Num carpus quoque dolet? Fortasse tendinitis carpi est!

Saepene dolorem in carpo sentis? Interdum, etiam opera simplicia, ut lagenam aquariam aperire vel ianuam aperire, difficile est? Aut cum rem grave tollis, bracchium flectis vel extendis, carpusne "haerere" vel sonum "clic" edit sentis? Si ita est, fortasse morbum , tendinitis carpi appellatum, habes. Noli solliciti esse, de hoc hodie fusius loquamur, bene?

Quid est Tendinitis Carpi?

Simpliciter dictum, tendinitis carpi est cum tendines in carpo tuo inflammantur. Tendines sunt tela dura intra manum tuam quae musculos cum ossibus connectunt. Haec sunt quae te adiuvant ut manum et digitos moveas. Sunt circiter sex horum tendinum in carpo tuo.

Ergo, si hi tendines sub continua pressione ponuntur, vel si iniuriam ut distorsionem patiuntur, irritari et tumescere possunt. Hoc est quod tendinitidem vocamus.

Nunc ecce, sunt etiam huius genera principalia.

• Tendinitis de Quervain : Haec tendinitidis species frequentissima est. Tendonem in latere pollicis pedis afficit.
• Tendinitis ulnaris : Hoc fit cum tendo in latere manus ubi digitus minimus situs est inflammatur.

Quis maxime probabile est hanc condicionem evolvere?

Re vera, quicumque pressionem vel tensionem constantem in carpo suo exercet, periculo huius morbi obnoxius est. Cogita, nova mater vel aliquis qui curam liberorum parvorum gerit hoc morbo affici potest. Hic morbus oriri potest cum puerum tenent vel manum in eadem positione toto die tenent. Quam ob rem quidam "carpum matris" appellant, praesertim morbum "tendinitidem De Quervain".

Praeterea, sunt plures alii factores periculi:

• Mulier esse: Feminae hanc condicionem magis proniores sunt quam viri.
• Plus quam quadraginta annos natus.
• Si antea tendines laesisti, vel si morbo ut epicondylitis lateralis, qui est dolor in exteriori parte cubiti, laboras.
• Laborans in opere quod te requirit ut idem genus motuum perpetuo facias. Exempli gratia, glazura in crustulis adhibita, capillorum ornatio, machinarum gravium operatio, et in claviatura computatrali scribens.
• Qui certis morbis laborant: Homines morbis ut diabete, osteoarthritide, arthritis rheumatoide, vel podagra affecti.
• Quaedam condiciones infectiosae.
• Ludis athleticis qui magnam pressionem in carpos imponunt, ut gymnastica et canistriludium, uti.
• Manus et carpos in positione impropria tenere dum laboras, scribis, vel nuntios mittis.
• Fumans.
• Novam actionem simul incipere sine rite carpo praeparato ante id.
• Ut laborem pergam, quamvis dolore.

Quam communis est tendinitis carpi?

Ut vere dicam, tendinitis carpi, qualis "tendinitis De Quervain", non tam communis est. Afficit circiter 0.5% virorum et 1.3% feminarum. Sed, quicumque eam contrahat, dolorosa experientia est, nonne?

Cur hoc fit? Quae sunt causae?

Saepe causa huius praecipua est repetita vis in tendines in carpo. Tendines nostri tenui tegumento (vagina tendinea) circum se habent quod eos facile moveri adiuvat. Hoc simile est strato lubricantis. Cum manibus nostris continuo laboramus, hoc tegumentum irritari , tumescere et augeri potest. Tum tendines difficultatem habent leniter intra hoc tegumentum movendi. Ergo, tendines premitur, et dolor oriri incipit cum carpos et digitos movemus.

Quae sunt symptomata? Quomodo id agnoscis?

Si "tendinitidem carpi" habes, symptomata huiusmodi experiri potes:

• Difficultas in quibusdam motibus peragendis. Exempli gratia, opercula lagenarum aperire, fores reserare, animal domesticum vel infantem parvum tollere.
• Rigiditas, sensus "haesionis", vel sonus "cliccans" cum carpus vel digiti moventur.
• Tumor circa carpum vel ubi digiti incipiunt.
• Dolor carpi, praesertim in latere pollicem vel minimi digiti.

Quomodo medicus hoc accurate diagnoscit?

Cum medicum viseris, primum te de symptomatibus tuis interrogabunt et examen corporis facient. Deinde certas partes manus, carpi, et digitorum palpabunt ut videant num tumidae sint an doleant. Te etiam rogabunt ut quosdam motus facias, ut pugnos constringas et carpos rotas, ut accurate inveniant unde dolor veniat.

Interdum, symptomata `(Tendinitidis Carpi)` similia esse possunt aliis morbis quae carpum et digitos afficiunt. Exempli gratia:

• Arthritis: Haec tumorem et dolorem in articulis causat.
• `(Syndroma canalis carpi)`: In hoc, manus torpescit et quasi titillatio sentitur propter compressionem venae in carpo.
• `(Digitus impulsivus)`: In hoc, tendo tumescit et haeret cum digitus flectitur.
• Fracturae carpi .

Ergo, medicus etiam imaginem perspicuam, ut radiographiam, resonantiam magneticam (MRI), vel ultrasonum, iubere potest ut nullae aliae condiciones similes huic exstent.

Quae sunt curationes huius?

Bona nuntia sunt haec: multi homines hunc dolorem simplicibus curationibus, non chirurgicis, minuere possunt. Medicus tuus haec commendare potest:

Curatio medicamentis

Medicamenta antiinflammatoria non steroidea (NSAIDs) ad dolorem et tumorem minuendum dari possunt. Interdum, medicus tuus etiam injectiones steroideas in carpum vel prope articulationes digitorum dare potest.

Physiotherapia et therapia occupationalis

Physiotherapeutae et ergotherapeutae te adiuvare possunt ut vires, mobilitatem, et amplitudinem motus in carpo et digitis recuperes. Te etiam docere possunt quomodo officia cotidiana, ut scribere et pondera tollere, ita ut dolorem carpi minuas.

Requies et methodus RICE

Quies est curatio gravissima tendinitidis carpi. Numquam dolorem carpi exacerba eum retinendo. Actiones sicut scribere, ponderis levare, et carpi torquere quam maxime ad minimum redige ut tendinibus tuis tempus detur ad sanandum.

`(Methodus RICE)` est curatio domestica quae tumorem et dolorem in carpo minuere potest.

• R (Quies) - Quies: Da manum tuam quietem.
• I (Glacies) - Glaciem adhibe: Glaciem per viginti fere minuta pluries in die adhibe. Sed noli glaciem directe in cutem applicare, sed aliquid simile linteo superpone.
• C (Compressio): Parvam quantitatem compressionis cum fascia elastica adhibe ad tumorem minuendum.
• E (Elevatio) - Elevatio: Bracchium supra cordis altitudinem, quotiescumque fieri potest, tene.

Ferula utens

Ferula est instrumentum quod adiuvat ut carpus, et interdum digitos, immobiles maneant. Hoc tendinibus quiescat. Medicus tuus ferulam tibi aptam commendare potest, vel unam uti potes quam in pharmacopola emere potes.

Num chirurgia necessaria erit?

Si symptomata tua post aliquot menses harum curationum generalium non meliorantur, chirurgia propter tendinitidem carpi tui fortasse necessaria erit. Complures modi sunt chirurgiam tendinis carpi perficiendi, sed hi sunt frequentissimi:

• Removendo textum laesum e tegumento (vagina tendinis) circa tendinem.
• Paucas incisuras parvas in tegumento faciendo ut tendini plus spatii ad movendum detur.

Chirurgia tendinis carpi plerumque est procedura extra nosocomium ubi eodem die domum redire potes sine necessitate in nosocomio manendi.Anesthesia localis (anesthesia localis) vel generalis (anesthesia generalis) tibi uti licet. Post chirurgiam, fascia in carpo tuo ponetur, et suturae plerumque post duas fere hebdomades removebuntur.

Quae sunt pericula chirurgiae?

Chirurgia tendinitis carpi plerumque tuta est et parum complicationum. Attamen, ut in omnibus chirurgiae, nonnulla pericula minora sunt:

• Infectio (`(Infectio)`).
• Laesio nervorum (`(Laesio nervorum)`).
• Dolor vel sensatio "formiculi et acus" in carpo vel digitis.
• Vulnus non recte sanat aut imperfecte sanat.
• Formatio textus cicatricis.
• Dislocatio tendinis (`(Subluxatio tendinis)`).

Quomodo te ab hac condicione defendere? (Praeventio)

His consiliis utere ut te a dolore tendinis carpi defendas:

• Noli tendines in carpo aut manu nimis exercere.
• Si fumas, desine.
• Carpos tuos bene extende ante quamlibet actionem corporalem.
• Si es aliquis qui perpetuo "typis" utitur, aut si opus facis quod carpos tuos premit, pausas regulares sume.
• Si medicus tuus id commendat, ferulam vel fibulam carpi protectoram adhibe.

Quomodo te habes post convalescentiam? (Prospectus)

Plerique curationi bene respondent, neque laesio aut dolor carpi diuturnus est.

Postquam carpus tuus sanatus est, therapia physica vel therapia occupationalis adiuvare potest ad robur carpi tui et amplitudinem motus emendandam. Therapeutae etiam te docere possunt quomodo actiones tuas gratissimas modo qui minus oneris in carpum tuum imponat pergas.

Sed memento, semel tendo laeso, verisimilius est eum iterum laedi. Itaque, cum ludis athleticis, praesertim cum eosdem motus facis, cura carpi tui specialiter. Maxime interest, nihil in dolore agere. Dolor est modus quo corpus tecum loquens est; audi eum.

Quando medicum videre debes?

In tali casu, medicum certe consulere debes:

• Si carpum aut digitos movere non potes.
• Si bracchium flectere aut rem tenere non potes.
• Si res quas tenes semper e manibus tuis excidunt.
• Si dolorem gravem et subitum in carpo, manu, aut digitis sentis.
• Si tumorem aut mutationem coloris cutis circa carpum animadvertis.

Nuntius Domum Portandus

Tendinitis carpi est inflammatio tendinum qui antebrachium cum ossibus digitorum connectunt. Haec condicio dolorem causare potest cum carpum vel digitos attingis, tollis, vel moves. Quies, medicamenta, injectiones, vel ferula plerumque dolorem levare possunt. Quidam chirurgia indigent. Si officium habes quod motus carpi repetitos requirit vel ludum athleticum agis, fac ut quiescas et carpum regulariter extendas. Medicum tuum consule pro diagnosi et curatione propria.

Dolor carpi , tendinitis, dolor manus, tendinitis De Quervain, perturbationes carpi, quies manus, protectio carpi