Una res quae gaudium sciendi te matrem futuram corrumpere potest est nausea matutina, sive nausea et vomitus . Quidam odores, ut odor refrigeratorii cum aperis, aut visus cibi dilectissimi, nauseam tibi afferre possunt, nonne? Interdum tam gravis esse potest ut ne tempus quidem habeas ad latrinam eundi.
Sed non es sola. Circiter nonaginta ex centum mulieribus gravidis hanc condicionem quodammodo patiuntur. Plerumque, bonum signum est infantem sane crescere. Haec symptomata plerumque ante quartum mensem evanescunt. Attamen, apud nonnullos, diutius durare potest, etiam per totam graviditatem .
Cur haec 'nausea matutina' accidit?
Quamquam medici non plane certi sunt quid hoc accurate causet, theoria praecipue accepta est id causari ab hormone graviditatis , gonadotropino chorionico humano ( hCG ) . Hoc hormon hCG in corpore producitur primis tribus mensibus graviditatis (primo trimestri). Praeterea, quamquam "Nausea Matutina" appellatur, probabiliter ex experientia scis hanc nauseam quovis tempore diei evenire posse.
Interdum haec nausea solacium afferre potest. Sensationem confirmat, "Oh... vere infantem intra me crescere habeo." Nonnulla studia demonstraverunt homines qui minus nauseae matutinae habent periculum abortionis paulo maius habere. Hoc fit quia gradus hormonis hCG plerumque humiles sunt tempore abortionis. Sed hoc non omnibus commune est, ergo noli nimis terreri.
Modi simplices ad nauseam moderandam
Difficillimum in hac re est quod nulla una responsio datur quae dicat, "Haec est solutio." Quia omnes diversi sunt, et omnis graviditas diversa est. Quod amicae prodest, tibi fortasse non prodest. Itaque magis interest audire quae corpus tuum tibi dicit quam quae alii dicunt.
Nausea in stomacho vacuo peior esse potest. Hoc est principium principale quod memoria tenere debemus.
Tabula infra tibi ideam dat quid pro hoc facere possis.
| Consilium | Quid agendum est |
|---|---|
| Cenae | Loco trium magnarum cenarum, ientaculi, prandii, et cenæ, per diem minora cena consume. Parva cena singulis binis vel tribus horis consume. |
| Expergiscens mane | Aliquid simile crustulis iuxta lectum tuum serva. Unum aut duos antequam e lecto surgas consume, pauca minuta exspecta, deinde surge. |
| Selectio ferculorum | Cibi amylacei facile digestibiles, ut panis, oryza, et micae, boni sunt. Gustationes proteinis abundantes, ut butyrum arachidis et caseus, etiam auxilium ferre possunt. Abstine a cibis acribus, oleosis, et oleribus flatum causantibus, ut brassica. |
| Satis liquorum | Magni momenti est multum liquorum bibere, quia vomitus exsiccationem causare potest. Saltem octo pocula aquae per diem bibere debes. Si difficultatem habes aquam bibendi, cervisiam zingiberis, vel theas aromatizatas ut limonis, menthae, persici, vel anguriae experire. |
| Vitaminae | Si vitaminum prenatale mane sumendo nauseam tibi facit, conare illud noctu ante cubitum sumere. |
Levamen a zingibere et vitamina B6?
- Zingiber: Zingiber est remedium traditionale nauseae. Cochleare parvum zingiberis rasi in poculo aquae calidae bibere potest levamen afferre.
- Vitaminum B6: Nonnulla studia demonstraverunt sumptionem 25 milligrammatum (25mg) vitaminae B6 ter in die nauseam moderatam vel gravem moderari posse.
- Fasciae acupressurae : Hae fasciae ad nauseam marinam tractandam adhibentur et punctum pressionis in summo carpi incitare creduntur, quod nauseam minuit. Quidam hoc utile inveniunt.
Maxime autem: Antequam ullum vitaminum, herbam, aut aliud supplementum uti incipias, medicum tuum consulere debes. Primum interest ut confirmes symptomata tua non ex alia conditione oriri.
Quando de hac re serio cogitare debemus?
Si nihil horum prosunt, et nausea tua tanta est ut actiones cotidianas perficere non possis, medicus tuus medicamenta antinauseae praescribere potest quae tuta ad usum in graviditate possunt.
Rarissime, in uno fere ex centum hominibus, haec condicio gravissima esse potest. Hyperemesin Gravidarum appellamus. Hoc in casu, corpus propter vomitum immodicum dehydrari et inaequalitates in compositione chemica corporis causare potest .
Medicum statim pete in his casibus:
- Si cibum aut potum per viginti quattuor horas retinere non potes.
- Si pondus corporis tui decrescit.
- Si te valde lassum aut vertiginosum sentis.
- Si quantitas urinae quam producis significanter decrevit et urina tua colorem fuscum induit.
Noli exspectare dum res pessime fiant, cogitans, "Hoc in graviditate normale est." Nausea normalis alia est, intolerabilis. In tali casu, medicum statim consule vel ad Sectionem Emergentiae (SME) valetudinarii perge.
Haec condicio tam gravis esse potest ut nonnulli homines in nosocomium recipiendi sint et per venam liquores et solutionem salinam dari debeant. Non est bonum matri. Sed memento, haec omnia tandem finientur. Cum infantem sanum et amantem in ulnis habebis, omnem dolorem quem pertulisti oblivisceris.
Nuntius Domum Portandus
- Nausea matutina condicio perquam communis est inter graviditatem. Saepe signum est graviditatis sanae.
- Omnis et omnis graviditas differt, ergo inveni quid corpori tuo prosit, potius quam quid aliis prosit.
- Noli ieiuno ventre edere. Parvas cenas per diem consume. Multum liquorum bibe ne dehydrationem patiaris.
- Noli ulla medicamenta vel supplementa, incluso vitamina B6, sine consilio medici sumere.
- Si quicquam per viginti quattuor horas edere aut bibere non potes, pondus amitteris, aut te vehementer fessum sentis, medicum statim consule.
- Memento hanc rem esse temporariam. Patiens esto et pulchros eventus tandem exspecta.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum