Visne etiam de Glutamino scire? Simpliciter de eo loquamur!

Verbum "glutaminum" alicubi fortasse audivisti. Fortasse ab amico, vel per interrete, vel etiam a medico. Quid igitur est hoc glutaminum? Quam vere magni momenti est corporibus nostris? Hodie, de his omnibus modo simplicissimo, ut intellegere possis, loquemur.

Scisne quid sit hoc glutaminum?

Simpliciter dictum, Glutaminum est genus aminoacidi in corporibus nostris inventum. Verbum aminoacidum tibi paulo insolitum sonat, nonne? Hoc modo cogita: sicut domus aedificanda lateres requirit, ita corpora nostra his aminoacidis indigent ad proteinas construendas. Ita Glutaminum est quasi "later" ad proteinas construendas.

Hae proteinae corpora nostra multa agere adiuvant. Exempli gratia, proteinae necessariae sunt ad vulnera sananda, intestina nostra recte operantia conservanda, et systema immunitatis adiuvandum ut nos a morbis defendat. Itaque, ut pars fabricationis harum proteinarum, glutaminum etiam magnum munus in his officiis agit.

Estne glutaminum corporibus nostris necessarium?

Ecce res parva. Glutaminum est "aminoacidum non essentiale conditionale." Hoc paulo confusum sonat, nonne? Simpliciter dicam.

"Non essentiale" significat nos id ex cibo accipere, et etiam in corporibus nostris produci. (Attamen, aminoacida "essentialia" in corporibus nostris non producuntur, sed ea ex cibo accipere debemus.)

"Conditionaliter" significat, quamquam corpora nostra satis glutamini normaliter interne producunt, in quibusdam casibus specialibus plus glutamini egere .

Cogita, cum gravedinem habes, aut levi vulnere afficeris, corpus tuum plus huius glutamini consumit. Interdum, quantitas in corpore producta fortasse non sufficit. Tum plus glutamini ab extra accipere debemus, sive per cibum sive fortasse per supplementa.

Plerique adulti sani tamen satis glutamini in corporibus suis plerumque producunt, itaque hoc non est aliquid de quo semper sollicitandum est.

Suntne genera Glutamini?

Ita, duo genera praecipua sunt. L-glutaminum et D-glutaminum sunt.

Ex his duobus, ad functiones corporis nostri maximi momenti est L-glutaminum . Plerumque, cum aliquis "glutaminum" dicit, de hoc L-glutamino loquitur.

Quomodo Glutaminum corpori nostro prodest?

Glutaminum non solum est materia constitutiva proteinorum. Multo plus quam id facit.

• Hoc etiam adiuvat ad alia aminoacida facienda .
• Etiam adiuvat ad removendas superfluas ex corporibus nostris, ut ammoniam .
• Hoc etiam magni momenti est pro processibus chemicis qui corporibus nostris energiam necessariam praebent, id est, processibus metabolicis.

Glutaminum imprimis his systematibus nostris maxime prodest:

Prosit systemati immuni! (or) Vale systemati immuni!

Systema immune simile est exercitui qui pugnat ad corpora nostra a morbis defendenda. Itaque glutaminum est unum e principalibus combustibilibus qui energiam huic systemati immuni necessariam praebet.

• Cellulae albae sanguinis in corpore nostro hanc glutaminum utuntur ad nos a germinis protegendos et nos sanos conservandos.
• Hoc etiam magni momenti est ad processus qui textus laesos in corpore reparant.

Systema digestionis adiuvat!

Scisne plerosque leucocytos in systemate immunitatis nostrae in intestinis nostris sitos esse? Glutaminum parietem intestinalem firmat, ne laedatur prohibens. Praeterea, systema intestinale sanum conservare adiuvat.

Quae cibaria glutaminum continent?

Plerumque glutamini quod ex cibo accipimus ex cibis animalibus proteinis divitibus venit, sed etiam in aliis cibis invenitur.

• Carnes: Ut bubula, porcina, pullina.
• Lacticinia: ova, lac, iogurtum, caseus.
• Alia cibaria ex plantis orta, proteinis dives: variae nuces, tofu.
• Holera: frumentum, brassica rubra.
• Cerealia: oryza, avena.

Plerique homines sani satis glutamini ex victu consueto accipiunt. De hoc non est cur solliciti sint. Quia, ut ante dixi, corpus, si opus est, id per se creare potest.

In quibus casibus Glutaminum ut supplementum adhibetur?

Glutaminum, quod a corporibus nostris producitur, tam magni momenti est ad valetudinem nostram generalem ut adhuc periti utilitates supplementorum glutamini investigent. Attamen pleraque studia ostendunt homines sanos supplementis glutamini non egere. Corpus sanum satis glutamini producere potest et ex victu normali id ​​accipere.

Attamen, nonnullae investigationes invenerunt glutaminum sumptum aliquas utilitates in curatione quarundam morborum habere posse. Nihilominus, argumenta non semper clara sunt. In multis casibus, plus investigationis necessaria est ad veras utilitates glutamini sumptae intellegendas.

Nunc videamus in quibus condicionibus de hac glutamino agitur:

Morbus Drepanocyticus (SCD)

Administratio Ciborum et Medicamentorum Civitatum Foederatarum (FDA) glutaminum ad usum sola probavit ad complicationes graves morbi cellularum falciformium minuendas. Hic morbus formam erythrocytorum mutat. Hi erythrocyti forma abnormali in vasis sanguiferis nostris (venis, arteriis, vasis capillaribus) haerere possunt. L-glutaminium (nomen commerciale: Endari®) symptomata ut dolorem minuere potest.

Ustiones vel vulnera

In traumatibus, ut in ustionibus gravibus, chirurgia, aut aliis gravioribus vulneribus, glutamini gradus in corpore nostro minui possunt. Cum satis glutamini non habemus, systema immune recte fungi non potest.

Quaedam investigationes suggerunt ut glutaminum supplementum hominibus graviter aegrotis vel laesis dare utile sit . Infectiones post chirurgiam prohibere vel reducere potest. Etiam damnum organorum internorum post ustiones graves reducere potest. In studiis quae utilitates glutamini in his casibus demonstraverunt, glutaminum saepe aegris nosocomialibus per tubum pascendi datum est.

Nondum tamen omnino liquet utrum omnes eosdem effectus glutamini post iniuriam accipiant. Variare potest inter aegros et pro condicione.

Cancer

Sicut cellulae sanae, cellulae carcinomatosae glutamini ut fontem energiae ad incrementum et propagationem suam utuntur. Re vera, cellulae carcinomatosae plus glutamini quam cellulae sanae utuntur. Interdum tantum glutamini utuntur ut cellulae sanae ne satis quidem habeant ad munus suum peragendum. Haec est causa cur aegroti carcinomatosi gradus glutamini humiles habeant.

Scientiae periti vias investigant quibus hae cellulae cancrariae glutaminum utantur prohibeantur, sed illa investigatio adhuc in primis stadiis est.

Sed glutaminum non solum nutrimentum cancrum repellit. Etiam prodest aegris cancri. Nonnulla studia demonstraverunt supplementa glutamini adiuvare posse ad sanandum textus post curationem cancri . Exempli gratia, glutaminum adiuvare potest ad minuendam dolorem causatum ab ulceribus et inflammatione in ore et oesophago (mucositis) post chemotherapiam. Etiam adiuvare potest ad levanda symptomata neuropathiae post chemotherapiam.

Plura investigatio necessaria est ad accurate intelligendum quomodo glutaminum adiuvat ad effectus secundarios curationum cancri minuendos.

HIV/AIDS

Nonnulla studia suggerunt supplementa glutamini utilia esse posse hominibus HIV et AIDS affectis. Glutaminum eis auxilium ferre potest ut partem ponderis amissum post HIV contractum recuperent. Dicitur etiam efficaciam medicamentorum antiviralium ad HIV curandum adhibitorum augere posse.

Attamen investigationes adhuc geruntur utrum medici haec supplementa glutamini commendare debeant necne.

Morbus Inflammatorius Intestinorum (IBD)

Quia glutaminum adiuvat ad conservandam membranam protectivam intestinorum, quidam investigatores investigaverunt num supplementa glutamini hominibus cum morbo inflammatorio intestinorum (IBD) prodesse possint. IBD est condicio inflammatoria chronica intestinorum. Quamquam studia facta sunt, supplementa glutamini IBD adiuvare non probata sunt.

Athletarum perfunctio athletarum

Investigatores etiam investigaverunt num glutaminum athleticae facultatem augere possit. Plura studia demonstraverunt glutaminum dolorem musculorum minuere et periculum iniuriae post exercitium intensum reducere posse. Attamen, non satis testimonia sunt ad dicendum haec beneficia permanentia esse. Sententia glutaminum athletas adiuvare ad massam musculorum augendam investigationibus non confirmatur.

Ergo, num Glutaminum sumere debes?

Responsum simplex est: tantum si medicus tuus id commendat. Si morbo cellularum falciformium (SCD) laboras, medicus tuus glutaminum praescribere potest. Si systema tuum immunitatis robore addito indiget, medicus tuus tibi suadere potest ut supplementum glutaminum sumas vel plura cibaria glutaminum dives consumas.

Maximi momenti est medicum tuum de quibuslibet supplementis quae capis certiorem facere. Tantum tunc tibi dicere potest utrum id valetudini tuae tutum sit necne.

Quae sunt commoda huius sumendi?

Glutamini sumptio periculum complicationum morbi cellularum falciformium (SCD) minuere potest. Fortasse etiam aliquam potentiam habet ad infectiones prohibendas et damnum textuum minuendum quod post trauma (vulnus vel ustiones) vel curationem cancri oriri potest, sed plus investigationis necessarium est.

Scientiae periti alia commoda investigare pergunt, sed illa investigatio adhuc in primis stadiis est.

Num L-glutaminum adipem ventralem minuit?

Nullae sunt clarae et certae probationes quae demonstrare possunt L-glutamini usum adipem ventralem minuere aut pondus amittere iuvare.

Suntne ulli effectus secundarii?

Plura investigatio necessaria est ad intellegendos effectus secundarios possibiles glutamini diuturnae sumptionis. Exempli gratia, supplementa glutamini sumpta modum quo corpus tuum aminoacida ad energiam creandam utitur mutare possunt. Quam ob rem interest cum medico tuo loqui antequam glutaminum (vel aliud supplementum) sumas.

Hic sunt nonnullae effectus secundarii minores qui fieri possunt cum L-glutaminum ad morbum cellularum falciformem (SCD) sumitur:

• Dolor abdominis
• Dolor dorsi
• Obstipatio
• Cephalalgia
• Nausea

Si quamlibet reactionem allergicam (exempli gratia, eruptionem cutis vel urticariam) experiris, medicum tuum statim certiorem facere debes.

Denique, res memoria tenendae

Glutaminum est aminoacidum quod in corporibus nostris abundat et ad varias functiones necessarium est. Tam necessarium est ut vulgo cogitetur supplementum glutamini sumptum magna commoda valetudini allaturum esse. Attamen, antequam supplementum glutamini sumatur, interest de probationibus realis esse.

• Glutamini sumptio adiuvat cum morbo cellularum falciformium (SCD).
• In condicionibus "conditionalibus" ubi corpora nostra plus glutamini quam normale indigent, hoc systemati immunitatis impulsum additum dare potest.
• Attamen, si generaliter sanus es, nondum satis solidae probationis sunt ad dicendum glutaminum sumptum significantes utilitates valetudini praebere.

Ergo, antequam glutaminum vel aliud supplementum sumas, medicum tuum consule. Is te de potentialibus commodis et periculis, pro tua valetudine, monere potest.

Intellegisne? Si plures quaestiones habes, ne dubites medicum interrogare.

Glutaminum , acida aminoacida, proteinum, immunitas, digestio, supplementa, valetudo