca tua solvere debebis? Num ullae rationes speciales pro solutione erunt? |
| Intellegentia culturalis | Num medicus originem tuam, opiniones, et vivendi rationem intellegit et observat? |
Memento, si tibi videtur medicum tuum praesentem tibi non aptum esse, nihil mali est in inveniendo aliquem alium. Longa haec via est. Itaque debes habere bonum et fidum sensum de persona quae te in hac via adiuvat.
Quid ex parte tua facere potes?
Non potes omnia medico tuo committere. Magnum tibi munus in convalescentia tua agendum est. Cum cum Depressione Resistenti Curae vivis, etiam ea quae plerumque facis facere incredibiliter difficile esse potest. Sed si his gradibus ex parte tua sequi conaris, diem tuum paulo faciliorem reddere et curationem tuam melius sustinere poteris.
Pro tua propria sanatione sta.
- Consilium curationis tuae adhaere: Noli medicorum consultationes, sessiones therapiae, aut medicamenta omittere. Magni momenti est medicamenta tua tempore et in dosi praescripta sumere.
- Ab alcohole et medicamentis abstine: Quidam ad alcohol vel medicamenta se convertunt ut cum animi perturbationibus tolerentur. Attamen hae res symptomata animi aggravant et curationem difficiliorem reddunt.
- Stress moderare:Exerce modos ad mentem tranquillam faciendam. Res sicut meditatio, yoga, et exercitia respirationis profundae multum prodesse possunt. Elige aliquid quod tibi placeat et quod tibi facile sit.
- Dormi bene: Firma nexus est inter somnum et tristitiam. Inopia tristitiae auget. Ergo, somnum prioritate habe. Consuesce cotidie eodem tempore cubitum eundi et expergiscendi. A telephono mobili et televisoriis ante somnum abstine.
- Exercitatio: Consuetudinem tibi fac ut cotidie exerceas. Exercitatio est quasi medicina naturalis quae animum tuum exhilarare potest. Etiam ambulatio celeris triginta minutorum per diem magnam differentiam efficere potest.
Haec omnia pro te facta sunt. Si tu et medicus tuus una ut turma laborabitis, non difficile erit hanc provocationem superare.
Nuntius Domum Portandus
- Depressio curationi resistens non significat te numquam convalescere. Significat tantummodo aliquod tempus requirere ut curatio tibi apta inveniatur. Numquam desistas.
- Magni momenti est medicum eligere cum quo aperte loqui possis, qui te intelligat, et qui te revereatur.
- Particeps activus es in processu convalescentiae tuae. Cum medico tuo de sensibus tuis et mutationibus symptomatum sincerus esto.
- Praeter medicamenta, res sicut somnus bonus, exercitatio, moderatio sollicitudinis, et vitatio medicamentorum necessariae sunt ad valetudinem tuam.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum