Habesne et tu haec symptomata? Discamus accurate de scorbuto!

Num semper te lassum sentis et vires deficiunt? Num interdum gingivae tuae sanguinant, an livores per totum corpus habes? Haec signa esse possunt quod corpus tuum vitamina C caret. Hodie de scorbuto, morbo a gravi vitaminae C defectu causato, loquemur. Noli solliciti esse, si de eo nosti, facile te ab eo defendere et, si accidat, sanare potes.

Quidnam accurate est scorbutus?

Simpliciter dictum, scorbutus est gravis defectus qui accidit cum corpus nostrum non satis vitaminae C accipit, nutrimentum quod acidum ascorbicum appellatur. Haec condicio oritur cum non satis vitaminae C ex cibo quem edimus accipimus. Olim, dicebatur vulgaris esse inter nautas, quia fructus et olera recentia non accipiebant cum mensibus in mari erant. Sed hodie, praesertim in nostris terris, plerique homines satis vitaminae C ex cibo accipiunt, ita scorbutus rarissimus est. Attamen, adhuc problema est inter homines malnutritione laborantes in quibusdam terris mundi.

Cur nobis vitamina C tam magni momenti est?

Vitaminum C ad salutem corporis nostri necessaria est. Cogita tantum quantum laboris intra corpora nostra exerceat:

• Incrementum et Sanatio Cutis, Ossa, et Textus Coniunctivi: Vitaminum C adiuvat ut cutis nostra pulchra sit, ossa nostra firma sint, et vulnera celeriter sanentur. Sicut caementum ad domum aedificandam necessarium est, ita vitamina C necessaria est ad incrementum horum textuum in corpore nostro.
• Vasa sanguinea sana serva: Vitaminum C etiam vasis sanguineis, quae velut tubiculi minuti sunt qui sanguinem per corpora nostra portant, recte fungi adiuvat.
• Ad dentium et gingivarum salutem: Vitaminum C magni momenti est ad dentes et gingivas sanas et firmas.
• Ferrum corpus absorbere adiuvat: Vitaminum C corpus ferrum ex cibis quos edimus absorbere adiuvat. Ferrum ad erythrocytos faciendos essentiale est.
• Ustiones et vulnera sana: Vitaminum C etiam adiuvat ad ustionem vel aliud vulnus celeriter sanandum.
• Antioxidans agit: Nunc fortasse te interrogas quid sit "antioxidans". Simpliciter dictum, cum cellulae in corpore nostro varia agunt, interdum res noxiae, quae "radicales liberi" appellantur, formantur. Hae sunt quasi parvi inimici qui cellulis nostris nocere possunt. "Antioxidans" ut vitamina C cellulas nostras ab illis inimicis protegit. Est quasi parvi custodes corporis.

Quis scorbutum contrahere magis pronus est?

Solet fieri ut homines bene vescantur scorbutum non afficiantur. Sed quidam periculo maiori obnoxii sunt. Hic sunt quidam ex eis:

• Homines qui fructus et olera recentia rite edere non possunt:Interdum, ob difficultates oeconomicas vel ambitum in quo vivunt, homines qui difficultatem habent inveniendi fructus et olera recentia periculo obnoxii sunt.
• Homines qui appetitum propter morbos quosdam vel curationes amiserunt et parum edunt: Exempli gratia, homines qui propter curationes ut chemotherapiam pro aegris cancro laborantibus, vel morbos mentis ut anorexiam parum edunt, vitamina C carere possunt.
• Fumantes: Cum fumamus, corpus nostrum minus vitaminae C ex cibis quos edimus absorbet. Ergo, plus vitaminae C eis opus est.
• Homines qui medicamentis vel alcoholi addicti sunt et de cibo vel potu non curant.
• Matres quae victum nutrientem non consumunt per graviditatem vel lactationem.
• Homines qui multa cibaria cohibent neque aequabilem victum consumunt propter allergias ad certos cibos aut alias causas.
• Homines cum quibusdam aliis morbis: Exempli gratia, homines cum morbis intestinalibus, ut diabete typo 1 vel morbo inflammatorio intestinorum (IBD), etiam defectus vitaminae C evolvere possunt.

Quae sunt symptomata scorbuti?

Symptomata scorbuti post aliquot menses carentiae vitaminae C apparere incipiunt. Prima symptomata valde communia esse possunt:

• Semper lassus, tardus
• Tristis, facile irascibilis
• Dolor articularis

Nisi haec prima symptomata curantur, condicio peior fieri potest et symptomata ut:

• Anaemia, sive sanguinis defectus, oritur.
• Gingivae tument, sanguinant, interdumque purpureae fiunt, ita ut spongiae similes sint.
• Dentes laxiores fieri incipiunt et etiam excidere possunt.
• Sanguinis sub cute sanguinis profluvium (haemorrhagiae cutaneae). Interdum maculae rubrae vel caeruleae in cute apparere possunt, similes "eruptioni scorbuti".
• Corpus facile livores patitur.
• Cutis fit valde aspera et squamosa.
• Crura tument.
• Vulnera quae antea bene sanata sunt, iterum accidere possunt. Nova vulnera diu sanantur.
• Capillus fit siccus, fragilis, et crispatur sicut filum cochleae (capillus cochleae).

Scorbutus in infantibus et pueris parvis symptomata haec causare potest:

• Semper flens, valde inquietus.
• Cum corpus meum moveo, prae dolore clamo.
• Nulla mihi est cupiditas edendi.
• Pondus corporis non augetur.
• Anaemia.

Finge, parvulus puer non intellegit quid agatur cum eo loqueris. Itaque, ut parentes, de his symptomatibus valde cauti esse debemus.

Quae sunt causae scorbuti?

Causa principalis est corpus tuum satis vitaminae C ex victu tuo non accepit per tres saltem menses. Non edere fructus et olera recentia est causa principalis. Praeterea, cum cibum coquimus, interdum quantitas vitaminae C in cibo minui potest.

Praeterea, sunt tempora cum corpus nostrum plus vitaminae C solito indiget. Si satis vitaminae C talibus temporibus non accipimus, defectus oriri potest. Videamus quae sint hae condiciones:

• Tempus graviditatis
• Tempus lactationis
• Morbi cum febre alta (e.g., dengue)
• Augmentum activitatis glandulae thyroideae (hypertiroidismus)
• Diarrhoea persistens
• Chirurgiae recentes
• Ustiones
• Usus tabaci (fumatio, manducatio tabaci)

Estne scorbutus contagiosus?

Minime, omnino non. Scorbutus non est morbus contagiosus. Solum oritur cum corpus tuum graviter vitamina C caret. Non contagiosus est ab uno homine ad alterum.

Quomodo scis te scorbutum habere?

Si signa scorbuti habes, medicum consule. Ille vel illa de symptomatibus tuis interrogabit, examen corporis faciet, et videbit num ullas causas periculi ad scorbutum contrahendum habeas.

Praeterea, etiam experimenta huiusmodi facere potes:

• Examen sanguinis: Hoc quantitatem vitaminae C in sanguine tuo metiri potest.
• Dermoscopia: Interdum, parva specimen (biopsia) cutis vel pilorum affectorum sumi et sub microscopio examinari potest.

Quomodo scorbutus curatur?

Bona nuntia sunt scorbutum esse morbum qui facile curari et sanari potest. Res primaria est plus vitaminae C in corpus inducere.

• Mutationes victus: Plura fructus et olera recentia victui tuo quotidiano addere debes. Medicus tuus tibi dicere potest ut semel vel bis quantitatem quotidianam commendatam vitaminae C sumas.
• Supplementa Vitaminae C: Medicus tuus fortasse commendare potest ut supplementa vitaminae C sumas donec melius te sentias. Typice, puer scorbuto affectus usque ad 300 milligrammata (mg) per diem sumere commendatur, adultus autem inter 500 et 1000 milligrammata (mg).

Quam cito melius me sentiam post initium curationis?

Plerique intra quadraginta octo horas ab initio curationis melius se sentire incipiunt. Intra duas hebdomades fere omnino sanari potes. Attamen, quaedam symptomata, ut problemata gingivarum, diutius ad plene emendandum requirere possunt. Interdum, pro causa morbi tui, medicus te ad alium specialistam remittere potest.

Quomodo scorbutum prohibere?

Simplicissimum est! Optima ratio scorbutum prohibendi est quotidianam copiam vitaminae C, quam corpora nostra requirunt, ex cibo sumere. Fructus et olera recentia optimae huius rei fontes sunt.

Aliqui cibi vitamina C divites:

• Citri: aurantia, naranga, citrea, limae, et pompelmi.
• Lycopersicum
• Solana tubera
• Brassica oleracea italica
• Fragaria
• Piperes (praesertim rubri et flavi)
• Fructus in patria nostra vulgares, ut guava, nectarina, guava, et kamaranka, etiam vitamina C divites sunt.

Maximi momenti est cum medico tuo loqui antequam supplementum vitaminae C sumere incipias. Non est bona idea solum pilulas vitaminae solus sumere.

Quanta vitamina C nobis per diem necessaria est?

Quantitas vitaminae C quam quotidie requirimus variat secundum aetatem, sexum, et paucos alios factores. Exempli gratia, vir adultus circiter 90 milligrammata (mg) per diem requirit, femina autem adulta circiter 75 milligrammata (mg). Matres gravidae et lactantes paulo plus requirunt.

Magni momenti: Si fumator es, circiter 35 milligrammata (mg) vitaminae C plus quam alii per diem sumere debes.

Hae quantitates tantum commendationes generales sunt. Optimum est medicum vel peritum nutritionis consulere de quanto exacte tibi opus sit et qualis victus tuus esse debeat.

Quid fit si scorbutum contrahas? Quae scire debes.

Si celeriter curatur, symptomata scorbuti intra horas XXIV ad XLVIII meliorari incipient. Quaedam symptomata, praesertim morbus gingivarum gravis et pili cochlearis, hebdomades vel menses ad plene evanescendum requirere possunt. Si gingivae graviter laesae sunt, etiam permanens esse potest.

Scorbutus est morbus ex gravi vitaminae C carentia causatus. Non omnes scorbutum contrahent solum quia victum vitaminae C pauperem consumunt. Attamen, nullum periculum subire vis. Ergo, ne obliviscaris fructus et olera recentia in victu tuo quotidiano includere. Non solum res ut aurantia et mandarinae, sed etiam res ut lycopersica, solana tubera, et fragae etiam bonae fontes huius nutrimenti sunt. Si tibi videntur signa scorbuti, statim medicum consule.

Memento ut summarium

• Scorbutus est morbus ex gravi vitaminae C carentia causatus.
• Scorbutus fructibus et oleribus recentibus consumendis vitari potest.
• Si symptomata ut lassitudo continua, gingivae sanguinantes, et livores experiris, medicum consule.
• Scorbutus est morbus qui curatione cito sanari potest.
• Victus aequabilis et nutriens ad vitam sanam essentialis est.

Spero hanc informationem tibi utilem invenire. Vale!

Vitaminum C, scorbutum, nutritio, fructus, olera, symptomata, valetudo