Numquamne te puduit cum in loco quietissimo esses, ut in aula examinationum aut in conventu gravi in officio, et sonum magnum "gurgitantem" ex ventre audivisti? Aut numquam noctu dormire non potuisti propter hunc sonum ex ventre tuo provenientem dum dormire conareris? Hoc est problema quod multi homines habent. Itaque hodie, disseramus cur venter noster hunc sonum edit, utrum sit normale, an sit aliquid timendum?
Cur stomachus meus post cibum sonum edit?
Si sonitum murmuris in ventriculo post cibum audis, verisimiliter pars normalis processus digestionis est. Ut accurate dicam, musculi leves in ventriculo et intestinis nostris contrahuntur et relaxantur ut cibum quem consumimus per tractum digestivum propellant. Hic processus peristalsis appellatur. Cum hi musculi laborant, cibus, liquores et aer in ventriculo nostro miscentur.
Ventrem tuum quasi machinam lavatoriam cogita. Sicut sonus vestimentorum aqua et sapone circumvolventium, ita sonum "gurgulantem" edere perquam naturale est dum cibus, sucus digestionis et aer in ventriculo miscentur. Etiam nomen medicum huic est - "(Borborygmus)".
Praeterea, strepitus stomachi oriri possunt cum augetur sollicitudo . Temporibus, ut cum examen appropinquat aut cum occupati sumus, systema nostrum digestivum mutari et huiusmodi strepitus efficere potest.
Cur venter tuus fremit cum esuris?
Numquamne tibi subito stomachus fremit cum praeter bonam tabernam kottu transis, aut cum panem e pistrino olfacere sentis? Est etiam huic causa.
Cum famem sentire incipimus, praesertim cum aliquid deliciosum olfacimus vel de eo cogitamus, cerebrum nostrum signum ad stomachum mittit. Hoc signum stomachum stimulat ut hormon quod "(Ghrelin)" appellatur producat. Hoc hormon est quod nos famem sentire facit. Hoc facit ut stomachus et intestina contrahantur incipiant ad cibum praeparandum etiam antequam adveniat. Cum musculi in stomacho vacuo hoc modo contrahuntur, aer et humores intus huc illuc impelluntur, quod est quod sonum illum "gurgulantem" facit. Simpliciter dictum, famem audis.
Interdum, etiam cum non esurimus, venter noster sonos edere potest. Causa huius est quidam cibi quos edimus.
Exempli gratia, cibaria ut brassica, cauliflor, brassica oleracea italica, lenticulae, et ciceres corporibus nostris paulo difficilius digeruntur. Cum haec digeruntur, nimium flatus in intestinis producitur. Dum hic flatus circumfertur, stomachus sonos edere potest.
Praeterea, res sicut potiones spumantes sine saccharo et gummi sine saccharo, quae difficulter concoquuntur, sonitus stomachi efficere possunt. Si hoc problema habes, diarium ciborum per aliquot hebdomades serva.Qui cibus hoc magis sonare facit?
Una res imprimis observanda est lac et lacticiniis . Multi homines saccharum in lacte, lactosum, digerere non possunt. Hanc condicionem "intolerantiam lactosi" appellamus. Homines hac condicione affecti inflationem, flatulentiam, et flatulentiam experiuntur cum lac bibunt vel aliquid sicut yogurt vel caseum edunt.
Num de hoc strepitu sollicitus esse debeam? Quando medicum consulere debeam?
Plerumque, soni stomachi pars normalis famis et digestionis sunt. Itaque nulla causa est sono terreri. Similis est sono quem audimus cum aqua per fistulam aquariam fluit. Immo, medici stethoscopium in ventrem tuum ponent et rogabunt num hos sonos normales intestinorum audire possis.
Sunt tamen tempora cum de aliis symptomatibus quae hunc strepitum comitantur solliciti esse debemus.
| Res normales, non est timendum | Quando consilium medicum statim petere oportet |
|---|---|
| Strepitum edens cum esurit. | Gravis dolor abdominis vel spasmi abdominis cum sonitu abdominis. |
| Strepitum edens post cibum. | Inflatio et molestia perseverantes. |
| Solus sonus sine ullo alio incommodo manet. | Affectiones ut diarrhoea vel constipatio per dies. |
| Plus strepitus in ambiente quieto noctu auditur. | Nausea vel vomitus. |
| Sanguis in faecibus (haemorrhagia ex recto). |
Si unum plurave ex his symptomatibus una cum sonis stomachi habes, medicum tuum consule.
Quid fieri potest ut hic strepitus minuatur?
Quamquam hoc normale est, si tibi pudendum est id in publico habere, sunt pauca simplicia quae experiri potes ad hunc strepitum minuendum.
- Post cibum breve spatium fac: Non est magnum exercitium, sed tantum breve spatium decem vel quindecim minutorum. Hoc digestioni prodest.
- Aquam paulatim bibe: Loco magnarum aquae copiarum simul per diem bibendarum, paulatim bibe.
- Lente ede: Cum celeriter edimus, plus aeris deglutimus. Itaque tempus sume, bene manduca, et ore clauso ede.
- Cibos et potiones qui flatum causant minue: Conare minuere potiones spumantes, dulcificantes artificiales, et holera quae tibi difficile concoquuntur (ut brassica et lenticula).
- Stress modera: Conare mentem tranquillam servare. Res sicut meditatio vel musica auditio iuvare possunt.
- Si fumas, desine: Fumare etiam nos plus aeris deglutire facit. Systemati digestivo quoque nocet. Si hoc desinere vis, auxilium a medico tuo petere potes.
- Noli fame perire: Parvum et salubre cibum inter cibos principales consumere potest adiuvare ad famem minuendam.
Nuntius Domum Portandus
- Fremitus ventris saepe pars normalis et innocua famis vel processus digestionis est.
- Sollicitudo et quaedam cibaria (velut lacticinia, brassica, lenticula) hunc sonum causare possunt.
- Si sonus cum aliis symptomatibus, ut dolore gravi, inflatione, diarrhoea, vel constipatione, signum morbi esse potest, ergo medicum statim consule.
- Mutationes simplices vitae, ut lente edere, aquam parva copia bibere, et breve ambulare post cibum, hunc sonum moderari possunt.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum