Pubertas et Cura Sui Puellarum, cum Speciali Consideratione Autismi

Filia, paulatim puella magna evadis. Scis, dum crescimus, corpora nostra singillatim mutari incipiunt. Forsitan et tu haec sentire coepisti. Hae mutationes sunt omnino normales, omnibus accidunt. Ergo nihil est quod timeamus aut de quo pudeamus. In hoc articulo, de his mutationibus loquemur, necnon quomodo corpus nostrum pulchrum et mundum servemus. Praesertim cum filiae nostrae quae autisticae sunt fortasse paulo plus attentionis et auxilii hoc tempore indigeant, de hoc quoque loquamur.

Quid sibi vult crescere? Cur corpora nostra sic mutantur? (Pubertas in nuce)

Ex quo parva eras, altior atque altior fias, nonne? Similiter, dum senescis, plerumque inter annos octo et tredecim, corpus tuum se parat ad iuvenem feminam fieri. Hoc est quod medicinaliter "Pubertatem" appellamus. Simpliciter dictum, hae mutationes a parvis nuntiis chemicis (quas "Hormonas" appellamus) ex interiore corpore tuo venientibus causantur. Simile est parvae officinae intra corpus tuum quae novas res facit. Hae mutationes non omnes simul fiunt. Paulatim, lente fiunt. Quidam has mutationes citius incipere possunt, alii paulo serius. Variat inter homines. Noli ergo solliciti esse si amicus tuus has mutationes ante te incipit, bene? Omnia normalia sunt.

Quae mutationes corpori tuo his diebus fieri possunt?

Nunc inspiciamus quas mutationes corpus tuum per pubertatem subeat. Fortasse nonnullas harum mutationum iam expertus es, alias vero in futuro evenient.

1. Auctus oleositas cutis et capillorum

Meministine quam laevis facies tua erat cum puer esses? Nunc cum paulo maior natu sis, cutis in facie et capite paulo oleosa fieri potest. Quam ob rem interdum pustulae parvae in facie (acne) tibi apparere possunt . Capilli etiam cito oleosi sentire possunt. Huius rei causa est quod antea dictum est (hormona).

2. Nova pilorum incrementum (axillis, cruribus, partibus privatis)

Axillae, crura, et locus ubi subligacula geris ( quem "aream privatam" appellamus) sunt ubi novi pili (etiam pili pubes appellati) crescere incipiunt. Primo tenuissimi esse possunt, sed postea paulo crassiores fieri possunt. Hoc quoque normale est dum senescis.

3. Sudor et mutationes odoris corporis

Fortasse senties te plus quam antea sudare. Praesertim cum ludis aut exerces te. Una cum hoc, sudor tuus etiam odorem levem habere potest. Differt, paulo acre quam antea. Hoc praecipue sub axillis conspicuum est. Noli te erubescere, quia haec quoque pars normalis pubertatis est.

4. Incrementum mammarum

Mutationem levem in regione pectoris sentire incipies. Hoc significat mammas tuas paulatim maiores fieri.Incipit. Primo, quasi parvum tumorem in pectore sentire potes, et una pars altera maior esse potest. Hoc quoque valde normale est. Mammae paulatim ad plenam magnitudinem crescent.

5. Initium menstruationis (tuum "Menstruatio")

Hoc est aliquid quod multae puellae paulum perturbant. Sed etiam valde naturale est. Vagina tua (foramen in area tua privata, paulo infra ubi urinas) semel in mense per aliquot dies sanguinare incipit. Hoc menstruum appellamus. Vel, ut tu vocas , menstrua .

Hoc non est signum morbi aut iniuriae, annon? Significat corpus tuum sane fungi et te paratam esse ad mulierem adultam fiendum.

Est admonitio non omnes has mutationes simul eventuras esse. Nec omnibus eodem modo aut eodem tempore eventuras esse.

Quomodo corpora nostra munda his novis mutationibus servamus? (Consuetudo Curae Sui)

Bene, nunc scimus quid in corporibus nostris agatur. Quomodo igitur corpora nostra pulchra, munda, et bene olentia his mutationibus servamus? Novis quibusdam consuetudinibus addendis opus est.

Cura cutis et capillorum

• Faciem lavare: Consuetudinem fac ut faciem saltem bis in die (mane et nocte) sapone leni ("(Cleanser)") laves. Cum oleum et sordes remotae sunt, acne quoque minuetur.
• Balneum: Corpus tuum quotidie lavare magni momenti est, praesertim diebus quibus sudas.
• Lavatio capillorum: Pro oleo capillorum, lava capillos shampoo tibi apto, circiter biduo.

Quomodo odorem sudoris moderari

Ut ante dictum est, odorem ex sudore oriundum temperare interest.

• Balneum: Quotidie sapone lava te, praesertim sub axillis, et partem privatam diligenter munda.
• Subligacula: Subligacula munda quotidie gere.
• Deodorans vel Antiperspirans: Deodorans sub axillis post lavacrum uti potes. Deodorans bacteria quae sudorem causant necat et odorem sistat. Antiperspirans etiam sudorem minuit. Quod tibi placet eligere potes. Matrem vel patrem ad auxilium roga cum haec eligis.

Eligendo et utendo fasciis pectoralibus pro uberibus

Cum mammae tuae crescere incipiunt, fortasse aliquam molestiam et dolorem senties. Etiam difficile erit mammas tuas moveri cum curris aut saltas. Hoc tempore, fascia pectoralis gerere incipere potes.

• Mammae cum fascia pectorali gerunturBonum auxilium et minus incommodi accipis.
• Cum primum id indueris, paulum insolitum videri potest, sed post aliquod tempus normale fiet.
• Auxilium a matre pete ut fascia pectoralia tibi apta, non nimis stricta, et ex materia ut bombacio facta eligas. Optimum est ad tabernam ire et eam experiri.

Quomodo munda maneas tempore menstruationis

De munditia praecipue diligenter agendum est nobis per paucos dies ante menstrua.

• Panniculi hygienici : His diebus panniculis hygienicis uti necesse est. Hi ad subligacula adhaerere designati sunt. Deinde sanguis qui exit in eos absorbetur.
• Mutatio linteorum menstrualium: Lintea menstrualia saltem singulis horis quattuor ad sex mutare debes. Alioquin germina accumulari et infectiones causare possunt. Pro sanguinis copia, fortasse ea prius mutare debebis.
• Purgatio: Quotiescumque linteum mutas, partem privatam aqua diligenter lava, sicca, deinde novum linteum impone. Si sapone uteris, sapone leni et sine odore utere.
• Quomodo pannum usurpatum abicias: Pannum usurpatum arcte in charta involve et in quisquilias pone. Numquam in latrinam pone, quia eam obstruere potest.
• Dolorem minue: Nonnullae puellae dolorem levem abdominis tempore menstruorum experiri possunt. Eo tempore, res ut utrem aquae calidae ad ventrem applicare, exercitationes leves facere, et multam aquae bibere iuvare possunt. Si dolor intolerabilis est, matri tuae dic ut medicum consulat.

Memento, menstrua tua non sunt pudor. Si quas quaestiones de ea habes, ne dubita matrem, patrem, sororem maiorem, aut magistrum in schola interrogare.

Auxilium additum pro liberis nostris autismo affectis hoc tempore

Filiae nostrae autismo laborantes (etiam "Perturbatio Spectri Autismi" appellata) mutationes huius temporis "(Pubertatis)" paulo aliter experiri possunt. Difficultatem fortasse habebunt quaedam intellegendi et ad novas consuetudines accommodandi. Ergo, amor, intellegentia, et auxilium nostrum additum eis hoc tempore magni momenti sunt.

Quomodo difficultates sensorias tractare

Puellae autismo affectae quosdam sensus (visum, auditum, olfactum, gustum, tactum) intensius quam alii experiri possunt.

• Odores novi: Odor novorum saponum, shampoorum, et deodorantiorum eis molestus esse potest. Itaque conare eligere producta sine odore.
• Subligacula et fasciae: Incommodae fieri possunt cum novum mamillare vel fasciam gerunt, quia tactui mamillaris non assuefactae sunt. Eas, quantum fieri potest, ex materiis mollibus, ut bombacio, factas elige. Paulatim ad eas assuesce.
• Incrementum pilorum: Pruritum et molestiam a novo incremento pilorum effectam difficiles eis tolerare possunt.
• Hygiena menstrualis : Sensatio sanguinis effluentis et sensatio panniculi madefacti formidulosa et molesta esse potest, quia nova experientia illis est.

Temporibus talibus , patienter eis res explica , sine eos loqui de iis quae sentiunt, et si opus est, consilium a medico vel therapeuta pete.

Adiuvando te ad novas consuetudines assuescere

Novae consuetudines hygienicae (ut quotidiana lavatio et mutatio linteorum mutentium) eis difficile subito intellegere et meminisse possunt.

• Instructiones clarae: Instructiones simplices, gradatim, praebe.
• Auxilia visualia: Utere imaginibus, diagrammatibus, et cetera ad has exercitationes explicandas. Exempli gratia, imagines gradatim ostendere potes quomodo pulvinar mutandum sit.
• Consuetudo constans: Facilius ad eam assuescere possunt si ad haec eodem tempore eodemque modo quotidie facienda assuefiant.
• Patientia et hortatio: Lauda et horta eos cum aliquid parvum rectumque faciunt.

Auxilium in exprimendis opinionibus

Nonnulli pueri autistici difficultatem habent verbis exprimere quae sentiunt et necessitates suas.

• Rationes communicationis: Eos incita ut de hac re loquantur methodo communicationis quam praeferunt (imagines, lingua gesticulatoria , scriptura).
• Ambitus tutus: Domi ambitum tutum et intellegentem crea ubi quaestiones suas ponere et sensus suos sine metu aut pudore exprimere possint.
• Mutationes observa: Si quae mutationes in moribus eorum apparent (ut crebrae irae, irritabilitas, appetitus amissio), signum molestiae ab his novis mutationibus physicis causatae esse potest. Eos observa.

Ut parens vel tutor filiae autismo affectae, cum medico vel therapista eius de hac re loqui et eis auxilium praebere potes quod egent ut hoc tempus facilius transeant.

Nuntius tibi magni momenti (Nuntius Domum Portandus)

Filia, cum puella magna fias, corpus tuum multas mutationes subit. Sed omnia sunt valde normalia et naturalia .

• Corporis tui conscius esto et ama illud.
• Munditiam servare magni momenti est ad valetudinem tuam et felicitatem tuam.
• Noli has mutationes et affectus tuos intra te reconditos retinere. Cum adulto fide digno loquere . Nihil refert quis sit, mater tua, pater, magister, amita, avunculus.
• Quaedam res aliquantum temporis ad assuescendum requirunt. Patiens tecum esse debes .
• Non necesse est omnia amicis tuis esse. Omnes diversi sunt, omnes speciales.

Vir pretiosus es in hoc mundo. Cura corpus tuum quasi tuum sit. Bene tibi sit!

---

pubertas, cura sui, puellae, menstruatio, hygiena, autismus, mutationes corporis, articulus medicus Sinhalanus, adolescentia, salus corporis, pubertas, menstruatio, autismus, hygiena