Num et tu dolorem gravem in regione coxae tempore graviditatis experiris? (Dysfunctio Symphyseos Pubis - SPD) De hoc loquamur!

Graviditas est experientia mirabilis multis matribus, sed interdum potest esse paulo molesta et dolorosa. Sentisne etiam dolorem in abdomine inferiore, praesertim in parte anteriore, ubi duo ossa coxae conveniunt? Crescitne hic dolor cum ambulas, scalas ascendis, aut e lecto surgis? Si ita est, fortasse habes morbum qui "Dysfunctio Symphysis Pubis" vel "(SPD)" breviter appellatur. Noli solliciti esse, hoc est aliquid quod multis hominibus accidit, et plerumque evanescit post partum. De hoc fusius loquamur.

Quid est haec Dysfunctio Symphysis Pubis (SPD)?

Simpliciter dictum, "Dysfunctio Symphysis Pubis" sive "(SPD)" ad dolorem et molestiam in abdomine inferiore refertur, praesertim in articulatione ubi duo ossa pubis ante conveniunt . Hanc articulationem "(Symphysin Pubis)" vocamus. Haec est parva cartilaginis pars quae duo ossa connectit. Eius munus principale est totam pelvis stabilem servare. Etiam adiuvat ad impetus absorbendos in actionibus ut cursu et saltu. Ligamenta circa hanc articulationem duo ossa coxae in loco tenent.

Sed quot mutationes corporibus nostris tempore graviditatis accidunt, nonne? Dum infans in utero crescit, haec articulatio coxae etiam magnam pressionem subit. Non solum id, sed tempore graviditatis corpora nostra hormonum quod "Relaxin" appellatur producunt. Hoc hormonum ligamenta circa articulationes tuas paulum laxantur et flexibiliora fiant. Hoc revera bonum est, quia haec laxatio articulationem coxae tuae recte expandere adiuvat dum ad partum propius accedis.

Attamen, si hoc ligamentum nimis laxum fit, articulus coxae paulo instabilis fit. Hoc significat ossa coxae paulo plus quam solet moveri incipere. Hoc "morbum disci spinalis" (SPD) appellamus. Alia causa huius est pondus additum quod corpus tuum cum infante imponit. Cum haec omnia coniunguntur, dolor ille advenit.

Interdum medici hanc condicionem "Dolorem Cinguli Pelvici" (DPC) appellant. Hoc dolorem in cingulo coxae significat. Quia hic dolor non ad illam articulationem anteriorem limitatur, sed per totam aream coxae sentiri potest.

Quam communis est SPD?

Haec condicio, quae "(SPD)" appellatur, re vera inter gravidas matres frequentior est quam fortasse putes. Dicitur circiter unam ex quattuor mulieribus gravidis hanc molestiam experturam esse. Ergo si tale quid sentis, scito te non solam esse.

Quae sunt symptomata SPD?

Dolor quem sentis inter homines variari potest. Variat etiam secundum pondus infantis et pressionem quam in coxas tuas ponit. Saepe, dum partui appropinquas, pondus infantis augetur, itaque dolor augeri potest.

Qualis est dolor?

Talia sentire potes:

• Levis molestia vel dolor in parte anteriore abdominis inferioris.
• Coxa tuaLaxum sentitur, quasi quatiatur.
• Dolor subitus, acutus in parte anteriore vel posteriore coxae, quasi fulmine percussus.
• Torpor, ardor, pungens, vel dolor molestus in regione coxae.
• Dolor constans qui ad abdomen inferius, dorsum, inguen, perineum et femora diffunditur .

Res quae dolorem augent

Hic dolor quibusdam actionibus cotidianis exacerbari potest. Quaedam ex his vitare non possumus.

• Dum ambulas
• Cum te inclinas antrorsum vel recte sedes
• Cum per scalas ascendis vel descendis
• Dum in lecto iacto et versato
• Cum e lecto surgis
• Cum in vehiculum ingredieris vel ex eo exieris
• Cum uno pede stas vel unum pedem tollis
• Cum e sella surgis
• Cum femora vel crura distendis (exempli gratia, cum ex curru descendis)

Alia symptomata praeter dolorem

Praeter dolorem, alia symptomata oriri possunt.

• Difficultas urinandi vel defecandi potest esse.
• Fortasse sine causa valde fessus te senties .
• Sonum "clic" vel "lac lac" ex coxa audire potes.

Impactus in salutem mentis

Hic dolor et molestia etiam valetudinem mentis afficere possunt. Solet te tristem et anxium sentire cum actiones cotidianas facere non potes aut cum vitam normalem agere difficile habes. Hoc interdum ad tristitiam postpartum conferre potest. Itaque si symptomata tristitiae durante graviditate vel post partum habes, magni momenti est cum medico loqui .

Nonne ambulatio prodest pro SPD?

Commoda ambulandi plerumque pericula superant. Attamen, ambulare paulo difficile esse potest alicui cum SPD. Si dolorem intolerabilem experiris ambulando , aut si symptomata tua peiora fiunt, fortasse diligentius esse debes de frequentia ambulandi, ubi ambulas, aut calceis quos geris. Bonum est de hoc cum medico tuo loqui.

Quae sunt causae SPD?

Ut antea diximus, tempore graviditatis, corpus tuum hormonem "Relaxin" appellatum producit. Hoc ligamenta in articulatione quae ossa coxae sinistrae et dextrae connectit laxantur. Hoc hormon iam a decima hebdomade graviditatis produci potest.

Cum ligamenta laxantur, articulatio paulo plus moveri permittitur. Hic motus additus est qui ossa coxae separari sinit dum infans partum appropinquat, viam ei dans ut emergat.

Hae mutationes partum vaginaliter efficiunt. Sed interdum haec articulatio nimis instabilis fieri potest, aut modo quo non debet moveri. Praeterea, pondus additum quod in coxas ponis plus pressionis in articulationes imponit. Haec omnia simul "(SPD)" causant.

Quis periculo maiori SPD evolvendi obnoxius est?

Si gravida es, verisimilius est te dolorem in symphysi pubis experiri. Hic dolor tempore graviditatis, tempore partus, et etiam post partum infantis oriri potest.

Sed non necesse est te gravidam esse ut hunc dolorem experiaris.

• Accidentia athletica coxas fractas vel luxatas causare possunt.
• Tempore procedente, cartilago in hac articulatione deteri potest (hoc "Osteoarthritis" appellatur), quod sustentationem ossibus coxae praebitam minuit.
• Haec articulatio etiam ab infectionibus et morbis inflammatoriis (e.g., Osteitis Pubis) laedi potest.

Si iam habes morbum dorsi aut laesionem coxae passus es, periculo maiori SPD evolvendi obnoxius es.

Quae sunt complicationes SPD possibiles?

Solet SPD complicationes graves non causare. Attamen, valde dolorosa esse potest, praesertim in graviditate et in hebdomadibus post partum. Qualitatem vitae tuae afficere et te impedire potest quominus res quas gaudes facias. Inter complicationes quae cum SPD oriri possunt sunt hae:

• Difficultas standi, ambulandi, vel alias actiones corporales faciendi.
• Dolor in coitu.
• Arthritis symphysis pubis tuae.
• Tristitia, anxietas, vel depressio ob limitationes a perturbatione psychotropica (SPD) effectas.

Quomodo certo scis te SPD habere? (Diagnosis)

Sunt complures modi quibus medicus tuus determinare potest utrum "(Dysfunctionem Symphysis Pubis)" habeas.

• Historia medica tua inspicietur utrum gravida sis an accidens passa sis quod symphysin pubis laesisse potuit.
• Examen corporis peragetur ad dolorem et tumorem investigandos. Medicus etiam explorare potest quam facile coxas et spinam movere possis.
• Articulus coxae tuae ulterius examinari potest per probationes imaginum , ut ultrasonus, tomographia computata, vel radiographia. Si gravida es, medicus tuus probationes imaginum tibi et infanti tuo tutas iubebit.

Quomodo SPD in graviditate curatur?

Hic dolor coxae quem sentis intra paucos menses post partum verisimiliter omnino evanescet.Cum corpus tuum hormonem "(Relaxin)" producere desinit, ligamenta iterum stringuntur, amplitudinem motus in articulatione minuentes. Interea, medicus tuus te adiuvare potest ut dolorem modereris et pressionem in articulationem "(Symphysin pubis)" minuas. Hic sunt aliquae optiones:

• Sumptus analgeticorum et medicamentorum antiinflammatoriorum (NSAIDs - medicamentorum antiinflammatoriorum non steroideorum) (solum consilio medico, praesertim si gravida es).
• Calceis commodis et bene mollibus indutus .
• Bona postura servanda est dum stas et sedes. Hoc significat umeros retrorsum et dorsum rectum tenere.
• Vitare diu sedere .
• Applicatio sacculorum glacialium in regionem coxae.
• Dormire cum pulvino inter genua .
• Cingulum graviditatis sustentans gerere ad coxas stabiliendas adiuvandum.
• Cum ex curru egressus es , crura coniunge .
• Experire res sicut acupuncture, therapia per frictionem, curationem chiropracticam, vel therapiam physicam ad dolorem minuendum et mobilitatem augendam.

Medicus tuus exercitia et extensiones commendare potest ad coxas tuas protegendas et stabiliendas. Hoc exercitia pavimenti pelvici includere potest. Memento, exercitatio tempore graviditatis ab exercitationibus quas medicus tuus post graviditatem commendat differre potest. Exercitationes quae minus ponderis in articulos tuos imponunt, ut natatio, meliores sunt quam exercitationes birotariae vel ponderis sustinendi.

Magni momenti est etiam discere quomodo tuto movearis. Cum dolore afficiaris, normale est aliter moveri velle ad eum levandum. Sed cum id facis, fortasse inutiliter aliis articulis onus imponis, id ne quidem animadvertens. Exempli gratia, discere debes quomodo sacculum gravem a solo tollere, puerum parvum tollere, vel te incurvare. Res sicut corpus nimis celeriter torquere et convertere res peiores facere possunt. Medicus tuus te de modis ad dolorem minuendum sine aliis articulis laedendis ducere potest.

Quae est optima positio dormiendi alicui cum SPD?

Si SPD habes, optimum est supinus dormire cum pulvino inter genua et crura inferiora posito .

Num SPD quietem in lecto requirit?

Non, quies in lecto plerumque non requiritur ad SPD. Plerique homines dolorem suum eo usque moderari possunt ut quies in lecto non necessaria sit.

Num SPD impediri potest?

Dolorem coxae in graviditate omnino prohibere non potest. Sed regionem coxae tuae a vulnere protegere potes. Hae admonitiones periculum SPD minuere possunt:

• Calceos commodos gere qui pedibus tuis bene sustineant.Vitanda sunt calceamenta quae non habent firmamentum, ut soleae.
• Pondus salubre per totam graviditatem conserva . Si quid sit pondus salubre tibi non constat, medicum consule.
• Corpus tuum audi . Si quid dolet, desine facere. Noli te ipsum nimis urgere.
• Habitui corporis tui et motuum cura . Vitanda sunt repentina torsiones vel motus qui premunt coxas, ut genuflexiones.

Quid exspectare potes si SPD habes?

Dolor SPD inter homines variat. Quamquam graviditate valde molestus esse potest, multi referunt dolorem intra paucos menses post partum remittere . Si dolor post partum perseverat, medicum consule ut videas an aliae res sint quae molestiam tuam causant. Interea, cum medico tuo ante partum labora ut modos invenias quibus dolorem modereris, ne vitam tuam cotidianam impediat.

Num SPD significat partum imminere?

Minime. Si dolor partus (SPD) vel dolor cinguli pelvici (PGP) afficiatur, non significat te partui appropinquare aut partum progredi. Signa vera partus appropinquantis observa .

Quando medicum videre debes?

Si dolor coxae actiones tuas cotidianas impedit, medicum tuum certiorem fac . Si difficultates habes cum motibus normalibus, ut ambulando, scalas ascendendo, vel in currum ingrediendo et egrediendo, symphysis pubis causa esse potest. Sed sunt modi hunc dolorem moderandi. Medicus tuus tecum loquetur de optimis modis hanc molestiam moderandi ut melius te movere possis per reliquum graviditatis tempus.

Non insolitum est dolorem coxae tempore graviditatis experiri. Sed si tam gravis est ut motus pondus ferentes, ut ambulationem, facere non possis, signum dysfunctionis symphysis pubis (SPD) esse potest. Bona nuntia sunt haec plerumque intra paucas hebdomades post partum evanescere. Sed condicionem tuam praesentem non faciliorem reddit. Si dolor coxae te impedit quominus normaliter movearis aut tibi gravem molestiam affert, cum medico tuo praenatali loquere. Sunt res quas facere potes ad dolorem coxae tempore graviditatis moderandum.

Tandem, hoc memento (Nuntius Domum Portandus)

Bene, nunc melius intellegis de quibus locuti sumus (Dysfunctio Symphysis Pubis - SPD). Hic sunt quaedam res magni momenti memoria tenendae:

• SPD est condicio quam multi homines in graviditate experiri possunt . Non es sola.
• Causa principalis huius est instabilitas articulationis coxae propter hormona graviditatis et pondus infantis..
• Si dolor gravis est, res sicut ambulare et scalas ascendere difficiles fieri possunt .
• Hic dolor saepe post partum infantis sedatur .
• Variae sunt rationes ad dolorem moderandum (correctio posturae, exercitatio, cingula sustentantia, medicamenta analgetica a medico praescripta).
• Si dolore intolerabili sentis, aut si difficultatem habes in rebus cotidianis peragendis, medicum certe consule . Ne timeas neque te pudeat.

Speramus has informationes te adiuvare ut graviditatem tuam quam commodissime perficias!

` SPD, Graviditas, Dolor Coxae, Dysfunctio Symphysis Pubis, Dolor Cinguli Pelvici, Salus Graviditatis, Partus