Probabiliter audivisti de linea obscura quae ab imo ventre ad summum tempore graviditatis currit, et probabiliter tu quoque eam habes. Nos eam "Linem Nigram" vocamus. Sed scisti etiam ante graviditatem omnes lineam similem in ventre habere, sed albam esse, ita ut cum colore cutis nostrae misceatur et non conspicua sit? Idcirco eam "Linem Albam" vocamus. Hodie, de eo quid sit, cur sit magni momenti, et quid fiat si debilitatur, loquemur.
Simpliciter dictum, quid est haec 'Linea Alba'?
"Lynia Alba" Latine "lineam albam" significat. Haec est tenuis fascia textus connectivi quae per frontem ventris nostri, in medio ipso, a sterno ad inferius abdomen decurrit. Probabiliter vidisti aliquos exercentes ut "abdominis sex-pack" (fortasse "six-pack abdominis") consequantur. Is musculus (quem "Rectum Abdominis" appellamus) latera sinistra et dextra ventris nostri ab hac "Lynia Alba" separat.
Cogita de eo quasi fascia elastica et robusta. Ceteri musculi in abdomine nostro etiam ei connexi sunt. Itaque quasi ancora fungitur ad mediam corporis partem, truncum, stabilem et fortem servandam. Si haec "linea alba" debilitatur, quidam dolores dorsi et difficultates posturae experiri possunt.
Cur igitur obscurior fit tempore graviditatis? (Linea Nigra)
Hoc est experientia quam multae matres patiuntur. Haec linea alba, 'linea alba' appellata, tempore graviditatis fusca vel nigra fit. Tum eam 'lineam nigram' appellamus.
Hoc ob mutationes hormonales, quae in corpore nostro tempore graviditatis fiunt, accidit. Simpliciter dictum, tempore graviditatis, placenta in corpore nostro gradum hormonum auget. Hoc pigmentum, quod colorem cuti nostrae dat, melaninum appellatum, nimium produci facit. Ob hunc excessum melanini haec linea alba obscurior fit et clare conspicua ut 'linea nigra'. Hoc omnino normale est, nulla causa est cur sollicitemur. Haec linea paulatim post paucos menses a partu infantis evanescet.
Quid fit si 'Lyonia alba' debilitatur?
Dicimus 'Lyniam albam' elasticam esse quasi taeniam elasticam. Graviditate, dum infans crescit, venter antrorsum trahitur. Praeterea, si pondus corporis nimis magnum est (obesitas), huiusmodi regio abdominalis antrorsum impelli potest.
Hoc tempore, musculi abdominis sinister et dexter inter se discedunt. Tum etiam 'lionia alba' inter eos extenditur. Interdum haec extensio tam vehemens est ut ad statum pristinum non revertatur, et spatium inter duos musculos abdominis formetur.
Hoc est quod 'Diastasim Recti' appellamus.Simpliciter dictum, hoc est hiatus inter duas carnis partes in medio ventriculi.
Varia symptomata propter debilitatem huius 'lineae albae' sive 'diastasis recti' oriri possunt.
| Symptoma | Quid hoc sibi vult? |
|---|---|
| Conificatio vel Doming | Cum musculi abdominis distenduntur, exempli gratia cum e lecto surgis aut tussis, tumor coniformis vel cupolae in medio abdomine apparet. |
| Dolor dorsi et coxae | Cum musculi abdominis non praebeant suffragium idoneum, pondus in dorso et coxarum sentiri incipit. Hoc ad frequentes dolores dorsi ducere potest. |
| Habitus Mala | Medio corpore debili, difficile est stare vel rectum sedere. Sentire potes quasi corpus tuum sponte procumbat. |
| Urina Effusa | Parva urinae quantitas effusa cum tussis, sternutatur, ridetur, vel grave obiectum tollitur sine conscientia. Hoc fit quia infirmitas in musculis abdominis etiam musculos pavimenti pelvici afficit. |
| Venter prominens | Etiam post menses, fortasse annos, partus, venter non contrahi videtur sed prominere. |
Interdum hernia oriri potest ubi 'linea alba' debilitatur. Hoc tumorem secundum mediam abdominis lineam causare potest.
Num haec condicio sanari potest?
Ita, certe. Plerumque, haec condicio sanari potest.
1. Permittendo corpori se ipsum sanare
Si lacuna ex graviditate orta est, tum post partum infantis, musculis corporis iterum roborantibus, haec 'Lyonia alba' paulatim sponte ad statum normalem redire incipiet.
2. Exercitia recta facere
Sunt exercitia specifica quae 'Lyniam albam' roborare et spatium inter musculos minuere possunt. Sed hic valde cautus agendum est.
Maxime autem: interest cum medico tuo vel physiotherapeuta loqui ut accurate discas quae exercitia tibi apta sint. Nam si male exerceas, exempli gratia, exercitationes abdominales regulares faciendo, intervallum inter hos musculos etiam maiorem fieri potest.
Haec experiri potes consilio medico:
- Cave cum pondera tollis: Cum pondera tollis, ne nimium premas musculos abdominis.
- Bonae corporis habitus conserva: Dorsum quam rectissimum habe cum sedes et stas.
- Spiritum altum duc: Cum respiras, spiritum altum duc, non solum pectus, sed etiam pulmones implens, permittens costis ad latera expandi.
Plerique homines a diastasi rectorum exercitiis rectis et physiotherapia plene convalescere possunt. Raro, chirurgia necessaria esse potest, tantum si condicio gravis est.
Nuntius Domum Portandus
- 'Linea Alba' est linea alba quae in omnibus corporibus nostris, tam virorum quam mulierum, adest. Adiuvat ad medium corpus stabiliendum.
- Graviditate, ob mutationes hormonales, haec linea obscurescit et fit visibilis ut 'Linea Nigra'. Hoc est normale et paulatim post partum evanescet.
- Graviditas vel obesitas distensionem "lineae albae" facere possunt, hiatum inter musculos abdominis (Diastasis Recti) creantes.
- Si symptomata ut tumorem in medio abdominis, dolorem dorsi, et malam habitum corporis habes, hoc ex hac condicione fieri potest.
- Si tibi videtur te huiusmodi problema habere, ne perturberis et medicum tuum consule.
- Haec condicio saepe exercitatione idonea et therapia physica feliciter curari potest.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum