Si diabete typo II laboras, scis cum eo vivere interdum difficile esse posse. Sed non debes te terreri aut pudere cum medicum tuum viseris. Si sentis te responsa ad quaestiones tuas accipere non posse, sunt modi de eis loquendi et optimam curam quam requiris accipiendi. Autodefensio est res gravissima cum diabete agitur.
Quid hoc sibi vult, 'pro se loqui'?
Simpliciter dictum, 'sui ipsius defensio' significat pro tuis necessitatibus et iuribus agere dum condicionem tuam curas. Simile est ac si tua ipsius valetudinis defensor esses. Haec praxis te adiuvare potest ut informationem de valetudine quam desideras invenias, eam intelligas, et eam ad vitam tuam applices.
Hoc magni momenti est ad creandum sensum quasi te diabetam tuam regere, potius quam eam te regentem . Tum te magis confidentem et in potestate senties dum hoc iter pergis.
Momentum discendi quam plurimum de diabete
Magni momenti est quam plurima de diabete scientia adipisci. Nam solum cum scientia et actio coniunguntur, gradus sacchari in sanguine tuo in gradu sano conservari possunt. Tum etiam complicationes quae ex diabete oriri possunt, impedire potes.
Finge, si mutationes aliquas positivas in vivendi ratione tua feceris et gradus sacchari in sanguine deminueris, fortasse dosis medicamenti tui minuere, vel etiam omnino sumere desinere poteris.
Sunt pauca quae primum facere debes:
- Numeros tuos cognosce: Scito accurate quid sint gradus A1c, pressio sanguinis, et cholesteroli tui, et qui sint valores eorum normales. Interroga medicum tuum quid significent.
- Auxilium a technologia pete: Multa sunt quae facere potes ad diabetam tuam moderandam. Sunt applicationes gratuitae quas in telephonum tuum deponere potes ad te adiuvandum ut cibos tuos insumas, et sunt instrumenta ut glucosae continuae mensurae quae gradus sacchari in sanguine tuo monitorare possunt. De his cum medico tuo loquere.
- Intellege "quomodo" et "cur" medicamentorum: Quid medicamento quod accipis accidit? Num saccharum in sanguine demittit? Num renes aut cor protegit? Num adiuvat te pondus amittere? Quae haec sint accurate cognosce. Interdum, pro assecuratione tua, sunt modi eligendi medicamenta quae parabilia sunt et tibi idonea.
- Mutationem vitae fac: Rationem curationis accurate sequendo, complicationes graves sicut morbos cordis, laesionem nervorum, et caecitas prohibere potes.Consuetudines sicut moderatio carbohydratorum refinatorum ut oryzae, panis et farinae, activa conservatio, et moderatio sollicitudinis augebunt probabilitatem tuam abstinendi a medicamentis.
Fortasse difficile videatur haec omnia simul facere. Ut tibi auxilium ferat, medicum tuum rogare potes ut te ad peritum curae et educationis diabetae (DCES) remittat. Ille timores et sollicitudines tuas intellegere et te ad proximam visitationem te parare adiuvare potest.
Cum turma medica una labora
Diabetes est morbus qui te a capite ad calcem afficere potest. Itaque, fac ut oculi tui inspiciantur, dentes purgentur, pedes inspiciantur, probationes sanguinis (experimenta laboratorium) facias, et aliam curam medicam necessariam accipias. Ut sanus maneas cum diabete typo 2, auxilio medicorum eges.
"Tam momenti est ubi informationem accipias quam informatio quam accipis."
Ingens copia informationis de diabete in interreti invenitur, sed non necesse est omnia simul scire. Turma medica tua te adiuvare potest ut informationem tibi aptam invenias.
Quomodo reapse pro te ipso loqueris?
Ne verecundus sis aut timeas cum medico tuo loqueris. Ne putes eum te iudicaturum esse. Etiamsi plerumque es aliquis qui loqui recusat, conare cum paululum sinceritatis loqui. Nam nisi ei de problemate aut difficultate quam habes narraveris, medicus de eo nesciet. Verba tua magnam differentiam in curatione tua et qualitate vitae tuae facere possunt.
Interdum visitationes medicorum tam molestae esse possunt ut loqui obliviscaris. Sed sunt modi quo facilius fiat.
| Quod tibi faciendum est | Utilitas eius |
|---|---|
| Para te et abi. | Diarium diabetae habe et gradus sacchari in sanguine, medicamenta, et quaslibet quaestiones quas habes, perscribe. Hoc modo, nihil oblivisceris. |
| Aliquem cui confidis tecum duc. | Magnum solacium esse potest amicum aut familiarem tecum habere. Etiam te adiuvare possunt ut memineris quid medicus dicat. |
| Aperte et sincere loquere. | Etiam si medicus dicat, "Bene ede, exerce te, medicamenta tua sume," vera problemata tua ei narra. Exempli gratia, dic talia: "Medice, hoc medicamentum paulo carum est," "Difficile mihi est tempus coquendi invenire," "Genua mea dolent, itaque ambulare non possum." |
| Crede tibi. | Si quid tibi non rectum videtur, si consilium datum non plane intellegis, aut si nescis quomodo id in vitam tuam inseras, fac ut de eo interroges. |
Cum consilium curationis bene procedit, nuntium bonum cum medico tuo communica. Quia tu es centrum totius huius turmae medicae. Corpus tuum, experientias tuas, proposita tua, problemata tua, et horarium tuum optime nosti. Ergo, tu es qui optime determinare potes optimam rationem ad gradus sacchari in sanguine tuo moderandos et ab effectibus secundariis vitandos.
Nuntius Domum Portandus
- Tu es persona gravissima in diabete tuo curando. Noli timere pro valetudine tua loqui.
- Res sicut gradus sacchari in sanguine tuo (A1c), pressionem sanguinis, et cholesterolum animadverte.
- Cum medicum visere ieris, interrogationes tuas in libello exscribe et paratus veni. Si fieri potest, aliquem cui confidis tecum duc.
- Aperte cum medico tuo de quibuslibet rebus pecuniariis vel practicis quibus forte inter curationem occurras (velut sumptibus medicamentorum, temporis inopia) loquere.
- Bona communicatione cum turma medica tua (medicis, nutricibus) serva. Tu es dux illius turmae.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum