Estne Cuminum Tantum Condimentum? De Eius Miris Beneficiis Salutis Discamus!

Curcuma est res quam certe videbis cum arcam aromatum in culina nostra aperies. In iure piscium, sambol, iure olerum... Numquamne cogitasti nos paulum curcumae his omnibus rebus addere non solum propter odorem et saporem quem praebent? Haec parva semina multa utilia corpori nostro salutis habent. Curcuma ut medicamentum in Ayurveda et in domibus nostris iam ab antiquis temporibus adhibita est. Hodie, de mirabili potentia huius seminis curcumae loquamur.

Quae sunt commoda curcumae pro valetudine nostra?

Ab antiquis temporibus, homines in terris sicut India et Oriente Medio curcumam ad difficultates stomachi, diarrhoeam, et dolores capitis utebantur. Nonnullae medicinae antiquae curcumam ad calculos renum et vesicae, morbos oculorum, et etiam lepram adhibuerunt. Nunc, etiam novae investigationes scientificae paulatim probant hanc scientiam traditionalem rectam esse.

Proprietates bactericidae

Simpliciter dictum, curcuma vim habet necandi quasdam bacterias quae in corpora nostra intrare et nos aegrotare possunt. Experimenta laboratorio facta invenerunt curcumam incrementum microorganismorum, ut E. coli, qui intoxicationem alimentariam efficit, moderari posse. Haec fortasse est causa cur curcuma olim ad cibum conservandum adhibita est.

Pugnans contra incrementum cellularum carcinomatosarum

Cancer oritur cum cellulae in corpore nostro sine moderatione dividi incipiunt. Hae cellulae abnormales inter se crescunt ut tumores forment. In pluribus studiis in animalibus, periti invenerunt semina faenugraeci incrementum plurium generum cancri, inter quos cancri hepatis, stomachi et coli, impedire posse. Tamen, plus investigationis necessaria est ad determinandum utrum hoc verum sit in hominibus.

Adiuvat ad moderanda cholesteroli gradus

Cholesterolum est problema quod multi homines hodie habent. Plura studia demonstraverunt curcumam hanc condicionem moderari posse. In uno studio, homines quibus pulvis curcumae cum iogurto mixtus dabatur , inferiores gradus cholesteroli "mali" (LDL) et triglyceridorum, et altiores gradus cholesteroli "boni" (HDL) habuerunt. Hoc est eventus optimus.

Auxilium ad curationem diabetae

Curcuma etiam bona est hominibus diabete laborantibus. Curcuma etiam tradito modo ad curationem diabetae adhibita est. Una studia invenit consumptionem curcumae posse gradum ureae in sanguine reducere.Hoc compositum, urea appellatum, modum quo corpora nostra ad insulinam respondent impedire potest. Et studia animalium demonstraverunt curcumam adiuvare posse ad conservandos gradus sanos saccharo in sanguine. Sed plus investigationis humanae de hoc necessaria est.

Digestionem faciliorem reddit et stomachi perturbationem minuit

Faenugraecum est remedium domesticum populare pro difficultatibus digestionis, ut inflatione et dolore ventris. Studia demonstraverunt, cum extractum faenugraeci datur hominibus laborantibus a morbis ut "IBS" (Syndroma Intestini Irritabilis) , symptomata ut dolor ventris, inflatio, et frequens desiderium eundi ad latrinam significanter minui. Faenugraecum etiam est curatio traditionalis pro diarrhoea.

Etiam adiuvat in pondere corporis moderando.

Una cum victu salubri, curcuma etiam iis qui pondus amittere conantur auxilium ferre potest. In uno studio, homines qui pulverem curcumae sumpserunt pondus corporis, circumferentiam lumborum, massam adiposam, et indicem massae corporis (IMC) minuerunt. Aliud studium invenit supplementa curcumae, sicut quaedam medicamenta ad pondus amittendum, efficacia esse posse in pondere et IMC minuendo.

Valor nutrimentalis seminum faenugraeci

Fragaria continent composita quae "flavonoida" appellantur. Haec in corpore nostro ut antioxidantia funguntur. Finge, in corpore nostro sunt particulae instabiles quae "radicales liberi" appellantur, quae cellulas laedunt. Haec "antioxidantia" has particulas noxias capiunt et prohibent ne cellulas laedant. Hoc modo, antioxidantia nos adiuvant ut nos a morbis ut cancro, morbis cordis, et pressione sanguinis alta defendamus.

Praeterea, sapiens dicit:

• Vitaminum A
• Calcium
• Ferrum

Bona fons rerum eiusmodi.

Hoc cave cum magia uteris.

Pulvis sesami in foro praesto machinis fit. Hae machinae etiam alia allergena, ut arachides, terere possunt. Ergo , si gravissimam allergiam ad arachides habes, inscriptionem in involucro sesami diligenter lege ut confirmes eum ab talibus allergenis liberum esse. Si valde sensibilis es, optimum est semina sesami emere sicut sunt et domi torrere ut pulverem facias.

Praeterea, quamquam curcuma est productum naturale, quibusdam hominibus fortasse non apta est. Si symptomata insolita experiris, prudens est usum intermittere et medicum consulere.

Complures modi curcumam cibo addendi

Faenum Graecum est ingrediens indispensabile in nostris ferculis. Interdum crudum, interdum pulveratum utimur. Quocumque modo eo uteris, aroma et saporem singularem cibo tuo addit. Si crudum uteris, in sartagine non adhaerente tostum etiam meliorem odorem faciet.

Hic sunt modi quibus curcumam victui tuo addere potes:

• Cum pullum vel piscem in furno vel assas, paulum curcumae mixturae condimenti adde.
• Cum ius vegetabile vel ius lentis paras, nonnulla semina faenugraeci tempurae adde.
• Cum aliquid simile oryzae vel couscous paras, semina sesami admisce.
• Acetariam deliciosam (raitam) para addendo olera, salem, piper, et paulum pulveris curcumae ad iogurtum.
• Pulverem curcumae super acetariam asperge.
• Cochleare parvum seminum faenugraeci in poculo aquae calidae adde, paucis minutis quiescere sine, cola, et ut "aquam faenugraeci" bibe. Hoc perutile est stomachi perturbationi.