Etiam si diabete non laboras, num medicus tuus umquam tibi dixit gradus sacchari in sanguine tuo paulo altos esse, quod significat te prope diabete evolvere? An paulo obesus es, cholesterolum altum habes, aut pressionem sanguinis altam? Causa communis post haec omnia fortasse est haec condicio quae resistentia insulini, vel "Resistentia Insulini", appellatur. Hodie, de eo loquamur quid hoc revera sit, et quomodo clam corda nostra laedere possit.
Simpliciter dictum, quid est resistentia insulini?
Cogita, cellulae in corpore nostro similes sunt domunculis. Hae domus energiam requirunt ad functionem. Ea energia venit ex saccharo, sive `(glucoso),` quod ex cibo quem edimus accipimus. Sed hoc saccharum non potest directe in domos, quae cellulae appellantur, intrare. Clavem specialem requirit ad ianuam aperiendam. Clavis illa est hormon `(insulina)` .
Cum edimus, pancreas corporis nostri clavem, quae insulinum appellatur, producit. Cum insulinum portas cellularum aperit, saccharum (glucosum) in sanguine cellulas intrat et in energiam convertitur. Deinde gradus sacchari in sanguine ad iustum gradum regitur.
Nunc, vide quid accidat alicui cum resistentia insulinica. Cellulae in corpore eorum non recte respondent clavi quae insulinum appellatur. Simile est clavi in ianua haerere. Itaque, quamvis insulinum adsit, ianuae cellularum non recte aperiuntur, ita saccharum in sanguine in cellulas ingredi non potest. Resultatum est ut gradus sacchari in sanguine alti maneant. Si haec condicio diu perstat, in diabetam evolvi potest.
Sed periculosissimum est quod hoc non solum diabetam afficit, sed etiam cordis nostri salutem directe afficit.
Cur resistentia insulini tam mala est cordi?
Scisne augmentum unius puncti in gradu saccharo in sanguine tuo (A1c), quod gradus saccharo in sanguine tuo mediocris per duos tresve menses praeteritos metitur, periculum morborum cardiovascularium contrahendi circiter 18% augere posse? Sunt huius rei causae complures.
1. Damnum vasorum sanguiferorum: Cum gradus sacchari in sanguine alti manent, inflammationem in parietibus interioribus arteriarum nostrarum efficit. Simile est rubigini interiora tubi corrodenti. Hoc damnum periculum depositionum adiposarum, sive placcae, in arteriis formandarum auget.
2. Cholesterolum malum auctum: Homines diabete vel resistentia insulinica laborantes gradus cholesteroli mali auctos habere possunt, praesertim cholesteroli LDL densissimi et minimi. Haec facile in parietibus vasorum sanguiferorum laesis accumulari et adipes formare possunt.
3. Induratio vasorum sanguiferorum:Altae saccharorum copiae in sanguine efficiunt ut parietes vasorum sanguiferorum elasticitatem amittant et rigidi fiant. Haec causa principalis est altae tensionis sanguinis .
4. Laesio nervorum: Haec condicio etiam nervos laedit qui functionem cordis regunt.
Hae omnes mutationes coniunctae varias morbos in corde et vasis sanguiferis efficiunt.
Quae morbi cordis a resistentia insulini causari possunt?
Resistentia insulini et diabetes mellitus causae communes morborum cordis sunt. Cum materia acetaria in arteriis accumulatur easque obstruit, fluxum sanguinis ad cor restringit. Hoc ad varia symptomata et condiciones ducere potest.
| Conditio medica | Simpliciter dictum... |
|---|---|
| Angina | Dolor vel angustia pectoris propter coarctationem vasorum sanguiferorum ad cor ducentium. |
| Insufficientia Cordis | Cor satis sanguinis ad corpus pumpando non potest. Hoc tumorem in cruribus, humorem in pulmonibus, et difficultatem spirandi causare potest. |
| Impetus cordis | Obstructio completa venae quae sanguinem cordi praebet. |
| Ictus | Obstructio vasis sanguiferi sanguinem cerebro praebentis. |
| Morbus Arteriarum Periphericarum | Coarctatio vasorum sanguiferorum in cruribus. Haec dolorem in cruribus, praesertim in regione surarum, ambulando causare potest. |
Optimum est, his morbis mature cognitis, gradus saccharo in sanguine moderatis, et curatione necessaria quaerenda, haec symptomata moderari et morbum ne peior fiat impedire posse.
Quomodo periculum morborum cordis nunc minuere potes?
Optima huius rei solutio in manibus tuis est. Mutationibus vitae et, si opus sit, medicamentis sub consilio medico sumptis, et gradus sacchari in sanguine et salutem cordis melius moderari potes.
- Pondus amitte: Etiam pauca chiliogrammata ponderis superflui amissa pressionem sanguinis et gradus saccharo in sanguine insigniter deminuere possunt.
- Victus cordi salubris: Plura olera, fructus, et cibos fibris abundantes consume. Saccharum, adipum saturatum, adipum trans, et salis consumptionem minue.
- Exercitatio: Saltem triginta minuta exercitationis aerobicae, saltem quinque diebus in hebdomada, sume. Hoc includit ambulationem celerem, cursum, et birotam. Etiam res iucundae, ut horticultura, bona exercitatio sunt. Praeterea, exercitationes ad musculos roborandos saltem duos dies in hebdomada fac. Sed memento, antequam novum programma exercitationis incipias, semper medicum tuum interrogare debes num tibi conveniat.
- Desine fumare, alcohol modera: Si alcohol bibis, id ad minus quam unam portionem per diem mulieribus et minus quam duas portiones per diem viris limita. Sed si medicus tibi suadet ut adhuc plus minuas, huic rei adhaere.
- Tensionem sanguinis et cholesterolum modera: Ad hoc quoque, consuetudines salubres adhibe et medicamenta a medico tuo praescripta recte utere.
Nuntius Domum Portandus
- Resistentia insulini non solum problema saccharo est. Gravis morbus est qui cor tuum directe afficit.
- Altae diuturnae concentrationes saccharo in sanguine vasa sanguinea laedere, ad pressionem sanguinis altam, cholesterolum, et denique ad morbos cordis et apoplexiam ducere possunt.
- Optima defensio tua in mutando vitae genere consistit. Sana victus ratio, exercitatio, et pondus moderatum arma valida sunt.
- Cum medico tuo de valetudine tua regulariter loquere. Examinationes medicas perge suscipere et eius praecepta accurate sequere.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum