Laborare incipis, sed post aliquod tempus mens vagatur. Telephonum tollis, aliquid per horam inspicis, aut subito oblivisceris cur in cubiculum venisti. Num hoc tibi saepe accidit? Dum multi hoc "ignaviam" esse putant, fortasse altior morbus medicus est. Hodie de morbo loquimur qui "Inattentive ADHD" appellatur, quem multi nesciunt, sed qui magnum in vitas eorum momentum habet.
Quid est ADHD inattentivus?
Simpliciter dictum, ADHD inattentivus genus est Perturbationis Attentionis-Deficiti/Hyperactivitatis (ADHD). Attamen, hoc in casu, inquietudo et hyperactivitas, quas saepe videmus cum de ADHD loquimur, non conspicitur. Problema principale hic est difficultas attentionem conservandi, difficultas operis ordinandi, et difficultas in una re intendendi .
Cogita de cerebro tuo quasi navigatro interretiali cum multis tabulis apertis. Tot res simul currunt, carmina in cursu ludunt, notificationes advenientes. Itaque difficile est tibi recte in una tabula intendere et opus perficere. Cerebrum alicuius cum ADHD inattentivo similiter operatur. Hoc magnum impedimentum reddit ut officia cotidiana recte perficiantur.
Haec condicio et infantes et adultos afficere potest. Quamquam haec symptomata saepe ab infantia adsunt, nemo hoc magnum problema existimare potest, quia non sunt maligna.
Quae sunt symptomata principalia huius morbi?
Haec omnes interdum experimur. Sed alicui cum ADHD inattentivo, haec symptomata saepe gravia sunt et impedimento esse possunt studiis, labore, vita familiari, et necessitudinibus socialibus. Symptomata principalia inspiciamus.
| Symptoma | Explicatio simplex |
|---|---|
| Incapacitas ad minimas res attendendi | Errores incuriae saepe in studiis scholasticis et officii fiunt. |
| Difficultas attentionem continuam conservandi | Difficile est longam orationem audire, librum legere, aut pelliculam simul spectare. Mens mea ad alia vagatur. |
| Difficultas audiendi cum aliquis loquitur | Sentire quasi mens tua alibi sit, etiam cum aliquis directe tibi loquitur. Etsi audire videaris, quae dicuntur in mentem tuam non ingrediuntur. |
| Defectus in instructionibus sequendis et officiis perficiendis | Etiam si negotium incipias, mox distraheris et in medio opere subsistes. Etiam si multum operis incipias, perpauca perficies. |
| Difficultas temporis administrandi | Semper sero advenire, terminos praestitutos non observare, opus tempore perficere non posse. |
| Vitandae actiones quae magnum laborem mentis requirunt | Opera peragenda, ut formulas complere et relationes scribere, aversatur et ea differt. |
| Res saepe amittere | Constanter amittere vel oblivisci ubi res necessarias quotidianas, ut claves, sacculum, telephonum, calamum, et cetera, ponis. |
| Facile distractus | Cum laboras, facile a parvo strepitu vel aliqua re prope distraheris. |
| Obliviscendis cotidianis operibus | Oblivisci rationes solvere, vocare, ad conventum ire, aut opera domestica facere. |
Cur haec res accidit?
Nulla causa certa huius rei inventa est, sed investigationes invenerunt plures factores ad hoc conferre posse.
- Genetica: Hoc in familiis oriri potest. Si familiaris propinquus ADHD habet, verisimilius est te morbum contrahere.
- Structura et functio cerebri: Inventum est quasdam mutationes in structura et functione quarundam partium cerebri nostri quae attentionem et mores regunt huius rei causam esse posse.
- Effectus in graviditate: Usus alcoholis vel medicamentorum a matre in graviditate, expositio quibusdam chemicis toxicis in ambitu, et pondus parvum ad nativitatem vel partus praematurus etiam periculum ADHD evolvendi a puero augere possunt.
Quod est effectus ADHD inattenti in vitam?
Haec condicio magnum momentum in vita tua habere potest. Fortasse magistri et parentes te in schola increpaverunt quod "piger" esses, "officium tuum non recte faciebas", aut "nullum studium haberes". Sed re vera non tua culpa est. Modus quo cerebrum tuum informationes tractat paulo differt a aliorum.
Hoc non est infirmitas aut vitium ingenii ex parte tua. Haec est condicio medica orta ex mutatione in modo quo cerebrum operatur.
Ob hanc causam, difficultatibus huiusmodi occurrere potes:
- Incapacitas opus tempore perficere (terminos praescriptos non observare) in opere.
- Constanter serius ad scholam, laborem, aut conventus importantes advenire.
- Amissio documentorum et rerum magni momenti.
- Locus ubi es (cubiculum, mensa) semper est confusus et chaoticus.
- Difficultas necessitudines cum amicis conservandi.
Hae res fiduciam in te ipsum minuere, te iratum et frustratum facere, et nisi rite tractantur, ad alia problemata mentis, ut tristitiam et anxietatem, ducere possunt.
Quomodo exacte scis utrum hac condicione laborare possis?
Hoc non est aliquid quod sanguinis probatione aut ultrasonographia detegi potest. Si haec symptomata te habere suspicaris, optimum est medicum consulere . Solet psychiater, neurologus, aut psychologus hanc condicionem diagnosticare.
Medicus tribus gradibus principalibus utitur ad hanc condicionem dignoscendam.
| Gradus | Quod medicus facit |
|---|---|
| 1. Symptomata confirmantia | De moribus tuis praeteritis et praesentibus interrogaberis. Informationem etiam a personis sicut familia tua, magistris scholasticis, et dominis in opere accipere potes. Quaestionaria specialia (scalae aestimationis) etiam ad symptomata aestimanda adhiberi possunt. |
| 2. Exclusio aliarum condicionum medicarum | Haec symptomata examinantur ut videantur num ab aliis causis, ut perturbationibus somni, impedimentis discendi, nimio labore, aut usu medicamentorum, oriantur. Hoc examen physicum et, si opus est, alia experimenta complectitur. |
| 3. Difficultates mentis concomitantes cognoscendae | Investigatio aliorum morborum mentis, ut tristitiae et anxietatis, cum hi morbi cum ADHD coexistere possint. |
Num hoc in aetate adulta agnosci potest?
Ita, certe. Multi homines hanc condicionem tantum adulti agnoscunt. Cum eam malitiae iuvenes non habeant, nemo eam ut problema videt. Sed cum adulti fiunt, hae difficultates in universitate, in opere, et in vita familiari oriri incipiunt. Interdum parentes symptomata ADHD in filio suo vident et cogitant, "Oh, talis eram cum iuvenis eram," et se ipsos cohibent.
Quae sunt curationes pro ADHD inattentivo?
Hic morbus non est omnino sanabilis. Attamen bene regi potest et vitam prosperam vivere potes . Medicus tuus aptissimam tibi curationem creabit unam vel plures methodos curationis coniungendo.
Medicamenta
Plura medicamentorum genera sunt quae chemica (neurotransmissora) in cerebro, quae attentionem regunt, aequare adiuvant.
- Psychostimulantia: Haec signa cerebri regulant et attentionem concentrationemque augent.
- Non stimulantia: Haec commendantur iis qui stimulantia non tolerant.
- Antidepressiva: Quaedam medicamenta antidepressiva etiam adiuvare possunt symptomata ADHD moderanda.
Maximi momenti est ut hae medicamentae tantum sub consilio medico adhibeantur.
Therapiae Comportationales
- Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC): Haec te adiuvat ut nexum inter cogitationes, sensus, et mores tuos intelligas. Hoc genus therapiae te adiuvare potest ut cogitationes et mores problematicos agnoscas, eos mutes, et artes ad vitam tuam administrandam evolvas.
- Circuli Auxilii: Cum hominibus qui per easdem difficultates ac tu transeunt loqui et experientias tuas communicare magnum solacium afferre potest. Adiuvabit te intellegere te non solum esse.
Consultatio et Instructio
Instructor ADHD est aliquis qui te adiuvat ad solvendas difficultates practicas in vita quotidiana (e.g., ad tempus adesse, opus ordinare). Te introducet ad methodos quas debes ad proposita statuenda et ea assequenda.
Quomodo vitam cotidianam in hac condicione administras?
Una cum curatione, parvae mutationes in modo vivendi etiam te adiuvare possunt ad hanc condicionem moderandam. Hic sunt quaedam quae experiri potes.
| Problema | Res quas facere potes |
|---|---|
| Distractiones moderare | |
| Soni et res externae | Locum quietum ad laborandum elige. Auriculares sonitum excludentes utere. Notitias inutiles silentio affice. |
| Opus ordina. | |
| Difficultas ordinandi | Indicem rerum agendarum cotidie mane compone. Unum tantummodo negotium tempore fac. Monitiones et horologiis in telephono tuo utere. Res importantes in libello scribe. |
| Ne iactura rerum tuarum fiat | |
| Frequens iactura bonorum | Locum destinatum omnibus rebus habe (exempli gratia, locum separatum clavibus). Consuesce res in locis suis propriis reponere cum domum redis. |
| Animum in uno loco tene. | |
| Difficultas concentrandi | Si magnum tibi negotium est, in partes minores divide et singillatim perfice. Da tibi parvum praemium cum negotium perfeceris. Breves pausas dum laboras sume. |
Quomodo filio meo auxilium ferre possum si ADHD inattentivo laborat?
Ut parens, multa sunt quae facere potes ad filium/filiam tuam adiuvandam.
- Rationem curationis medici tui ad amussim sequere. Si medicamenta praescripta sunt, ea tempore da.
- Cum magistris filii/filiae tuae loquere et de modis quibus filium/filiam tuam in schola adiuvare possis discute.
- Ambitum quietum et sine distractionibus pro studiis domesticis crea.
- Puero positive responde (positiva corroboratio). Puerum/pueram lauda cum difficile negotium perfecerit.
- Numquam filium tuum culpas aut reprehendas. Dicere "Ignavus es" aut "Nihil facere potes" fiduciam filii tui in se laedere potest.
- Maxime autem: Ne officia domestica filii tui (mundationem, pensum scholasticum) pro eo facias. Hoc ei facultatem res per se agendi auferre potest. Adiuva eum, sustine eum, sed sine eum laborem ipsum facere.
Nuntius Domum Portandus
- ADHD inattentivus non est pigritia nec vitium ingenii. Est morbus curabilis, qui mutationibus in functione cerebri ortus est.
- Haec condicio et pueros et adultos afficit. Etiam in aetate adulta dignosci et curari potest.
- Si suspicaris te aut filium/filiam tuam haec symptomata habere, medicum consule ne dubites.
- Per medicamenta, terapiam morum, et mutationes vitae, haec condicio bene regi et vitam prosperam et beatam degere potest.
- Auxilium petere non est infirmitas, sed vis. Non es solus.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum