Hutt Dir Iech jeemools ouni Grond traureg, einsam oder eidel gefillt? Langweilt Dir Iech mat allem a verléiert Dir d'Interesse un de Saachen, déi Dir fréier gär hat? Dëst ass wat mir dacks Depressioun oder eng grouss Depressioun nennen. Vill Leit mengen, datt dëst just e Gefill vu Schwächt a Langweil ass. Awer a Wierklechkeet ass dat falsch. Depressioun ass eng medizinesch Bedingung, déi jidderee betreffe kann a medizinesch Behandlung erfuerdert. Also, loosst eis haut driwwer schwätzen, wat dës Bedingung, déi Depressioun genannt gëtt, wierklech verursaacht.
Wat sinn déi Haaptursaachen vun Depressiounen?
Depressioun ass wéi e Puzzle mat ville Facetten. Mir kënnen net soen, datt et nëmmen aus engem Grond entsteet. Normalerweis gëtt dësen Zoustand duerch eng Kombinatioun vu verschiddene Grënn verursaacht. Kucke mer eis emol un, wat dës Haaptgrënn sinn.
| Ursaach | Wéi beaflosst et? |
|---|---|
| Genen | Wann een an Ärer Famill, besonnesch en Elterendeel oder e Geschwëster, eng Depressioun hat, hutt Dir e liicht méi héije Risiko, se z'entwéckelen, awer dat heescht net, datt Dir se definitiv entwéckele wäert. |
| Traumatesch Evenementer am Liewen | Kierperlech, sexuell oder emotional Mëssbrauch an der Kandheet oder iergendwann am Liewen kann zu Depressiounen am spéidere Liewen féieren. Och schwéier Trauer, verursaacht duerch Saachen wéi den Doud vun engem Léifsten, eng Trennung oder de Verloscht vun enger Aarbechtsplaz, kann zu Depressiounen féieren. |
| Grouss Ännerungen am Liewen | Denkt emol drun, och gutt Saachen ewéi eng nei Aarbecht unzefänken, ze bestueden oder ze plënneren, kënnen heiansdo vill Stress verursaachen. Dëse Stress kann bei verschiddene Leit zu Depressiounen féieren. |
| Aner Krankheeten (schwéier Krankheeten) | Leit mat chronesche Krankheeten wéi Diabetis, Häerzkrankheeten, Kriibs, Arthritis an Hypothyroidismus hunn e erhéicht Risiko fir Depressiounen z'entwéckelen. D'Onbequemlechkeet an d'Péng, déi mat der Krankheet verbonne sinn, droen dozou bäi. |
| E puer Medikamenter geholl | Depressioun kann eng Niewewierkung vu bestëmmte Medikamenter sinn. Loosst eis méi am Detail doriwwer schwätzen. |
| Drogen- a Alkoholkonsum | Ongeféier 30% vun de Leit, déi Drogen oder Alkohol huelen, hunn Depressiounen. Wärend verschidde Leit op dës Drogen zréckgräifen, fir hir Péng ze linderen, maachen se hir Depressioun tatsächlech verschlëmmert. |
| Geschlecht | Frae si ronn duebel sou wahrscheinlech eng Depressioun z'entwéckelen wéi Männer. Och wann déi genee Ursaach net bekannt ass, gëtt ugeholl, datt se vun hormonellen Verännerungen beaflosst gëtt, déi am Laf vum Liewe vun enger Fra optrieden. |
Wat ass d'Bezéiung tëscht Depressioun an eisem Gehir?
Wëssenschaftler hunn erausfonnt, datt d'Gehir vun enger Persoun mat Depressioun e puer Ënnerscheeder am Verglach zum Gehir vun enger gesonder Persoun weist. Dëst ass eppes ganz Wichteges.
Einfach ausgedréckt, kontrolléiert eist Gehir Saachen ewéi Emotiounen, Gléck, Schlof a Gedächtnis duerch Chemikalien, déi Neurotransmitter genannt ginn. Wéi elektresch Messagen. Ee vun de wichtegsten dovun ass Serotonin .
Et gouf festgestallt, datt Leit mat Depressiounen en Ongläichgewiicht an der Aktivitéit vu Chemikalien ewéi Serotonin hunn. Ausserdeem,
- Den Hippocampus, en Deel vum Gehir, deen hëlleft Erënnerungen ze späicheren, gouf bei e puer depressive Patienten als méi kleng wéi normal festgestallt.
- Et gëtt och eng Theorie, datt Cortisol , en Hormon, dat an eisem Kierper produzéiert gëtt, wa mir gestresst sinn, d'Gehirzellen beschiedege kann, wann et fir eng laang Zäit op engem héije Niveau bleift.
Mä dat heescht net, datt eppes mat Ärem Gehir net stëmmt. Et ass en chemeschen Ongläichgewiicht. Et ass wéi eng Ännerung vum Hormon Insulin bei Diabetis. Dofir hëllefen Antidepressiva, dës chemesch Niveauen nei auszegläichen.
Kënne bestëmmt Medikamenter a Krankheeten Depressiounen ausléisen?
Jo, dat ass wouer. Heiansdo kann Depressioun och duerch Medikamenter verursaacht ginn, déi mir fir aner medizinesch Zoustänn oder laangfristeg Krankheeten huelen.
Aarte vu Medikamenter, déi Depressioun verursaache kënnen
Hei sinn e puer vun de Klasse vu Medikamenter, déi Äert Risiko fir Depressiounen erhéije kënnen. Awer wann Dir ee vun dëse Medikamenter hëlt, keng Panik. Net jidderee wäert domat ze dinn hunn. Wann Dir Symptomer vun Depressioun hutt, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. Stoppt ni mat Ärer Medikamentenzufuhr ouni medizinesche Rot!
| Medikamentenkategorie | Benotzt fir |
|---|---|
| Beta-Blocker | Héije Blutdrock, Häerzkrankheeten |
| Kortikosteroiden | Allergien, Asthma, Hautkrankheeten |
| Benzodiazepiner | Angscht, Insomnia |
| Isotretinoin | Fir schwéier Akne |
| Opioiden | Bei staarke Péng (z.B. Morphin) |
Chronesch Krankheeten, déi mat Depressioun assoziéiert sinn
Mat enger laangfristeger Krankheet ze liewen kann souwuel kierperlech wéi och geeschteg usprochsvoll sinn, dofir hunn d'Leit mat dëse Krankheeten e méi héicht Risiko fir Depressiounen z'entwéckelen.
- Diabetis
- Häerzkrankheeten
- Arthritis
- Nierenerkrankung
- Kriibs
- Parkinson-Krankheet
- Schlaganfall
Sinn Trauer an Depressioun datselwecht?
Dëst ass eppes, wat vill Leit verwirrt. Et ass ganz normal, sech traureg ze fillen, wa mir e Léifsten oder eng Aarbecht verléieren. Mir nennen dat Trauer . Mee Depressioun ass eng aner, laangfristeg Krankheet.
Kucke mer emol wat déi wichtegst Ënnerscheeder tëscht deenen zwee sinn.
| Charakteristik | An Trauer | An enger Depressioun |
|---|---|---|
| Gefiller | Traureg Gefiller kommen a ginn. An der Zwëschenzäit kanns du och mat gudden Erënnerungen glécklech sinn. | E Gefill vun Trauregkeet, Eidelkeet an Hoffnungslosegkeet bestoe bal de ganzen Dag, fir Wochen. |
| Selbstachtung | D'Selbstwertgefill ass normalerweis net beaflosst. | Gefiller vu Wäertlosegkeet entstinn, d'Gefill, nëtzlos a fir anerer eng Laascht ze sinn. Si maachen sech selwer d'Schold. |
Déi wichteg Saach ass, datt heiansdo schwéier Trauer zu Depressioun féiere kann. Wann Är Trauregkeet net mat der Zäit verschwënnt, mä éischter méi schlëmm gëtt, an Ären Alldag beaflosst, kéint dat en Zeeche vun Depressioun sinn. Et ass wichteg, an esou Fäll medizinesche Rot ze sichen.
Botschaft fir doheem
- Depressioun ass eng komplex Krankheet. Et gëtt keng eenzeg Ursaach. Vill Faktoren kënnen zesummekommen, fir se ze beaflossen, dorënner Genen, Verännerungen am Gehir, Liewenserfarungen an aner medizinesch Zoustänn.
- Dëst ass keng Faulheet oder Schwächt vum Geescht. Dëst ass eng medizinesch erklärbar Krankheet, déi eng Behandlung erfuerdert.
- Depressioun kann och duerch bestëmmt Medikamenter verursaacht ginn, déi Dir hëlt, oder duerch laangfristeg medizinesch Problemer, déi Dir hutt. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer.
- Trauer an Depressioun sinn zwou verschidde Saachen. Mee intensiv Trauer kann zu Depressioun féieren.
- Am wichtegsten ass, wann Dir oder een, deen Dir kennt, dës Symptomer huet, leid net eleng a sicht Hëllef. Gitt w.e.g. bei en qualifizéierten Dokter oder Psychiater. Mat der richteger Behandlung a Berodung kënnt Dir dësen Zoustand voll ënner Kontroll kréien, Iech erhuelen an e glécklecht Liewe féieren.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment