Num chartae aspectus te horrescere facit? De hoc hodie loquimur: de papyrophobia!

Magnumne timorem et molestiam sentis cum chartam vides, tangis, aut aliquem eam conterentem audis? Quamquam hoc quibusdam difficile imaginari potest, re vera sunt homines qui hac condicione laborant. Hodie de uno tali metu insolito, scilicet "Papyrophobia" sive timore nimio chartae, loquemur. Hoc non tam simplex est quam videri potest, quia magnum momentum in vita cotidiana hominis habere potest.

Quid est "Papyrophobia"?

Simpliciter dictum, "Papyrophobia" est timor abnormalis et irrationalis chartae. Graece, "papyrus" chartam significat (eadem significatio a vocabulo Aegyptio "papyrus" venit). "Phobos" timorem significat. Itaque nomen formatur cum haec duo coniunguntur. Persona hoc timore affecta fortasse timet chartam tangere, in ea scribere, et interdum etiam eam inspicere. Quidam etiam timent manus suas in charta secare.

Nunc fortasse te roges, "Quid est haec 'phobia'?" "Phobia" est timor vel anxietas excessiva de re quae nobis re vera nocere non potest. Haec est condicio mentis quae sub categoria "Perturbationis Anxietatis" cadit. "Papyrophobia" est "phobia" specifica obiecti specifici, id est chartae.

Quidnam praecise timent homines "papyrophobia" affecti?

Quid igitur timet homo "papyrophobia" affectus? Finge amicum tuum hunc timorem habere. Fortasse ei difficile erit fasciculum in officio tenere, vel etiam paginam in libro puerili vertere. Quidam non solum diarium legere possunt, sed etiam anxietatem sentire cum chartam pulchram coloratam in dono vident. Hic sunt plura exempla...

• Quodvis genus chartae. Id significat chartam parietariam, diaria, chartam involucri donorum, et cetera.
• Chartam videre et tangere.
• In charta scribere.
• Metu ne charta incidatur.
• Sonus alicuius chartam contundientis.
• Cum magnas chartas videris.
• Pecunia numerata, id est, pro pecunia (praesertim chartacea).
• Rationes et acceptilationes serva.

Haec videre, tangendo, et fortasse etiam cogitando magnum eis animi accentus afferre possunt.

Quam communis est "Papyrophobia"?

Difficile est exacte dicere quam communis haec condicio sit, cum relative rara habeatur. Attamen scimus circiter unum ex decem adultis et unum ex quinque iuvenibus in Civitatibus Foederatis Americae phobiam specificam aliquando in vita sua experturum esse.

Interdum, homines germophobia affecti chartam tangere timere possunt, quia putant chartam germina continere posse. Hic timor quibusdam hominibus auctus esse potest, praesertim cum pandemia COVID-19. Nihilominus, nullae sunt probationes scientificae virus SARS-CoV-2 (virus qui COVID-19 causat) per chartam vel pecuniam transmitti posse. Nihilominus, semper bonas hygienes rationes sequi debemus ad nos a morbis protegendos. Semper bonum est manus lavare vel liquore antiseptico uti post tractationem pecuniae vel acceptilationis.

Quae sunt causae "Papyrophobiae"?

Cur igitur aliquid simile "Papyrophobiae" accidit? Plures huius rei causae esse possunt. Quamquam difficile est accurate dicere quid causa sit, hae res conferre possunt:

• Historia familiaris: Si parentes tuos, carum aliquem, aut aliquem quem amas phobia vel perturbatione anxietatis laborare vidisti, verisimilius est te eundem metum contrahere. Hoc fortasse est habitus doctus potius quam praedispositio genetica.
• Genetica: Quaedam investigationes suggerunt quasdam mutationes in genis quorundam hominum eos ad perturbationes anxietatis et phobias obnoxiores reddere posse. Hoc significat eos facilius quam alios timere posse.
• Aliae phobiae: Saepe plus quam una phobia afficitur. Itaque, aliquis qui alias metum habet, hunc metum chartae quoque habere potest.
• Experientia traumatica: Interdum, experientia traumatica chartae in praeterito (exempli gratia, gravis incisio chartae vel casus malus chartae implicatus) hanc "phobiam" causare potest.

Dicitur etiam feminas phobias magis quam viros contrahere propensas esse.

Aliae phobiae ad metum chartae pertinentes

Possuntne homines qui chartam timent alias "phobias" similes habere? Ita, fieri potest. Saepe hi timores inter se conexi sunt. Exempli gratia, aliquis qui chartam timet etiam res sicut:

• `Chrometophobia`: Hic est timor pecuniae, praesertim pecuniae chartaceae.
• Cogombophobia: Timor capsarum chartacearum.
• `Haemophobia`: Timor sanguinis. Quia si te charta vulneraveris, sanguinem fundes.
• Mysophobia vel Germophobia: Timor germinarum (quia charta sordida putatur).
• Dendrophobia: Timor arborum (quia charta ex arboribus facta est, ita ut nexus ille ad metum ducere possit).

Quae sunt symptomata "Papyrophobiae"?

Bene, nunc inspiciamus symptomata alicuius qui "Papyrophobia" laborat. Homines hoc genere "phobiae" affecti fortasse sciunt se timorem insolitum habere. Attamen, cum obiecto quod illum timorem efficit (hoc in casu, charta) obviam eunt, symptomata gravia physica et mentalia experiri possunt.

Sunt:

• Vertigo.
• Os siccum.
• Sensatio validæ timoris, panici, aut metus mortis .
• Nausea, vomitus vel diarrhoea.
• Sudor immoderatus (similis sudori palmari).
• Respiratio rapida et pulsus cordis acceleratus.
• Corpus tremor vel tremor.
• Anhelatio vel sensus suffocationis.
• Oppressio vel dolor pectoris.
• Timor amittendi potestatem.

Haec symptomata inter homines variari possunt, et etiam secundum gradum timoris variari possunt.

Quomodo "Papyrophobiam" agnoscere?

Quomodo medici hanc condicionem, quae "Papyrophobia" appellatur, diagnosticant? Re vera, Societas Psychiatrica Americana timorem chartae ut "phobiam" specificam in suo manuali diagnostico (i.e., "DSM-5" - "Manualis Diagnosticus et Statisticus Perturbationum Mentalium, Quinta Editio") non specifice nominat.

Attamen, psychologus vel alius curator sanitatis idoneus hanc phobiam diagnosticare potest diligenter symptomata tua et quomodo vitam tuam afficit perscrutando.

Criteria ad phobiam specificam diagnosticandam plerumque includunt:

• Sensatio timoris vel anxietatis intensae cum de charta cogitas vel tangis.
• Timor chartae perseverans per saltem sex menses.
• Symptomata apparent quotiescumque chartam tangis, vides, aut de ea cogitas.
• Conatu communi adhibito ne chartae tangantur aut videantur (e.g., loca ubi chartae sunt vitando, alios ad opus faciendum impellendo).
• Haec "phobia" perturbationem actionum vitae cotidianarum (velut laboris, necessitudinis socialis, educationis) vel detrimentum qualitatis vitae efficit.
• Incapacitas hunc metum coercendi, quamvis quis intelligat eum esse disproportionatum et irrationalem rei.

Estne curatio pro "Papyrophobia"?

Optima pars est quod complures curationes efficaces sunt quibus periti salutis mentis uti possunt ad te adiuvandum ut hunc metum chartae superes. Videamus quid sint.

• Therapia Cognitiva Comportamentalis ('Therapia Cognitiva Comportamentalis' - CBT):TCC genus psychotherapiae est, quod significat eam esse therapiam colloquii. Adiuvat te intellegere cur chartam timeas et quae cogitationes negativas de ea habeas. Therapista tua hac scientia utitur ad cogitationes et reactiones tuas mutandas et te docendo vias ad metum tuum superandum.
• Therapia Expositionis: Haec methodus etiam pars psychotherapiae et TCC adhibetur. Implicat te gradatim rei quam times (chartae) exponere in ambitu moderato et tuto . Primo, imagines chartae inspicis, deinde chartam e longinquo inspicis, tum chartam tangis, parvam chartam in manu tenes, et in ea scribis. Hoc etiam desensitizatio appellatur. Haec methodus valde efficax est hominibus cum phobiis specificissimis.
• Therapia Dialectica Comportationis (TCD): Haec methodus te varias artes docet, ut meditationem, attentionem plenam, et artes relaxationis, ut symptomata phobiae tuae modereris. Has artes discere potes cum therapista per te ipsum laborando. Has novas artes etiam in sessionibus therapiae coetus exercere potes.
• Hypnotherapia: Haec curatio te in statum hypnoticum, profunde relaxatum ponit et adiuvat te memorias occultas vel incitamenta quae phobiam tuam causant detegere. Multi therapistae hypnotherapiam cum psychotherapia coniungunt ut te adiuvent timorem tuum superare.
• Medicamenta: Interdum, medicamenta anxietatis vel antidepressiva symptomata temporarie levare possunt. Haec utilia esse possunt, praesertim dum curationem sicut TCC incipere conaris, vel cum vitam cotidianam difficile habes. Attamen, solutio diuturna huius phobiae est psychotherapia. Haec medicamenta fortasse non necessaria erunt si alia curationes prosunt. Sub cura medica tantum adhibenda sunt.

Complicationes quae ob 'Papyrophobiam' oriri possunt

Quamquam haec "Papyrophobia" timor minor videri possit, ad graves complicationes ducere potest.

• Impetus Panicum: Nimis vehemens chartae impetum panici ducere potest. Fortasse senties te impetum cordis pati et moriturum esse. Sed quod re vera fit est intensa responsio physica corporis tui ad rem quae phobiam causat. Si impetus panici per longum tempus habes, ad morbum qui perturbatio panica appellatur ducere potest.
• Impactus in vitam:Timor chartae vitam normalem in societate, laborem, aut scholam frequentare difficilem, si non impossibilem, reddere potest. Finge, quantum problematis foret si in officio laborare, rationes solvere, aut documenta tractare non posses?
• Alia problemata psychologica: Nimis chartarum metus te timere potest ne domo tua aut locis quae tuta putas exeas. Aliam quoque phobiam, "Agoraphobiam" appellatam (metum locorum apertorum vel frequentium), evolvere potes.
• Solitudo socialis et tristitia: Carissimi tui hunc metum intellegere difficile invenire possunt. Fortasse mirabuntur, "Quid est hic timor?" Quam ob rem, solitudinem, solitudinem socialem et tristitiam experiri potes.
• Alia pericula: Quidam ad modos insalubres ad hunc metum superandum confugere possunt, ut puta perturbationem usus substantiarum. In pessimis casibus, cogitationes suicidales etiam oriri possunt.

Quapropter, non bonum est hoc leviter accipere.

Quando medicum videre debes?

Bene, quando igitur medicum vel consiliarium salutis mentis consulere debes?

Si quid ex his experiris, medicum consulere memento:

• Si impetus panici habes.
• Si anxietatem vel metum perseverantem habes qui vitam cotidianam, laborem, educationem, aut somnum impedit.
• Si propter hunc metum quaedam vitas (e.g. vitando opera quae tractationem chartae requirunt).
• Si symptomata depressionis (ut tristitiam, amissionem studii, mutationes somni) aut problemata cum usu substantiarum habes.
• Si putas hunc metum non esse normalem et difficilem ad moderandum ,

Quas quaestiones medico ponere potes?

Cum medicum tuum vides, has quaestiones rogare potes. Hae te adiuvabunt ut morbum intellegas et de curatione discas:

• Cur hanc "phobiam" habeo? Estne causa specifica huius rei?
• Quaenam methodus curationis mihi optima est?
• Num aliquid simile "Therapiae Expositionis" experiri debeam?
• Quamdiu curationem accipere debebo?
• Possuntne medicamenta mihi auxilium ferre? Quae sunt earum effectus secundarii?
• Quomodo hanc condicionem familiae meae explicem?

Quod est nuntium quod ex hoc capere possumus?

Cogita, pecunia, litterae, libri, tesserae, acceptilationes... haec omnia ex charta facta sunt. Ergo, vivere sine charta videnda aut tangenda non est vere practicum, nec salubre. 'Papyrophobia', sive timor chartae, magnum momentum in opere tuo et facultate tua vita fruendi habere potest.

Magni momenti est scire te non solum esse. Quamquam haec rara phobia est, si hac condicione laboras, sunt periti salutis mentis qui te adiuvare possunt ut metum tuum superes.

Quapropter, si tu vel aliquis quem nosti hoc genus molestiae experitur, magni momenti est consilium medicum petere sine pudore aut metu. Quo citius auxilium petas, eo citius hunc metum superare et vitam normalem beatamque vivere poteris. Memento, auxilium petere non est infirmitas, sed robur!

Papyrophobia , timor chartae, phobia, sanitas mentis, anxietas, phobia, curatio