Ass Äre Geescht net op der selwechter Plaz? Ass et schwéier, Är Emotiounen ze kontrolléieren? Loosst eis iwwer Borderline Perséinlechkeetsstéierung (BPD) schwätzen.

Hues du heiansdo d'Gefill, datt s du deng Emotiounen net méi ënner Kontroll hues, an d'Saache sou séier op dech zoukommen? Oder kennt s du een, deem seng Stëmmung sou op eemol ännert, datt se dacks seng Bezéiungen mat aneren beaflossen? Vläicht ass d'Ursaach vun dëse Gefiller déi psychesch Stéierung, iwwer déi mir haut schwätzen. Dëst nennt sech Borderline Perséinlechkeetsstéierung (BPS) .

Wat ass dës sougenannt Borderline Perséinlechkeetsstéierung (BPD)?

Einfach ausgedréckt, ass eng Borderline Perséinlechkeetsstéierung (BPD) eng psychesch Gesondheetszoustand, déi sech duerch extrem Stëmmungsschwankungen , Instabilitéit an interperséinleche Bezéiungen an Impulsivitéit charakteriséiert.

Leit mat enger Borderline Perséinlechkeetsstéierung hunn eng intensiv Angscht virun der Verloossung . Si hunn och Schwieregkeeten , hir Emotiounen ze reguléieren, besonnesch Roserei. Si kënnen och impulsiv, heiansdo geféierlech, handelen (zum Beispill recklos fueren, sech selwer ze schueden menacéieren) . All dës Verhale kënnen et hinne schwéier maachen, gutt Bezéiungen mat aneren ze pflegen.

Borderline Perséinlechkeetsstéierung ass eng Zort Perséinlechkeetsstéierung, déi "Cluster B" genannt gëtt. Dës "Cluster B" Perséinlechkeetsstéierung ass charakteriséiert duerch en dramatescht, dacks bizart Verhalensmuster. Perséinlechkeetsstéierunge si chronesch, dysfunktionell Verhalensmuster, déi den deegleche Fonctionnement beaflossen . Dës Verhale si schwéier ze änneren, si präsent a kënnen zu soziale Problemer a psychologesche Stress féieren.

Dacks wëssen d'Leit mat BPD net, datt si d'Konditioun hunn, a si realiséieren net, datt si sech op eng gesond Manéier verhale kënnen a mat aneren ëmgoe kënnen.

Ginn dës zwou Konditiounen BPD a bipolare Stéierung genannt?

Jo, et gëtt en däitlechen Ënnerscheed tëscht deenen zwee. Och wann eng bipolar Stéierung och grouss Verännerungen an der Stëmmung a vum Verhalen mat sech bréngt, ass se awer anescht wéi eng Borderline Stéierung.

Bei enger BPS kënne sech d'Stëmmung an d'Verhalen séier an op eemol änneren, wa se bedeitende Stress erliewen, besonnesch am Ëmgang mat aneren . Bei enger bipolarer Stéierung sinn d'Stëmmungen méi laang halen a si reagéieren net sou séier op extern Eventer. Leit mat bipolarer Stéierung hunn grouss Schwankungen an Energie an Aktivitéit, wat anescht ass wéi bei Leit mat BPS.

Wien ass am meeschte vun dëser Situatioun betraff?

Vill Perséinlechkeetsstéierunge fänken an der Teenagerzäit un, wann Är Perséinlechkeet nach ëmmer an der Entwécklung a Reife ass.Dofir sinn déi meescht Leit, déi mat enger Borderline-Perséinlechkeetsstéierung diagnostizéiert ginn, iwwer 18 Joer al.

Och wann jidderee BPD entwéckele kann, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich , wann een an Ärer Famill BPD huet (eng Familljegeschicht vu BPD) . Dëse Risiko ass och méi héich fir Leit, déi aner psychesch Gesondheetsproblemer hunn, wéi Angschtzoustänn, Depressiounen oder Iessstéierungen .

Ongeféier 75% vun de Leit, bei deenen eng BPD diagnostizéiert gëtt, si Fraen , awer d'Fuerschung weist drop hin, datt och Männer vun der Krankheet betraff kënne sinn. Si kënnen awer falsch mat enger posttraumatescher Belastungsstéierung (PTSD) oder Depressioun diagnostizéiert ginn.

Wéi heefeg ass dës Konditioun?

Borderline Perséinlechkeetsstéierung ass eng relativ rar Krankheet . Ongeféier 1,4% vun der erwuessener Bevëlkerung an den USA hunn Borderline Perséinlechkeetsstéierung.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Borderline-Perséinlechkeetsstéierung (BPD)?

D'Symptomer vun enger Borderline Person trieden normalerweis an der spéider Teenagerzäit oder am fréien Erwuessenenalter op. Dës Symptomer kënnen duerch en traumateschen Event oder eng stresseg Erfahrung ausgeléist oder verschlechtert ginn.

Mat der Zäit huelen dës Symptomer normalerweis of a kënne souguer komplett verschwannen.

D'Symptomer kënne vu behandelbar bis ganz schwéier reechen. Dir kënnt eng Kombinatioun vun de folgende Symptomer gesinn:

• Angscht virun der Verloossung: Et ass üblech fir Leit mat enger Borderline Perséinlechkeetsstéierung (BPD) sech onwuel ze fillen, eleng ze sinn. Wann se sech verlooss oder ignoréiert fillen, kënne se iwwerwältegend Angscht oder Roserei hunn. Si kënnen hir Léifsten opsichen a probéieren, se dovun ofzehalen, ze goen. Oder si kënnen een ewechdrécken, ier se ze no kommen, aus Angscht virun Ofleenung. Stellt Iech e Frënd vir, deen opgeregt gëtt, wann Dir e bëssen ze spéit op eng Noriicht äntwert a seet: "Du hues mech verlooss."
• Onstabil, intensiv Bezéiungen: Leit mat Borderline Personen hunn et schwéier, gesond perséinlech Bezéiungen ze pflegen, well se hir Denkweis iwwer anerer op eemol an dramatesch änneren kënnen. Si kënnen een an engem Moment wéi e Gott behandelen an deen nächsten als wäertlos behandelen. Dëst kann och ëmgedréint sinn. Hir Frëndschaften, Bestietnesser a Bezéiunge mat der Famill sinn dacks chaotesch an onstabil.
• Onstabilt Selbstbild oder Selbstgefill:Leit mat enger Borderline Perséinlechkeetsstéierung hunn dacks e verzerrt, onkloert Selbstbild. Si fille sech dacks schëlleg a schumme sech, a si gesinn sech selwer als "schlecht". Si kënnen hiert Selbstbild op eemol dramatesch änneren, hir Ziler, Meenungen, Aarbechtsplazen a Frënn änneren. Si kënnen och hir eegen Entwécklung sabotéieren. Zum Beispill kënne si schaffen, fir en Examen ze "versoen", Bezéiungen ze ruinéieren oder vun hirer Aarbechtsplaz entlooss ginn.
• Schnell Stëmmungsännerungen: Leit mat Borderline Personnagen (BPS) kënnen op eemol Ännerungen an hirer Meenung iwwer anerer, sech selwer an d'Welt ronderëm si erliewen. Irrational Emotiounen wéi Roserei, Angscht, Besuergnëss, Haass, Trauregkeet a Léift kënne sech séier an op eemol änneren. Dës Ännerunge daueren normalerweis nëmmen e puer Stonnen, selten méi wéi e puer Deeg.
• Impulsivt a geféierlecht Verhalen: Impulsivt Fueren, Kämpfen, Glécksspiller, Drogenkonsum, Iessgewunnechten an/oder onsécher sexuell Aktivitéite si heefeg bei Leit mat BPD.
• Widderholl Selbstverletzung oder Suizidverhalen: Leit mat BPD kënne sech schneiden, verbrennen oder sech selwer verletzen, oder menacéieren, dëst ze maachen. Si kënnen och Suizidgedanken hunn. Dës Selbstverletzungsverhalen trieden dacks op, wann een se ofleet, sech verlooss fillt oder vun engem Pfleeger oder engem Léifsten enttäuscht ass.
• Persistent Gefiller vun Eidelkeet: Vill Leit mat BPD fille sech traureg, gelangweilt, erfëllt a "eidel". Gefiller vu Wäertlosegkeet a Selbsthass sinn och heefeg.
• Problemer mat der Roserei: Leit mat enger Borderline Person hunn Schwieregkeeten, hire Roserei ze kontrolléieren, a si gi ganz rosen. Si kënnen hirem Roserei duerch haart Witzer, haart Wierder oder direkt Gejäiz a Fluchen ausloossen. Si kënne sech no sou Momenter schummen a schëlleg fillen.
• Temporär paranoid Gedanken: Heiansdo kënnt Dir dissoziativ Episoden , paranoid Gedanken erliewen, an heiansdo kënnt Dir Saachen gesinn oder héieren, déi net do sinn (Halluzinatiounen). Dës trieden normalerweis op, wann Dir ënner vill Stress sidd, besonnesch wann Dir Angscht hutt, verlooss ze ginn. Dës Symptomer si temporär a meeschtens net schwéier genuch, fir als separat Krankheet ugesi ze ginn.

Déi wichteg Saach ass, datt net jiddereen mat enger Borderline-Perséinlechkeetsstéierung all dës Symptomer huet. D'Gravitéit vun de Symptomer, wéi dacks se optrieden a wéi laang se daueren, variéiert vu Persoun zu Persoun.

Wat kéinten d'Grënn dofir sinn?

D'Dokteren gleewen, datt eng Kombinatioun vu Faktoren zur Entwécklung vun der Borderline Perséinlechkeetsstéierung bäidréit. Déi wichtegst sinn:

• Mëssbrauch a Traumata an der Kandheet: Ongeféier 70% vun de Leit mat enger BPS hunn als Kanner sexuell, emotional oder kierperlech Mëssbrauch erlieft. Trennung vun der Mamm, eng schlecht Bezéiung mat der Mamm, onpassend Grenzen an der Famill an Drogenofhängegkeet vun den Elteren sinn och mat enger BPS a Verbindung bruecht.
• Genetik: Studien hunn gewisen, datt Borderline-Perséinlechkeetsstéierungen a Familljen virkommen. Wann een an Ärer Famill eng Borderline-Perséinlechkeetsstéierung huet, ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt Dir se entwéckelt, awer et ass keng Garantie, datt Dir se kritt.
• Verännerungen am Gehir: Déi Deeler vum Gehir, déi Emotiounen a Verhalen bei Leit mat Borderline Perséinlechkeetsstéierung kontrolléieren, kommunizéieren net richteg mateneen. Dës Problemer beaflossen d'Funktiounsweis vun hirem Gehir.

Wéi erkennt een dësen Zoustand?

Well d'Perséinlechkeet sech während der Kandheet an der Adoleszenz weider forméiert, diagnostizéieren d'Dokteren normalerweis net een mat enger Borderline-Perséinlechkeetsstéierung virum Alter vun 18 Joer. Awer a seltenen Fäll kann eng Persoun ënner 18 Joer mat enger Borderline-Perséinlechkeetsstéierung diagnostizéiert ginn, wann hir Symptomer ganz schwéier sinn a fir op d'mannst ee Joer präsent sinn.

Borderline Perséinlechkeetsstéierungen, dorënner och aner Perséinlechkeetsstéierungen, kënne schwéier ze diagnostizéieren sinn, well vill Leit mat enger Perséinlechkeetsstéierung sech net bewosst sinn iwwer d'Verhalen an d'Denkweisen, déi anerer stéieren.

Och wann si Hëllef sichen, ass et net wéinst der Perséinlechkeetsstéierung selwer. Amplaz sichen si Hëllef fir Situatiounen wéi Angscht oder Depressioun, déi duerch Problemer am Zesummenhang mat hirer Perséinlechkeetsstéierung verursaacht ginn (z.B. Scheedung, Verloscht vu Bezéiungen).

E qualifizéierte Spezialist fir psychesch Gesondheet – e Psychiater , Psycholog oder klinesche Sozialaarbechter – kann eng BPD diagnostizéieren. Si benotzen d'Kriterien fir BPD am Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) vun der American Psychiatric Association.

Fir dëst ze maachen, maachen si:

• E komplette Gespréich gëtt duerchgefouert an d'Symptomer ginn diskutéiert.
• Et gëtt no perséinlecher medizinescher Geschicht a familiärer medizinescher Geschicht gefrot, besonnesch no psychesche Problemer.
• Froen iwwer fréier Aarbechtsplazen.
• Si froen sech, ob si hir plëtzlech Gedanken ënner Kontroll kréien.

Fachleit aus dem Beräich vun der psychescher Gesondheet schwätzen dacks mat der Famill a Frënn vun der Persoun, fir méi Informatiounen iwwer hiert Verhalen a seng Geschicht ze sammelen.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

Historesch gesinn war d'Behandlung vun enger BPD eng Erausfuerderung. Wéi och ëmmer, mat neien, evidenzbaséierte Behandlungen hunn vill Leit mat BPD eng Reduktioun vun de Symptomer, eng reduzéiert Gravitéit, eng verbessert Funktiounsweis an eng verbessert Liewensqualitéit erlieft.

Wéi och ëmmer, effektiv Behandlungen erfuerderen Zäit, Gedold an Engagement.D'Behandlung kann Psychotherapie (Gespréichstherapie), Medikamenter oder béides enthalen.

Wann Dir ënner vill Stress sidd oder e Risiko hutt, Iech selwer oder anerer ze schueden, kann Ären Dokter Iech empfeelen, fir eng kuerz Zäit an d'Spidol ze goen. Wärend Ärem Openthalt am Spidol wäert Ären Dokter mat Iech e Behandlungsplang opstellen.

Leit mat Borderline-Perséinlechkeetsstéierung hunn dacks aner psychesch Gesondheetsproblemer:

• Stëmmungsstéierungen (tëschent 80% an 96% vun de Leit mat Borderline Perséinlechkeetsstéierung)
• Angschtstéierungen (88%)
• Substanzmëssbrauch (64%)
• Iessstéierungen (53%)
• Opmierksamkeetsdefizit-/Hyperaktivitéitsstéierung (ADHD) (tëscht 10% an 30%)
• Bipolare Stéierung (15%)
• Somatoforme Stéierungen (10%)

Wa si eng aner Krankheet wéi dës hunn, musse si och dofir behandelt ginn.

Psychotherapie fir BPD

Psychotherapie ass déi Haaptbehandlung fir Borderline Person (BPD). Zil vun der Therapie ass et, Iech ze hëllefen, d'Motivatiounen an d'Ängscht hannert Äre Gedanken a Verhalen z'identifizéieren, an Iech ze hëllefen, op eng méi positiv Manéier mat aneren ëmzegoen.

Et gi verschidde Behandlungen, déi mat BPD hëllefe kënnen:

• Dialektesch Verhalenstherapie (DBT): Dës Zort Therapie ass speziell fir Leit mat BPD entwéckelt. D'DBT konzentréiert sech drop, Iech ze hëllefen, d'Realitéit vun Ärem Liewen an Äert Verhalen z'akzeptéieren, a léiert Äert Liewen ze änneren, och net hëllefräich Verhalen. Et léiert Fäegkeeten, déi Iech hëllefen, staark Emotiounen ze bewältegen, Selbstverletzungsverhalen ze reduzéieren a Bezéiungen ze verbesseren.
• Kognitiv Verhalenstherapie (KVT): Dëst ass eng strukturéiert, gezielt Behandlung. Ären Therapeut oder Psycholog hëlleft Iech, Är Gedanken a Gefiller ze kucken. Dir léiert, wéi Är Gedanken Är Handlungen beaflossen. Duerch KVT kënnt Dir léieren, negativ Gedanken a Verhalen lasszeloossen a méi gesond Denkmuster a Gewunnechten z'entwéckelen.
• Gruppentherapie: Dëst ass eng Zort Psychotherapie. Dobäi kënnt eng Grupp vu Leit zesummen, erkläert a diskutéiert hir Problemer ënner der Opsiicht vun engem Therapeut oder Psycholog. Gruppentherapie kann de Leit mat Borderline Perséinlechkeetsstéierung hëllefen, méi positiv mat aneren ze interagéieren a sech méi effektiv auszedrécken.

Medikamenter fir BPD

Well d'Virdeeler vu Medikamenter fir Borderline-Perséinlechkeetsstéierung net kloer sinn, verschreiwen Dokteren normalerweis keng Medikamenter als Haaptbehandlung fir BPD.

Wéi och ëmmer, a verschiddene Fäll kann e Psychiater Medikamenter verschreiwen fir spezifesch Symptomer oder aner koexistéierend psychesch Gesondheetsproblemer ze behandelen. Medikamenter kënnen hëllefen, Angschtzoustänn an Depressiounen ze behandelen, Stëmmungsschwankungen ze managen oder impulsivt Verhalen ze kontrolléieren. Antipsychotika/Neuroleptika hëllefen e puer Leit mat BPS.

Wéi sinn d'Aussiichte fir dës Konditioun? (Prognose)

An de meeschte Fäll verbesseren sech d'Symptomer vun enger BPD graduell mam Alter. Bei verschiddene Leit verschwannen d'Symptomer bis an d'40er. Mat der richteger Behandlung léiere vill Leit mat BPD, hir Symptomer ze bewältegen an hir Liewensqualitéit ze verbesseren.

Ouni Behandlung – oder wann d'Behandlung net klappt – hunn Leit mat Borderline-Perséinlechkeetsstéierung e erhéicht Risiko fir:

• Substanzmëssbrauch a Alkoholmëssbrauch.
• Depressioun.
• Selbstverletzung.
• Selbstmord.

De Suizidrisiko bei Leit mat BPD ass 40 Mol méi héich wéi an der Allgemengbevëlkerung. Tëscht 8% an 10% vun de Leit mat BPD stierwen duerch Suizid.

Vill Leit mat onbehandelter Borderline Person hunn onstabil a chaotesch perséinlech Bezéiungen a si hunn Schwieregkeeten, eng Aarbecht ze behalen. Si hunn e erhéicht Risiko fir eng Scheedung, Entfremdung vun der Famill an den Zesummebroch vu Frëndschaften. Juristesch a finanziell Problemer si och heefeg.

Kann dës Situatioun verhënnert ginn?

Leider gëtt et kee Wee fir Borderline-Perséinlechkeetsstéierungen ze vermeiden.

BPD kënnt dacks a Familljen vir, dat heescht, wann een an Ärer Famill BPD huet, hutt Dir e méi héije Risiko, se z'entwéckelen. Frot Ären Dokter, wéi Dir d'Symptomer vun dëser Stéierung erkennt, fir datt Dir sou séier wéi méiglech behandelt ka ginn.

Wéi kann een engem mat BPD hëllefen?

Wann Dir een kennt, deen eng Borderline-Perséinlechkeetsstéierung huet, kënnt Dir him oder hir hëllefe wéi folgend:

• Huelt Iech d'Zäit fir méi iwwer BPD ze léieren fir ze verstoen, wat Äre Léifsten duerchmécht.
• Ermuntert Äre Léifsten, sech eng Behandlung fir Borderline Perséinlechkeetsstéierungen ze sichen. Wann Dir e Familljemember sidd, frot no Familljetherapie.
• Bitt emotional Ënnerstëtzung, Versteesdemech a Gedold. Verännerung ka fir Leit mat Borderline Perséinlechkeetsstéierungen schwéier a beängschtegend sinn. Mat der Behandlung kënnen hir Symptomer awer mat der Zäit verbesseren.
• Wann Dir Iech gestresst fillt oder Symptomer vun enger psychescher Krankheet wéi Angscht oder Depressioun hutt, sollt Dir eng Therapie sichen. Wielt een aneren wéi Äre Léifsten, deen Ären Therapeut ass.

Selbstverletzung a Suizidverhalen si wesentlech méi héich bei Leit mat BPD wéi an der Allgemengbevëlkerung.

Leit mat BPD, déi drun denken, sech selwer ze schueden oder e Suizidversuch ze maachen, brauche séier Hëllef.

Wann Dir oder een, deen Dir kennt, an direkter Nout ass oder drun denkt, sech selwer ze schueden, rufft 1926 un (d'Suizidpräventiouns-Hotline vu Sri Lanka).

Déi wichtegst Saach fir sech ze erënneren (Take-Home Message)

Et ass wichteg ze bedenken, datt Borderline-Perséinlechkeetsstéierung (BPS) eng liewenslaang psychesch Krankheet ass. Wéi och ëmmer, laangfristeg, lafend Behandlungen, wéi Medikamenter a Gespréichstherapie, kënnen Iech hëllefen, Är Symptomer ze bewältegen. Et ass wichteg, regelméisseg mat Ärem Gesondheetsteam ze schwätzen, fir Äre Behandlungsplang an Är Symptomer ze iwwerpréiwen. Wësst, datt Är Dokteren a Léifsten do sinn, fir Iech z'ënnerstëtzen.

Familljememberen a Léifsten vu Leit mat Borderline-Perséinlechkeetsstéierung erliewen dacks Stress, Depressioun, Trauregkeet an Einsamkeet. Et ass wichteg, op seng eege mental Gesondheet opzepassen an Hëllef ze sichen, wann Dir dës Symptomer erlieft.

` BPD, Borderline Perséinlechkeetsstéierung, Mental Gesondheet, Perséinlechkeetsstéierungen, Emotional Reguléierung, Bezéiungsproblemer, Verhalensproblemer