Hutt Dir Iech jeemools gefrot, wéi eng Erkältung oder Gripp a puer Deeg erëm verschwënnt? Oder wéi eng Impfung bei Kanner eis fir d'Liewen viru bestëmmte Krankheeten schützt? Hannert deem allem steet eng kleng, awer ganz mächteg Arméi an eisem Kierper, déi mam bloussen A net ze gesi ass. Haut schwätze mir iwwer e ganz spezielle Soldat an där Arméi. Dat sinn d'B-Zellen .
Einfach ausgedréckt, wien sinn dës B-Zellen?
B-Zellen sinn eng Zort wäiss Bluttzell an eisem Kierper. Fir genee ze sinn, si si eng speziell Zort Zell, déi zu der Grupp vu wäisse Bluttzellen gehéiert, déi Lymphozyten genannt ginn. Stellt Iech vir, eise Kierper ass e grousst Land. Dann ass eist Immunsystem d'Verteidegungsarméi vun deem Land. Et gi verschidde Brigaden an dëser Arméi. Ähnlech ginn et verschidden Zorte vun Zellen an eisem Immunsystem.
Ënnert dësen hunn d'B-Zellen eng ganz wichteg Aufgab. Dat heescht, si produzéiere Waffen fir géint Feinde wéi Virussen a Bakterien ze kämpfen, déi an eise Kierper kommen. An der Medizin nennen mir dës Waffen Antikörper . Dës Proteinen, déi Antikörper genannt ginn, gi benotzt fir krankheetserreegend Keimen ze zerstéieren, déi an eise Kierper kommen.
Nieft de B-Zellen sinn d'T-Zellen en anert wichtegt Member vun eisem Immunsystem. Wärend B-Zellen wéi Fabriken sinn, déi Waffen hierstellen, sinn T-Zellen wéi Kommandanten, déi direkt op d'Schluechtfeld goen, fir Feinde ze zerstéieren oder d'Schluecht ze dirigéieren. Zesummen schützen eis dës zwee viru Krankheeten.
Et ginn zwou Haaptzorte vu B-Zellen.
Genau wéi an eise Sécherheetskräften, gëtt et Gruppe vu B-Zellen, déi verschidden Aufgaben erfëllen. Et gëtt haaptsächlech zwou Zorten.
| B-Zell-Typ | D'Aarbecht, déi gemaach gëtt |
|---|---|
| Plasmazellen | Dëst sinn d'"Waffenhersteller". Wann e Keim an de Kierper kënnt, produzéieren dës Zellen eng grouss Zuel vun Antikörper fir en ze bekämpfen. Wousst Dir, datt eng eenzeg Plasmazell ongeféier 2.000 Antikörper pro Sekonn produzéiere kann? Sou effizient sinn dës Leit. Awer hir Liewensdauer ass e bëssen kuerz. |
| Erënnerungszellen | Dëst sinn d'"Spionen" oder "Archivbewaarer". Dës Zellen erënneren sech un d'Detailer vun all Feind (Keim), deen an de Kierper kënnt. Dat heescht, wann e Virus, deen an de Kierper koum, eemol zréckkënnt, erkennen dës Gedächtniszellen en séier an informéieren den Immunsystem doriwwer. Dann kënnen d'Plasmazellen séier déi néideg Antikörper produzéieren an dee Feind zerstéieren, ier en eng Krankheet verursaache kann. D'Impfungen, déi mir Iech ginn, funktionéieren, well se d'Erënnerung vun dëse Gedächtniszellen stimuléieren. |
Stellt Iech vir, Dir hat als Kand Masern. Oder Dir sidd géint Masern geimpft ginn. D'B-Gedächtniszellen an Ärem Kierper erënnere sech ganz gutt un de Masernvirus. Wann de Masernvirus jeemools erëm probéiert an Äre Kierper anzedrängen, erkennen dës Gedächtniszellen en direkt nodeems se en gesinn, a schécken e Signal un d'Arméi. Dofir kritt Dir keng Masern méi. Dat ass déi erstaunlech Fäegkeet vun dëse Gedächtniszellen.
Dee erstaunleche Prozess, duerch deen d'B-Zellen funktionéieren
D'Aart a Weis, wéi B-Zellen reagéieren, wann e Keim an de Kierper kënnt, ass ganz komplex a ganz iwwerraschend. Loosst eis et a puer einfache Schrëtt verstoen.
1. De Feind identifizéieren: Als éischt fänkt eng "Schutzzell" (Antigen-presentéierend Zell - APC) an eisem Immunsystem de Feind (Virus/Bakterien) an, deen an de Kierper erakoum ass. Op der Uewerfläch vun dëse Feinde gëtt et eng speziell Markéierung, déi se identifizéiere kann. Dëst gëtt en Antigen genannt. Et ass wéi en Tattoo um Kierper vun engem Verbriecher. D'Schutzzell fänkt dëse Feind an a weist säin Antigen (Tattoo) op senger Uewerfläch. Et ass wéi wann een jidderengem géif weisen: "Dëst ass en Déif."
2. D'Kommandanten informéieren: D'Zeeche vum Feind, dat op dës Manéier ugewise gëtt, gëtt vun engem spezielle Kommandant an eiser Arméi gesinn, also enger Hëllefs-T-Zell . Soubal d'T-Zell dëst gesäit, aktivéiert se sech. Hie gëtt de Kommando un d'B-Zellen.
3. B-Zell-Aktivéierung: Déi aktivéiert T-Zell geet a bindt sech un déi jeeweileg B-Zell a schéckt e Signal fir sech "op de Kampf virzebereeden". Nodeems si dëst Signal kritt huet, fänkt d'B-Zell un sech ze deelen a mécht Dausende vu Kopien (Klonen) vu sech selwer.
4. Opdeelung an zwou Kräften: E puer vun de B-Zellen, déi sech op dës Manéier bilden, ginn zu Plasmazellen . Den aneren Deel gëtt zu Gedächtniszellen a si prett fir zukünfteg Schluechten.
5. Antikörperattack:Soubal se zu Plasmazellen ginn sinn, fänken se un, Millioune vun Antikörper ze produzéieren, déi speziell dofir entwéckelt sinn, den urspréngleche Feind unzegräifen. Dës Antikörper si wéi Zilrakéiten. Si hänken sech un Feinde am ganze Kierper un, zerstéieren oder inaktivéieren se. Sou erhuelen mir eis vu Krankheeten.
Wou ginn B-Zellen an eisem Kierper produzéiert?
Wann mir als Embryonen am Gebärmutter vun eiser Mamm sinn, gi B-Zellen an der Liewer produzéiert. Mee nodeems mir gebuer sinn, gi B-Zellen an eisem Knueweesmark produzéiert. Knueweesmark ass den schwammegen Deel vun eise grousse Schanken. Dës B-Zellen ginn do aus den hämatopoetesche Stammzellen produzéiert. Nodeems se reif sinn, reesen dës B-Zellen an d'Mëlz an d'Lymphknäppchen, déi wichteg Deeler vun eisem Lymphsystem sinn, a mellen sech un den Déngscht.
Wat geschitt wann d'Funktioun vun de B-Zellen gestéiert ass?
Eist Immunsystem funktionéiert net ëmmer richteg. Heiansdo kënne Verännerungen an der Funktioun vun de B-Zellen zu eeschte Krankheeten féieren.
| Krankheetskategorie | Wat geschitt a Beispiller |
|---|---|
| Autoimmunerkrankungen | Dëst ass eng ganz traureg Situatioun. Wat hei geschitt ass , datt eis B-Zellen net méi fäeg sinn, "Frënd vum Feind" z'ënnerscheeden. Dat heescht, d'B-Zellen fänken un, Antikörper géint eis eege gesond Zellen ze produzéieren. Et ass, wéi wann eis eegen Arméi eis géif attackéieren. Beispiller:
|
| Kriibs | Heiansdo, wéinst Anomalien an de B-Zellen, fänken dës un, sech onkontrolléiert ze deelen. Dës Opbauung vu groussen Zuelen vun anormalen B-Zellen kann zu Kriibs féieren. Beispiller:
|
Wéi weess een, ob den Niveau vun de B-Zellen normal ass?
En duerchschnëttlechen Erwuessenen huet tëscht 1.000 an 4.800 Lymphozyten pro Mikroliter Blutt. Vun dëse Lymphozyten sinn tëscht 10% an 20% B-Zellen.
E komplette Bluttest (CBC), deen Ären Dokter duerchféiert, kann Iech eng Iddi vun der Gesamtzuel vun de Lymphozyten an Ärem Kierper ginn. Wann Dir awer Informatiounen iwwer Är B-Zellen braucht, braucht Dir en spezialiséierten Test, deen e Lymphozytenprofil genannt gëtt. Op Basis vun dësen Testergebnisse kann nëmmen Ären Dokter feststellen, ob Är B-Zellniveauen héich oder niddreg sinn a wat d'Ursaach ass. Wann Dir also Bedenken iwwer Är Bluttester hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter.
Wéi halen mir eist Immunsystem a B-Zellen staark?
Et gëtt kee spezifescht Wonnermëttel fir d'Zuel vun de B-Zellen op eng natierlech Manéier ze erhéijen. Wann mir awer eist Immunsystem gesond a staark halen, kënne mir eisen B-Zellen hëllefen, hir Aarbecht richteg ze maachen. Och wann dëst fir Iech einfach Saache schéngen, si se ganz wichteg, fir ze verhënneren, datt eis Ofwier iwwerlaascht gëtt.
- Kritt all recommandéiert Impfungen: Impfungen sinn dee beschte Wee fir eis B-Gedächtniszellen ze trainéieren.
- Iesst eng gutt ausgeglach Ernärung: Benotzt Liewensmëttel, déi reich u Vitaminnen a Mineralstoffer sinn, wéi Geméis, Uebst a gréngt Geméis.
- Stress bewältegen: Exzessive Stress schwächt den Immunsystem. Dir kënnt Stress duerch Saachen ewéi Meditatioun, Sport an Hobbyen reduzéieren.
- Vermeit Alkohol a Fëmmen: Dës schueden direkt dem Immunsystem.
- Genuch Schlof kréien: 7-8 Stonne gudde Schlof den Dag ass essentiell fir datt d'Immunsystem sech erhëlt.
- Regelméisseg Sport maachen: Op d'mannst 150 Minutte pro Woch mëttelméisseg Sport maachen ass ganz gutt fir Är Gesondheet.
- Bleift propper: Regelméisseg Är Hänn mat Seef wäschen kann hëllefen, d'Verbreedung vun ongewollten Keimen ze verhënneren.
B-Zellen sinn déi kleng Helden an eisem Kierper, déi roueg awer stänneg schaffen. Ouni si kéinte mir keng Antikörper produzéieren. Ouni Antikörper kéint eis souguer eng einfach Erkältung schwéier krank maachen. Also, loosst eis all probéieren, op dës kleng Beschützer vun eis opzepassen an eist Immunsystem staark ze halen.
Botschaft fir doheem
- B-Zellen sinn eng speziell Zort vu wäisse Bluttzellen an eisem Immunsystem, déi Antikörper produzéieren, fir Keimen ze bekämpfen.
- Et ginn zwou Haaptzorte vu B-Zellen: Plasmazellen, déi am Moment kämpfen, a Gedächtniszellen, déi sech un Feinde erënneren.
- Impfungen funktionéieren andeems se d'Gedächtniszellen stimuléieren, a schützen eis doduerch virun enger zukünfteger Krankheet.
- Dysfunktioun vu B-Zellen kann zu eeschte Krankheeten wéi Autoimmunerkrankungen a Kriibs féieren.
- Mat engem gesonde Liewensstil (gutt Ernärung, gutt Schlof, Bewegung, Stressmanagement) kënne mir eist allgemengt Immunsystem staark halen.
- Wann Dir Bedenken iwwer Är Bluttester oder Äert Immunsystem hutt, konsultéiert ëmmer Ären Dokter.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar