Omnes ius ossium aut crustulum articulorum amamus cum bubulam aut ovem edimus, nonne? Praesertim "medullam" intra osse exsugere gaudemus. Praeter saporem, scisne hanc medullam ossium esse aliquid quod incredibilia commoda valetudini nostrae praebet? Homines toto orbe terrarum medullam ossium ut cibum nutrientem ab antiquis temporibus usi sunt. Hodie, de miris commodis huius medullae ossium deliciosae pro corpore nostro loquamur.
Quidnam accurate est medulla ossium?
Simpliciter dictum, medulla ossium est textus mollis et spongiosus intra ossa animalium inventus. Saepe invenitur in ossibus magnis, ut spina, coxa et femore. Quod eam specialem facit, est quod cellulas primordiales continet, quae sunt cellulae quae cellulas sanguinis rubras et albas, quibus corpora nostra egent, faciunt. Hae cellulae multa magni momenti faciunt, ut oxygenium per corpus transportare et sanguinem coagulare adiuvare.
Quae sunt beneficia medullae ossium ad salutem?
Cum medulla ossium in popinis claris toto orbe terrarum cibus popularis fieret, medici et scientifici ei maiorem attentionem praebere coeperunt. Tum demum haec miranda commoda valetudinis detecta sunt.
Periculum morborum ponderis conexorum minuit
Finge, hormon speciale quoddam, "(Adiponectinum)" appellatum, inesse in tela adiposa medullae ossium. Hoc hormon adipem corporis dissolvere iuvat. Etiam sensibilitatem insulini conservat. Ergo, hoc hormon "(Adiponectinum)" periculum morborum, ut diabetae, morbi cordis, et cancri ab obesitate causatorum, contrahendi minuere potest.
Studia invenerunt altas adiponectini quantitates in corpore directe coniungi cum periculo diabetae et morborum cordis imminuto. Demonstratum est homines qui obesitate laborant parvas huius hormonis quantitates habere, et cum pondus amittunt, eorum quantitates augeri.
Cutem, ossa et articulos sanos servat
Hoc multis hominibus magni momenti est. Medulla ossium "collageno" plena est. Collagenum est proteinum quod salutem et robur cutis et ossium auget. Collagenum adiuvat ad res sicut rugas cutis et debilitatem ossium minuendas dum senescimus.
Praeterea, medulla ossium etiam dives est substantia quae "Glucosamina" appellatur. Haec valde utilis est ad pugnandum contra osteoarthritidem, ad levandum dolorem articularium, et ad minuendam inflammationem in articulis. Si articuli tui, ut genua et cubita, semper dolent, hoc magni momenti esse potest.
Adiuvat ad inflammationem in corpore minuendam
Inflammatio chronica in corpore est radix multarum morborum gravium, inter quae cancer, morbi cordis, diabetes, arthritis, melancholia, et morbus Alzheimerianus.
Medulla ossium multa composita continet, quae "(Glycinum)" et "(Acidum Linoleicum Coniugatum)" appellantur. Utrumque horum scientifico modo comprobatum est proprietates anti-inflammatorias validas habere. Itaque, medulla ossium ad victum addenda quodammodo contra tales morbos graves protegere potest.
Nutritionem medullae ossium inspiciamus.
Medulla ossium dives est adipe et kaloriis, sed etiam multis nutrimentis pretiosis, ut vitamina B12, dives est.
Infra exemplum est nutrimentorum quae in centum grammatis medullae ossium rangiferis continentur et quanta pars Quantitatis Diariae Recommendatae (CDI) haec repraesentant.
| Nutrimentum | Percentatio Valoris Cotidiani (% RDI) |
|---|---|
| Vitaminum B12 | 52% |
| Riboflavinum | 39% |
| Ferrum | 17% |
| Vitaminum E | 15% |
| Vitaminum A | 5% |
| Thiaminum | 2% |
Etiam, hic sunt nutrimenta quae in centum grammatis medullae ossium caribou crudae continentur.
- Caloriae: 785
- Adeps:LXXXIV grammata
- Proteinum: VII grammata
Gravissimum est medullam ossium, quamquam vitaminibus et mineralibus dives sit, etiam pinguibus et kaloriis abundare. Ergo si medullam ossium victui tuo addis, fac ut moderate id facias . Alioquin, pondus augere potes.
Quomodo medullam ossium ad edendum paras?
Complures modi sunt medullam ossium cibo addere. Maxime interest ossa bona et munda a macello probato emere.
Medulla ossium bovinorum est in mundo celeberrima. Cum ad macellum is et medullam ossium petis, ossa bona (e.g., femorum, clavicularum, articulorum articulorum, caudae) tibi dabunt.
Ut ius et iusculum
Haec est methodus tradita quam omnes novimus. Ius coquere potes ossa per horas circiter triginta sex ad quadraginta octo coquendo. Hoc modo cocta, medulla et alia nutrimenta in ossibus iuri adduntur.
Temperatus
Medulla ossium ut oleum uti potes. Ossa calefac, medullam intus cochleari exime, et in sartagine calida cum modico oleo olivae pone. Deinde aliquid simile holera ei addere et lento igne coquere potes.
Ut condimentum
Praesertim cum condimenta carnibus conficis, medullam ossium addere potes. Sicut ius coquendum, medullam sume et in condimentum quod paras adde.
Expande ut butyrum
Medulla ossium sicut butyrum adhiberi potest. Medullam ex osse tosto sumere et in frusto panis vel crustulo extendere potes.
Praeterea, extractum medullae ossium in foro praesto est in forma liquida, pulveris, et capsularum. Attamen, si his ut curatione pro morbo specifico uteris, necesse est primum medicum consulere.
Nuntius Domum Portandus
- Medulla ossium non solum est condimentum, sed etiam cibus valde nutriens.
- Collagenum et glucosaminum in eo contenta ad salutem cutis, ossium et articulationum conservandam valde prosunt. Praesertim dolorem articularium minuere iuvat.
- Medulla ossium vim habet inflammationem chronicam in corpore minuendi, quae cum morbis gravibus ut diabete et morbis cordis coniungitur.
- Cum hic cibus dives sit adipe et kaloriis, semper moderate ede si eum diaetae tuae addis.
- Magni momenti est cum medico familiari tuo loqui antequam quidquam novi diaetae tuae addas, eo consilio ut valetudo tua meliorem reddas.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum