Quid est hic dolor insolitus qui a tergo per crura decurrit? Discamus accurate de ischiade!

Numquamne sensisti dolorem insolitum, formicationem, aut urentem sensationem quae in lumbis inferioribus oritur et per crura, per nates, velut impulsum electricum descendit? Fortasse crus tuum torpet cum surgis postquam diu sedisti? Tum fortasse morbum "Ischiadis" appellatum habes, qui inter multos homines communis est. Multi homines hoc nomen timent, sed si recte intellegimus, facillime moderatur. Itaque hodie, de eo loquamur quid ischiadis sit, quid eam causet, et quid domi facere possimus.

Primum omnium, quid est hic nervus ischiadicus?

Simpliciter dictum, nervus ischiadicus est longissimus et maximus nervus in corpore nostro. Similis est funiculo electrico principali in domo nostra. In imo spinae nostrae incipit. Inde, per nates, per femorum dorsum, per crura, et in pedes decurrit. Duos ex his nervis in utroque crure habemus.

Cogita modo, quod nos adiuvat ut ambulemus, curremus, et stemus, sunt signa quae veniunt a nervo ischiadico, qui sensum cruribus nostris praebet. Hoc significat eum essentialem esse ad functionem crurum nostrorum. Hic nervus tam crassus est ut in quibusdam locis latior sit quam latitudo pollicis pedis nostri.

Ergo 'ischiadica' morbus est?

Hic est ubi multi errant. Ischias non est morbus. Est symptomum . Hoc est, cum ob aliquam causam nervus ischiadicus de quo antea locuti sumus compressus, premitur, vel inflammatur, ischiadismum vocamus.

Finge, cum aliquis fistulam aquariam calcat et fluxus aquae obstruitur, cum hic nervus alicubi premitur, signa per illum nervum iter facientia interrumpuntur. Tum dolor et formicatio electrica similis adveniunt.

Quae sunt functiones principales nervi ischiadici?

Ut antea diximus, hic nervus duas functiones praecipuas habet. Ut hoc melius intelligas, vide tabulam infra.

Quae sunt causae praecipuae doloris ischiadici?

Sunt plures causae possibiles impingementi nervi ischiadici. Inter causas frequentissimas sunt hae:

• Hernia Disci: Haec causa frequentissima est. Inter vertebras (quas vertebras appellamus) in spina nostra pulvini gelatinosi sunt. Hi disci appellantur. Si unus ex his discis rumpitur, gelatina intus effluere et radicem nervi ischiadici proximam premere potest.
• Morbus Disci Degenerativus: Dum senescimus, disci supradicti deteruntur et vertebrae propius inter se accedunt. Hoc ad inopiam spatii pro nervo ducere potest, qui comprimi potest.
• Stenosis Spinalis Lumbaris: Hoc fit cum meatus canaliformis per spinam, per quem nervi transeunt, aetate vel ob alias causas angustatur. Hoc etiam compressionem nervorum efficere potest.
• Calcaria Ossea / Osteophyta: Novae, non desideratae excrescentiae ossium in vertebris spinae, quae nervos comprimere possunt.
• Syndroma Piriformis: Musculus piriformis est in profundo natium. Nervus ischiadicus sub hoc musculo decurrit. Si hic musculus rigidus vel tumescit, nervum comprimere potest.
• Spondylolisthesis: Hoc fit cum una vertebra (articulatio) in spina super vertebram inferiorem prolabitur. Hoc etiam compressionem nervorum causare potest.

Quae sunt symptomata ischiadis?

Modus quo dolor ischiadis sentitur inter homines variari potest, sed nonnulla symptomata communia sunt.

Quando medicum videre debes?

Dolor ischiadis plerumque intra paucas hebdomades curationibus simplicibus sedatur. Attamen, si haec symptomata habes, medicum statim consulere debes.

• Si dolor vehemens est et in dies augetur.
• Si dolor post casum coepit.
• Si torpor et debilitas in crure augetur.
• Si incontinentiam experiris (haec res gravissima est).
• Si dolorem dorsi una cum febre habes.

Quae probationes fiunt ad ischiadiam diagnoscendam?

Cum ad medicum ieris, primum quod ille vel illa faciet est te de symptomatibus tuis interrogare et te examinare. Hoc tempore, ille vel illa tibi dicet ut:

• Utrumque crus rectum attolle.
• In calces et digitos pedum ambula.
• Genuflexiones fac.

Haec tibi ideam approximatam de robore musculorum tuorum et functione nervorum dare possunt.

Plerumque, ischiadis dolor hoc examine dignosci potest. Attamen, si causam exactam scire vis, aut si dolor non recedit, medicus te ad alia examina, ut puta:

• Radiographia: Ad investigandas quaslibet mutationes in ossibus spinae, ut calcaria ossea.
• Imago resonantiae magneticae (MRI): Haec imagines perspicuas discorum, nervorum, et textuum mollium spinae producere potest. Hoc adiuvare potest ad determinandum utrum causa subiacens sit, ut discus herniatus.
• Tomographia computata: Haec ad imagines tridimensionales spinae obtinendas adhibetur.
• Electromyogramma (EMG): Examen quod signa electrica a nervis ad musculos metitur. Hoc adiuvare potest ad determinandum utrum laesio nervorum sit.

Quid facere potes ut dolorem minuas et nervum ischiadicum sanum serves?

Sunt quaedam simplicia quae domi facere potes cum dolorem ischiadis habes.

• Quies: Quietem aliquam sume primo die vel duobus, cum dolor pessimus est. Sed noli in lecto per dies multos manere. Hoc musculos tuos debilitare potest.
• Fomenta frigida et calida: Primis duobus vel tribus diebus, sacculum glacialem (linteo involutum) regioni dolenti per XV vel XX minuta applica. Post duos vel tres dies, utrem aquae calidae vel linteum calefactum applica. Hoc musculos relaxabit et dolorem minuet.
• Extensio: Lenes exercitia extensionis magni momenti sunt. Extensio musculorum in dorsi, natibus, et femoribus potest adiuvare ad pressionem in nervos minuendam. Attamen, si dolor augetur, desine exercere . Optimum est physiotherapeutam vel medicum tuum interrogare quae exercitia tibi apta sint.
• Habitui corporis attende: Habitui corporis apto utendum est cum sedes, stas, et pondera tollis. Cum sedes, dorsum rectum et pedes planos in solo tene.
• Analgesicis: Paracetamolum vel aliud analgesicum, ut a medico tuo monitus est, sumere potes. Gel etiam adhibere potes quod ad regionem dolentem adhibeatur.

Quis periculo aucto ischiadis evolvendae obnoxius est?

Quidam homines periculo paulo maius ischiadis evolvendi obnoxii sunt.

• Aetas: Saepe in hominibus inter annos triginta et quinquaginta accidit. Hoc ob mutationes in spina dorsali dum senescimus fit.
• Munus: Qui pondera gravia tollunt, saepe terga flectunt, et corpora torquent, periculo maiori obnoxii sunt. Qui diu sedent (e.g., operarii, aurigae) etiam periculo maiori obnoxii sunt.
• Obesitas: Quo plus ponderis corporis, eo maior pressio in spinam ponitur.
• Diabetes: Diabetes nervos laedere potest, periculum ischiadis augens.
• Graviditas: Per graviditatem, pondus infantis et mutationes hormonales pressionem in nervos efficere possunt.
• Vita sedentaria: Qui diu in uno loco sine exercitatione sedent, musculos dorsi debilitare et ischiadiam pati possunt.
• Fumatio: Fumatio sanguinis fluxum ad discos spinales minuit, quod eos citius deteri potest efficere.

Nunc scis, quamquam ischiadis dolorosa sit, saepe non gravem esse. Bona postura conservanda, regulariter extendenda, et activa permanenda multum prodesse possunt ad hanc condicionem prohibendam et, si accidat, moderandam.