Malum granatum non solum fructus est - ecce eius miranda commoda valetudinis! (Commoda Valetudinis Mali Granati)

Malum granatum est fructus qui in hortis nostris et tabernis viariis vulgo videtur. Quis non amat pulchra semina rubra... cum sapore dulci-acido cum ea in ore ponis? Sed scisne quot secreta pretiosa pro valetudine tua intra haec parva semina mali granati latent? Malum granatum non solum fructus deliciosus est, sed quasi parva pharmacopola est. Hodie, de miris beneficiis valetudinis huius fructus deliciosi loquamur.

Quid tam speciale est in hoc superfructu, quod malum punicum appellatur?

Simpliciter dictum, malum punicum est fructus qui intus centenas seminorum rubrorum, nitidorum, succosorum habet. Haec semina sunt quae edimus. Haec semina 'arila' appellantur. Ab antiquis temporibus, homines malo punico propter beneficia valetudinis usi sunt.

Una ex maximis viribus malogranatorum est antioxidantia eorum. Haec sunt quasi parvi milites qui nos a substantiis noxiis, radicalibus liberis appellatis, quae cellulas corporis nostri laedunt, protegunt. Mirum est quod nonnulla studia dicunt malogranata ter plura antioxidantia continere quam theam viridem aut vinum rubrum.

Quae sunt praecipua commoda salutis ex malis punicis?

Nunc videamus quae mirabilia commoda haec parva grana mali punici corpori nostro afferunt.

1. Amicus optimus animo

Malorum granatum ad cor sanum conservandum valde prosunt. Genus antioxidantis quod "Polyphenolum" appellatur, in malorum granatis inventum nos a morbis cordis protegit.

• Adipis depositio in vasis sanguiferis minuit: Ut accurate dicam, mala granata morbum "Atherosclerosis" appellatum, quod significat cholesterolum parietibus vasorum sanguiferorum nostrorum adhaerere et eos obstruere, impedire possunt.
• Cholesterolum malum (cholesterolum LDL) minuit: Malum granatum adiuvat ad gradum "cholesteroli mali" quod corpori nocet reducendum et gradum "cholesteroli boni" (cholesteroli HDL) quod cordi bonum est augendum. Hoc pericula impetus cordis et apoplexiae minuere potest.
• Hypertensionem moderatur: Nonnulla studia demonstraverunt sucum mali punici bibere pressionem sanguinis moderari iuvare.

2. Num periculum cancri reduci potest?

Antioxidantia et composita quae "Flavonoida" appellantur in malis punicis damnum cellulis corporis prohibent. Ergo, investigationes praeliminares invenerunt mala punica facultatem habere periculum quorundam generum cancri, exempli gratia, cancri prostatae, mammae, pulmonis, et coli, minuendi.

3. Etiam utile est hominibus diabete laborantibus.

Malorum grana plura commoda habent hominibus cum diabete typo II.

• Una studia invenit aegros diabeticos qui circiter poculum suci mali punici quotidie per circiter sex hebdomades biberunt pressionem sanguinis inferiorem habuisse.
• Praeterea, investigationes praeliminares demonstraverunt mala granata adiuvare ad gradus saccharo in sanguine moderandos et resistentiam insulini minuendam, sed plus investigationis de hoc necessaria est.

4. Adiuvat ad calculos renales prohibendos

Nonnulla studia demonstraverunt usum extracti mali granati adiuvare posse ad formationem calculorum renalium prohibendam in hominibus qui ad calculos renales proni sunt.

5. Systema digestionis sanum serva.

Malorum punicorum proprietates "(praebioticas)" habent. Simpliciter dictum, malum punicum nutrimenta bonis bacteriis in intestinis nostris praebet, quae corporibus nostris prosunt. Haec bona bacteria sana servare magni momenti est pro valetudine nostra generali. Praeterea, grana mali punici consumere problemata ut constipationem propter fibras quas continent impedire potest.

6. Pro valetudine cerebri et memoria

Proprietates anti-inflammatoriae malogranatorum cellulas cerebri a damno protegere adiuvant. Studia praeliminaria demonstraverunt malogranata facultatem habere cerebrum a morbis ut morbo Alzheimeriano et morbo Parkinsoniano protegendi.

Quam nutriens est malum granatum?

Valores nutrimentorum granorum mali punici et suci mali punici paulum differunt. Videamus quomodo id fiat.

Ut ex hac tabula videre potes, grana mali punici integra consumere plus fibrae praebet. Succus exprimendo hanc pretiosam fibrae copiam minuit. Quapropter, optimum est grana mali punici integra consumere, quotiescumque fieri potest.

Modi deliciosi ad malum granatum cibis tuis addendum

• Semina aliqua mali punici iogurto vel avenae ad ientaculum adde.
• Cum acetaria paras, grana mali punici superasperge. Saporem mirabilem ei praebet.
• Acetaria fructuum recentium sine malo punico completa est.
• Cum potionem fructuum mixtorum paras, sucum mali granati paulum adde.
• Conare grana mali punici ad "sambolas," quas domi paramus, addere.

Suntne ullae res de quibus cavendum est cum mala granata edimus?

Malum granatum fructus tutus est plerisque hominibus, sed bonum est de quibusdam rebus cavere.

• Allergiae: Raro admodum, quidam homines reactionem allergicam ad malum granatum habere possunt. Si symptomata ut eruptiones cutaneas vel difficultatem spirandi experiris, statim medicum consule.
• Diabete: Si diabete laboras, memento mala granata naturaliter saccharum continere, ergo optimum est medicum tuum interrogare quantum per diem consumere conveniat.
• Morbus renalis: Homines morbo renali affecti interdum cibos potassio abundantes limitare debent. Quoniam mala granata potassio abundant, si morbo renali laboras, cum medico tuo loquere antequam mala granata edas.
• Problemata cum quibusdam medicamentis: Si medicamenta pro alta pressione sanguinis, alto cholesterolo (ut Crestor), vel anticoagulantia (ut Warfarin) sumis, fac ut cum medico tuo loquaris antequam mala granata consumas, quia succus mali granati cum his medicamentis interagere potest.