"O, medice, hic dolor faucium intolerabilis est..." Hoc est quod semper audimus. Hic dolor, qui similis gutturi scalpente, scalpente sentitur, et interdum cibum deglutire difficile reddit, vere molestus est. Loco medicamentorum quotidie sumendi, fortasse te interrogas quanto melius esset si modus esset quo hic dolor faucium eveniat prohiberetur. Itaque hodie de rebus quas facere possumus ut ab hoc molesto dolore faucium abstineamus, loquemur.
Cur semper fauces dolentes habemus?
Causa principalis huius est infectiones bacteriales . Simpliciter dictum, virus et bacteria invisibilia ex ambitu nostro guttur nostrum intrant et cellulas ibi laedunt.
- Infectiones virales : Virus qui morbos ut gravedinem et influenzam communem causant, causae faucium dolorantium frequentissimae sunt. Antibiotica plerumque his non prosunt.
- Infectiones Bacteriales : Interdum infectio gutturis (angina streptococcica) a bacteriis ut Streptococco causari potest. Ad hoc, antibiotica sumere debebis ut a medico tuo praescripta sunt.
His causis cognitis, melius intellegere poterimus quid facere debeamus ad hoc prohibendum.
Quomodo igitur dolores faucium vitamus?
Hoc non est magna res. Paucae simplices consuetudines quas in vitam cotidianam incorporare possumus hoc periculum magnopere minuere possunt.
A fumo et vaporibus abstine.
Si fumator es, probabiliter fauces dolentes habes. Fumus cigarettarum membranas delicatas in faucibus tuis vehementer irritat. Hoc fauces tuas siccas et infectionibus obnoxias reddit. Ergo, si fumationem desinere potes, magnum auxilium non solum faucibus tuis, sed etiam valetudini tuae generali erit.
Etiam si non fumes, in locis ubi alii fumant (fumus secundarius) esse eosdem effectus causare potest. Itaque tales locos vitare conare.
Nos a germinis protegamus.
Optima ratio ad dolorem faucium prohibendum est morbos ut gravedines et influenzas vitare.
- Manus saepe lava:Hoc est gravissimum. Quot res quotidie tangimus? Germina ubique esse possunt. Aegrotare possumus cum oculos, nasum et os eisdem manibus tangimus. Itaque manus diligenter aqua et sapone lava saltem viginti secundis. Hoc simile est bis "Felicem Natalem" in mente canere.
- Ab aegrotis abstine: Si quis domi aut in loco laboris tuo gravedine aut febre laborat, paulo caute esto. Contactum propinquum et consuetudinem socialem minue.
- Solum tuis rebus utere: Res ut lagenas aquarias, pocula, patinas, cultellos, et cetera cum aliis ne communices. Germina per haec facile diffundi possunt.
- Faciem tuam tangere vita: Faciem nostram inscii circiter centies in die tangimus. Hanc consuetudinem minuere optima ratio est ne germina in corpus ingrediantur.
Corporis immunitatem roboremus.
Corpus nostrum exercitum habet qui contra germina pugnat. Hoc est systema immune. Si hic exercitus validus est, incidentia morborum multo minor erit.
Memento, systema immune validum optimum scutum contra morbos esse.
- Bona victus nutriens: Cibi vitaminibus et mineralibus abundantes immunitati nostrae necessarii sunt. Fructus, olera et herbas recentes in victu tuo quotidiano include. Praesertim res ut aurantia, mandarinae, citra et guavae, quae vitamina C abundant, optimae sunt.
- Satis dormi: Somnus est tempus quo corpus se reparat. Saltem septem vel octo horas somni continui et quietis per diem capere magni momenti est ad immunitatem augendam.
- Multum liquorum bibe: Multum aquae per diem bibe. Hoc fauces tuas humidas servabit. Non solum aqua, sed etiam puls, ius, et succus fructuum recentium optimae optiones sunt.
Aliae condiciones quae peculiarem attentionem requirunt
Interdum dolor faucium non a frigore ipso causatur. Etiam ab aliis morbis subiacentibus causari potest.
- Allergiae: Quidam homines rebus ut pulveri, polleni, et squamis animalium allergici sunt. Hoc nasum fluentem, sternutationem, et faucium dolorem causare potest.
- Gastritis et GERD: Refluxus acidus (Morbus Refluxus Gastrooesophagealis - GERD) etiam dolores faucium et pyrosis causare potest. Quamquam multi hoc "gastritidem" appellant, re vera gravior condicio est. Nocte peior esse potest.
Si saepe fauces dolentes habes et suspicaris eum ab allergia vel refluxu gastro-oesophageali causari, medicum tuum consule pro consilio.Cum causa subiacens rite curatur, dolor faucium simpliciter subsidet.
Denique, CDC (Centra pro Morborum Imperio et Praeventione) commendant ut omnes supra aetatem sex mensium vaccinum contra influenzam quotannis accipiant. Haec etiam bona via est ad complicationes ex influenza, inter quas fauces dolentes, prohibendas. De hoc quoque cum medico tuo loquere.
| Methodus praeventionis | Cur id magni momenti est? |
|---|---|
| Vitando fumum | Fumus irritationem et exsiccationem delicatarum membranarum gutturis impedit, periculum infectionum minuens. |
| Manus saepe lava. | Vira et bacteria in manibus eas prohibent ne in corpus per os, nasum aut oculos ingrediantur. |
| Cibus nutriens | Systema immune corporis roborat et ei robur ad germina pugnanda dat. |
| Satis somni | Dum dormiunt, corpus et systema immunitatis reparantur et roborantur. |
| Curatio aliorum morborum | Curatio morborum ut allergiae vel refluxus gastro-oesophagi (GERD) adiuvare potest ut frequentes faucium dolores praeveniant. |
Nuntius Domum Portandus
- Optima ratio vitandi dolorem gutturis est te defendere a morbis ut gravedine et influenza. Ad hoc faciendum, manus tuas sapone regulariter lava.
- Si fumas, conare desistere. Valde bonum est gutturi tuo et valetudini universae.
- Systema immune robora per cibum salubrem fructibus et oleribus abundans, somnum sufficientem, et aquam copiosam bibendam.
- Si faucium dolorem frequentem habes, fortasse ob allergiam vel aliam condicionem, ut refluxum gastroesophageum, oritur. De hoc cum medico tuo loquere et consilium aptum pete.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum