Genu tuum etiam intus dolet? Fortasse "bursitis anserini" est!

Salve! Num interdum dolorem vel molestiam intus genu, paulo inferius, sentis? Num hic dolor augeri videtur, praesertim cum scalas ascendis, e sella surgis, vel genuflectis? Si ita est, permagni momenti est tibi scire de hac condicione quae "Pes Anserine Bursitis" appellatur, de qua hodie loquemur. Noli solliciti esse, de hac re simpliciter loquemur.

Quid est haec "bursitis pes anserina"?

Simpliciter dictum, "Bursitis Pes Anserine" est inflammatio vel tumor "bursae" quae cum genu nostro coniungitur. Nunc fortasse te interrogas quid haec "bursa" sit, nonne?

Cogita, ubi articulationes nostrae sunt, ubi ossa moventur, ibi sunt sacculi parvi liquido repleti qui quasi pulvini funguntur. Hae bursae appellantur. Hae sunt quae tendines et musculos qui cum musculis nostris connectuntur permittunt ut leniter super ossa moveantur, velut machina bene uncta .

Nunc, in hac "Bursitide Pes Anserini", haec "bursa" sita est in parte interiore genu, circiter duos vel tres digitos infra articulationem genu. Ut accurate dicam, est in summo ossis cruris nostri, "tibiae". Hic est ubi "tendines" trium musculorum femoris nostri ("sartorius", "gracilis" et "semitendinosus") conveniunt et iunguntur. Latine, "pes anserini" significat "pedem anserini". Sic nominatur quia modus quo hi tres "tendines" ossi cruris iunguntur vestigium anseris simile est.

Itaque, cum haec "bursa" ob aliquam causam inflammatur, id est, cum tumescit, plus liquidi ibi accumulatur . Tum dolorem et molestiam sentire incipimus. Hoc "bursitis pes anserina" appellatur.

Quomodo huius symptomata apparent?

Si bursitem Pes Anserine habes, unum vel plura ex sequentibus symptomatibus plerumque experiri potes:

• Dolor qui lente incipit, in parte interiore articulationis genu, paulo infra ipsam articulationem. Hic dolor plerumque quiete sedatur.
• Dolor crescit cum genu in motu est, ut cum ambulas, curris, vel scalas ascendis. Etiam sentire potest quasi aliquis id ab intus pungat.
• Dolor in interiore parte genu sentitur, circiter duos vel tres digitos infra articulationem. Etiam dolere potest cum eam partem tangis.
• Incommoditas et dolor magis sentiuntur cum genuflectitur, e sella surgitur, aut per scalas ascenditur et descenditur.

Huius doloris magnitudo variari potest secundum gravitatem condicionis tuae. Etsi initio levis esse potest, gravis fieri potest nisi curatur.

Cur hanc condicionem habemus? Quae sunt causae?

Plerumque, haec condicio "bursitis" in "bursa" nostra occurrit.Pressio nimia vel usus immoderatus. Hae sunt aliquae causae praecipuae huius rei:

• Ludi qui continuam genu flexionem et extensionem requirunt: Exempli gratia, hoc fieri potest in hominibus qui ludis ut pediludium, tennis, et cursus exercent.
• Femora posteriora tensa: Cum hi musculi tensi sunt, pressio superflua in genu ponitur.
• Anomalia in situ genu (valgus genu alignment): Hoc significat genua introrsum posita esse. Hoc etiam pressionem in bursam causare potest.
• Nimia tensio in genu: Res ut currere longas distantias simul, exercere se modo insolito.
• Methodi exercitationis erroneae: Exercitationem incipere sine rite extensione, id est, sine corpore rite extendere.
• Laesio prior ligamenti collateralis medialis (MCL) in parte interiore genu.

Ob tales causas, bursa quam memoravimus perpetuo sub pressione est et tandem tumescere incipit.

Quis hoc magis probabile est contrahere? (Factores Periculi)

Quamquam quisque hanc condicionem, "Pes Anserine Bursitis" appellatam, contrahere potest, quidam homines periculo maiori eam contrahendi obnoxii sunt. Hic sunt qui sunt:

• Athletae: Praesertim iis qui ludis athleticis utuntur qui multum ponderis in genibus imponunt.
• Haec condicio in mulieribus quam in viris frequentior est.
• Hominibus inter annos quadraginta et sexaginta .
• Eis qui diabete (Diabete Mellito) laborant.
• Eis qui osteoarthriti genus habent. Hoc in casu, mutationes in articulatione pressionem auctam in bursam efficere possunt.
• Eis qui nimium ponderis aut obesitate laborant. Cum pondus corporis crescit, pressio in genua augetur.

Quomodo medicus hoc accurate diagnoscit?

Si dolorem genu habes, primum quod facere debes est medicum consulere. Medicus genu tuum examinabit et te de symptomatibus tuis interrogabit.

Interdum symptomata bursitis Pes Anserine similia esse possunt illis fracturae ob vim lassitudinis. Quapropter, radiographia imperari potest ad confirmandum nullam fracturam esse .

Praeterea, ultrasonus vel MRI (imago resonantiae magneticae) necessaria esse potest ad videndum quantum tumida bursa sit et si aliud damnum sit.

Memento, sapienter esse consilium medicum petere antequam ipse decernas quid habeas.

Quomodo hoc tractamus?

Optimum est quod curationes efficaces huic morbo, "Pes Anserine Bursite", exstant. Hae curationes molestias tuas minuere et te celerius convalescere adiuvare possunt:

• Medicamenta: Medicus tuus medicamenta, quae "NSAIDs (medicamenta antiinflammatoria non steroidea)" appellantur, ad dolorem et tumorem minuendum praescribere potest. Optimum est medicum tuum consulere antequam haec ex pharmacopola emas.
• Quies: Ab actionibus quae dolorem augent paulisper abstine. Cursum, saltum, et scalas ascendere minue. Medicus tibi dicet quando optimum sit ad actiones usitatas redire.
• Glacies: Glacies in partem dolentem per quindecim ad viginti minuta ter vel quater in die applicata tumorem et dolorem minuere potest. Noli glaciem directe in cutem ponere, sed eam panno involvere.
• Orthotica: Interdum, si hic dolor ob positionem genu abnormalem (velut deformitatem valgi quam antea memoravimus) causatur, soleae cuneatae speciales adhiberi possunt ad pedem in positione recta conservandum.
• Taenia Kinesiologica: Hoc genus speciale taeniae dicitur dolorem minuere cum ad locum dolentem applicatur. Attamen, si ea uteris, interest medicum vel physiotherapeutam de recta ratione applicandi eam consulere.
• Physiotherapia: Medicus tuus te ad physiotherapeutam remittere potest, qui te adiuvare potest ut functionem in genu tuo recuperes rebus ut therapia ultrasonica, exercitationes roborandi musculos, et exercitationes extensionis .
• Iniectio bursae: Raro, si dolor et tumor difficulter moderantur, medicus tuus fortasse statuet medicamenta steroidea directe in bursam iniicere .
• Injectiones PRP (plasma dives in thrombocytis / injectiones PRP): Hoc implicat separationem thrombocytorum ex exemplo sanguinis tui et eorum reiniiectionem in regionem dolentem. Hoc dicitur accelerare sanationem textuum.
• Chirurgia: Haec ratio rarissima est. Tantum si nulla alia curatio proficit et condicio gravissima est, chirurgia fieri potest ad bursam molestam removendam.

Quando medicum videre debemus?

Si dolorem genu perseverat, medicum consule. Item, si dolor post aliquot menses curationum domi (ut glaciem et quietem) non melioratur, aut si peior fieri videtur, medicum iterum mox consule. Ille vel illa alias curationes suggerere potest.

Etiam bonum consilium est paucas quaestiones huiusmodi rogare cum medicum visitas:

• Quae causa est ut "bursitis pes anserina" mihi evolveret?
• Quam curationem mihi commendas?
• Si paulo obesus sum, quid facere debeo ut pondus amittam?
• Quando ad officium/laborem meum redire potero?

Quamdiu haec condicio sanabitur?

Plerisque hominibus, "Pes Anserine Bursitis" intra sex ad octo septimanas sanatur. Attamen, si condicio gravior est, diutius fortasse requiret. Si recte quiescis et curationem a medico tuo praescriptam sequeris, probabilius est te celerius convalescere.

Si officium mensale habes, fortasse mox post curationem ad laborem redire poteris. Attamen, si munus tuum corpore arduum est, fortasse aliquot hebdomades vacationis sumere debebis. De hoc cum medico tuo loquere.

Quomodo periculum huius iterum eveniendi minuimus?

Sunt res quas facere potes ad periculum recidivationis bursitis Pes Anserine minuendum. Medicum tuum vel physiotherapeutam de exercitationibus quae domi facere potes interroga. Hae exercitationes musculos genu, femoris, et abdominis roborare et augere possunt. Hoc periculum recidivationis condicionis magnopere minuere potest.

Item, si nimium ponderis habes, conare pondus tuum ad gradum sanum reducere. Auxilium a medico vel nutricionista pete pro hoc. Cum pondus tuum decrescit, pressio in genua tua minuitur, quae vicissim pressionem in `(bursa)` tua minuit.

Denique, res memoria tenendae

Bursitis Pes Anserine est morbus qui dolorem acerbum afferre et actiones cotidianas impedire potest. Sed bona nuntia sunt bonas curationes habere, praesertim si symptomata mature agnoscas et curationem incipias.

Ergo, si dolorem genu habes, ne neglegas, medicum consule. Tum consilium curationis tibi aptum excogitare, hunc dolorem removere, et ad laborem tuum laete redire poteris. Non necesse est cum dolore vivere!

Valetudinem tibi bonam opto!

Bursitis Pes Anserinae, Dolor Genuum, Bursitis, Tumor Genuum, Laesiones Athleticae, Curatio Genuum, Therapia Physica