Fillt Dir Iech heiansdo ganz traureg, eleng a wëllt näischt maachen? Dir frot Iech vläicht: "Firwat geschitt mir dat?" Dëst ass wat mir medizinesch Depressioun nennen, oder wéi vill Leit et kennen, "Depressioun". Dëst ass eng ganz komplex Krankheet. Et ass onméiglech genee ze soen, wat d'Ursaach dofir ass. D'Grënn, firwat Depressioun bei all Persoun optrieden, kënne verschidden sinn. An dësem Artikel schwätze mir iwwer déi wichtegst Faktoren, déi dësen Zoustand, deen Depressioun genannt gëtt, beaflosse kënnen.
Wat sinn déi Haaptursaachen vun Depressiounen?
Depressioun ass keng eenzeg Krankheet. Éischter ass et eng Kombinatioun vu ville Faktoren, dorënner eis Genen, d'Gehirbiologie, d'Ëmwelt an där mir liewen an eis allgemeng Gesondheet. Bei verschiddene Leit kann Depressioun optrieden, wa se eng eescht Krankheet hunn. Bei aneren kann se no enger grousser Liewensännerung optrieden, wéi zum Beispill en Ëmzug oder de Verloscht vun engem Léifsten. A verschiddene Famillje kann et souguer a Familljen virkommen.
Einfach ausgedréckt, hei sinn e puer Faktoren, déi de Risiko vun Depressiounen erhéijen.
| Ursaach/Faktor | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Verfollegt ginn | D'Erliewen vu kierperlecher, sexueller oder emotionaler Mëssbrauch an der Kandheet oder spéider am Liewen erhéicht de Risiko fir an der Zukunft Depressiounen z'entwéckelen. |
| Alter | Eeler Leit hunn e méi héije Risiko fir Depressiounen z'entwéckelen, besonnesch wéinst Faktoren wéi Elengliewen a Mangel u soziale Verbindungen. |
| E puer Medikamenter | Verschidde Medikamenter, wéi Isotretinoin , e Medikament géint Akne, Interferon-alpha, en antiviralt Mëttel, a Kortikosteroiden, kënnen Depressiounen verursaachen. |
| Heefeg Konflikter | Heefeg Streidereien a Konflikter mat Famill oder Frënn kënnen de Kierper och biologesch fir Depressiounen prädisponéieren. |
| Doud oder Trennung vun engem Léifsten | Och wann Trauer natierlech ass, wann een deen engem no steet, stierft, erhéicht et och de Risiko vun Depressiounen. |
| Fraulechkeet/Maskulinitéit | Frae si ronn duebel sou wahrscheinlech fir Depressiounen ze entwéckelen wéi Männer. Déi genee Ursaach ass onbekannt, awer et gëtt ugeholl, datt et mat hormonellen Verännerungen zesummenhänkt, déi zu verschiddenen Zäiten am Liewe vun enger Fra optrieden. |
| Ierfschaft (Genen) | Wann een an der Famill eng Depressioun hat, hunn aner e liicht méi héije Risiko. Dëst ass net en eenzegt Gen, mä eng Kombinatioun vu verschiddene Genen. |
| Grouss Evenementer am Liewen | Och gutt Saachen, wéi eng nei Aarbecht unzefänken, en Diplom ze kréien oder ze bestueden, kënnen heiansdo zu Depressiounen féieren. Sou kënnen och Aarbechtsverloscht, Scheedung oder Pensioun. |
| Drogen an Alkohol | Ongeféier 30% vun de Leit, déi Drogen- oder Alkoholofhängeg sinn, hunn och Depressiounen. Wärend dës temporär Erliichterung kënne bidden, maachen se d'Depressioun schlussendlech nach méi schlëmm. |
D'Bezéiung tëscht Depressioun an eiser Gehirfunktioun
Dëst ass e ganz wichtege Punkt. Fuerscher hunn erausfonnt, datt d'Gehir vun enger Persoun mat Depressioun e bëssen anescht funktionéiert wéi d'Gehir vun enger Persoun ouni dës Krankheet.
Zum Beispill gëtt et e klenge Gehirdeel mam Numm Hippocampus , deen ganz wichteg ass fir eis Erënnerungen ze späicheren. Et gouf festgestallt, datt dësen Hippocampus bei verschiddene Leit mat Depressiounen méi kleng ass wéi an der Allgemengbevëlkerung.
Wann den Hippocampus méi kleng gëtt, hëlt de Serotonin, deen en enthält, of.D'Zuel vun de Rezeptoren fir d'Chemikalie Serotonin hëlt och of. Serotonin ass e chemesche Messenger, deen Messagen tëscht Gehirzellen iwwerdroe kann. Méi genee ass et en Neurotransmitter , deen hëlleft iwwer d'Schaltkreesser ze kommunizéieren, déi eis Emotiounen kontrolléieren.
Wëssenschaftler wëssen nach ëmmer net genee, firwat den Hippocampus schrumpft. Wéi och ëmmer, verschidde Fuerschunge suggeréieren, datt Leit mat Depressiounen ze vill vum Stresshormon Cortisol produzéieren. Dëst Cortisol-Hormon beaflosst den Hippocampus negativ, wouduerch en "schrumpft".
Mee keng Angscht. Déi gutt Noriicht ass, datt Behandlungen fir Depressiounen, besonnesch Medikamenter, d'Nervenzellen vum Gehir ernähren, se stäerken an hinnen hëllefen, Stress ze widderstoen.
D'Bezéiung tëscht chronescher Krankheet an Depressioun
Fir verschidde Leit kann Depressioun mat enger laangfristeger Krankheet optrieden. Well all Dag un enger Krankheet ze leiden an dofir Medikamenter ze huelen e grousse Stress am Liewen ass. Depressioun gëtt dacks bei Krankheeten ewéi Diabetis, Häerzkrankheeten a Kriibs gesinn.
Hei ënnendrënner sinn e puer laangfristeg Zoustänn, déi mat Depressioun a Verbindung bruecht kënne ginn.
| Konditiounen, déi mat Depressioun a Verbindung bruecht kënne ginn | |
|---|---|
| - Diabetis | - Häerzkrankheeten |
| - Arthritis | - Nierenerkrankung |
| - HIV an AIDS | - Autoimmunerkrankungen wéi Lupus a rheumatoid Arthritis |
| - Kriibs | - Schlaganfall |
| - Parkinson-Krankheet | - Verréngert Schilddrüsfunktioun (Hypothyroidismus) |
Dat Bescht ass, datt wann Depressioun richteg behandelt gëtt, et och vill hëlleft bei der Gestioun vun anere Begleetkrankheeten.
Vermëscht Trauer an Depressioun net.
Dat ass eppes, wat vill Leit verwiesselen. Trauer ass eng ganz normal an natierlech Reaktioun op de Verloscht vun engem Léifsten, de Verloscht vun enger Aarbechtsplaz oder eng Scheedung. Mee et ass keng Depressioun. Et gëtt kloer Ënnerscheeder tëscht deenen zwee.
- Trauer: Och wann Dir traureg sidd, kënnt Dir Iech och un schéi Erënnerungen un déi Persoun erënneren, déi Dir verluer hutt. Trauer kënnt a geet a Wellen. Äert Selbstwertgefill gëtt normalerweis net beaflosst.
- Depressioun: Är Stëmmung ass ëmmer negativ . Schéin Erënnerungen kommen net an de Kapp. Gefiller wéi "Ech sinn näischt wäert" a Selbsthaass entstinn.
Wéi och ëmmer, en Evenement wéi de Verloscht vun engem Léifsten kann eng depressiv Episod ausléisen . Dëst ass besonnesch wouer wann Dir eng Geschicht vu psychesche Problemer hutt.
Dat Wichtegst ass, wann Dir dës Symptomer hutt, ignoréiert se net a denkt: "Dëst ass just Trauregkeet." Leid net eleng. Dëst kann jidderengem geschéien. Et gëtt ganz effektiv Behandlungen dofir. Am beschten ass et, mat Ärem vertrauenswürdege Dokter doriwwer ze schwätzen.
Botschaft fir doheem
- Depressioun ass keng Schwächt oder e Symptom. Et ass eng reell, behandelbar medizinesch Bedingung, déi mat chemesche Verännerungen am Gehir zesummenhänkt.
- Et gëtt keng eenzeg Ursaach dofir. Depressioun gëtt duerch eng Kombinatioun vu ville Faktoren verursaacht, dorënner Genen, biologesch Faktoren, Liewenserfarungen an Ëmwelt .
- Bestëmmt Medikamenter, laangfristeg Krankheeten a chronesch Péng kënnen zu Depressiounen féieren.
- Trauer an Depressioun sinn zwou verschidde Saachen. Mee onerdréiglech Trauer kann an Depressioun ginn.
- Wann Dir oder een, deen Dir kennt, Symptomer vun Depressioun huet, da leid w.e.g. net eleng. Et ass wichteg , en Dokter ze konsultéieren a Berodung ze kréien . Mat der richteger Behandlung kënnt Dir erëm e gutt Liewe féieren.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment