Soror, num et tu menarcham incipies? Noli sollicitari, de his omnibus loquamur!

Paulo maior nunc fieri incipis. Corpus igitur tuum multas mutationes subit, et intus et extra. Probabiliter te rogas, "Quando menstrua mihi incipient?" Hoc est omnino normale, et multae puellae de eo sollicitae sunt, et interdum etiam paulo terribile esse potest. Itaque de hoc hodie loquamur, et omnes interrogationes in mente tua evanescent, bene?

Quid est pubertas?

Simpliciter dictum, pubertas est periodus vitae magni momenti, cum paulatim a puella parva in iuvenem feminam mutaris. Hoc tempore, corpus tuum plura chemica, quae hormona vocantur , producit. Ut accurate dicam, haec hormona sunt quae omnes has mutationes in corpore tuo efficiunt – altitudinem corporis, formam corporis, et initium novorum rerum. Cogita, si amicas tuas inspicis, aliquae sorores tuae signa pubertatis ostendere possunt cum circiter octo vel novem annos natae sunt. Aliis, hae mutationes fortasse non incipiunt antequam circiter tredecim vel quattuordecim annos nati sunt. Hoc est aliquid quod inter homines variat. Ergo noli te insolitum putare aut sollicitari si prius quam amicae tuae vel serius quam eas incipias. Horologium biologicum cuiusque suo modo singulari et familiari operatur. Simile est ac si quidam flores mane primo, alii sero post meridiem florent.

Quae sunt prima signa pubertatis?

Cum pubertatem attingis, prima mutatio quam animadvertes et intelleges est incrementum mammarum. In medicina, hoc etiam "(Thelarche)" appellatur. Hoc significat mammas tuas paulo maiores fieri, protrudere incipere, et fortasse etiam paulum dolere. Hoc plerumque primum signum est quod plerique animadvertunt. Deinde, post aliquod tempus, pili tenues in area tua privata, id est, circa genitalia (circa vaginam), apparere incipient . In medicina, hoc "(Pubarche)" appellatur. Post aliquod tempus, pili etiam sub axillis tuis apparere incipient. Praeter hoc, aliquae puellae etiam cutem paulo oleosam habere possunt et acne pati incipere.

Haec omnia naturaliter fiunt. Haec sunt signa corpus tuum crescere et ad novum processum biologicum se parare. Noli perterreri cum haec videris.

Quando primam menstruationem (Menarcham) exspectare possum?

Maxima quaestio quam nunc habes est, "Quando menstrua mea incipiant?" Nonne? Pleraeque puellae prima menstrua, sive "menarcham " ut vocas, circiter biennio postquam mammae earum crescere coeperunt, ut ante dictum est, incipiunt. Hoc plerumque circa aetatem duodecim vel tredecim annorum fit.Sed ut ante dixi, hoc non omnibus idem est. Quaedam sorores menstruationes iam ab octavo vel novem anno aetatis habere possunt, aliae vero sero, circa quintum decimum annum. Hoc intra certum spatium variat. Multae res hoc afficiunt, ut aetas qua mater tua vel soror menstruationes habere coepit (i.e., genetica familiae), valetudo corporis tui, gradus nutritionis ciborum quos consumis, et pondus corporis tui. Noli ergo male sentire cogitando Nimali vicinam te prius coepisse. Fiet cum tempus tuum advenerit, cum corpus tuum paratum erit.

Suntne ulla signa quae indicant me mox menstrua incipere?

Ita, est aliud bonum signum te primum menstruum incipere. Hoc est fluxus qui similis fluxui e vagina tua apparet. Hoc etiam "fluxum vaginalem" appellamus. Hic fluxus potest esse tenuis sicut aqua, vel paulo viscosus, sicut albumen ovi. Interdum potest esse crassus, sicut mucus. Quod ad colorem attinet, potest esse pellucidus, albus, vel lacteus (subalbus). Hoc plerumque videre potes circiter sex menses ante primum menstruum. Noli terreri cum hoc videris, hoc quoque processus normalis corporis est. Sed si hic fluxus est flavus, viridis, odorem malum habet, vel pruritu in vagina comitatur, signum infectionis esse potest, ergo melius est matri tuae dicere ut medicum consulat.

Medicum consulere debeam?

Quamquam hic processus pubertatis et primae menstruationis plerumque naturaliter fit, sunt tempora cum consilium medicum petere necesse est. Videamus quae sint:

• Si ante octavum annum menstruare incipis, hoc " pubertatem praecocem" appellamus, et tibi investigandum est.
• Si quindecim annos nata es et menstrua nondum coepisti.
• Vel, si tredecim aut quattuordecim annos nata es et nondum ulla ex primis signis pubertatis (ut evolutionem mammarum ) supra memorata experiri coeperis.
• Post initium menstruationum, si sanguinis excessivum sanguinem habes, si dolores intolerabiles sentis , aut si cyclus menstrualis tuus valde irregularis est (exempli gratia, fortasse menstrua per menses non habes et deinde subito eam habes).

Hoc tempore, optimum est matrem consulere et medicum consulere. Medicus tum videre poterit num omnia bene procedant et num alia problemata sint.

Quomodo me ad hoc paro?

Si tibi videtur te menstrua mox incipere, paulo praeparata te magis commodam et confidentem reddet.

• Semper fascia menstrua et par subligaculi additicium in pera vel sacculo scholastico serva. Haec in marsuppio parvo servare potes. Hoc modo, si menstrua tibi incipiunt dum abes domo, in schola, vel in schola es, non debebis sollicitari.
• Matrem tuam vel sororem maiorem rogare potes quomodo "pannula hygienica" recte utatur. Facillimum est. Item, roga quam saepe eam mutare debeas (plerumque bonum est eam mutare singulis quattuor vel sex horis).
• Si vis, diem quo menstrua tua incipiunt in parvo calendario vel applicatione in telephono tuo notare potes. Hoc modo, ideam approximatam de tempore quo menstrua tua proxima advenient habere potes.

Gravissimum est hoc esse aliquid quod omnibus puellis et mulieribus in mundo accidit. Itaque nulla causa est cur eius pudeat , timeat, aut putet id esse aliquid sordidum. Est aliquid quod salutem corporis tui ostendit.

Multas quaestiones de menstruis meis habeo, et paulum timeo. Estne hoc normale?

Plane! Valde normale est te omne genus cogitationum, quaestionum, et fortasse etiam paulum metum, anxietatem, et confusionem habere de primis menstruis tuis et mutationibus quae corpori tuo accidunt, mea cara. Non solum tu es, sed omnis puella tuae aetatis hoc tempore. Times quia quaedam nova sunt et nescis omnia. Quidquid de hoc cogites, loquere cum aliquo cui confidis et cum quo libenter loqueris. Potest esse mater tua, soror maior natu, amita, magistra scholae, vel medicus familiaris tuus. Illi possunt respondere quaestionibus tuis, lenire timores tuos, et te consolari. Fortasse mater tua eodem modo sensit cum tua aetate erat. Loquere cum ea.

Quidnam accurate est hoc menstruum tempus?

Simpliciter dictum, corpus tuum singulis mensibus se praeparat ad possibilitatem concipiendi infantem in futuro. Hoc implicat productionem specialis tunicae (tegumenti) in pariete interiore uteri tui. Haec tunica est quae adiuvat infantem crescere si concipis. Attamen, non singulis mensibus infantem concipis, praesertim in tenera aetate sicut tu. Deinde, haec tunica uteri non desiderata et nutriens, una cum aliquo sanguine et textu, per vaginam effunditur. Hoc est quod menstruationem tuam appellamus. Solet durare tres vel quattuor ad septem dies. Hoc unum signum est te sanam esse. Haec pars magni momenti et naturalis vitae mulieris est. Hoc modo corpus tuum se praeparat ad futuram matrem fiendum.

Nuntius Domum Referendus ex Iis Quae Disputavimus

Bene igitur, soror, de multis rebus magni momenti hodie locuti sumus, nonne? Prima menstruatio, sive "Menarcha," est gradus naturalis et perquam gravis in itinere tuo adolescentiae.

• Noli timere neque pudeat te. Hoc est aliquid quod omnibus puellis sanis accidit.
• Mutationes in corpore tuo animadverte, sed noli de eis nimium sollicitari.
• Paratus esto. Parvum linteum hygienico-sanitarium in sacculo tuo serva.
• Si quas quaestiones, dubitationes, aut timores habes, cum matre, sorore, aut medico tuo loquere memento. Non es sola, omnes tecum sumus!
• Memento, corpus tuum mirabile est, et omnia quae facit ad bonum tuum sunt.

Itaque, hanc novam experientiam cum gaudio experire. Bene tibi sit!

---

` Menstruationes menstruae, prima menstruatio, menarcha, pubertas, salus puellarum, fluxus vaginalis, linteae hygienicae`