Nullas mutationes magnas in victu tuo aut exercitatione consuetudine fecisti, sed adhuc sentis te pondus augere? Interdum hoc valde molestum esse potest. Fortasse non intellegis cur hoc fiat. Noli solliciti esse, hoc multis hominibus commune est. Hodie, de causis loquemur cur pondus inconsulto augeas.
Quid sibi vult sine causa pondus adipisci?
Simpliciter dictum, augmentum ponderis inexplicabile est cum pondus corporis crescit sine incremento quantitatis cibi quem consumis aut diminutione quantitatis exercitationis quam facis. Hoc fieri potest per tempus lentissime, aut subito et celeriter.
Normale est aliquas mutationes in pondere corporis per totam vitam experiri. Attamen, interdum subita ponderis auctio signum morbi subiacentis esse potest. Itaque si nuper mutationem significantem in pondere tuo animadvertisti, interest cum medico tuo de ea loqui.
Quid est Celeris Ponderis Incrementum?
Medici celerem augmentum ponderis esse significantem augmentum ponderis corporis per breve tempus aestimant. Exempli gratia:
- Si circiter 1 - 1.5 kg per diem addas
- Si plus quam 2.5 kg per hebdomadam adipisceris
- Si intra mensem quinque centesimas vel plus totius ponderis tui augeris
Si subito tali ponderis incremento afficiaris, medicum consulere debes, quod indicium morbi esse potest.
Quae sunt causae huius augmenti ponderis corporis?
Multae sunt causae cur pondus augere possis sine conatu. Ampla varietas factorum est quae ad hoc conferre possunt, a senectute ad mutationes hormonales, varias condiciones medicas, et medicamenta quae accipis. Singulatim inspiciamus.
1. Senectus
Dum senescimus, metabolismus noster, celeritas qua cibus in energiam convertitur, tardatur. Densitatem musculorum et ossium quoque amittimus, et corpus nostrum plus adipis condit. Pauciores calories ad adipem conservandum quam ad musculos conservandos requiruntur. Ergo, si non minus edis dum senescis, verisimilius est te pondus augere.
2. Mutationes Hormonales
Incrementum ponderis ob mutationes hormonales certis temporibus vitae nostrae fieri potest.
- Pubertas: Per pubertatem, corpora puerorum celeriter crescunt. Hoc tempore, pondus addunt, altiores fiunt, et musculos evolvunt.
- Menstruatio: Normale est aliquot libras adipisci paucis diebus ante et per menstrua. Hoc ob mutationem hormonum et retentionem aquae in corpore fit.
- Graviditas:Incrementum ponderis in graviditate normale et necessarium est. Cum medico tuo loquere de quanto ponderis augmento apto sit secundum indicem massae corporis tui (IMC) .
- Menopausa: Tempore menopausae, mulieribus saepe pondus augere solet, cum gradus oestrogeni decrescunt.
3. Mutationes vitae
Omnes scimus nimium edendi aut inopiam exercitationis causam esse augmenti ponderis. Sunt tamen aliae quoque causae ad vivendi rationem pertinentes.
- Stressus: Cum stressatus es, corpus tuum hormonem cortisol nomine producit. Hoc hormon gradus sacchari in sanguine auget et adipem circa abdomen accumulatum amplificat. Etiam te cibos calorice abundantes desiderare potest.
- Insomnia: Si corpus tuum energiam ex somno non accipit, eam ex cibo capere conabitur. Cum satis somni non capis, inaequalitas in hormonibus famis corporis nostri, ghrelino et leptino , existit. Ghrelinum appetitum auget, dum leptinum sensum satietatis minuit.
- Desinere fumare: Desinere fumare semper bona sententia est. Attamen quidam homines pondus aliquod acquirunt postquam fumare deserunt. Hoc fit quia nicotina metabolismum accelerat et appetitum minuit. Ergo, cum habitum desistis, appetitus tuus augeri potest.
- Frequens victus brevis temporis: Victus insoliti qui affirmant te adiuvare ad pondus celeriter amittendum re vera ad augmentum ponderis ducere possunt. Etiam si pondus amittas, cito id recuperabis (cyclus ponderis). Hae ad problemata sanitatis corporis et mentis diuturna ducere possunt.
Res magni momenti est pondus corporis non solum de cibo et potu pertinere. Res est plus quam id complexa.
4. Quaedam condiciones medicae
Quaedam morbi etiam inexplicabilem ponderis augmentum causare possunt.
- Morbi Endocrini: Exempla includunt condiciones ut Defectus Hormonis Thyroideae , Resistentia Insulini, et Syndroma Ovarii Polycystici (PCOS) .
- Oedema: Hic est tumor ex accumulatione humoris in textibus corporis causatus. Haec condicio saepissime in cruribus, talis et pedibus videtur. Quamquam multas causas habet, etiam symptomum morbi pulmonis, hepatis vel renis esse potest.
- Depressio:Inter tristitiam et augmentum ponderis nexus multiplex intercedit. Homines qui tristitiam affecti sunt, periculo maiori obesitatis obnoxii sunt. Et homines obesitate affecti, periculo maiori tristitiam contrahendi obnoxii sunt. Hic circulus difficilis est ad frangendum.
5. Quaedam medicamenta quae accipis
Incrementum ponderis etiam ut effectus secundarius aliquorum medicamentorum fieri potest. Exempli gratia:
- Antidepressiva
- Medicamenta antipsychotica
- Pilulae contraceptionales
- Medicamenta pressionis sanguinis altae
- Genera corticosteroidum
Si augmentum ponderis post initium novi medicamenti animadvertis, medicum tuum certiorem fac.
Si haec symptomata praeter augmentum ponderis habes, medicum statim consule.
Praeter inexplicabilem ponderis augmentum, si unum plurave ex sequentibus symptomatibus experiris, permagni momenti est quam primum medicum consulere.
| Symptoma | Symptoma |
|---|---|
| Obstipatio | Sudor excessivus |
| Frigidior quam alii sentiens | Febris |
| Calvitium | Pulsus celer (sensatio quasi cor tuum vehementer palpitet) |
| Anhelitus | Mutationes visionis |
Quomodo curandum est? Et quomodo prohibendum est?
Optiones curationis a causa subiacente augmenti ponderis pendent. Quod uni homini prodest, alteri fortasse non prodest. Medicus tuus examen physicum faciet et indicem massae corporis (IMC) determinabit.Calculabunt et, si opus sit, probationes sanguinis ad gradus hormonum inspiciendos postulabunt.
Postquam causa determinata est, consilium curationis tibi aptum elaborabitur. Hoc medicamenta (vel mutationem medicamenti tui praesentis), mutationes vitae, et exercitationes plenae conscientiae includere potest.
Plerumque, augmentum ponderis est aliquid de quo nullam potestatem habemus. Sed si putas id aliquid cum consuetudinibus edendi vel vivendi ratione esse, haec sunt quae experiri potes:
- Saccharo consumptionem minue.
- Consumptionem ciborum confectorum minue.
- Cibos salubribus tibi quantitatibus ede.
- Exercitationem quam tibi placet elige et eam saltem triginta minuta cotidie exerce.
- Cura valetudinis mentis tuae per res ut meditationem vel yogam.
Nuntius Domum Portandus
- Incrementum ponderis inexplicabile non semper a victu causatur. Causa valetudinis subiacens ei fortasse est.
- Aetas, mutationes hormonales, sollicitudo, insomnia, et quaedam medicamenta etiam hoc afficiunt.
- Si pondus tuum subito, brevi tempore, augetur, aut si alia symptomata praeter augmentum ponderis habes (e.g., dyspnoeam, lassitudinem extremam), medicum consule ne dubites.
- Haec condicio sine cura de ea tractari potest, causa recta inventa et consilio medico sequendo.
👩🏽⚕️ Quaestiones additionales (FAQs)
💬 Quid est Lacrimatio Nimia / Epiphora?
Non solum lacrimae ex fletu vel ex sapone in oculos influxu oriuntur! 'Epiphora' est condicio molesta ubi, sine ullo dolore, lacrimarum inundationem ex uno vel utroque oculo coercere non potes, etiam cum telephonum inspicis vel per telephonum loqueris. Hoc grave signum admonitionis ductus lacrimalis obstructi vel laesionis oculi esse potest!
💬 Quae sunt causae praecipuae lacrimationis nimiae/epiphorae?
Tres causae praecipuae huius rei sunt: 1) 'Ductus lacrimales obstructi' - Cum parvus tubus qui lacrimas ex oculo in cavitatem nasi deducit obstructus est, lacrimae redundant (hoc saepe in senibus/pueris parvis accidit). 2) Allergiae graves vel infectiones bacteriales oculi (Allergiae / Conjunctivitis / Conjunctivitis). 3) Causa specifica est 'Syndroma Oculi Sicci' - Cum oculus valde siccus fit, cerebrum subito multam aquam/lacrimas reflexu producit, quod oculum lacrimare facit.
💬 Quae sunt 'res periculosae' cum ad ophthalmologum (aut ad sectionem curationis urgentis) statim ire debeas, oculis sudario detergendo non utendum?
Solet hoc sanari lacrimis artificialibus applicatis / levi frictione (fomento calido) in oculum. Sed maximum periculum! Simul ac aqua fluit, 1) 'Visus oculorum subito fit nebulosus (Visus amissio / Nebulosus),' 2) Si lucem aspicere non potes, et oculus quasi intus explodat sentitur (Photophobia / Ulcus corneae / Glaucoma), 3) Si crassus pus flavus / viridis cum lacrimis effunditur, oculus putrescere et caecus fieri potest, itaque statim in nosocomium debes recipi!
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum