Sentisne quasi persona quam amas, id est, socius tuus, paulum mutatus sit? Nonne ridet sicut antea? Omnia videntur taediosa et inutilia? Talia videre te multum perturbationis et tristitiae afferre potest. Fortasse morbo mentis, qui depressio appellatur, laborat. Haec experientia difficillima est et tibi et illi. Videamus igitur quomodo hoc recte intellegere et hoc iter vobis ambobus paulo facilius reddere possimus.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Quae sunt symptomata communia depressionis?
Depressio non est simplex tristitia, sed morbus gravior et profundior. Coniux tuus extrinsecus tristis et taedio affectus videri potest. Interdum, extrinsecus bene se habere videri potest, sine ulla mutatione. Itaque haec signa observa.
| Characteristica | Simpliciter explicandum... |
|---|---|
| Amissio studii in quavis re | Res quibus olim gaudebam, ut oblectamenta, tempus tecum agere, nunc nullum mihi studium aut desiderium sunt. |
| Semper tristitia vel culpa sentiens | Continuo tristitiae sensus nulla causa certa. Putant omnia culpa sua esse. |
| Problemata somni | Aut noctu dormire non potes (insomnia), aut toto die somnolenta es, plus quam debes dormiens. |
| Mutationes corporis | Inquietudo quae efficit ut in uno loco manere, vel eius contrarium, id est, loqui, cogitare, etiam ambulare, impossibile sit, saepe accidere potest. |
| Cogitationes de vita | (Hoc magni momenti est.) Cum res gravis fit, cogitationes de suicidio et de sibi ipsi noxa oriri possunt. Dicere potes talia, "Utinam numquam natus essem." |
Monitio: Si socius tuus de sibi laesione loquitur vel talem significationem dat, ne leviter accipias . Statim eum/eam ad proximum valetudinarium Sectionem Emergentiae (SEE) duc vel consilium medicum pete.
Res sciendae cum aliquem cum animi depressione congrediaris
Vivere cum aliquo qui depressionem habet interdum difficile esse potest, sed si recte intellegis, superare potes.
Forsitan ne scis quidem eum depressum esse.
Depressio non solum in lecto iacere et semper flere significat, sicut in televisione et in pelliculis ostenditur. Quidam extrinsecus laeti rident et se gerunt, sed intus valde tristes sunt. Hoc etiam "depressionem ridentem" appellamus. Hi homines ad laborem eunt, cum amicis loquuntur, sed haec omnia faciunt dum veros affectus suos occultant.
Cogita, si socius tuus plerumque solus esse conatur, non id fit quod te taedet, sed quia solus cum iis quae in mente eius versantur luctatur.
Reiectum te sentire potes.
Tristitia eum et vires et studium in quavis re amittere potest. Fortasse studium tecum exire, tecum loquendi, vel concumbendi amitteret. Hoc non tua culpa est. Sed hoc tempore, te valde laesam et solam sentire potes.
Duo sunt quae tempore tali facere potes.
1. Noli socium tuum "emendare".
Tristitia est condicio complexa. Solus eam "sanare" non potes. Potius quam medicamenta eis invenire et omnes eorum affectiones perscrutari, optimum quod facere potes est eis significare te praesto esse eis, quidquid accidat. Audi cum loqui opus est. Adiuva eos ut medicum inveniant si opus est.
2. Noli vitam tuam intermittere.
Si cum socio tuo lugere conaris quia tristis est, ambo in eodem loco haerebitis. Ergo de valetudine mentis tuae quoque cogita. Noli somnum, cibum, exercitationem, et oblectamenta neglegere. Tantum si fortis eris, ei auxilium ferre poteris.
Num haec depressio bipolaris esse potest?
Depressio Maior et Depressio Bipolaris duae res diversae sunt. Si socius tuus Depressionem Bipolarem habet, eius mores diversi erunt.
- Mutationes animi: Aliquando tristissimus esse potest (phasis depressiva), aliquando laetissimus, alacer, et inquietus (phasis maniaca). Hae duae phases alternant.
- Mutationes in decernendo: Inter has utramque mutationem animi, persona decisiones insolitas capere potest. Exempli gratia, pecuniam temere expendere potest cum se ebriam sentiunt.
- Impetus in necessitudines: Cum alacer es, nimis interesse in necessitudinibus videri potes, sed cum tristis es, studium omnino amittere.
Quia curationes harum duarum condicionum differunt, magni momenti est medicum consulere ad accuratam diagnosim.
Num curatio iuvare potest?
Ita, omnino. Si de futuro cum coniuge tuo cogitas, magni momenti est ut ambobus auxilium peritorum petatis.
- Therapia Individualis: Socius tuus ipse ad therapiam ire potest ut discat quomodo morbum gerere et cum eo vivere. Tu quoque ipse ad therapiam ire potes ut discas quomodo salutem mentis tuae curare et eum/eam sustinere.
- Therapia Parium: Consilium simul petendo, ambo consilia professionalia accipitis de ratione conservandi firmam necessitudinem vestram et bene communicandi inter vos, hac difficultate non obstante.
Si socio tuo carus es, ne te diagnosi melancholiae a necessitudine deterreat. Iter fortasse non semper leve erit. Sed cum patientia, intellectu, et communicatione recta, huiusmodi necessitudine tam prospera et pulchra esse potest quam quaevis sana.
Nuntius Domum Portandus
- Depressio non solum tristitia est, sed vera morbus qui curatione eget.
- Potius quam conari coniugem tuum "reparare", eum/eam amore et intellegentia sustine. Eum/Eam audi.
- Salus mentis tuae aeque magni momenti est. Ne neglegas oblectamenta tua, exercitationes, et res quae tibi gaudium afferunt.
- Leniter eos ad auxilium professionale petendum horta. Si opus est, eos adiuva ut medicum videant.
- Signa monentia autolaesionis animadverte. Si qua videris, statim agere debes.
- Cum recto auxilio et intellectu, etiam necessitudo cum aliquo qui cum depressione luctatur potest esse valde firmissima et prospera.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.