Numquamne in pharmacopolio aut in sectione ciborum salutarium mercatus iisti? Cum eo pergis, ampullas vitaminorum, mineralium, et herbarum iuxta se congestas vides, et caput tibi vertiginem sentis, nonne? Haec omnia animos, cogitationes, et vires emendare praedicantur. Sed problema est quod saepe nulla data scientifica praebent ad probandum ullam ex his assertionibus ullum effectum habere.
Ciborum Modae et Vitaminorum Confusio
Simpliciter dictum, cum pleraque horum ut "substantiae alimentariae" numerentur, lex harum, etiam in patria nostra, multo minor est quam lex medicamentorum. Hoc significat ea in foro manere posse donec probetur plus damni quam morbum sanare afferre.
Videamus igitur, num hae vitaminae et mineralia vere animum nostrum afficere possint, praesertim morbos ut melancholia? Num vere animum nostrum emendare, vel etiam melancholiam curare possunt?
Num vere carentia vitaminorum problemata mentis causant?
Ut vere dicam, etiam in terra progrediente qualis nostra est, defectus vitaminorum rarissimi sunt alicui qui victu aequilibrato utitur. Immo, problema hoc tempore fortasse magis ex nimia vitaminorum quam ex inopia oritur.
Sunt causae praecipuae carentiae vitaminorum complures:
- Modae ciborum: Eundem genus cibi sine ullo fundamento scientifico consumere, utpote cibos quosdam omnino vitare.
- Difficultates cum absorptione nutrimentorum: Corpus nutrimenta rite absorbere non potest propter morbos intestinales aut chirurgiam.
- Alcoholismus: Alcohol malnutritionem efficit et facultatem corporis nutrimenta absorbendi impedit.
- Senectus et morbus mentis: Cum senescis aut morbo mentis afficiaris, fortasse non poteris recte curare nutritionem tuam.
Interdum, melancholia, anxietas, aut problemata memoriae in quibusdam hominibus ex defectu vitaminae, praesertim vitaminae gregis B , oriri possunt. Sed memento, hoc tantum paucis hominibus accidere.
| Vitaminum B | Effectus psychologici defectus |
|---|---|
| Thiaminum (Vitaminum B1) | Mutationes animi, symptomata ut tristitia. |
| Niacinum (Niacinum - Vitaminum B3) | Problemata mentis et animi verisimiliter orientur. |
| Pyridoxinum (Vitaminum B6) | Symptomata ad tristitiam pertinentia evenire possunt. |
| Cobalaminum (Cobalaminum - Vitaminum B12) | Gravis tristitia et perturbationes memoriae oriri possunt. |
| Acidum folicum | Problemata cum animo et functione mentis oriri possunt. |
Maxime interest ut, si depressionem habeas, medicus tuus determinet utrum ex defectu vitaminorum oriatur. Si quid dubitat, exempli gratia, si chirurgiam intestinorum subisti, medicus te ad eam examinabit. Tantum si confirmatum erit depressionem ex tali defectu oriri, medicus eam curabit tibi illud vitaminum dando.
Quae est haec fabula de minerali Chromium?
Nuper multum de elemento vestigiali quod chromium appellatur dictum est. Haec sunt metalla, ut zincum et cuprum, quae corpora nostra parvis quantitatibus requirunt.
Iamdudum scimus chromium essentiale esse ad modum quo corpora nostra saccharum (glucosum) utuntur. Si chromium caremus, cellulis nostris difficile esse potest energiam ex glucoso capere. Hoc etiam gravius est hominibus diabete laborantibus.
Sed nexus inter chromium et tristitiam nuperrime inventus est. Dr. Malcolm MacLeod et eius turma studium perfecerunt quinque aegrotis cum morbo depressivo chronico, dysthymia appellato, utentes. In uno casu, Prozac...Aegrotus, qui medicamento tali non bene responderat, sponte supplementum chromii una cum medicamento suo uti coepit. Mirum in modum, intra paucos dies se mirabiliter melius sentire coepit. Investigatores alios casus similes rettulerant.
Sed noli haec tantum credere!
Relationes de huiusmodi casibus audire valde curiosum est, sed haec cum paulo dubitationis considerare debemus.
Antequam aliquis chronica animi depressione laborans chromium petat, studia magnae scalae et moderata peragenda sunt. Maxime interest ne huiusmodi res sine medicorum supervisione adhibeantur.
Noli existimare omnia tuta esse solum quia "naturalia" inscripta sunt. Magnam diligentiam adhibere debes antequam his utaris.
Exemplum praeclarum est medicina herbaria Sinensis "ma-huang," quae continet chromium, caffeinum, et stimulans validum nomine ephedrinum . Relatum est aegrotum qui eo usus est in statum manicum incidisse, id est, eum valde agitatum et excitatum factum esse. Si symptomata insolita post tale medicamentum sumptum experiris, medicum statim consule. Si opus est, etiam Centrum Nationale Informationis Veneni apud Nosocomium Nationale Colombo consulere potes.
Fabula de chromio, quamquam iucunda est, adhuc in stadio investigationis est. Forsitan aliquando in futuro, hoc nobis novum modum curandi tristitiam praebere potest. Sed interim, si tristitiam persistentem vel gravem experiris, optimum est cum medico tuo de ea loqui.
Nuntius Domum Portandus
- Supplementa vitaminica et mineralia quae in foro sunt non sunt solutiones magicae ad problemata salutis mentis. Multae ex assertionibus quas faciunt non confirmantur probationibus scientificis.
- Carentia vitaminorum perturbationes mentis causare potest, sed hae rarissimae sunt. Praeterea, solus medicus talem condicionem diagnosticare et curationem praescribere debet.
- Numquam vitaminas aut alia supplementa sine consulto medico sumas, praesertim in morbo ut melancholia.
- Ne te decipiat vocabulo "naturalis." Etiam res naturales periculosas et potentes substantias continere possunt. Antequam utaris, rem diligenter investiga.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum