Num haec est vicesima secunda hebdomas graviditatis tuae? Videamus quid tibi et infanti tuo accidat! (Hebdomas Graviditatis XXII)

Salve! Ecce adsumus, alia hebdomas magni momenti in pulchro itinere tuo, hebdomas vicesima secunda. Iam parvulus infans intra te incredibili celeritate crescit. Nonne mirum est quomodo parva eius organa formantur, quomodo in dies se evolvit? Hac hebdomade, de progressu infantis tui, necnon de iis quae in corpore et mente tua ut mater geruntur, loquemur.

Quomodo infans tuus hac septimana crescit?

Parvulus in utero tuo nunc paulatim se parat ad mundum explorandum. Omnes sensus eius in dies crescunt. Finge modo quanta discet tam tenera aetate!

• Magnitudo et species parvuli: Hac hebdomade, infans tuus plerumque circiter 27-28 centimetra longus est. Id est, cogita de eo quasi parva papaia. Ponderare potest inter 430 et 460 grammata. Quamquam infans nunc prorsus similis homini parvo apparet, adhuc parum adipis corporis habet, itaque paulo macer apparet. Cutis infantis adhuc tenuissima et rubescens est. Etiam vasa sanguinea intus videre potes.
• Totum corpus infantis tui tenuissima et molli lanugine, quae lanugo appellatur, tegitur. Haec delicatam cutem infantis tui protegit. Noli solliciti esse, haec lanugo saepe evanescet cum infans natus erit.
• Cutis infantis etiam substantia alba, densa, cremeola , quae vernice caseosa appellatur, tegitur. Haec cutem protegit dum infans in liquido amniotico est.

• Sensus evolutio:
• Gustus: Papillae gustatoriae infantis tui nunc evolvuntur. Nonne mirabile est? Infans tuus per liquorem amnioticum sapores ciborum quos edis gustare potest. Ergo bonum est infanti tuo cibos salubres edere.
• Sensus tactus: Iam cerebrum et terminationes nervorum infantis tui bene evolutae sunt. Itaque infans tuus tactum sentire incipit. Dum in utero est, faciem suam tangere, pollicem sugere, alias partes corporis tangere potest, et earum motus experiri.
• Oculi et palpebrae: Oculi infantis nunc plene evoluti sunt. Palpebrae adhuc arcte clausae sunt. Attamen palpebrae et supercilia iam formata sunt. Paucis diebus, infans oculos aperire incipiet.
• Res audiendae:Hoc tempore, infans tuus vocem tuam et pulsum cordis tui optime audire potest. Non solum id, sed vox mariti tui, soni aliorum hominum in domo, et soni circumstantes etiam quodammodo audiri possunt. Itaque hoc est optimum tempus ad cum infante tuo loquendum, carmina cantandum, et libros ei legendandum. Tum infans ad vocem tuam adsuescet.

• Incrementum systematis reproductivi: Systema reproductivum infantis tui etiam hac septimana evolvere pergit.
• Si puer est, testes eius hoc tempore ab abdomine in scrotum descendere coeperunt.
• Si puella est, uterus et ovaria eius in locis suis propriis sunt, et etiam vagina iam evoluta est. Mirum est quid intra hoc corpusculum agatur!

Quomodo te habes ut mater hac septimana?

Nunc, non solum infans, sed corpus tuum multum mutatum est, nonne? Venter quoque tuus paulum prolatus est, et omnes qui eum vident rogant, "Num infans habebis?" Hac septimana, talia sentire potes:

• Augmentum ventris et augmentum ponderis : Venter tuus iam probabiliter satis conspicuus est. Uterus tuus paulum supra umbilicum mota est. Hoc te 200-500 grammata per hebdomadam adipisci potest. Hoc normale est, ergo ne nimium de hoc sollicitus sis.
• Mutationes cutis:
• Striae: Lineae roseae vel purpureae in locis ut ventre, mammis et coxis apparere possunt dum cutis extenditur. Hae striae appellantur. Quidam has afficiunt, quidam non. Noli solliciti esse, paulatim post partum evanescent. Usus humectantis cutis tuae melius sentire adiuvabit.
• Linea Nigra: Estne linea obscura ab umbilico deorsum? Haec linea nigra appellatur. Haec etiam mutationibus hormonalibus causatur. Haec quoque post partum evanescit.
• Chloasma: Nonnulli maculas fuscas, lentiginibus similes, in facie sua evolvere possunt. Hoc chloasma vel "larva graviditatis " appellatur. Hae peiores fieri possunt cum soli exponuntur, ergo optimum est te a sole protegere.
• Dolor dorsi: Crescente venter, modus quo pondus corporis distribuitur mutatur, ita ut pressionem in tergo sentias. Ergo tergum rectum habe et cave cum res graves tollis. Dormire cum pulvino inter crura etiam iuvare potest.
• Tumor crurum : Interdum crura et tala paulum tumescere possunt. Hoc appellaturOedema appellatur. Noli in uno loco nimis diu stare. Crura paulum elevata tene. Sed si tumor nimium est, aut si facies etiam tumescit, medicum statim consule.
• Contractiones Braxton Hicks: Ventriculus sentitur quasi paulum contrahaturus sit, deinde recedit. Hae contractiones Braxton Hicks appellantur. Simile est ac si uterus tuus se ad magnum diem exerceat. Solent non dolere, aut lenissime fieri. Etiam irregulares sunt. Hoc significat eas non omnes simul venire. Sed si hae contractiones fortes, persistentes, aut intensitate crescentibus sunt, aut aquosae aut cruentae, medicum statim consulere debes. Signum partus praematuri esse potest.
• Motus infantis: Iam fortasse motus infantis tui sentire coepisti. Tam iucundum est videre parvulum tuum bracchiis et cruribus suis calcitrantem et torquentem, nonne? His motibus attende.

Res de quibus hac hebdomade cavere debes

Hoc tempore, magni momenti est de valetudine tua necnon de valetudine infantis tui cogitare.

De cibo et potu

Quod tu edis, id infans tuus edit, ergo essentiale est cibum nutrientem consumere.

• Cibos ferro divites (spinachia, soja, carnes rubras, lenticulas) consume, quia anaemia hoc tempore oriri potest.
• Cibi calcium continentes (lac, caseus, iogurt, spinachia, olera viridia) ad ossium infantis evolutionem necessaria sunt.
• Proteina ( pisces, caro, ova, nuces) cellulis infantis crescere adiuvant.
• Fac ut fructus, olera, et grana recentia in victu tuo includas.
• Multum aquae bibere debes. Saltem duos vel tres litros aquae per diem bibe.
• Noli consumere res ut carnem crudam, ova cruda, cibos marinos non satis coctos, et lac non pasteurizatum.

Exercitatio

Exercitatio levis in graviditate facere bonum est tibi et infanti tuo.

• Res sicut ambulare, natare, et yoga praenatale facere potes.
• Sed si novus es in exercitatione, optimum est medicum tuum interrogare quae exercitationes tibi aptae sint.
• Cum exerces te, ne te ad extremum urge. Corpori tuo ausculta.

Examinationes medicae

Probabiliter adhuc medicum tuum regulariter videbis . Ne illas consultationes omittas.

• Inspectio anomaliarum plerumque hoc tempore (inter hebdomades XVIII et XXII) perficitur. Haec investigat si quaslibet anomalias in evolutione et organis infantis adsint. Si nondum facta est, cum medico tuo loquere.
• Si quas quaestiones aut dubitationes habes, medicum tuum de omnibus rebus interroga.

Symptomata observanda

Sunt quaedam symptomata; si apparent, medicum statim consulere debes.

• Sanguinis profluvium vaginum grave.
• Liquor aquosus ex vagina fluit.
• Dolor abdominalis gravis vel contractiones continuae (plus quam quattuor per horam).
• Cephalalgia gravis, visus nebulosus.
• Subita tumor manuum, pedum et faciei.
• Motus infantis imminuti vel absentes.
• Febris, sensus frigoris.

Si quid tale accidat, nonne melius esset sine mora medicum consulere?

Res Quas Patres Hac Hebdomade Facere Possunt

Hoc iter non solum matri est. Ut pater, magnum munus tibi quoque hoc tempore agendum est.

• Uxorem tuam animo et corpore sustine. Ei ausculta et permitte ut communicet quae in animo habet.
• Quotiescumque fieri potest, una ad medicos consulendos ite. Hoc modo, multa de infante et matre discere potestis.
• Cum infante tuo loquere. Conare infantem sentire manum tuam in ventre eius ponendo. Vox tua quoque infanti tuo familiaris fiet.
• Adiuva in operibus domesticis. Administra laborem ut uxor tua quiescere possit.
• De rebus quas parare debes antequam infans adveniat, colloquere et una consilia capies.

Pauca consilia pro hac hebdomade

• Vestes commodas et laxas gere.
• Conare bonam positionem corporis servare, sede, et dormi.
• Quam maxime quiesce. Optimum esset si interdiu dormire posses.
• Relationem cum infante tuo strue. Cum eo loquere dum ventrem eius tangis, carmina canta, et eum musicam audire sine.
• Libros lege et te ipsum erudi de iis quae scire debes cum infantem expectas et quomodo recens natum curare debeas.

Hoc meminerimus!

Itaque vicesima secunda hebdomas praeterit. Omne momentum pretiosum est.

Gaude de hac parva et mirabili vita intra te crescente. Etiam si paulum te perturbant mutationes in corpore tuo, memento omnia pro hoc parvulo esse.

Dum curam nutritionis, exercitationis, et probationum medicarum habes, mentem laetam servare magni momenti est. Si quas quaestiones habes, medicum interrogare ne timeas. Non solus in hoc itinere es. Familia, amici, et medici omnes tecum sunt.

Itaque, hanc hebdomadem laete, salubriter, et caute agite!

Vicesima secunda hebdomada graviditatis, progressus infantis, valetudo matris, cibus in graviditate, exercitatio graviditatis, inspectio anomaliarum, cura praenatalis