Hues du och Schwellungen? Loosst eis iwwer dës Schwellung (Ödemer) schwätzen!

Hutt Dir jeemools gemierkt, datt Är Been, Knöchel oder Hänn op eemol anschwellen? Oder heiansdo fillt sech Äert Gesiicht geschwollen un? Dës Schwellung a verschiddene Kierperdeeler nennt een an der Medizin "(Ödemer)" oder einfach "Edima" op Singhalesesch. Dëst geschitt tatsächlech, wann Flëssegkeeten sech an eisem Kierpergewebe sammelen.

Wien huet eng méi héich Wahrscheinlechkeet, dës Schwellung (Ödemer) z'entwéckelen? Ass et heefeg?

Tatsächlech kann dës Konditioun, déi Schwellung genannt gëtt, bei jidderengem optrieden. Awer si gëtt dacks bei schwangeren Fraen a Leit iwwer 65 Joer gesinn. Ausserdeem ass dës Schwellung ganz heefeg. Well et vill Faktoren gëtt, déi se verursaache kënnen. Well e puer kleng Schwellungen eleng besser ginn, ass et schwéier genee ze soen, wéi vill Leit dëst entwéckelen.

Wat geschitt mam Kierper wann Ödemer optrieden? Wat sinn d'Symptomer?

Also, wann dës Schwellung („Ödemer“) sech entwéckelt, ginn e puer Deeler vun Ärem Kierper méi grouss, dat heescht, si schwellen an. Dann kann et e bësse schwéier sinn, Är alldeeglech Aktivitéiten ze maachen. Stellt Iech vir, wann Är Been geschwollen sinn, ass et schwéier ze goen, richteg? Mee et gëtt gutt Neiegkeeten. Wann Dir déi geschwollen Regioun e bëssen erhiewt hält, oder wann Dir laang Zäit op enger Plaz sëtzt oder stoung, Iech e bësse beweegt, kënnt Dir dës Schwellung reduzéieren. Dann wäert Dir Erliichterung spieren.

Mee vergiesst net, datt dës Schwellung heiansdo e Symptom vun enger anerer Grondkrankheet ka sinn. Dofir ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren, wann Dir dës Symptomer hutt.

Elo kucke mer eis déi wichtegst Symptomer vun dëser Schwellung un:

• Eng bestëmmte Regioun op Ärem Kierper gesäit méi grouss aus wéi den Dag virdrun, dat heescht, si gesäit geschwollen aus.
• D'Haut an der geschwollener Regioun gesäit gestreckt a glänzend aus .
• Wann Är Been, Knöchel oder Féiss geschwollen sinn, kann et schwéier sinn ze goen .
• Verschidde Leit kënnen husten a Schwieregkeeten hunn ze otmen .
• Déi geschwollen Regioun fillt sech voll a gespannt un .
• Et kann liicht Péng oder Empfindlechkeet an der betroffener Regioun sinn.

Firwat schwëllt de Kierper sou? Wat sinn d'Ursaachen vun Ödemer?

Okay, elo wou en Dokter Iech gesot huet, datt Dir Ödemer hutt, ass dat nächst wat Dir maache sollt erauszefannen, firwat dës Flëssegkeet sech an Ärem Kierper gesammelt huet. Et gi verschidde Saachen, déi dat verursaache kënnen. Kucke mer emol, wat dat sinn.

• Schwéierkraaft: Einfach ausgedréckt, wann Dir laang an der selwechter Positioun sëtzt oder steet, sammelen sech Saachen ewéi Waasser an Ärem Kierper natierlech an Ären Hänn, Been a Féiss. Dëst nennt een "ofhängeg Ödemer". Stellt Iech vir, een deen de ganzen Dag op engem Stull schafft a sech owes fillt, wéi wann seng Been e bëssen geschwollen wieren? Sou ass et.
• Schwächung vun de Venenklappen (venös Insuffizienz):Eis Venen hunn kleng Ventile dran. Wann dës schwaach ginn, gëtt et schwéier fir d'Venen, d'Blutt zréck an d'Häerz ze transportéieren. Dëst kann dozou féieren, datt sech Blutt an de Been sammelt a schwëllt, wouduerch déi blo Venen (Krampfadern) entstinn.
• Aner Krankheeten am Kierper: Schwellungen kënnen och e Symptom vu verschiddene Krankheeten sinn. Zum Beispill kënne Leit mat Häerzversoen , Longen- , Liewer- , Nieren- a Schilddrüsekrankheeten Schwellungen entwéckelen. Dëst ass e ganz wichtege Punkt, well wann dëst geschitt, muss déi zugronnleeënd Krankheet behandelt ginn.
• Niewewierkunge vu Medikamenter: Schwellungen kënnen och als Niewewierkung vu bestëmmte Medikamenter optrieden, wéi zum Beispill Medikamenter géint héije Blutdrock a Schmerzmittel .
• Nährstoffmangel: Wann Dir keng gutt ausgeglach Ernährung iesst, oder wann Dir vill Liewensmëttel mat héijem Salzgehalt (Natrium) iesst, kann Äre Kierper Flëssegkeet späicheren a Schwellungen verursaachen.
• Schwangerschaft : Wann d'Gebärmutter wiisst, ginn d'Bluttgefässer am ënneschte Bauch gedehnt, dofir si geschwollen Been während der Schwangerschaft heefeg.
• Stéierunge vum Immunsystem: Schwellungen kënnen och duerch Saachen ewéi allergesch Reaktiounen, Infektiounen, Verbrennungen, Verletzungen oder Bluttgerinnsel verursaacht ginn.

Wéi kann en Dokter eng korrekt Diagnos vun Ödemer stellen?

Wann Dir bei en Dokter gitt, wäert hien Iech als éischt ënnersichen, ob Dir Schwellungen hutt. Dann wäert hien Tester maachen, fir d'Ursaach erauszefannen. Den Dokter wäert sech genau déi geschwollen Deeler vun Ärem Kierper ukucken, besonnesch all Beräicher, wou d'Haut gestreckt a glänzend ausgesäit.

Dann, fir d'Ausmooss vun der Schwellung ze bestëmmen, gëtt en Test mam Numm "Pitting Test" duerchgefouert. Bei dësem Test dréckt den Dokter Är geschwollen Haut mat sengem Fanger fir ongeféier 5 bis 15 Sekonnen. Nodeems hien seng Hand ewechgeholl huet, bilt sech an deem Beräich eng kleng Lach. Dës Lach weist datt Flëssegkeet sech an Ärem Gewief gesammelt huet.

No dësem "Pitting-Test" gëtt de Grad vun der Schwellung (Gradéierung) doduerch bestëmmt, wéi laang et dauert, bis d'Pitting-Tester sech normaliséieren. Et ass wéi follegt:

• Grad 1: Et entsteet e Lach vu ronn 2 mm, dat séier heelt (soubal et zougezu gëtt).
• Grad 2: E Lach vun 3-4 mm gëtt geformt an heelt a manner wéi 15 Sekonnen.
• Grad 3: E Lach vu 5-6 mm gëtt geformt, an d'Wonn heelt a méi wéi 15 Sekonnen, awer manner wéi 1 Minutt (60 Sekonnen).
• Grad 4: E grousst Lach, ongeféier 8 Millimeter, bilt sech a brauch ongeféier 2-3 Minutten fir ze heelen.

Wéi behandelt een Ödemer? Wat kann een maachen, fir Schwellungen ze reduzéieren?

D'Behandlung vun enger Schwellung hänkt wierklech dovun of, wat se verursaacht. Besonnesch wann d'Schwellung duerch eng aner zugronnleeënd Gesondheetszoustand verursaacht gëtt, ass d'Behandlung vun där de Schlëssel.

Fir e puer Beispiller ze ginn:

• Wann d'Schwellung duerch eng Lungenerkrankung verursaacht gëtt, wéi Emphysem oder chronesch Bronchitis, an Dir fëmmt , wäert Ären Dokter Iech roden, mam Fëmmen opzehalen .
• Wann Dir chronesch Häerzversoen an Ödemer hutt, kënnt Dir gesot kréien, Äre Liewensstil ännere sollen, wéi zum Beispill op Äert Gewiicht, Är Flëssegkeetszufuhr an Är Salzzufuhr oppassen. Dir kënnt och gesot kréien, Ären Alkoholkonsum ze reduzéieren.
• Wann Dir Schwellungen als Niewewierkung vun engem Medikament hutt, dat Dir hëlt, kann Ären Dokter d'Medikamenter eventuell ofsetzen oder d'Dosis reduzéieren. Mee stoppt ni Är Medikamenter ouni den Rot vun Ärem Dokter ze huelen.

Nieft der Behandlung vun der zugronnleeënder Ursaach ginn et e puer Saachen, déi Dir selwer maache kënnt, fir Flëssegkeetsretention ze stoppen:

• Wann Dir sëtzt oder läit, leet e Këssen ënner Är Been a haalt se iwwer dem Niveau vun Ärem Häerz.
• Amplaz laang Zäit ze sëtzen oder ze stoen, beweegt Iech e bëssen a maacht kuerz Spadséiergäng.
• Dro speziell Ënnerstëtzungssocken/Strëmp oder Ärmelen. Dës maachen e bëssen Drock op déi Kierperberäicher a reduzéieren d'Flëssegkeetsbildung. Fir Leit mat persistenter Schwellung gëtt et souguer speziell Schong (Ödemerschong), déi géint Schwellung hëllefe sollen.
• Reduzéiert d'Quantitéit u Salz an Äre Moolzechten.
• Huelt d'Medikamenter, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet, genee sou wéi hien oder si Iech seet. Ären Dokter kéint Iech eng Zort Medikament ginn, déi "Waasserpille" (Diuretikum) genannt gëtt. Dëst hëlleft Ärem Kierper, iwwerschësseg Flëssegkeet duerch den Urin lass ze ginn.

Wat soll een net iessen, wann een Ödemer huet?

Heiansdo kann Schwellungen duerch ze vill Salz (Natrium) an Ärer Ernährung verursaacht ginn. Salz bewierkt, datt Äre Kierper Waasser späichert, wat dann an Äert Gewief lecke kann an Schwellungen verursaache kann. Dofir kann d'Reduzéierung vum Salz an Ärer Ernährung eng gutt Manéier sinn, fir Schwellungen ze reduzéieren. Dëst bedeit, datt verpackte Liewensmëttel, Konserven an Instant-Nuddelen vill Salz enthalen, dofir ass et eng gutt Iddi, se ze reduzéieren.

Wéi séier wäert ech mech no der Behandlung erhuelen?

Jee no der Ursaach vun Ärer Schwellung kann dëst temporär oder permanent sinn. D'Schwellung geet normalerweis bannent e puer Deeg no. D'Schwellung ass am meeschte bemierkbar an den éischten zwee Deeg a sollt schonn um drëtten Dag noloossen. Dir kënnt d'Schwellung reduzéieren andeems Dir d'Instruktioune vun Ärem Dokter genau befollegt. Wann d'Schwellung no e puer Deeg Behandlung net noléist, schwätzt nach eng Kéier mat Ärem Dokter.

Kann een Ödemer verhënnert ginn?

Heiansdo, wann d'Ursaach vun der Schwellung eng zugronnleeënd Krankheet wéi Häerzkrankheeten, Liewerkrankheeten oder Nierenerkrankungen ass, ass et net méiglech, se komplett ze vermeiden. Awer Dir kënnt mat Ärem Dokter zesummeschaffen, fir d'Symptomer ze behandelen.

Mee wann d'Ursaach vun der Schwellung eng exzessiv Salzzufuhr ass, kënnt Dir d'Schwellung verhënneren andeems Dir d'Salz an Äre Moolzechten reduzéiert.

Och dacks Beweegen kann hëllefen, Schwellungen ze vermeiden. Op enger Plaz sëtzen oder stoen kann dozou féieren, datt sech Flëssegkeet an Ärem Kierpergewebe sammelt. Wann Dir ze laang sëtzt, stitt op a beweegt Iech, wann et méiglech ass. Dëst kann hëllefen, d'Schwellungen ze reduzéieren.

Wat soll ech erwaarden, wann ech Ödemer hunn? Wéi kann ech op mech oppassen?

Wann Dir e Knuet um Kierper hutt, ass et wichteg direkt en Dokter ze konsultéieren. Dëst ass well de Knuet Är Haut dehnen kann, a wann en net behandelt gëtt, kann de Knuet sech verschlechteren a schwéier Gesondheetsproblemer verursaachen.

Schwellungen kënnen, jee no Ursaach, kuerzfristeg oder laangfristeg sinn. Et gëtt Behandlungen fir déi zugronnleeënd Krankheeten ze behandelen, déi d'Schwellung verursaache kënnen. Alternativ kënnt Dir einfach Liewensstilännerungen maachen, fir Flëssegkeetsretention a Schwellungen ze reduzéieren.

Wann Dir Schwellungen hutt, maacht dës Saachen fir d'Schwellung ze reduzéieren:

• Maacht Ännerungen am Liewensstil, wéi zum Beispill opzehalen mat Fëmmen an Är Iessgewunnechten z'änneren.
• Beweeg dech dacks.
• Halt Är Been héich wann Dir läit oder sëtzt.
• Droen Kompressiounssocken, Ärmelen oder Strëmp.

Ganz wichteg: Et ass ganz wichteg, Är geschwollen Deeler viru weiderem Drock, Verletzungen an héijen Temperaturen ze schützen. Dëst ass well, wann d'Haut a geschwollenen Deeler beschiedegt ass, dauert et méi laang fir ze heelen an et gëtt eng méi héich Chance op eng Infektioun.

Wéini soll ech direkt en Dokter konsultéieren?

Wann Dir ee vun de folgenden Auswierkungen hutt , sicht direkt medizinesche Rot:

• Wann et Péng oder eng Ännerung vun der Hautfaarf an der geschwollener Regioun gëtt.
• Wann et eng oppe Wonn op der Haut an enger geschwollener Regioun ass.
• Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze otmen .
• Wann nëmmen een Aarm oder Been op enger Säit vum Kierper geschwollen ass .
• Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze goen oder Iech ze bewegen.

Wat fir Froen sollt Dir dem Dokter stellen?

Et ass eng gutt Iddi, dës Froen ze stellen, wann Dir Ären Dokter konsultéiert:

• Firwat hunn ech dës Schwellung (Ödemer)?
• Soll ech Salz a mengem Iessen reduzéieren?
• Gëtt et Niewewierkunge vun der Behandlung?
• Muss ech speziell Kompressiounssocken undoen, fir d'Schwellung am Knöchel ze reduzéieren?

Also, wat sinn déi wichtegst Saachen, déi mir eis iwwer dës Schwellung (Ödemer) erënnere mussen?

Okay, no allem wat mir geschwat hunn, sollt Dir elo verstoen wat Ödemer ass, firwat et geschitt a wat een dogéint maache kann.

Einfach ausgedréckt:

• Schwellungen entstinn duerch d'Akkumulatioun vu Flëssegkeet am Kierpergewebe.
• Et kann dofir vill Grënn ginn. E puer sinn einfach, anerer kënnen e Symptom vun enger zugronnleeënder Krankheet sinn.
• Wann Dir ongewéinlech Schwellungen hutt, besonnesch Otemnout, Schwellungen nëmmen an engem Aarm/Been oder Schwellungen, déi mat Péng begleet ginn, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren.
• An de meeschte Fäll kann dësen Zoustand mat klenge Liewensstilännerungen (Reduktioun vum Salzzufuhr, Sport, eropgehuewe geschwollen Beräicher) an enger Behandlung vun Ärem Dokter kontrolléiert ginn.
• Ni ophalen, Medikamenter ze huelen oder d'Doséierung z'änneren, ouni en Dokter ze konsultéieren.

Also, wann Dir oder een deen Dir kennt ënner dëser Aart vu Schwellung leid, keng Panik. Et kann mat der richteger medizinescher Berodung a Behandlung behandelt ginn. Dat Wichtegst ass ëmmer op Äre Kierper opzepassen.