Habesne motus periodicos membrorum somni (PLMS)?

Num uxor aut maritus te increpat statim mane expergisci, dicens, "Totam noctem me calcibus percussisti nec me recte dormire permisisti"? An dormis perdifficile, sed mane expergisceris te totum diem fessum et insanum sentiens? Causa horum fortasse est aliquid quod in somno accidit quod tu ne scis quidem. De hoc hodie loquemur.

Simpliciter dictum, quid est PLMS?

PLMS significat Motus Periodicos Membrorum Somni (Periodic Limb Moves of Sleep ). Sinhala lingua significat "motus periodicos membrorum durante somno." Haec est perturbatio motus. In hac condicione, bracchia et/vel crura tua iterum atque iterum contrahuntur vel contrahuntur sine tuo imperio dum dormis. Hi motus somnum tuum perturbare possunt. Quidam etiam hanc condicionem "syndromam myocloni somni" appellant.

Plerumque, hae motus in cruribus fiunt. Finge, pollicem pedis extensum esse, dum talus, genu et coxa flectuntur. Simile est pede calcitrando. Interdum, hoc etiam in manibus fieri potest.

PLMS plerumque sola non occurrit. In circiter 80%-90% casuum, cum morbo quem omnes Syndromam Crurum Inquietorum (RLS) novimus, occurrit. Praeterea, PLMS etiam cum his aliis morbis videtur:

• Apnoea obstructiva somni: Haec est condicio in qua respiratio sistitur dum dormiunt.
• Narcolepsia: Somnolentia excessiva interdiu.
• Perturbatio Comportationis Somni REM: Somnia agere dum dormis.
• Uraemia: Accumulatio venenorum in sanguine propter insufficientiam renalem.
• Tumor Medullae Spinalis: Tumor qui in medulla spinali oritur.
• ADHD (Perturbatio Attentionis-Deficit/Hyperactivitatis): Defectus attentionis et hyperactivitas.

Quid interest inter PLMS et PLMD?

Haec duo nomina simillima sunt, itaque paulum confusum esse potest. Sed parva sed gravis differentia inter duo est. Clare intelligamus.

Ex duobus, PLMD paulo rarior est, sed PLMS frequentior.

Quam communis est haec condicio?

Investigatores aestimant inter 4% et 11% adultorum et 5% et 8% puerorum PLMS vel PLMD laborare. Hi motus membrorum in studiis somni valde communes sunt.

Quae symptomata ostendit aliquis cum PLMS?

Homines PLMS habentes saepe medicum suum propter problemata somni conexa visitant. Praecipua sunt:

• Lassitudo et somnolentia nimia interdiu.
• Insomnia.

Homini PLMS vel PLMD affecto bracchia vel crura per viginti ad quadraginta secunda continua contrahuntur vel contrahuntur dum dormiunt. Mirum est, multi homines hac condicione affecti nescii hos motus fieri . Sed socius lectuli fortasse dicet, "Nocte calcitras."

Quidam propter hos motus saepe e somno expergiscuntur et difficultatem habent obdormiendi.

Quae sunt causae PLMS?

Re vera, investigatores adhuc causam exactam PLMS ignorant . Putant eam a problemate vel anomalia in medulla spinali nostra oriri. Hoc est, fortasse problema est cum signis a cerebro vel medulla spinali venientibus quae motus nostros involuntarios in somno efficiunt.

Praeterea, quaedam medicamenta PLMS aggravare inventa sunt. Inter haec sunt:

• Quaedam medicamenta ad depressionem (Antidepressiva): Exempla includunt `mirtazapinum`, `venlafaxinum`, `sertralinum`, `fluoxetinum` et `amitriptylinum`.
• Quaedam medicamenta ad allergias curandas (antihistaminica).
• Quaedam medicamenta ad morbos mentis (antipsychotica/neuroleptica).

Factores periculi qui periculum huius condicionis augent

Quaelibet ex sequentibus condicionibus vel habitudinibus periculum PLMS contrahendi augere potest. Videamus quid sint.

Quomodo PLMS dignoscitur?

Si haec symptomata habes, cum medicum consulis, ille vel illa de historia medica tua interrogabit. Deinde, examen fit quod praecipue ad hanc condicionem confirmandam fit. Polysomnogramma (PSG) appellatur. Quidam etiam "Studium Somni" appellant.

Hoc implicat pernoctare in nosocomio vel centro studii somni, et corpus tuum observari dum dormis. Paucos sensores parvos corpori tuo adnectunt. Hi sensores,

• Actio cerebri tui (undae cerebrales)
• Frequentia cordis
• Modus respirationis
• Gradus oxygenii in sanguine
• Ac potissimum, motus bracchiorum et crurum registrat .

Hoc studium somni etiam adiuvare potest ad determinandum utrum alia problemata somni, ut apnea somni, habeas. Medicus tuus etiam probationes sanguinis iubere potest ad alias causas investigandas.

Quae sunt curationes pro PLMS?

Nulla curatio specifica pro PLMS exstat. Medici autem plerumque eadem medicamenta praescribunt quae pro Syndroma Crurum Inquietorum (RLS) adhibentur. Quia nexus firmus inter RLS et PLMS est, haec medicamenta etiam pro PLMS efficacia esse possunt. Inter haec medicamenta sunt:

• `Pramipexolum`
• `Ropinirolum`
• `Rotigotinum`
• `Gabapentinum`
• `Pregabalin`

Praeterea, investigatores alia plura medicamenta, inter quae Clonazepamum, Melatoninum, Valproatum, et Selegilinum, student.

Magni momenti est, si iam medicamenta pro depressione vel alia conditione accipis, fieri potest ut medicamentum PLMS tuum deteriorem faciat. Si hoc suspicatur, medicus tuus aliud medicamentum loco eius praescribere potest.

Num haec condicio effectus diuturnos habere potest?

PLMS qualitatem somni tui magnopere afficere et somnum socii tui etiam perturbare potest.

Nondum multae investigationes de effectibus diuturnis PLMS exstant. Attamen, nonnullae investigationes demonstraverunt homines cum perturbationibus motus somni, ut PLMS, magis ad pressionem sanguinis altam pronos esse. Alta pressio sanguinis periculum futurorum morborum, ut apoplexiae et infarctus, auget. Quare, magni momenti est cum medico tuo loqui de quomodo hoc periculum moderari.

Estne via ad PLMS prohibendum?

Cum causa exacta ignota sit, nulla via specifica ad eam prohibendam est. Attamen, moderando factores periculi quos supra tractavimus, periculum huius condicionis emergendae minui potest. Exempli gratia,

• Si fumas, desine.
• Activus corpore esse (exercitare).
• Pondus corporis moderandum.
• Curatio idonea pro morbis sicut anaemia accipienda.

Quando medicum videre debeo?

Si PLMS tibi diagnositus est, medicum iterum consule si:

• Si nova symptomata evolvunt aut si symptomata praesentia peiora fiunt.
• Si curatio quam accipis effectus secundarios ingratos efficit.

Estne PLMS praenuntia morbi Parkinsoniani?

Hic timor communis est multis hominibus. Quamquam homines morbo Parkinsoniano affecti motus membrorum per somnum experiri possunt, nulla investigatio probavit PLMS vel PLMD signum praecox morbi Parkinsoniani esse. Ergo noli eum frustra timere.

Denique, si qua problemata somni habes, aut si te etiam postquam bene dormivisti fessum sentis, magni momenti est cum medico loqui. Bonus somnus essentialis est ad valetudinem nostram generalem. PLMS fortasse non causa problematis tui est, sed optimum est examinari et certo cognoscere. Noli dubitare medicum tuum de quibuslibet quaestionibus vel sollicitudinibus quas habeas interrogare.