Numquamne te tam tristem, solum, et vacuum sine causa sensisti? Ne ex lecto quidem surgere vis, et te taedio affectum et ab omnibus separatum sentis? Hoc non solum taedium est aut tristitia vulgaris. Hodie, de melancholia, sive Depressione Maiore , loquemur, morbo mentis qui has affectiones efficit sed a multis in societate non plene intellegitur. Praesertim, de eo disseremus quomodo haec condicio necessitudines tuas cum hominibus circumstantibus afficiat.
Quidnam reapse est tristitia? Cur est "morbus invisibilis"?
Simpliciter dictum, melancholia est gravis morbus qui animi affectiones, cogitationes et mores hominis afficit. Non est infirmitas aut aliquid imaginandum.
Finge aliquem crus fractum habere. Id videre possumus. Cum in gypso et in baculis est, omnes sciunt se in periculo esse et auxilio indigere. Sed tristitia non est aliquid quod extrinsecus conspicuum est. Ideo eam "morbum invisibilem" appellamus. Fortasse non potes videre quantum intus pugnes. Ideo te ipsum culpas, cogitans, "O, quid mihi est? Hoc superare debeo."
Maximi momenti est ut tu et cari tui primum intellegatis depressionem esse morbum verum et curabilem, sicut diabetam mellitam aut arthritidem.
Quomodo melancholia necessitudines afficit?
Vivere cum aliquo qui depressionem habet difficile esse potest. Praeterea, necessitudines conservare onus videri potest personae depressione laboranti. Hoc est aliquid quod utramque partem afficit. Conemur hoc clare intellegere.
| Affectus/mores personae cum depressione | Quomodo cari (uxor/maritus/familia) de hac re sentiant |
|---|---|
| Te ipsum segregare conari: vitando conventus sociales, coetus familiares. In cubiculo tuo manere. | Cogitationes velut "Num me taedet?", "Num propter aliquid quod feci iratus est?", "Num me iam non amat?" |
| Subita ira vel irritabilitas: Irasci vel perturbari ob res parvas. | Te ipsum laedendo cogitando, "Cur semper mecum rixatur?", "Quidquid dicat, iniustum est." |
| Amnesia in quavis re: Amnesia in rebus quae olim una faciebatis (ad cinematographeum ire, itinera facere), amnesia in vita sexuali. | Sensum quasi "vita" in amore amissa sit. Sensum quasi reiectus sis. |
| Lassitudo: Semper lassus/a . Semper somnolentus/a. | Misconceptiones velut "tam ignavus est", "non auxiliatur in operibus domesticis". |
| Culpa sui: cogitationes velut "Omnibus onus sum", "Non sum bonus homo". | Sentio impotentiam et frustrationem cum aliquis adiuvare conatur sed reicitur. |
Intellegisne quam haec res sit complexa? Nemo est qui in hac re culpetur. Ambo dolore afficiuntur. Qui animo deprimitur morbo laborat, alter autem moribus afficitur.
Cur tam inutilis est consilium "expellere ex animo tuo"?
Hoc est consilium frequentissimum et noxiissimum quod homo depressione affectus audiet. Nemo nostrum alicui diabete laboranti diceret ut "saccharum tuum palam moderaatur." Quia scimus id problema esse cum functione insulini corporis.
Similiter, melancholia est morbus verus qui cum inaequalitate chemicorum (neurotransmissorum) in cerebro coniunctus est. "Hilaritas" sola non sufficit. Curam medicam aptam requirit. Cogere amatum tuum ut "animum suum constituat" et "positive cogitet" eum tantum magis se culpare et magis solum sentire faciet.
Quid igitur facimus? Pontem construamus ad has necessitudines conservandas.
Bona nuntia sunt haec: depressionem morbum bene tractari posse curatione , et necessitudines fractas reconstrui posse per intellectum et communicationem rectam.
Si aegritudine laboras:
1. Accipe:Primum, accipe te morbo laborare. Non tua culpa est. Non est infirmitas.
2. Loquere libere: Dic caris tuis quid sentias. Difficile est. Sed etiam dicere aliquid simplex, ut "Sentio me hodie insanire" vel "Valde tristis sum hodie", magnum momentum habere potest. Hoc plus valet quam silentium tuum.
3. Auxilium professionale pete: Hic est gradus gravissimus. Medicum tuum consule. Si opus est, ad psychiatrum vel psychologum/consiliarium refer. Medicamenta et therapia colloquii te ex hac condicione exire adiuvare possunt.
4. Patiens esto: Non statim eventus videbis cum curationem incipies. Aliquantum temporis requiret. Patiens esto tecum.
Si carus es alicuius qui aegritudine laborat:
1. Cave: De animi aegritudine lege, cave. Intellege eam morbum esse. Tum desinis mores socii tui personaliter accipere.
2. Audi: Noli consilium dare, noli solutiones quaerere. Primum, audi quae dicenda sunt sine ullo iudicio. Sola res optima est dare sensum "Tecum sum."
3. Parvis modis auxilium praebe: Loco dicendi aliquid generale, ut "fac mihi scire si quid eges," auxilium specificum pete, ut "Ad tabernam eo, possumne tibi aliquid afferre?" "Visne simul te bibere?"
4. Eum ad auxilium medicum petendum incita: Loco dicendi talium ut "Insanis," eum ad id faciendum amanter incita, ut "Num de hoc cum medico loqui debemus? Tecum veniam."
5. De te ipso cogita: Aliquem depressione laborantem adiuvare potest esse mente defatigans. Cura etiam tuam valetudinem mentis. Tu quoque aliquem cum quo loquaris et requiem debes habere.
Firmae necessitudines magnum scutum contra tristitiam esse possunt. Non necesse est te solum hoc iter facere. Cum intellectu, patientia, amore, et recta cura medica, ambo hoc "pugnam invisibilem" vincere potes.
Nuntius Domum Portandus
- Perturbatio Depressiva Maior non est infirmitas, sed morbus verus qui curatione eget, quae ad chemiam cerebri pertinet.
- Hic "morbus invisibilis" graviter laedere potest necessitudines tuas cum coniuge, familia, et amicis.
- Noli dare consilium qualis est, "Cogita de eo et obliviscere." Potius, audi sine iudicio.
- Aperta communicatio et mutua intellegentia necessariae sunt ad necessitudines restituendas.
- Si tu aut amata persona tua symptomatibus depressionis laborat, permagni momenti est sine mora medicum consulere.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment