Num divortium tibi quoque problema est? De eo loquamur!

Cum parentes tui divortium facere constituerint, multa diversa sentire et multas quaestiones habere potes. Hoc est normale, quia magna mutatio est omnibus in familia tua, te incluso. Sed multa sunt quae facere potes ut hanc condicionem superes et animum tuum constituas. De hoc loquamur, bene?

Quid facere potes ut animum tuum confirmes cum parentes divortium faciunt?

Non facile est tractare affectus et quaestiones quae in mentem veniunt tali tempore. Sed haec pauca experire, et levamen senties.

Dic quod in mentem tuam est, audi.

Magnum tibi aenigma esse potest scire parentes tuos una esse nolle. Noli timere eos interrogare quascumque habeas. Interdum, si verba invenire difficile est, epistulam eis scribere potes. Magnum solacium esse potest animi motus tuos exprimere.

Cogita de hoc, fortasse scire vis res velut "Cur hoc fit?", "Cum quo nunc sum?", "Num scholas mutare debebo?". Ius tuum est has quaestiones ponere.

Dic mihi quomodo te sentias cum parentes tui rixantur.

Interdum parentes tui coram te rixantur, aut inter se aspere loquuntur. Dic eis te tristem aut perturbatum esse. Tum conabuntur paulo cautiores esse apud te. Aut paulisper ex cubiculo exire potes. Memento, affectus tui magni pretii sunt.

"Mama, pater, tam triste me sentio cum rixamini. Timeo." Fortasse tam simplex est quam hoc dicere.

Intellege te non debere "partes capere"

Quidam parentes liberos suos cum eis consentire conantur. De altera persona mala dicere possunt. Si id accidat, eis dicere potes te cum matre et patre loqui et tempus cum eis agere velle. Non debes partes capere quia putas alteram personam iratam, tristem, aut zelotypiam fore. Utrumque mereris.

Cum aliis hominibus fidis loquere

De sensibus tuis cum adulto cui confidis loquere. Hic potest esse magister, consiliarius , therapista , aut dux religiosus (ut sacerdos, vel sacerdos). Cum amicis quoque loquere. Si qui ex eis parentes divortiatos habent, fortasse intellegentiores erunt.

Finge, si parentes amici tui optimi etiam divortium fecissent, modus quo rem egerunt tibi quoque utilis esse posset.

In studiis scholasticis aliisque actionibus intendere

Perge studia tua, ludos athleticos, et actiones sodalium sine ulla mutatione facere. Cum res domi mutabuntur, magnum robur erit alia in vita tua habere quae normalia sunt. Hae res mentem tuam a difficultatibus tuis aliquamdiu avertent.

Bene ede, bene dormi.

Cum tristes sumus, cibum inutilem edere et videos spectare usque ad noctem multam fortasse libet. Sed tu...Cibos sanos consumere et satis quietis (somni) capere corpori tuo melius se sentire adiuvabit. Hoc tibi facilius erit cum animi motibus difficilibus in temporibus difficilibus qualia haec sunt tractare.

Vias inveni ad minuendam sollicitudinem.

Cum anxius es, multa sunt quae facere potes ad mentem tuam tranquillandam. Experire pauca ex his:

• Exercitatio: Saltare, in loco ambulare, currere, saltare, vel ludum athleticum quod tibi placet ludere potes. Cum exercemur, corpora nostra substantias chemicas, endorphinas appellatas, producunt. Hoc nos laetos et relaxatos facit.
• Foras egredere: Foras egredere et aerem purum respira. Ambula, birota vehere. Natura optima via est ad relaxandum.
• Yogam experire: positiones yogae corpori tuo bene distendunt, respirationem emendant, et corpus mentemque relaxant.
• Spiritum altum duc: Per nares inspira. Venter tuus instar folliculi expandere debet. Deinde per nares expira. Venter tuus iterum contrahi debet. Hoc aliquotiens facere te adiuvabit ut tranquilliores fias.
• Fac aliquid quod tibi placet: carmen audi, fabulam iocularem specta, imaginem pinge, in diario scribe, vel cum animali tuo lude. Etiam brevis colloquium cum aliquo qui te laetificat et ridentem facit bonum est.

Nonne parentes meos iterum coniungere possum?

Parentes iterum coniungere non est aliquid quod fieri potest. Multi liberi id desiderant, et interdum faciunt quae recta putant. Si omnibus regulis domi obtemperaveris et in schola optime ages, parentes laeti erunt, sed difficile est imaginari eos de divortio oblivisci facturum esse.

Non iterum coniungentur solum quia tu turbator fuisti, leges violasti, aut parentes eorum de te loqui coegisti. Divortium res est inter eos, non aliquid quod tu facis.

Divortium parentum tuorum magna mutatio est, sed eis dicendo quid sentias et rem salubriter tractando, hoc tempus difficile superare potes.

Quid faciam si tristitia et ira non evanescunt?

Si divortium parentum superare non potes, et multam anxietatem, tristitiam, aut iram quotidie sentis, certe cum adulto de hac re loquere. Ille te ad therapistam vel consiliarium mittere potest.

Therapeutae sunt homines qui ad intellegendum et adiuvandum pueros in difficultatibus affectivis eorum eruditi sunt. Quaestiones tibi ponent, diligenter audient quae dicenda habes, te docebunt quomodo his rebus agere, et te adiuvabunt ut existimationem tui ipsius augeas.Non est aliquid cuius pudor sit, sed aliquid quod tibi ipsi facere potes.

Nuntius Ultimus Domum Portandus

Divortium parentum tuorum veluti magnae tempestati in vitam tuam imminenti esse potest. Sed memento:

• Hoc non tua culpa est. Quicquid facias aut non facias, decisiones parentum tuorum mutare non potes.
• Solet fieri ut tristes, iratos, et perturbatos sis. Noli haec sentimenta recondi.
• Loqui magni momenti est. De sensibus tuis et difficultatibus cum parentibus, adultis fidis, et amicis loquere.
• Actiones cotidianas solito more perge. Ne studia scholastica, ludos athleticos, aut oblectamenta deseras.
• De valetudine corporis tui quoque cogita. Bene ede, bene dormi, et exerce te.
• Utere rationibus ad accentus minuendos. Aliquid quod tibi prosit inveni.
• Numquam dubita quin auxilium professionale petas si opus sit. Therapeuta magnum tibi solacium afferre potest.

Non es solus. Hoc tempus difficile transibit. Fortiter per hoc transire potes.

Divortium , separatio parentum, sanitas mentis liberorum, moderatio sollicitudinis, consilium, therapia, Sri Lanka