Plura de leptino discamus, quod clam te adiuvat ad pondus tuum moderandum.

Omnes interdum de pondere nostro solliciti sumus, nonne? Quidam pondus amittere volunt, alii autem pondus sanum conservare. Numquamne cogitasti parvum quendam mechanismum intra corpora nostra esse qui nos adiuvat ad pondus moderandum? Leptinum est unus ex talibus secretis moderatoribus. Hodie, de leptino loquamur modo simplici quem intellegere potes.

Quid est leptinum?

Simpliciter dictum, leptinum est hormon a cellulis adiposis corporis tui, sive tela adiposa, productum. Est quasi parvum systema signalium quod te adiuvat ad pondus tuum diuturno tempore moderandum. Quomodo id facit? Leptinum famem tuam moderatur et etiam te adiuvat ad satietatem vel satietatem sentiendam.

Hoc modo cogita: leptinum est quasi nuntius qui cerebro tuo indicat quantum adipis in corpore habeas. Scientiae leptinum nuperrime invenerunt, anno 1994. Itaque adhuc multae investigationes fiunt, ut accurate intellegatur quomodo operatur. Leptinum iam investigatur propter munus suum in moderatione ponderis, morbo Alzheimeriano , salute reproductiva, et sterilitate .

Cum audis leptinum pondus moderari, fortasse cogites, "Oh... ergo puto me modum invenire debere ad leptinum moderandum." Sed, ut verum dicam, hoc hormon manipulare non tam facile est quam putas.

Quid re vera cum leptino fit?

Munus principale leptini est adiuvare te ad pondus corporis conservandum. Hoc est, adiuvat ad aequilibrium diuturnum creandum inter quantitatem cibi quem consumis et quantitatem energiae quam corpus tuum utitur. Leptinum te impedit quominus semper famem sentias. Etiam signa famis moderatur quae apparent cum corpus energiam, vel calories , non requirit.

Leptin praecipue operatur partem cerebri tui, quae hypothalamus appellatur, afficiendo. Hypothalamus est centrum clavis ad famem et usum energiae moderandum. Attamen, receptoria leptini in aliis corporis partibus quoque inveniuntur.

Magni momenti est leptinum non solum famem ab uno cibo ad alterum moderari. Immo, adiuvat ad mutandas consuetudines edendi longo tempore, ad moderandum sumptum energiae, et ad conservandum pondus tuum.

Cum pondus amittere conaris, leptini gradus augentur. Quomodo hoc operatur? Dum corpus adipem perdit, leptini gradus decrescit. Hoc signum corpori tuo mittit, dicens, "Oh, non satis edo, esurio." Hoc te valde esurire et cupiditates habere facit. Hoc te ad plus quam decet edendum ducere potest. Quam ob rem interdum difficile est pondus amittere conservare.

Leptinum adhuc investigant periti. Credunt etiam afficere:

• Metabolismus tuus
• Systema endocrini, id est systema hormonale
• Systema immunitatis

Quomodo gradus leptini regulantur?

Leptinum a tela adiposa alba corporis tui, sive cellulis adiposis albis, producitur et emittitur. Hae cellulae adiposae albae sunt principale genus adipis in corporibus nostris.

Quia leptinum ex cellulis adiposis oritur, quantitas leptini in sanguine tuo directe cum quantitate adipis in corpore tuo coniungitur. Simpliciter dictum, si minus adipis corporis habes, minus leptini habes. Si plus adipis corporis habes, plus leptini habes.

Si massa adiposa corporis tui tempore crescit, gradus leptini augentur. Contra, si massa adiposa corporis tui decrescit, gradus leptini decrescunt.

Quid fit si gradus leptini augeantur?

Persona obesitate affecta leptini gradus in corpore altos habere potest. Hoc hyperleptinemia appellatur. Cum leptinum hoc modo augetur, condicio oriri potest in qua corpus leptino non respondet. Hoc resistentia leptini appellatur.

Aliae condiciones quae cum hyperleptinemia coniungi possunt includunt:

• Depressio
• Cibi dependentia
• Morbi neurodegenerativi
• Morbus hepatis pinguis non alcoholicus ( NAFLD )
• Syndroma Rabson-Mendenhall

Quid est Resistentia Leptini?

Si resistentiam leptino habes, cerebrum tuum leptino normaliter non respondet. Etsi leptinum signa ad cerebrum tuum mittere pergit, sensum "satietatis" non sentis. Propterea, edere pergis, etsi multas copias adipis in corpore habes.

Ob hanc apparentem leptini carentiam, corpus tuum te "esurire" putat. Ad energiam conservandam, cerebrum tuum gradus energiae tuae demittit et numerum caloriarum quas quiescis comburis minuit. Hoc significat Metabolicum Basale (MB) tuum decrescere.

Ergo, resistentia leptini te semper famem sentire facit, et BMR tuum etiam minuitur. Hoc augmentum ponderis deteriorem facit.

Scientiae periti nunc conantur medicamenta evolvere quae resistentiam leptini tractare possint.

Symptomata resistentiae leptini

Symptomata principalia resistentiae leptini sunt fames continua, sive hyperphagia , et aucta cibi consumptio. Haec symptomata occurrunt cum adipem corporis superfluum, fortasse etiam adipem superfluum, habes.

Haec autem symptomata a multis aliis factoribus, non solum a resistentia leptini, causari possunt. Cum scientifici adhuc de leptino discunt, fieri potest ut plura symptomata resistentiae leptini in futuro inveniantur.

Quid fit si leptini defectum habes?

Carentia leptini, quae etiam hypoleptinemia appellatur, est condicio rarissima. Praecipua condicio cum hac coniuncta est carentia leptini congenita . Haec est condicio genetica cum qua nascitur. Hoc significat textum adiposum tuum leptinum producere non posse.

Cum leptinum amittatur, corpus putat nullum adipem in corpore esse. Hoc famem et cupiditates incoercitabiles efficit. Ob hanc causam, pueri parvi cum defectu congenito leptini obesitatem classis III et pubertatem tardam contrahunt.

Haec condicio etiam cum pluribus aliis morbis coniungitur:

• Dyslipidaemia (inaequalitas adipum, ut cholesteroli et triglyceridi)
• Morbus hepatis adiposi
• Infectiones bacteriales frequentes
• Hyperinsulinaemia (productio insulini nimia)
• Hypogonadismus hypogonadotropicus (gradus hormonum sexualium humilis)

Quomodo gradus leptini inspiciantur?

Examen sanguinis gradus leptini inspicere potest. Medici autem non solent gradus leptini omnium inspicere. Examen leptini tantum in his casibus considerant:

• Si parvulus tuus obesitatem gradus tertii habet
• Si obesus es et semper esuris

Quae sunt gradus leptini normales?

Typice, gradus leptini variari possunt ab:

• Mulieribus: 0.5 ad 15.2 nanogrammata per millilitrum ( 0.5 ad 15.2 ng/mL )
• Viris: 0.5 ad 12.5 nanogrammata per millilitrum ( 0.5 ad 12.5 ng/mL )

Hae tamen valores normales paulum inter laboratorios variare possunt. Itaque, fac ut ambitum normalem in relatione probationis tuae inspicias, vel medicum tuum interroga si quas quaestiones de eventibus tuis habes.

Quomodo gradus leptini augere possum?

Re vera, non multa sunt quae facere potes ad gradus leptini augendos ad famem vel appetitum minuendos. Id enim fit quia gradus leptini tui directe cum quantitate textus adiposi quem in corpore habes coniuncti sunt.

Una inquisitio invenit eos qui satis dormiunt altiores gradus ghrelini (hormonis famis) et inferiores gradus leptini habere. Ergo, satis somni capere potest adiuvare ad hormona tua in aequilibrio conservanda.

Scientiae leptinum et triglycerida coniunxerunt.(Hoc quoque genus adipis est quod lipida appellatur.) Quaedam studia demonstraverunt cum gradus triglyceridorum alti sunt, modum quo leptinum operatur afficere. Sed de his studiis variae opiniones sunt. Quidam scientifici putant victum ad triglycerida minuenda destinatum gradus leptini augere posse, alii autem dissentiunt.

Quae cibaria leptino abundant?

Leptinum est hormon quod corpus tuum producit, non nutrimentum ut vitamina C aut interdum. Ergo, nullus cibus leptinum continet.

Quia leptinum inventum satis novum est, scientifici adhuc plura de eo discunt, praesertim quomodo obesitatem et pondus amittendum afficiat. Cum adeps corporis humilis est, difficile potest esse pondus amittere, quia leptinum munus habet in signo "famis" corporis activando.

Nuntius Domum Portandus

Bene, ex iis quae de leptino locuti sumus, haec meminisse potes:

• Leptinum est hormonum a cellulis adiposis tuis productum .
• Praecipua res de hoc est quod adiuvat te ad pondus tuum longo tempore moderandum et tibi sensum "satietatis" praebet .
• Cum adeps corporis crescit, gradus leptini augentur , et cum adeps corporis decrescit, gradus leptini decrescit.
• Resistentia leptino est cum corpus leptinum habet sed cerebrum ei rite non respondet. Hoc ad augmentum ponderis ducere potest.
• Defectus leptini rarissimus est .
• Nullus cibus leptinum continet, quia intra corpus producitur.
• Vita sana, praesertim somnus bonus , hormona aequare potest.

Si de pondere tuo sollicitus es aut consilio de modo salubriter amittendi eges, cum medico tuo loquere. Medicum etiam qui in hormonibus peritus est, endocrinologum, consulere potes ut de programmatibus ad pondus moderandum disseramus. Maxime interest primum valetudinem tuam curare.

Leptinum , moderatio ponderis, hormona, obesitas, resistentia leptino, fames, satietas