Timesne etiam ne nimis celeriter eas? De hac tachophobia discamus!

Numquamne te paulum timuisti aut sollicitum sensisti cum in autobus veloci, tramine, aut aliquis curru celerrimo veheris? Quibusdam, hic timor paulo nimius est. Hodie, de illo extremo et abnormali metu celeritatis loquemur. Medicinaliter, hoc tachophobia appellatur.

Quid est Tachophobia? Simpliciter dictum...

Tachophobia, simpliciter dictum, est timor celeritatis abnormalis et irrationalis. Non est tantum timor minor. Qui ea patitur, magnum accentum et anxietatem experiri potest solum cogitando de celeriter movendo.

Finge, quidam homines non solum currus rotantes vehi metuunt, sed etiam birotam celerem vehi, currum gubernare, et interdum etiam celeriter ambulare. Hic timor eo usque extenditur ut quidam homines aeroplana, autobuses celeres, et tramina omnino vitent. Sunt alii qui tam timent videre vehiculum celerem in via ut ne domo quidem exeant.

Tachophobia in categoria "(Phobiae Specificae)" cadit. "(Phobia Specifica)" est timor intensus et incoercibilis alicuius rei quae revera minax est vel eventus innocuus. Multi homines hoc genere phobiae affecti sciunt metum suum esse abnormalem et irrationalem. Sed etiam hoc scientes, adhuc difficile inveniunt symptomata quae eo tempore oriuntur moderari.

Quis Tachophobiam magis pronus est ad evolvendum?

Haec condicio, quae tachophobia appellatur, etiam cum aliis timoribus coniungi potest. Exempli gratia, cum morbo qualis est "Amaxophobia", metus agendi vehiculum, coniungi potest. Vel, potest esse metus extremus moriendi in vehiculo celeriter movente.

In genere, tachophobiam tibi pronos est si:

• Si quis in familia tua tachophobia laborat. Interdum huiusmodi res hereditariae esse possunt.
• Si quis tibi carus perturbationem anxietatis, id est, morbo mentis cum anxietate coniuncto, habet.
• Si malam experientiam cum celeritate in praeterito habuisti. Exempli gratia, si in gravi accidente autocinetico fuisti, vel simile quid vidisti. Hic timor etiam ex tali re oriri potest.

Quam communis est Tachophobia?

Re vera, nullae exactae statisticae exstant de numero hominum in mundo tachophobia laborantium. Attamen, plerumque, numerus significans adultorum morbo mentis, quod "(Phobia Specifica)" appellatur, aliquo tempore vitae suae laborat. Nonnulla studia suggerunt feminas bis magis propensas esse ad hanc "(Phobiam Specificam)" quam viros evolvendam. Ergo, si hoc modo sentis, memento te non solum esse.

Cur haec tachophobia oritur? Quae sunt causae?

Causa principalis tachophobiae saepe estQuaedam experientia praeterita molesta et traumatica cum celeritate coniuncta. Finge, si quis tibi carissimus in ruina aeroplani moreretur, vel si umquam gravem casum autocineticum passus sis, huiusmodi eventus alte in mente tua haerere posset et postea ut timor celeritatis emergere.

Praeterea, si familiarem vel amicum habes qui perturbatione anxietatis laborat, verisimilius est te phobiam specificam evolvere. Interdum, potest esse coniunctio geneticae et experientiarum malarum. Quamquam difficile est causam exactam determinare, interest intellegere hanc condicionem evenire posse.

Quaenam sunt symptomata alicuius cum Tachophobia?

Praecipuum indicium alicuius tachophobia laborantis est timor insolitus et incoercibilis celeriter movendi vel motus rapidos videndi. Quidam etiam hunc metum experiri possunt dum ludos athleticos spectant vel scaenas celeriter progredientes in pelliculis spectant.

Ob hunc metum, saepe res celeritatis pertinentes vitare incipiunt. Exempli gratia:

• Conor habitare intra spatium ambulandi ab opere, taberna, et negotiis cotidianis.
• Aurigatio omnino cessat.
• Servitiis vecturae publicae, ut autobus et traminibus, non utuntur.

Sed res hic terribilis est, quo magis celeritatem vitas, eo peiora haec symptomata tachophobiae fieri possunt. Quia tum tibi statuis, "Oh... recte timui, celeritas vere periculosa est." Hoc timorem in mente tua tantum confirmat.

Haec anxietas nimia etiam ad symptomata physica ducere potest, inter quae:

• Sensatio quasi dolor pectoris .
• Vertigo, et fortasse syncope (liquium syncope) evenire possunt.
• Palpitationes cordis, sensus quasi cor e pectore exsiliturum sit.
• Nausea, et fortasse vomitus, oriri possunt.
• Difficultas spirandi (Dyspnoea), sensus suffocationis.
• Sudor immodicus.
• Tremores incontrollabiles, ut tremor membrorum et convulsiones totius corporis, oriri possunt .

Si unum plurave ex his symptomatibus habes, permagni momenti est medicum consulere.

Quomodo certo scis te tachophobiam habere?

Ut determinet utrum tachophobia afficiaris an haec symptomata ab alia mentis condicione oriantur, medicus te de symptomatibus tuis interrogabit. Interdum haec symptomata anxietatis cum alia mentis condicione coniungi possunt, itaque etiam id investigabit.

Medicus te fortasse talia rogabit:

• Tantumne vehicula celeriter mota vitas?
• HocNum per sex menses vel plus timorem aut anxietatem habuisti?
• Sentisne pressionem vel metum intolerabilem cum de celeritate cogitas aut aliquid celer vides?
• Num anxietas et timor tuus nimium sunt comparati cum vera minacia cum celeritate coniuncta?
• Num haec symptomata te prohibuerunt quominus actiones tuas cotidianas usitatas perageres et vitam tuam viveres?

Ex responsionibus tuis ad has quaestiones medicus condicionem tuam accurate intellegere et aptas curationis rationes commendare poterit.

Quae sunt curationes Tachophobiae?

Feliciter, tacophobia est morbus curabilis. Saepe, eaedem curationes quae pro aliis "Phobiis Specificis" adhibentur, ei adhibentur. Medicus tuus curationes commendare potest ut:

• Therapia Expositionis: Haec est efficacissima curatio. Novem ex decem hominibus levamen ex hac curatione consequuntur. In multis casibus, "(Phobia Specifica)" hac sola curatione sanari potest. Quod in hac curatione facis est te gradatim et systematice adsuescere ad rem quam times, id est, celeritatem. Primum, incipe imaginando te celeriter euntem, imagines inspiciens, videos spectans, et gradatim te ad veras experientias adsuesce, ut breve spatium in autobus iter faciens, vel in autocineto cum persona fidata iter faciens.
• Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC): Haec implicat colloquium cum therapista perito de symptomatibus et cogitationibus tuis. Finis TCC est errores, irrationales, et timorem inducentes cogitandi modos tuos identificare et mutare, et cerebrum tuum ad realisticam cogitationem exercere.
• Hypnotherapia: Haec te in statum profundae concentrationis immittere implicat. Hoc tempore, e conspectu eorum quae circa te geruntur, ad tempus perdis. Dum in hoc statu es, therapista de symptomatibus tuis loquetur et varias vias et curationes ad ea superanda suggeret. Hypnotherapia saepe adiuvare potest ad augendum successum aliarum curationum, ut therapiae expositionis.
• Medicamenta: Interdum, praesertim si perturbatione anxietatis laboras, medicamenta prodesse possunt. Exempli gratia, medicus tuus medicamenta ut Diazepam (Valium®) vel Alprazolam (Xanax®) ante iter difficile praescribere potest. Attamen, haec medicamenta tantum sub cura medici adhibenda sunt.

Num tachophobia prohiberi potest?

Nulla sane via est ad tacophobiam omnino prohibendam. Attamen, vivendi rationem salubrem adoptare potes quae te adiuvare potest ut symptomata anxietatis tuae modereris et minuas. Haec includunt:

• Cum caris amicisque tuis regulariter in contactu mane. Hoc te adiuvare potest ut solitudinem socialem et solitudinem minuas.
• Victum nutrientem consume. Consume cibos qui fructus, olera, grana integra, proteina macra, et adipes sanos continent.
• Exerce te regulariter. Include et "(Exercitationem Aerobicam)" (ut ambulationem, cursum, natationem) et "(Exercitationem Roboris)" (ut pondera tollere).
• Utere modis salubribus ad minuendam sollicitudinem. Res velut "Mindfulness" vel "Meditatio" valde utiles sunt.
• Saltem septem vel octo horas boni somni singulis noctibus cape.

Dum hae res tacophobiam non omnino prohibent, tamen adiuvare possunt ut valetudo mentis tuae in bono statu servetur.

Num tachophobia effectus diuturnos habere potest?

Ita, curatione praedita, plerique homines symptomata tachophobiae satis bene moderari possunt ut vita cotidiana impediantur. Attamen, nisi curantur, hae "(Phobiae Specificae)" verisimilius sunt ut alia problemata causent. Talia problemata includunt:

• Auctum periculum aliarum perturbationum mentis (perturbationum animi). Exempli gratia, melancholia vel aliae perturbationes anxietati conexae oriri possunt.
• Paulatim a societate secedens, solitarius fiens.
• Periculum abusus substantiarum. Quidam ad medicamenta et alcohol se convertere possunt ut hunc metum et anxietatem effugiant.

Ergo, si haec symptomata tibi videntur, optimum est quam primum medicum consulere.

Quid aliud medicum meum rogare debeam?

Cum medicum viseris, omnes quaestiones quas habes roga. Exempli gratia:

• "Doctor, quaenam causa principalis esse potest cur hanc `(Phobiam Specificam)` contraxerim?"
• "Quae sunt optimae curationes pro hac condicione tachophobiae quae mihi convenirent?"
• "Quid fieri potest si hoc non curari soleo?"
• "Num haec condicio tachophobiae omnino sanatur, et potero iterum celeriter sine metu vehi?"

Huiusmodi quaestiones ponere et claram condicionem tuam intellegere magnum auxilium in itinere tuo sanationis erit.

Res gravissima memoria tenenda (Nuntius Domum Portandus)

Tachophobia est timor celeritatis abnormalis. Hoc potest efficere ut nonnulli homines timeant ne currum agant, ne vehiculis publicis utantur, vel etiam ne vehicula celeriter moventia spectent. Saepe eligunt habitare tantum in locis ubi ambulare possunt.

Bona nuntia sunt haec: huic rei curatio exstat! Haec condicio rebus ut therapia expositionis, therapia cognitivo-comportamentalis (TCC), et, si opus est, medicamentis, tractari potest. Praeterea, vita sana ducta vim symptomatum minuere potest.

Si ita te sentis, noli solus pati, sed cum aliquo cui confidis loquere, et medicum consule. Sunt qui te adiuvare possunt.

Tachophobia , timor celeritatis, phobia, anxietas, valetudo mentis, therapia expositionis, TCC