Post quinquagesimum annum, num dolorem dorsi, torporem in cruribus, aut molestiam ambulando experiri coepisti? Sentisne crura tua torpere post breve spatium ambulandum, ita ut paulisper sedere et iterum ambulare debeas? Si haec symptomata habes, causa fortasse est coarctatio viarum nervorum in spina. In medicina, hanc condicionem stenosis spinalem appellamus. Noli timere hoc nomen audire. Quamquam non omnino sanari potest, multae curationes sunt quae te adiuvare possunt ut eam recte modereris et vitam activam degas. Itaque hodie de ea loquamur.
Simplicissima res optima est - Physiotherapia
Plerumque medicus tuus te monebit ut a rebus simplicibus incipias antequam ad aliquid maius, ut chirurgiam, procedas. Physiotherapia est optio curationis magni momenti. Exercitiis rectis, symptomata tua magnopere minuere potes.
Hoc modo cogita: si spina tua instar perticae est, musculi circum eam velut funes sunt qui perticam erectam tenent. Itaque roboratio horum musculorum pressionem in spinam tuam minuere potest.
Sub ductu physiotherapeutae, haec emendare potes:
- Flexibilitas : Exercitationes extensionis musculorum dorsi et colli dolorem minuere et mobilitatem augere possunt.
- Robur: Exercitatio stabilizationis adiuvat ad roborandos musculos qui spinam sustinent. Haec sunt exercitia simplicia quae saepe domi fieri possunt.
- Aequilibrium: Exercitationes aequilibrii periculum cadendi dum ambulas minuunt.
- Aptitudo Cardiovascularis: Cum exercitationes aerobicas facis quae pulsum cordis leviter augent, ut natatio vel cyclismus , cerebrum tuum substantias chemicas, endorphinas appellatas, emittit. Hae quasi analgetica naturalia funguntur, dolorem tuum levantes.
Memento, nullum unum omnibus aptum exercitationis modum esse. Itaque cum medico vel physiotherapeuta tuo loquere ut invenias quae exercitationes tibi optimae sint. Nec bonum est nimis facere.
Interdum, cingula specialia (corsetae vel fasciae) circa abdomen gesta in exercitatione adhiberi possunt. Attamen, haec regulariter gerere musculos debilitare potest, ergo de hoc quoque consilium medicum pete.
Medicamenta quae dolorem levant
Medicus tuus medicamenta quaedam praescribere potest ad dolorem una cum exercitatione moderandum. Quamquam quaedam ex his sine praescriptione in pharmacopolio emi possunt, numquam ullum medicamentum sumere debes sine prius medico tuo consulto. Quaedam medicamenta cum aliis medicamentis quae capis interagere possunt et effectus secundarios causare possunt.
| Categoria medicamentorum | Exempla et functiones | Puncta magni momenti |
|---|---|---|
| Analgesica | Sicut acetaminophenum (Tylenol, Panadol). Haec tantum dolorem, non tumorem, minuunt. | Plerumque tutum, sed plus quam dosis commendata sumendo iecori nocet. |
| NSAIDs (Medicamenta Antiinflammatoria Non Steroidealia) | Ibuprofenum, sicut Naproxenum, et dolorem et tumorem minuit. | Si nimium sumitur, ulcera stomachi causare et renes afficere potest. Non aptum est senibus aut iis qui morbis cordis laborant. |
| Medicamenta pro dolore nervorum | Gabapentinum, sicut Pregabalinum, ad dolorem a compressione nervorum, ut torporem et inflammationem, causatum curandum adhibetur. | Somnolentia et vertigo fieri possunt. Cautio adhibenda est dum vehiculum agis. |
| Quaedam antidepressiva | Sicut amitriptylinum. Cum parvis dosibus dantur, haec dolorem chronicum moderari possunt. | Effectus secundarii ut somnolentia, siccitas oris, et augmentum ponderis oriri possunt. Quam ob rem saepe commendatur ut noctu sumatur. |
Si nulla harum rerum dolorem moderatur, rarissime, analgetica opioidea valida per breve tempus dari possunt. Attamen haec non per longum tempus adhibentur propter periculum dependentiae.
Num injectiones levamen afferre possunt?
Interdum injectiones ut curatio accuratior quam pilulae adhibentur. Duo genera praecipua sunt:
1. Iniectio Epiduralis Corticosteroidis : Haec iniectionem diligentissimam in regionem medullae spinalis ubi nervus comprimitur implicat. Corticosteroidum in hac iniectione tumorem in ea regione minuit et dolorem levat. Hoc a perito, ut anaesthesiologo, fit.
2. Obstructio Nervorum: Hoc implicat iniectionem anaesthetici prope nervum qui dolorem portat, nervum illum ad tempus "obstupefaciens".
Hae injectiones non omnibus eosdem effectus praebent. Quidam magnum levamen per menses sentiunt. Quidam per paucos dies tantum sentiunt. Alii fortasse nullam omnino differentiam sentiunt.
Quando chirurgia necessaria est?
Chirurgia saepe est extremum refugium, sed medicus tuus fortasse vult te chirurgiam considerare in sequentibus casibus:
- Si dolor intolerabilis est.
- Si ambulare aut stare difficillimum est .
- Si urinam aut faeces moderari non potes (hoc casus urgens est).
Chirurgia hanc condicionem omnino "sanare" non potest. Sed pressionem in nervos levare, dolorem minuere, et te ad vitam normalem revertere adiuvare potest.
Plura genera chirurgiae maiora
- Laminectomia: Haec chirurgia frequentissima est. Os superfluum, tumores, et ligamenta crassa in spina quae nervos premunt removet. Simile est impedimento removendo.
- Laminotomia: Procedura quae parvum foramen faciendum implicat ad pressionem in nervum relevandam, sine toto osse ablato.
- Fusio Spinalis: Interdum una cum laminectomia peracta, haec ratio duas vel plures vertebras instabiles simul fusionem implicat ad motum non desideratum in ea area impediendum.
- Discectomia: Si discus inter vertebras lapsus est et nervum comprimit, sola pars disci quae comprimit removetur.
- Chirurgia Minimaliter Invasiva: Methodus chirurgiam peragendi sine magna incisione, inserendo cameram et instrumenta specialia per incisiones minimas, sine laesione textus sani.
Tempus convalescentiae post chirurgiam a paucis diebus ad duos vel tres menses variari potest, pro genere chirurgiae peractae et valetudine tua generali.
Nuntius Domum Portandus
- Stenosis spinalis est condicio quae frequentius cum aetate occurrit, ubi viae nervorum in spina coarctantur. Hoc non est timendum et bene tractari potest.
- Prima tentanda sunt therapia physica et exercitia a medico praescripta. Haec dolorem magnopere moderari possunt.
- Etiam si analgeticum est quod in pharmacopola emere potes, numquam eo sine consulto medico utere.
- Injectiones et chirurgia sunt curationes proximae considerandae. Hae tantum necessariae sunt iis qui symptomata gravia habent.
- Si dolorem aut rigorem in dorso aut cruribus sentis, ne neglegas et medicum certe consule ut causam invenias.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum