Wann Dir moies aus dem Bett kënnt, fillt Äre Réck sech steif a schmerzhaft un? Fillt et sech un, wéi wann d'Péng no e bësse Spazéiere goen oder eppes Nëtzleches noloossen? Vill Leit mengen, datt dëst just Réckschmerzen oder eppes ass, wat duerch Middegkeet kënnt, awer heiansdo kann et den Ufank vun eppes Déifgräifendem sinn. Haut schwätze mir iwwer sou eng Konditioun, nämlech Spondylitis ankylosant (AS). Maacht Iech keng Suergen, dat Wichtegst ass, gutt doriwwer informéiert ze sinn an déi richteg Behandlung ze sichen.
Wat genau ass eng Spondylitis ankyloséierend (AS)?
Einfach ausgedréckt ass d'Ankyloséierend Spondylitis (AS) eng Aart vun Arthritis. Dobäi attackéiert den Immunsystem vun eisem Kierper d'Gelenker an eiser Wirbelsail. Dëst verursaacht Entzündungen an de Gelenker vun der Wirbelsail. Dëst fänkt dacks am ënneschten Deel vun der Wirbelsail un, also an de Gelenker, déi mat den Hüftknochen (Sakroiliakgelenker) verbonne sinn.
Ufanks fänkt dëse Schmerz op enger Säit un, an no e puer Wochen oder Méint kann en sech op béide Säiten ausbreeden. Heiansdo kann dëse Schmerz och an den Hënner kommen. Am Géigesaz zu normale Réckschmerzen léisst dëse Schmerz net mat Rou no, awer dat markantst ass, datt e sech e bësse besser ufillt, wann de Kierper trainéiert gëtt a beim Spazéiere geet .
Mat der Zäit kann dës Entzündung Iech dauernd ganz midd maachen. Dëst ass well de Kierper vill Energie verbraucht fir dës Entzündung ze bekämpfen.
Wat solle mir an de fréie Phasen maachen?
Wann Dir dës Symptomer hutt, sollt Dir als éischt en Rheumatolog konsultéieren, en Dokter deen sech op Gelenkerkrankungen spezialiséiert huet. Hie wäert Iech e Behandlungsplang opstellen, deen zu Iech passt.
- Schmerzstiller: Fir Péng an Entzündungen an de fréie Stadien ze kontrolléieren, kann Ären Dokter NSAIDs (Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter) verschreiwen, wéi Ibuprofen oder Naproxen.
- Sport: Sport ass wéi Medizin fir een mat AS. Et ass Deel vum Behandlungsplang. Mat Sport,
- Et kontrolléiert d'Krankheet virun der Verschlechterung.
- Reduzéiert Péng a Steifheet.
- Hëlleft d'Flexibilitéit vum Kierper ze erhalen.
- Schwätzt mat Ärem Physiotherapeut fir eng sécher Trainingsroutine z'entwéckelen, déi fir Iech richteg ass.
- Ernährung: Et ass ganz wichteg, eng entzündungshemmend Ernährung anzehalen. Integréiert gréngt Blatgeméis, faarwegt Geméis (z.B. Spinat, Tomaten), Broccoli a Kabes an Är Ernährung. Vermeit veraarbechte Liewensmëttel mat héijem Zockergehalt, wäissem Miel, ongesonde Ueleger an künstlechen Zutaten.
- Fëmmen vermeiden:Wann Dir fëmmt, sollt Dir sou séier wéi méiglech ophalen. Fëmmen kann dësen Zoustand verschlëmmeren. Wann néideg, kontaktéiert Ären Dokter fir Hëllef.
Wéi d'Krankheet sech mat der Zäit entwéckelt (Progressioun)
AS entwéckelt sech normalerweis lues vun der ënneschter Wirbelsail bis an den Hals. Scans wéi MRI kënne weisen, wéi vill Schued un der Wirbelsail entstanen ass. Dës Verännerunge kënnen an den éischte Joren schwéier ze entdecken sinn, awer si ginn mat der Zäit méi offensichtlech.
Wann d'Entzündung zouhëlt, kann se net nëmmen d'Wirbelsail beaflossen, mä och aner Deeler vum Kierper, besonnesch d'Beräicher, wou Sehnen a Bänner mat de Schanken verbonne sinn (Enthesen).
| Aner Plazen, déi betraff kéinte sinn | Beschreiwung |
|---|---|
| Rippen | Broschtwéi oder Otemnout kënnen optrieden. |
| Schëlleren | Péng a Begrenzung vun der Bewegung an de Schëllergelenker. |
| Hüftgelenker | Péng beim Spazéieren a Bücken. |
| Fersen | Péng an der Sehne, déi d'Ferse mat der Fousssohl verbënnt. |
Aner assoziéiert medizinesch Konditiounen
- Aenentzündung: Ongeféier en Drëttel vun den AS-Patienten entwéckelen iergendwann an hirem Liewen Aenentzündung (Uveitis oder Iritis). Zu de Symptomer gehéieren Aenschmerzen, Rötung, Tréinen, verschwommen Siicht a Liichtempfindlechkeet. Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, gitt direkt bei en Aendokter. Wann net behandelt gëtt, kann et zu engem Visusverloscht kommen.
- Entzündung vum Verdauungstrakt: Ongeféier 70% vun den AS-Patienten entwéckelen eng Entzündung vum Verdauungstrakt, awer vill weisen keng Symptomer. Ongeféier 10% entwéckelen IBD (Inflammatory Bowel Disease)., dat heescht, datt Zoustänn wéi Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa optriede kënnen.
- Hautkrankheeten: Ongeféier 10% vun de Leit kënnen och Psoriasis entwéckelen.
Behandlung wéi d'Krankheet virugeet
Wann reegelméisseg NSAIDen keng Linderung bréngen, kann Ären Dokter Iech eng méi staark Klass vu Medikamenter verschreiwen, déi Biologika genannt ginn. Dës kënne méi effektiv sinn, well se direkt op déi Saachen an eisem Immunsystem abzielen, déi Entzündungen verursaachen.
TNF-Hemmer (z.B. Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) kënnen als éischt ginn. Wann dës net funktionéieren, kënnen IL-17-Hemmer (z.B. Secukinumab (Cosentyx)) benotzt ginn. Zu dësem Zäitpunkt braucht Dir eventuell och d'Hëllef vun Aen-, Gastroenterologie- oder Dermatologie-Spezialisten.
Fortgeschratt Stadium vun der Krankheet
Wann d'Krankheet ganz eescht ass, seet den Dokter Iech, datt Dir eng "Wirbelsäulefusioun" hutt. Dëst bedeit, datt neie Knach tëscht de Wirbelen vun der Wirbelsäule wiisst a se zesummeschmëlzt. Dëst nennt een eng Wirbelsäulefusioun .
Wann d'Wirbelsail op dës Manéier ufänkt zesummenzeschmelzen, verléiert se vill vun hirer Flexibilitéit. Och wann dëst lues a lues geschitt, kann déi ganz Wirbelsail heiansdo wéi eng eenzeg Staang ginn.
Dës Fusioun erhéicht de Risiko vu Wirbelsäulefrakturen. Si kann och dozou féieren, datt d'Wirbelsail sech no vir béit an eng gebéckt Haltung entwéckelt. Physiotherapie kann hëllefen, dësen Zoustand ze kontrolléieren.
Zousätzlech kann dëst d'Gelenker tëscht de Rippen an der Wirbelsail beaflossen, an d'Plazen wou d'Rippen mam Broschtbeen verbonne sinn. Dann kann et schwéier sinn, iwwerhaapt déif Loft ze huelen. An esou Fäll kënnt Dir vun engem Atmungstherapeut Weeër léieren, fir d'Atmung ze erliichteren.
Ganz seelen kann e Schied un den Nerven un der Basis vun der Wirbelsail zu engem eeschte Zoustand féieren, deen de Cauda Equina Syndrom genannt gëtt. Et kann zu Verloscht vun der Blasen- a Darmkontroll, sexueller Dysfunktioun a Beenschmerzen a Schwächt féieren.
Mee vergiesst net, dës eescht Krankheeten si ganz rar. Wann Dir d'Medikamenter hëlt, déi Ären Dokter verschriwwen huet, a seng Instruktioune befollegt, ass et net schwéier, sou eescht Krankheeten ze vermeiden. Et ass wichteg, en Dokter fir eng Kontroll ze konsultéieren, och wann Dir asymptomatesch sidd.
Wéini soll een en Dokter konsultéieren
Wann Dir nei Symptomer entwéckelt oder wann Är Symptomer sech verschlechteren, schwätzt direkt mat Ärem Dokter. Waart net, besonnesch wann een mat AS ee vun de folgende Symptomer huet:
| Sicht direkt medizinesche Rot! | |
|---|---|
| Symptom | Beschreiwung |
| Schwieregkeeten beim Atmen | Wann Dir eng Dichtheet an der Broscht oder Otemnout fillt. |
| Problemer mat der Visioun | Aenrötung, Péng, verschwommen Siicht. |
| Broschtwéi | Et ass wichteg sécherzestellen, datt et keen Häerzinfarkt ass. |
| Schwéier Réck- oder Gelenkschmerzen | E Schmerz, deen méi schlëmm ass wéi Ären normale Schmerz. |
| Gewiichtsverloscht ouni Grond | Et kéint e Symptom vun enger anerer medizinescher Bedingung sinn. |
| Erhéichte Récksteifheet | Wann et eng kloer Ofsenkung vun der Réckbewegung gëtt. |
Botschaft fir doheem
- Spondylitis ankyloséierend (AS) ass net nëmme Réckenschmerzen, et ass eng Aart vun Arthritis, déi d'Wirbelsail betrëfft.
- Et ass ganz wichteg, d'Krankheet fréizäiteg ze diagnostizéieren an e Spezialist ze konsultéieren.
- Sport ass eng essentiell Behandlung fir dës Krankheet. Vergiesst et ni.
- Huelt d'Medikamenter, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet, wéi verschriwwen a fir déi verschriwwen Zäit. Stoppt net mat der Medizin ze huelen, just well Är Symptomer nogelooss hunn.
- Vermeit Fëmmen komplett. Halt Iech un eng gesond Ernärung.
- Wann Dir nei Symptomer wéi Aenwéi, Siichtproblemer oder Otemnout entwéckelt, informéiert Ären Dokter direkt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar