Num simpliciter de vasis sanguineis in corpore nostro loquamur: Arteriis et Venis?

Numquamne miratus es quomodo hic sanguis intra corpora nostra huc illuc fluat? Cogita modo, sicut viae in magna urbe, corpora nostra quoque peculiare systema viarum habent ad sanguinem transportandum. Hae viae arteriae et venae appellantur, quae magni momenti sunt ad vitam nostram et salutem nostram. Itaque hodie, simpliciter loquamur de eo quid hae arteriae et venae sint, quam magni momenti sint corporibus nostris, et quid facere possimus ut eas sanas conservemus.

Quid est hoc "systema sanguinis" in corpore nostro? (Systema circulatorium)

Simpliciter dictum, hoc systema circulatorium appellamus. Hoc simile est potentissimo 'servitio translationis' in corpore nostro. Machina principalis huius servitii est cor nostrum. Sanguis a corde pumpatus per corpus per 'vias' quae arteriae et venae appellantur iter facit.

Cogita, hic sanguis est qui oxygenium et nutrimenta, quibus quaeque cellula in corpore nostro eget, portat, sicut cibum domum ferre. Praeterea, haec 'vasa sanguinea' etiam superflua a cellulis producta, ut dioxidum carbonis , auferunt. Iam igitur videre potes quam magni momenti sit hoc systema recte fungi, nonne?

Quid sunt arteriae? – 'Viae principales' quae a corde per totum corpus currunt.

Bene, primum inspiciamus quid sint arteriae. Simpliciter dictum, arteriae sunt vasa sanguinea quae sanguinem purum, oxygenatum e corde ad omnes partes corporis portant (praeter unam arteriam specialem, de qua postea dicemus). Similes sunt "viis principalibus" urbis, sanguinem e "centro urbis", corde, magna celeritate portantes. Sanguis in arteriis plerumque ruber est quia magis oxygenatus est.

Crassiores et validiores sunt parietes harum arteriarum quam venarum. Hoc fit quia magnam pressionem, quae cum cor sanguinem pumpat creat, sustinere debent. Cogita de eo quasi fistula quae aquam ex cisterna aquaria portat. Maxima arteria in corpore nostro est aorta . Hic sanguis ad alias arterias minores, quae arteriolae appellantur, distribuitur.

Quid si problemata cum arteriis tuis habeas?

Attamen, etiam hae "viae principales" difficultates habere possunt. Problema principale est duritia et coarctatio parietum arteriarum, quae atherosclerosis appellatur . Hoc fit cum cholesterol et adeps non desiderati ex cibis quos edimus in arteriis ut "placa" accumulantur, fluxum sanguinis impedientes. Simile est rubigini intra veterem fistulam aquariam accumulanti.

Quid si hoc accidit? Arteriae quae sanguinem ad cor praebent ( arteriae coronariae appellatae) obstrui possunt, infarctum cordis causantes. Si arteriae quae sanguinem ad cerebrum portant obstruuntur, ictum cerebralem causantes, etiam pressionem sanguinis altam causare potest.Arteriae quoque laedi possunt. Interdum paries arteriae debilitari et instar folliculi inflari potest, quod aneurysma appellamus. Ad haec omnia vitanda, arterias tuas sanas servare debes.

Quid sunt Venae? – 'Viae reditus' a corpore ad cor

Nunc de venis disseramus. Venae sunt quasi "viae reditus" quae sanguinem deoxygenatum, divitem dioxido carbonico, ex variis corporis partibus (praeter unam venam specialem) colligunt et ad cor portant. Hae sunt venae quae sub cute caeruleae apparent. (Non apparent caeruleae quia sanguis caeruleus est, sed propter modum quo lux per sanguinem deoxygenatum et cutem transit).

Parietes venarum paulo tenuiores sunt quam arteriarum. Hoc fit quia sanguis per venas pressione minore quam arteriae fluit. Una ex rebus peculiarissimis de venis est quod valvulas habent . Hae sunt quasi ianuae quae uno tantum modo aperiuntur. Hae valvulae adiuvant ne sanguis deorsum refluat, praesertim cum ad sanguinem e cruribus ad cor revertitur. Alioquin gravitas omnem sanguinem deorsum refluere faceret! Duae venae principales quae sanguinem e partibus superioribus et inferioribus corporis nostri colligunt et ad cor reducunt sunt Vena Cava Superior et Vena Cava Inferior . Venae minores quae his connectuntur venulae appellantur.

Problemata venarum

Quaedam problemata etiam cum venis oriri possunt. Una quam multi homines norunt sunt venae varicosae . Hae fiunt cum valvulae in venis recte non funguntur, quod sanguinem accumulat et venae tumescunt, contorquentur, et supra cutem apparent. Hoc praesertim in cruribus commune est.

Alia condicio potentialiter gravis est thrombosis venarum profundarum (TVP) . Haec est cum coagulum sanguinis in vena magna intra corpus formatur. Si hoc coagulum liberatur et in loco ut pulmonibus haeret, vitae periculosum esse potest. Quidam etiam venas parvas, araneiformes, in superficie cutis apparentes, evolvere possunt. Dum hae plerumque non sunt problema sanitatis grave, quibusdam tamen cura cosmetica esse possunt.

Nexus inter arterias et venas – pontes minuti qui capillaria appellantur

Bene, nunc de arteriis et venis scimus. Sed quae est relatio inter has "vias principales" et "vias reditus"? Ibi minima et delicata vasa sanguinea, quae capillaria appellantur, interveniunt. Haec sunt quasi parvae "viae secundariae" quae a viis principalibus ramificantur et usque ad domos perveniunt.

Capillaria tam parva sunt ut nonnulla ex eis tenuiora sint quam capilli nostri! Sed munus magni momenti faciunt. Oxygenium et nutrimenta ex arteriis cum singulis cellulis corporis commutantur, et excrementa et dioxidum carbonis ex cellulis sanguini adduntur, per haec capillaria. Quia haec capillaria per totum corpus nostrum quasi rete dispersa sunt, sanguis ad omnem minimam corporis partem suppeditatur. Deinde haec capillaria inter se coniunguntur ut venas forment, quae sanguinem impurum ad cor referunt.

Cur tam magni momenti est has arterias et venas sanas servare?

Nunc intellegis quam utile sit corporibus nostris hoc systema 'vasorum sanguiferorum', quae arteriae, venae et capillaria appellantur. Tantum cum haec recte funguntur, omnia organa in corpore nostro – cerebrum, cor, renes, musculi – sufficientem sanguinis fluxum accipere et sana manere possunt.

Ut hoc systema "vasorum sanguineorum" recte fungatur, essentiale est ad salutem nostram generalem et ad nos a morbis liberandos.

Si haec sana sunt, etiam nos a morbis gravibus, ut infarctibus cordis et apoplexiis, de quibus antea disseruimus, defendere adiuvabunt. Non solum hoc, sed bona sanguinis circulatio etiam magni momenti est ut officia cotidiana recte peragamus et energiam conservemus.

Quid facere possumus ut 'vasa sanguinea' nostra sana conservemus?

Bona nuntia sunt multa esse quae facere possumus ut hae pretiosae arteriae et venas sanae sint. Sicut currus nostros curamus ut in bono statu sint, ita etiam has "vias" in corporibus nostris curare debemus. Quid ergo facere possumus?

• Victum sanum consume: Cibos confectos, saccharosos, salsos, et cibos pinguibus (praesertim adipibus trans et saturatis) minue. Potius, plura olera recentia, fructus, legumina, grana integra, pisces, et carnes macras consume. Haec adiuvant ad accumulationem plaquae in arteriis nostris minuendam.

• Move te, id est, exerce te: Si potes aliquid facere ut ambulare, currere, natare, vehi birotam, vel ludere ludum athleticum quod tibi placet saltem triginta minuta per diem, optimum est. Exercitatio cor firmat, circulationem sanguinis emendat, adiuvat ad pondus moderandum, et etiam adiuvat ad pressionem sanguinis et gradus cholesteroli deminuendos.

• Desine fumare: Fumare est maximus inimicus arteriarum tuarum. Chemica in cigarettis parietes arteriarum laedunt, accumulationem placæ accelerant, et periculum coagulorum sanguinis augent. Ergo si fumator es, conatum ad desistendum facere est optimum donum quod arteriis tuis dare potes.

• Pondus salubre conserva: Obesitas periculum morborum qui arterias tuas afficiunt, ut hypertensionem, cholesterolum altum, et diabetam, auget. Itaque conare pondus salubre pro altitudine tua conservare.

• Alios morbos rite tracta: TuSi morbos ut hypertensionem, cholesterolum altum, aut diabetam habes, eos rite secundum praecepta medici tui modera. Medicamenta tua regulariter sume et mutationes vitae fac.

• Stress minue: Stress diuturnus etiam vasis sanguineis nostris non prodest. Conare mentem tuam per res ut yoga et meditationem relaxare. Otio quod tibi convenit te dedica.

• Examinationes medicas regulares suscipe: Medicum saltem semel in anno consule ut pressionem sanguinis et gradum cholesteroli inspicias. Hoc modo, si quid problematis est, id mature agnoscere et curationem petere potes.

Summarium (Nuntius Domum Portandus)

Ex his igitur quae hodie disseruimus, vobis perspicuum esse debet quam magni momenti hae duae "viae sanguinis" in corpore nostro, quae arteriae et venae appellantur, ad vitam nostram sint. Dum arteriae sanguinem purum a corde ad reliquum corpus portant, venae illum sanguinem ad cor referunt. Hoc totum systema, sicut viae urbanae bene curatae, leniter currere debet.

Memento, magna pars conservandi haec "vasa sanguinea" sana in manibus nostris est. Res simplices sicut bona diaeta, exercitatio regularis, et vitatio fumi magnam differentiam efficere possunt.

Si quas quaestiones aut dubitationes de hac re habes, ne dubita medicum familiarem tuum consulere. Ille vel illa tibi meliora consilia dabit. Itaque, omnes "sanguinem" nostrum bene curemus et sani maneamus, nonne?

Arteriae , venae, circulatio sanguinis, salus cordis, vasa sanguinea, modus vivendi salubris, arteriae, venae